Qhov Kev Caij Caij Skiing Pab Tau Kuv Li Lub Hom Phiaj Zoo Li Cas Hauv Lub Neej

Zoo Siab

• Caij ski mus txog qhov ua tiav
• Nyob Npau Suav?
• Lub Tig Point
• Pib Pib Tshiab
• Ntsuam xyuas rau

Tsib xyoos dhau los, kuv yog ib tus neeg New Yorker ntxhov siab, sib tham txog kev xav phem thiab feem ntau tsis muaj nuj nqis rau kuv tus kheej. Hnub no, Kuv nyob peb lub block los ntawm ntug hiav txwv hauv Miami thiab yuav sai sai no mus rau Is Nrias teb, qhov uas kuv npaj yuav nyob hauv lub ashram thaum koom nrog kev ua haujlwm hnyav, ib hlis Ashtanga yoga program, uas yog qhov niaj hnub niaj hnub ua ntawm cov classic Indian yoga .

Tau txais los ntawm Point A mus rau Point B yog qhov txawv ntawm qhov yooj yim lossis kab, tab sis nws muaj nqis heev nws-thiab nws txhua yam pib nrog kuv caij ski xub thawj mus rau tsob ntoo thaum muaj hnub nyoog 13.

Caij ski mus txog qhov ua tiav

Ib yam li cov menyuam yaus loj hlob hauv Vail, Colorado, kuv pib caij ski ib puag ncig tib lub sijhawm kuv kawm taug kev. (Nws tau pab tias kuv txiv tau nyob hauv Asmeskas Pab Pawg Sib Tw Olympic hauv xyoo 60s.) Txog thaum kuv muaj 10 xyoos, Kuv tau ua tiav kev sib tw dhia hauv toj siab uas nws hnub pib thiab xaus rau ntawm qhov chaw nqes hav. (Txog: Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Pib Ski lossis Snowboarding Lub caij ntuj no)

Tej yam zoo nkauj heev txog thaum 1988 thaum kuv tau sib tw hauv World Cup hauv Aspen. Thaum sib tw, kuv tau hla hla lub pob tw ntawm qhov nrawm, ntes tus ntug, thiab tsoo mus rau tsob ntoo ntawm 80 mais ib teev, tshem tawm ob lub laj kab thiab kws yees duab hauv tus txheej txheem.

Thaum kuv sawv los, kuv tus kws qhia, txiv, thiab cov neeg ua haujlwm kho mob tau sib sau ua ke nyob ib puag ncig kuv, ntsia nrog lawv lub ntsej muag txaus ntshai. Tab sis dhau li ntawm daim di ncauj ntshav, kuv xav tias zoo dua. Kuv qhov kev xav tseem ceeb yog npau taws vim muaj kev sib cav-yog li kuv tau hla mus rau txoj kab tiav, tau nkag mus hauv tsheb nrog kuv txiv thiab pib ob teev hauv tsev.

Tsis pub dhau ob peb feeb, txawm li cas los xij, kuv tau ua npaws thiab pib tsis nco qab. Kuv tau maj mus rau hauv tsev kho mob, qhov chaw kws phais neeg tau tshawb pom qhov raug mob sab hauv loj heev thiab tshem kuv lub zais zis, lub tsev menyuam, zes qe menyuam, thiab ib lub raum; Kuv kuj xav tau 12 tus pin nyob hauv kuv lub xub pwg sab laug, vim tias tag nrho nws cov leeg thiab cov leeg tau ripped tawm. (Related: Yuav ua li cas kuv kov yeej qhov raug mob-thiab yog vim li cas kuv tos tsis tau rov qab mus qoj)

Ob peb xyoos tom ntej no yog qhov kub hnyiab ntawm txaj txaj, mob, kev kho lub cev hnyav, thiab kev puas siab puas ntsws. Kuv tau raug tuav rov qab ib xyoos hauv tsev kawm ntawv thiab tau mus txog lub cev ntaj ntsug zoo li kuv cov phooj ywg feem ntau tau txais thawj zaug. Txawm hais tias tag nrho cov no, kuv rov qab mus rau kev caij skiing-Kuv xav tau cov qauv niaj hnub muab los ntawm kev ncaws pob thiab tsis nco qab txog kev sib raug zoo ntawm kuv pab neeg. Yog tsis muaj nws, kuv xav tias ploj lawm. Kuv tau ua haujlwm rov qab los thiab, xyoo 1990, kuv tau koom nrog US Olympic downhill ski pab pawg.

