Tus Sau: Gregory Harris
Hnub Kev Tsim: 8 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 18 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
so koj lub siab so lub zog ib pliag/ nkauj ntseeg by XH txawj pes vaj
Daim Duab: so koj lub siab so lub zog ib pliag/ nkauj ntseeg by XH txawj pes vaj

Koj tus kws kho mob yuav qhia kom koj siv lub nqus spirometer tom qab phais mob lossis thaum koj muaj mob ntsws, xws li mob ntsws. Tus ntxaiv yog qhov cuab yeej siv los pab koj ua kom koj lub ntsws tsis muaj mob. Siv lub tshuab ua pa heev kom nws qhia koj ua pa maj mam sib zog.

Coob tus neeg xav tias tsis muaj zog thiab mob nrawm tom qab kev phais mob thiab ua pa loj tuaj yeem yuav tsis xis nyob. Cov cuab yeej siv hu ua kev txhawb zog siab spirometer tuaj yeem pab koj ua pa kom yog.

Los ntawm kev siv lub siab ntawm spirometer txhua 1 rau 2 teev, lossis raws li koj tus kws saib xyuas lossis tus kws kho mob qhia, koj tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv koj txoj kev rov zoo thiab ua kom koj lub ntsws nyob zoo.

Txhawm rau siv spirometer:

  • Zaum thiab tuav lub ntaus ntawv.
  • Tso lub tshuab qhov ncauj qhov ntswg rau hauv qhov ncauj. Nco ntsoov tias koj ua lub cim zoo zoo dhau lub qhov ncauj nrog koj daim di ncauj.
  • Ua pa tawm (tso pa tawm) ib txwm.
  • Tshuab pa rau (nqus pa) KHAWV KOOB.

Ib daig rau hauv qhov ua kom muaj zog spirometer yuav sawv thaum koj ua pa.


  • Sim mus muab cov thooj no sawv kom siab kom ntau li ntau tau.
  • Feem ntau, muaj lub cim ntaus cim los ntawm koj tus kws kho mob uas qhia koj txog pa loj npaum li cas koj yuav tsum ua.

Ib daim me dua hauv spirometer zoo li pob lossis daim disk.

  • Koj lub hom phiaj yuav tsum tau ua kom cov pob no nyob hauv nruab nrab ntawm chav thaum koj nqus.
  • Yog koj ua pa sai, lub pob yuav tua mus rau saum.
  • Yog koj ua pa maj mam, lub pob yuav nyob hauv qab.

Npo pa rau 3 txog 5 feeb. Tom qab ntawd maj mam ua pa tawm.

Siv 10 mus rau 15 zaug ua pa nrog koj tus spirometer txhua 1 rau 2 teev, lossis ntau npaum li nws tus kws tu mob lossis kws kho mob hais qhia.

Cov lus qhia no yuav pab tau:

  • Yog tias koj muaj kev phais mob (phais mob) hauv koj lub hauv siab lossis lub plab, koj yuav tsum tuav tog hauv ncoo kom nruj rau koj lub plab thaum nqus tau. Qhov no yuav pab kom tsis xis nyob.
  • Yog tias koj tsis ua tus lej cim rau koj, tsis txhob poob siab. Koj yuav txhim kho nrog kev xyaum thiab raws li koj lub cev kho.
  • Yog tias koj pib zoo li kiv taub hau lossis taub hau me me, tshem lub qhov ncauj tawm ntawm koj lub qhov ncauj thiab ua pa ib ce. Tom qab ntawd txuas ntxiv siv cov tshuab ntxaiv.

Mob ntsws cuam tshuam - kev txhawb zog siab spirometer; Kev mob ntsws - mob siab rau spirometer


ua Nascimento Cov Neeg Tsis Txaus Siab P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Kev mob siab rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv kev mob caj dab tom qab lub plab phais sab sauv. Cochrane Database Syst RevCov. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Nruab Hnub MT. Kev phais mob ntxiv. Hauv: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Phau Ntawv Txog Kev phais mob: Txheej Txheem Qoob Loo ntawm Kev xyaum phais mob niaj hnubCov. 20 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 12.

  • Tom Qab phais

Haib Heev

Puas yog Kev Ua Si Ncaws Pob Ua Si Sawv Daws Mus Ua Haujlwm Hauv 90-Degree Huab Cua?

Puas yog Kev Ua Si Ncaws Pob Ua Si Sawv Daws Mus Ua Haujlwm Hauv 90-Degree Huab Cua?

Txawm hai tia kuv * txhawb nqa* txhua tu hnav khaub ncaw ntau npaum li lawv damn zoo thov, Kuv t i t hua tau hnav ntau pleev kuv tu kheej thiab t i tau thaum kuv ua haujlwm tawm. Tawm lo t ua yog ib q...
Txoj Kev Kawm Qhia Cov Tsev Noj Mov Calories Tawm: 5 Lub Tswv Yim rau Kev Noj Qab Haus Huv Noj Qab Haus Huv

Txoj Kev Kawm Qhia Cov Tsev Noj Mov Calories Tawm: 5 Lub Tswv Yim rau Kev Noj Qab Haus Huv Noj Qab Haus Huv

Peb txhua tu paub tia kev noj zaub mov tuaj yeem nyuaj (t eem t i tuaj yeem ua t i tau) thaum noj zaub mov lo i poob phau . Thiab tam im no ntau lub t ev noj mov muaj lawv cov calorie thiab cov zaub m...