Ua Cas Tsis Mob Quav Yeeb

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau koj txham?
• 1. Kawm kom paub koj lub ntsiab
• 2. Kho koj cov kev fab tshuaj tsis haum
• 3. Pov thaiv koj tus kheej ntawm kev phom sij hauv ib puag ncig
• 4. Tsis txhob saib rau hauv lub teeb
• 5. Tsis txhob noj ntau dhau
• 6. Hais tias 'pickles'
• 7. Tshuab ntswg koj lub qhov ntswg
• 8. De koj lub qhov ntswg
• 9. Siv koj tus nplaig
• 10. Xav txog kev txhaj tshuaj tiv thaiv ua xua
• Hauv qab kab
• Q&A

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Dab tsi ua rau koj txham?

Yuav luag txhua yam uas pleev koj lub qhov ntswg tuaj yeem ua rau koj txham. Txham, tseem hu ua sternutation, feem ntau yog chiv los ntawm cov hmoov av, paj ntoos, dander tsiaj, thiab cov zoo li.

Nws tseem yog txoj hauv kev rau koj lub cev kom ntiab tawm cov kab mob uas tsis xav tau, uas tuaj yeem ua rau koj txoj hlab pas thiab ua rau koj xav txham.

Zoo li ntsais lossis ua pa, txham yog txhaws qws. Qhov no txhais tau tias koj muaj qee qhov kev tswj xyuas kom zoo.

Koj tuaj yeem ncua sijhawm txham txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm, tabsis qhov siv ceev xwmphem nws tau suav daws. Ntawm no, peb yuav qhia koj txhua qhov ntxias:

1. Kawm kom paub koj lub ntsiab

Txheeb xyuas qhov ua rau txham txhawm rau txhawm rau kom koj tuaj yeem kho nws. Dab tsi ua rau koj txham?

Yam tshwm sim muaj xws li:

• hmoov av
• paj ntoos
• puab
• tsiaj dander
• lub teeb ci
• naj hoom
• ntsim ntsim
• kua txob dub
• cov khaub thuas muaj tiag

Yog koj xav tias koj txham yog ua los ntawm kev phiv tshuaj rau qee yam thiab koj muaj teeb meem los txiav txim siab tias koj muaj qhov tsis haum yog ua li cas, koj tus kws kho mob tuaj yeem xaj kuaj qhov tsis haum.

2. Kho koj cov kev fab tshuaj tsis haum

Cov neeg uas muaj kev fab tshuaj feem ntau txham txhawm rau txhawm rau txhawm rau ob mus rau peb txham. Sau tseg thaum twg thiab qhov twg koj txham tshaj plaws.

Kev ua xua raws caij nyoog muaj ntau yam heev. Kev ua xua uas cuam tshuam nrog ib qho chaw, xws li koj lub chaw haujlwm, tuaj yeem yog los ntawm cov khoom paug xws li pwm lossis quav tsiaj.

Kev siv tshuaj tiv thaiv tshuaj tiv thaiv kev ua xua lossis tshuaj tsuag rau hauv lub cev txhua hnub yuav muaj txaus los tswj koj cov tsos mob. Cov tshuaj OTC niaj hnub tiv thaiv muaj xws li:

• cetirizine (Zyrtec)
• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin, Alavert)

Glucocorticosteroid intranasal tshuaj txau muaj nyob ntawm cov txee muaj xws li fluticasone propionate (Flonase) thiab triamcinolone acetonide (Nasacort).

Mus yuav tshuaj OTC tshuaj tiv thaiv ua xua thiab tshuaj tsuag rau online.

Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj kho uas, nyob ntawm koj qhov kev tuav pov hwm, tej zaum yuav pheej yig dua.

3. Pov thaiv koj tus kheej ntawm kev phom sij hauv ib puag ncig

Cov neeg nyob rau qee qhov haujlwm ntau dua li lwm tus yuav ntsib cov pa uas ua pa tawm. Inhalable plua plav yog qhov tshwm sim ntawm ntau qhov chaw ua haujlwm thiab tuaj yeem ua rau mob hnyav rau qhov ntswg thiab ntshav.

Qhov no suav nrog cov plua plav organic thiab inorganic los ntawm tej yam zoo li:

• tshuaj lom neeg, suav nrog tshuaj tua kab thiab tshuaj tua kab
• xis mas
• thee
• tshaib
• hlau
• ntoo
• nqaij qaib
• lis thiab hmoov nplej

Sij hawm dhau mus, cov voos voos no tuaj yeem ua rau mob qog nqaij hlav ntawm lub qhov ntswg, caj pas thiab lub ntsws thiab lwm yam mob ntsws. Yuav tsum hnav cov iav tiv thaiv, xws li lub npog qhov ncauj lossis lub tshuab ua pa, thaum ua haujlwm nyob ib puag ncig cov hmoov av uas nqus tau pa.

Txo tus nqi ntawm cov plua plav los ntawm kev tiv thaiv nws los ntawm kev tsim lossis siv lub tshuab ua pa tawm kom tshem tawm cov plua plav tawm yog lwm txoj kev uas koj tuaj yeem tiv thaiv kev ua pa ntawm cov hmoov av uas tsim kev puas tsuaj.

4. Tsis txhob saib rau hauv lub teeb

Li ntawm ib feem peb ntawm cov neeg muaj mob uas ua rau lawv txham thaum lawv saib lub teeb ci ntsa iab. Txawm tias mus taw sab nraum zoov rau hnub uas tshav ntuj tuaj yeem ua rau qee tus neeg txham.

