Kuv Yuav Ua Li Cas Kuv Tus Kheej Pee?

Zoo Siab

• 1. Tso dej
• 2. Yaug koj lub perineum
• 3. Tuav koj txhais tes rau hauv dej sov lossis dej txias
• 4. Mus kev taug kev
• 5. Ncuav cov roj peppermint roj
• 6. Khoov rau pem hauv ntej
• 7. Sim ua Valsalva maneuver
• 8. Sim siv lub kais subrapubic
• 9. Siv cov tswv yim so kom txaus
• 10. Kov koj tus ncej puab
• Vim li cas koj thiaj xav ua koj tus kheej pee?
• Yam yuav tau xav txog

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Yuav ua li cas yuav ua rau koj tus kheej pee

Koj tsis txhob yuam koj tus kheej pee yog tias koj tsis tas yuav muaj mob vim koj. Yog tias koj yuav tsum yuam koj tus kheej, ntawm no yog 10 lub tswv yim uas tuaj yeem ua haujlwm:

1. Tso dej

Qhib lub kais dej nyob hauv koj lub dab dej. Zaum ntawm lub qhov viv. Sim so, kaw koj ob lub qhov muag, thiab tsom ntsoov rau lub suab dej.

2. Yaug koj lub perineum

Perineum yog thaj chaw nqaij ntawm qhov chaw mos thiab qhov quav. Zaum ntawm lub qhov viv thiab sim so. Siv lub taub ntim dej qhuav los yaug koj cov perineum nrog dej sov.

3. Tuav koj txhais tes rau hauv dej sov lossis dej txias

Sau lub tais dej ntiav nrog dej sov lossis txias thiab tso koj lub ntsis ntiv tes rau hauv. Tuav lawv nyob ntawd kom txog thaum koj mus tso zis, thiab tom qab ntawd mam li sim mus tso quav tso zis.

4. Mus kev taug kev

Kev tawm dag zog lub cev qee zaum tuaj yeem kho lub zais zis. Sim taug kev hauv ib chav lossis txoj kev hauv tsev kom txog thaum koj xav tias koj xav pee.

5. Ncuav cov roj peppermint roj

Qhov tsis hnov ​​tsw ntawm roj peppermint tuaj yeem muab koj txoj kev xav pee. Tso ob peb tee rau ntawm lub paj rwb thiab coj nws nrog koj mus hoob nab. Zaum ntawm lub qhov viv, so kom txaus, thiab hnia lub pob paj rwb. Tej zaum koj yuav xav sim muab cov roj peppermint tso rau hauv chav dej.

Pom cov roj peppermint ntawm Amazon.com.

6. Khoov rau pem hauv ntej

Zaum ntawm lub qhov viv thiab so kom txaus. Thaum koj npaj tau los pee, khoov mus tom ntej. Qhov no yuav txhawb koj lub zais zis.

7. Sim ua Valsalva maneuver

Zaum ntawm chav dej thiab dais dua, zoo li yog tias koj tso quav. Siv koj sab caj npab mus maj mam nias ntawm koj lub plab qis - tab sis ceev faj kom tsis txhob nias ntawm koj lub zais zis. Cov zis ua kom rov qab mus rau hauv lub raum tuaj yeem ua rau mob lossis puas tsuaj.

8. Sim siv lub kais subrapubic

Zaum ntawm lub qhov viv thiab so kom txaus. Siv koj lub ntsis ntiv tes kom nrawm rau thaj tsam ntawm koj lub ntaws thiab pob txha pub rau (rau poj niam) lossis tus qau (rau txiv neej). Kais ib zaug thib ob txog li 30 vib nas this.

9. Siv cov tswv yim so kom txaus

Zaum saum lub qhov tso quav thiab so kom ntau li ntau tau. Txhawm rau so ntxiv, kaw koj lub qhov muag thiab pib ua pa tob tob. Ua kom lub zog txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhua qhov nqaij hauv koj lub cev, txij taub hau txog ntiv taw.

10. Kov koj tus ncej puab

Zaum ntawm lub qhov viv thiab so kom txaus. Taug koj sab ncej puab sab hauv nrog koj cov ntiv tes. Qhov no tej zaum yuav txhawb kom tso zis.

Vim li cas koj thiaj xav ua koj tus kheej pee?

Koj puas tau xav txog koj lub cev paub thaum twg nws txog sijhawm tso zis? Koj lub paj hlwb tswj koj lub cev kom ceeb toom koj lub hlwb thaum koj lub zais zis puv. Thaum koj yuav tsum pee, koj hnov ​​cov pa hauv koj lub plab, taw qhia tias nws txog sijhawm mus da dej.

Hauv qee qhov xwm txheej, koj yuav tsum yuam koj lub cev pee. Qhov no tej zaum yuav yog thaum koj tus kws kho mob hais kom koj tso zis rau kev kuaj ntawm kev kuaj mob. Qhov no yog hu ua urinalysis. Koj tus kws kho mob yuav muab cov hnab yas rau koj tso zis rau, uas lawv tso zis, thiab lawv yuav kuaj ntau yam hauv koj cov zis.

Los yog koj yuav muaj teeb meem tom qab phais yog tias koj muaj ib qho mob uas hu ua neurogenic zais zis, uas cuam tshuam nrog koj cov leeg ib txwm pib ntawm lub zais zis mus rau lub hlwb. Qhov no ua rau nws nyuaj lossis ua tsis tau rau koj lub cev kom paub tseeb seb puas yuav tso zis mus. Zis ntim cov khoom pov tseg uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev yog tias koj tuav nws.

Ntau yam tshuaj yuav ua rau kom tso zis ib ntus.

Yam yuav tau xav txog

Tus yuam sij rau tso zis rau ntawm kev hais kom ua yog tau so kom txaus txaus kom nws tshwm sim. Txawm tias nws yuav nyuaj los ua qhov no, rau kev kho mob nws qee lub sijhawm.

Yog tias koj tseem muaj teeb meem tso zis tom qab sim cov tswv yim no, ceeb toom koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Koj yuav xav tau catheterization, lossis koj yuav muaj qhov xwm txheej uas cuam tshuam koj lub peev xwm tso zis.