Sulphur Burps: 7 Kev Kho Mob Hauv Tsev thiab Ntau

Zoo Siab

• Cov ua rau leej faj leej faj
• Cov khoom noj uas muaj sulfur
• Cov kab mob tua tau kab mob
• GERD
• Cov mob ntawm txoj hnyuv
• Khoom noj tsis tau
• Mob plab hnyuv
• Yuav ua li cas kom tshem tau cov tshuaj sulfur tawg
• 1. Turmeric
• 2. Ntsuab tshuaj yej
• 3. Fennel
• 4. Cumin
• 5. Anise
• 6. Kev Kev Tsheb Loj
• 7. Qhiav
• Tus nqi tshuaj ntau dhau
• Puas tuaj yeem tiv thaiv cov nplauv tawg?
• Zam
  
• Cov nqa mus

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Txhua tus tawg. Roj av yog qhov qub ntawm lub neej. Nws yog vim li cas koj lub plab zom mov tawm ntau cov huab cua, kom koj tsis txhob tshuab zoo li lub zais pa txhua zaus koj haus dej qab.

Sulphurps yog burps uas tsw zoo li lub qe lwj. Feem ntau qhov tawg tawm los ntawm nqos tau cov huab cua uas tau daig hauv txoj hlab pas thiab rov qab faus tawm, yam tsis muaj hau mus txog lub plab. Tab sis qee cov pa koj nqos mus rau txoj hlab pas mus rau hauv lub plab, qhov twg nws sib xyaw nrog cov roj zom ua ntej yuav tawg rov qab. Cov roj ntsha zom zaub mov, yog cov pa tshuaj hydrogen sulfide, yog qhov ntawm koj qhov tsw qab.

Sulphurps tawg yog cov tsis muaj mob, tab sis yog tias koj cov burping dhau mus ntev li nws tuaj yeem teeb liab ua teeb meem hauv lub plab.

Cov ua rau leej faj leej faj

Muaj ntau yam kev mob uas yuav ua rau cov tawg tuaj uas tsis hnov ​​tsw li leej faj. Cov no suav nrog:

Cov khoom noj uas muaj sulfur

Cov foob pob zeb tawg feem ntau yog ua los ntawm qee yam koj tau noj. Qee yam khoom noj muaj cov yeeb yaj kiab nplua nuj tshaj lwm tus. Thaum koj lub cev zom cov pa roj carbon monoxide, koj cov roj yuav tsw ntxhiab tsw phem.

Cov kab mob tua tau kab mob

Muaj mob lub plab feem ntau tshwm sim los ntawm hom kab mob hu ua Helicobacter pylori (H. pylori))). Nws nquag pom tias nws yuav tuaj yeem ntau dua ib nrab ntawm cov neeg nyob hauv lub ntiaj teb. Txog qhov tsis paub vim li cas, tsuas yog qee tus neeg ntsib cov tsos mob. Cov tsos mob ntawm ib H. pylori kev kis kab mob tuaj yeem suav nrog kev tawg, tsoo, xeev siab, thiab mob plab.

GERD

Gastroesophageal reflux disease (GERD) yog ib hom mob rov qab haus kua qaub ntev. Cov plab kua qaub, uas tuaj yeem hnov ​​ntxhiab txog leej faj, nce mus rau txoj hlab pas, ua rau lub siab kub. Qee zaum, lub plab cov ntsiab lus yog qee qhov regurgitated.

Cov mob ntawm txoj hnyuv

Voos kab mob ua paug (IBD) yog ib pawg mob ua rau muaj qhov mob ua rau mob plab zom mov, nrog rau Crohn's mob thiab mob plab hnyuv. Tus mob zom cov tsos mob ntawm cov mob no tuaj yeem yuav hnyav heev.

Khoom noj tsis tau

Cov zaub mov tsis zoo tshwm sim thaum koj lub plab zom mov tsis zoo rau qee yam zaub mov, ua rau cov tsos mob ntawm lub plab zom mov xws li roj, xeev siab, thiab zawv plab. Lactose, uas muaj nyob hauv cov mis thiab lwm yam khoom noj siv mis ua kom mob, yog ib yam ua rau lub plab zom mov. Coob tus neeg kuj tseem nkag tsis tau ntawm gluten, uas pom hauv cov nplej, barley, thiab oats.

Mob plab hnyuv

Chim siab plob tsis so tswj syndrome (IBS) yog ib tug mob plab zom mov ua rau lub plab hnyuv loj. Cov tsos mob muaj xws li roj av, tsam plab, mob plab, cramping, thiab zawv plab lossis cem quav.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov tshuaj sulfur tawg

1. Turmeric

Turmeric yog cov txuj lom nrov hauv Indian uas tau siv hauv cov tshuaj Ayuvedic rau ntau tshaj 4,000 xyoo. Ntawm lwm yam, nws tau siv los txo roj thiab ua kom kub siab. Ib qho pom tias cov neeg noj tshuaj pab turmeric pom cov lus tseem ceeb txhim kho nyob rau hauv ob qho tib si kev txawv txav thiab kub siab cov tsos mob.

Pom pom tias cov tsos mob ntawm lub plab zom zaws mob hlwb zoo tuaj hauv ob feem peb ntawm cov neeg koom kev kawm noj turmeric extract.

Khw muag cov tshuaj turmeric online ntawm Amazon.

2. Ntsuab tshuaj yej

Ntsuab tshuaj yej pab digestion thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho. Hauv ntau haiv neeg, mint tshuaj yej yog qhov mus-kev kho mob rau lub plab chim. Cov tshuaj yej ntsuab mint-flavored muaj qhov txiaj ntsig ntxiv ntawm freshening koj ua tsis taus pa.

Mus yuav cov tshuaj yej ntsuab online ntawm Amazon.