Xws li yees duab ntuas, qhov xwm txheej no feem ntau khiav hauv tsev neeg.

Tiv thaiv koj lub qhov muag nrog tsom iav polarized, thiab muab lawv rau ua ntej koj tawm hauv tsev!

Mus yuav tsom iav dub muag tsom iav hauv online.

5. Tsis txhob noj ntau dhau

Qee tus neeg txham tom qab noj mov loj. Tus mob no tsis nkag siab zoo los ntawm lub tsev kho mob.

Ib tug kws tshawb fawb hu ua ua kom ntshai, uas yog kev sib txuas ntawm cov lus "txham" thiab "kev zaum" (zoo tag nrho). Lub npe daig.

Txhawm rau kom tsis txhob snatiation, maj mam zom thiab noj mov tsawg dua.

6. Hais tias 'pickles'

Qee tus neeg ntseeg hais tias hais qhov lus tsis raug thaum koj xav tias koj txham los cuam tshuam koj los txham.

Cov ntaub ntawv pov thawj rau cov lus qhia no yog qhov tsis txaus ntseeg kiag li, tab sis ib yam li koj tau npuaj txham, hais ib yam li "pickles."

7. Tshuab ntswg koj lub qhov ntswg

Kev txham ua rau mob los ntawm txoj hlab dej hauv koj lub qhov ntswg thiab mob siab. Thaum koj mloog zoo li koj yuav txham, sim tshuab ntswg.

Tej zaum koj yuav tuaj yeem tshuab tawm lub vauj hluav taws xob thiab ua kom lub txham tsis ua hauj lwm zoo. Khaws ib lub thawv ntawm cov nqaij mos nrog cov tshuaj pleev rau ntawm koj lub rooj lossis lub hnab ntim khoom ncig hauv koj lub hnab.

Mus yuav cov mos mos hauv online.

8. De koj lub qhov ntswg

Nov yog lwm txoj hauv kev rau sim txham txham txhawm rau ua ntej nws yuav muaj tshwm sim. Thaum koj txham los rau ntawm koj lub qhov ntswg, sim muab koj lub qhov ntswg los ntswg, zoo li koj yuav hnov ​​tsw phem.

Koj tuaj yeem sim rub koj lub qhov ntswg ze rau sab saum toj kawg nkaus, hauv qab ntawm sab hauv koj lub pob muag.

9. Siv koj tus nplaig

Koj tuaj yeem nres kom txham los ntawm kev zawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj nrog koj tus nplaig. Tom qab li 5 txog 10 feeb, qhov mob txham txhaws yuav txhaws.

Lwm txoj kev nplaig nrog kev nias koj tus nplaig tawv nrog koj ob sab hniav pem hauv ntej kom txog thaum qhov txham ua kom txham.

10. Xav txog kev txhaj tshuaj tiv thaiv ua xua

Qee tus neeg muaj mob txham lossis los ntswg ntau ntau xav pom tus neeg ua xua, uas tuaj yeem hais qhia siv txoj kev hu ua tshuaj tiv thaiv txhawm rau kom txo qhov mob siab rau ua xua.

Qhov no ua haujlwm los ntawm txhaj ib qho me me ntawm cov allergen rau hauv lub cev. Tom qab tau txais ntau cov kev txhaj tshuaj rau lub sijhawm, koj tuaj yeem tsim kom muaj zog tiv thaiv kev tsis haum nrog cov ua xua.

Hauv qab kab

Q&A

Q: Nws puas phem rau koj kev noj qab haus huv txham txham?

A: Feem ntau, sim nplawm txham yuav tsis ua mob rau lub cev. Txawm li cas los xij, thaum ua li ntawd, koj lub ntsej muag yuav nthuav dav, lossis koj yuav hnov ​​zoo siab ntawm koj lub ntsej muag lossis hauv pliaj. Yog tias koj pom koj tus kheej sim txham txham, nws zoo dua rau koj mus nrhiav kev pab kho mob los ntawm koj tus kws kho mob txhawm rau nrhiav seb yog vim li cas koj txham txham ua ntej. Koj lub cev yuav ua kom tiv thaiv nws tus kheej los ntawm qhov ua rau koj txham tawm ib yam nws pom ua rau koj lub qhov ntswg ua pa. - Stacy R. Sampson, DO

Cov lus teb sawv cev rau kev xav ntawm peb cov kws kho mob. Txhua cov ntsiab lus yog cov ntaub ntawv nruj me ntsis thiab yuav tsum tsis txhob txiav txim siab cov lus ntuas kho mob.

Kev txham yog tsuas yog ib qho ntawm koj lub cev muaj ntau cov kev tiv thaiv ntuj. Nws pab tiv thaiv kom tsis txhob ua pa ntxiv rau hauv lawv txoj kev ua pa, qhov uas lawv tuaj yeem tsim teeb meem loj.

Tab sis qee tus neeg muaj ntau rhiab rau kev txob taus tshaj lwm tus.

Yog koj txham ntau heev, txhob txhawj. Nws tsis tshua muaj tsos mob ntawm ib qho dab tsi loj heev, tab sis nws tuaj yeem ua kev xav tsis zoo.

Feem ntau, koj tsis tas yuav siv tshuaj kho. Koj tuaj yeem tiv thaiv txham txhawm rau los ntawm qee qhov kev hloov pauv ntawm kev ua neej nyob. Tseem muaj qhov ntxias kom sim txhawm rau txham rau hauv nws cov ciav hlau.