Chamomile tshuaj yej yog lwm qhov tshuaj rau roj. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj so thiab muaj kev pw tsaug zog zoo hmo. Nov yog qhov koj yuav tsum paub txog tshuaj yej chamomile yog tias koj muaj kua qaub rov qab dawb.

Khw muag tshuaj rau chamomile tshuaj yej online ntawm Amazon.

3. Fennel

Fennel yog ib qho kev kho mob ib txwm ua kom muaj zog thiab so lub plab zom mov. Coob leej hauv Is Nrias teb zom cov noob fennel tom qab txhua pluas noj. Fennel tseem tuaj yeem raug coj los ua cov tshuaj yej kom txo tau cov pa roj thiab tsam plab. Nws txawm freshens qhov ua pa.

Mus yuav fennel tshuaj yej online ntawm Amazon.

4. Cumin

Ib qho kev xav hais tias cumin extract zoo dua cov tsos mob ntawm lub plab hnyuv chim siab, nrog rau roj thiab tsam plab. Lwm qhov pom zoo tias cov cumin dub ua hauj lwm zoo li tshuaj tua kab mob kom tua tau cov kab mob sib xws H. pyloriCov. Nws kuj tseem tuaj yeem kho cov tsos mob ntawm dyspepsia (kub siab).

Mus yuav cov tshuaj cumin online ntawm Amazon.

5. Anise

Anise yog cov paj ntoo uas pom cov zoo li cov ntawv pov thawj dub. Nws tuaj yeem pab tua roj thiab muaj pov thawj antimicrobial thaj chaw uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob plab zom mov. Nws zoo tshaj plaws li dej tshuaj yej lossis extract.

Mus yuav anise tshuaj yej online ntawm Amazon.

6. Kev Kev Tsheb Loj

Cov noob caraway tau siv rau hauv kev kho mob txij li lub sijhawm ntawm cov neeg Greek thaum ub. Cov neeg tseem siv lawv niaj hnub no thoob ntiaj teb rau ntau yam sib txawv, nrog rau kev pom zoo, kem plab, thiab kub siab. Sim ua cawv ib me nyuam diav ntawm caraway noob rau hauv 1 liter ntawm dej npau los ua cov tshuaj yej. Cov noob Caraway kuj tseem muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tau cog lus tias yuav kho tus mob raws plab H. pylori.

Kav rau cov caraway cov noob online ntawm Amazon.

7. Qhiav

Qhiav yog qhov ib txwm ua-nws-koj tus kheej kho roj. Sim ua cov tshuaj yej qhiav qab lossis ua ib co cag tshiab tshiab rau hauv koj daim ntawv qhia tom ntej. Tab sis hla cov qhiav ale, uas tej zaum yuav ua rau kom cov roj hauv lub cev ntau ntxiv. Nov yog cov lus tseeb hais txog cov qhiav thiab kua qaub ua kom lub cev tawm.

Mus yuav cov qhiav tshuaj yej online ntawm Amazon.

Tus nqi tshuaj ntau dhau

Qee zaum cov tshuaj hauv tsev tsis txaus. Qhov zoo, muaj ntau hom kev tiv thaiv cov roj muaj nyob ntawm koj lub tsev muag tshuaj hauv zos.

• Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) yog qhov zoo tshaj plaws rau kev txo qis ntawm leej faj koj cov khoom tawg.
• Simethicone (Gas-X, Mylanta) pab khi cov pa roj ua ke kom koj muaj ntau cov khoom tawg thaum koj xav tau.
• Beano muaj cov enzyme zom uas pab ua kom cov zom cov zom zaws hauv cov carbohydrates, zaub, thiab taum pauv.
• Enzyme lactase (Lactaid, Lactrase, thiab Khoom Mis) pab cov neeg uas muaj lactose tsis haum plab zom cov zaub mov.
• Probiotics muaj cov kab mob zoo uas pab txhawb kev zom zaub mov kom zoo. Cov kab mob zoo no tuaj yeem hloov qee cov kab mob tsis zoo uas ua rau cov pa tsw tsw ntxhiab.

Mus yuav cov tshuaj probiotic online ntawm Amazon.

Puas tuaj yeem tiv thaiv cov nplauv tawg?

Kev tshem tawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig sulfur los ntawm koj cov kev noj haus yuav pab txo qhov tsw ntawm koj cov burps.

Cov zaub uas muaj cov leej faj ntau:

• zaub paj ntsuab
• Zaub pob qe
• kale
• arugula
• pob zaub paj
• bok choy
• collard zaub ntsuab
• mustard zaub
• zaub qhwv
• radish
• turnip
• dej hla dej

Lwm qhov chaw ntawm leej faj yog:

• npias
• qe
• nqaij
• nqaij qaib
• ntses
• lentils thiab taum
• txiv ntoo
• noob
• taum paj

Zam kev ua qee yam los tiv thaiv nqos cov pa:

Zam

• haus cov dej haus (dej qab thiab npias)
• nqos cua ua ntej koj yuav tawg
• hnav looj kho cov hniav cuav
• zom zom
• nqus ntawm lub zog tswm ciab nyuaj
• haus luam yeeb
• noj mov lossis haus dej sai dhau
• haus los ntawm ib qho quav nyab

Cov nqa mus

Sulphurps tawg tuaj yeem ua kev thab plaub, tab sis lawv tsis tshua pom qhov teeb meem loj. Qee lwm txoj kev kho tau siv rau ntau txhiab xyoo los kho ntau yam mob plab thiab plab zom mov. Saib seb cov kev xaiv no pab tau koj.

Yuav luag txhua qhov teeb meem ntawm cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw muaj dab tsi txhawj txog. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj cov tsos mob tshiab lossis muaj kev txawv txav sai, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.