Nyob Npau Suav?

Thaum qhov ntawd yog qhov ua tiav loj, qhov mob ntev los ntawm kuv qhov xwm txheej tau ua rau kuv ua tau zoo ntawm qib qis. Kuv tsis raug tso cai los sib tw hauv cov xwm txheej ceev (yog tias kuv tsoo dua, kuv tuaj yeem plam kuv lub raum nkaus xwb.) Pab pawg Olympic tau tso kuv tseg hauv xyoo-thiab ib zaug ntxiv, kuv xav tias poob thiab nyob li ntawd rau xyoo tom ntej.

Kuv tawm tsam hauv tsev kawm theem siab ib yam nkaus, tab sis ua tsaug, Montana State University tau muab nyiaj pab kev ncaws pob rau kuv thiab kuv tau hla kuv txoj kev hla plaub xyoos kawm ntawv qib siab. Tom qab kuv kawm tiav, kuv niam tau coj kuv mus rau New York City thawj zaug thiab kuv tau zoo siab tag nrho los ntawm cov skyscrapers, lub zog, vibe, thiab ntau haiv neeg. Kuv tau cog lus rau kuv tus kheej tias muaj ib hnub, kuv yuav nyob ntawd.

Thaum 27, Kuv tau ua li ntawd: Kuv pom chav nyob ntawm Craigslist thiab ua kuv tus kheej lub tsev. Tom qab ob peb xyoos, Kuv pib kuv tus kheej PR ruaj, tsom mus rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.

Txawm hais tias txhua yam ua tau zoo ntawm txoj haujlwm ua ntej, kuv lub neej kev hlub nyob deb ntawm kev noj qab haus huv. Kuv poob rau hauv kev niaj hnub ntawm kev sib tham cov txiv neej uas tsis saib xyuas kuv qhov zoo tshaj plaws thiab ua rau kuv phem tshaj plaws. Hauv kev xav, kuv txoj kev sib raug zoo tsuas yog txuas ntxiv ntawm kev tsim txom kev xav uas kuv tau raug kev txom nyem ntau xyoo los ntawm kuv niam txhais tes.

Thaum kuv tseem hluas, nws xav tias kuv ua tsis tiav vim kuv raug xwm txheej thiab hais rau kuv tias tsis muaj txiv neej yuav hlub kuv vim kuv tsis nyias lossis zoo nkauj txaus. Hauv kuv lub xyoo 20s, nws niaj hnub hu kuv ua kev poob siab rau kuv tsev neeg ("Tsis muaj leej twg xav tias koj yuav ua tiav hauv New York") lossis kev txaj muag rau kuv tus kheej ("Nws zoo heev uas koj tuaj yeem tau txais ib tug hluas nraug xav tias koj rog npaum li cas") .

Tag nrho cov ntawd, thiab kuv txoj kev xav rau kev sib raug zoo ntawm kev xav tau txuas ntxiv mus, txog peb xyoos dhau los, thaum kuv muaj 39 xyoo, 30 phaus hnyav, thiab lub plhaub ntawm ib tug neeg.

Lub Tig Point

Xyoo ntawd, xyoo 2015, kuv tus phooj ywg zoo tshaj plaws, Lauren, tau coj kuv mus rau kuv thawj chav kawm SoulCycle, tuav ob lub rooj zaum pem hauv ntej. Thaum kuv pom kuv tus kheej hauv daim iav, kuv xav tias muaj kev ntshai thiab txaj muag-tsis ntau dhau ntawm kuv tus ncej puab lossis lub plab, tab sis dhau qhov hnyav uas sawv cev: Kuv tau tso cai rau kuv tus kheej kom nqus mus rau hauv kev sib raug zoo lom; Kuv nyuam qhuav paub kuv tus kheej, sab hauv lossis sab nraud.

Kuv thawj zaug kev caij tsheb yog qhov nyuaj tab sis txhawb nqa. Tau nyob ib puag ncig los ntawm cov poj niam txhawb nqa hauv ib puag ncig ib puag ncig ua rau kuv nco txog kuv hnub caij ski, thiab lub zog ntawd, kev nyab xeeb, tau pab kuv xav tias yog ib feem ntawm qee yam loj dua-zoo li kuv tsis ua tiav kuv niam thiab cov phooj ywg tau lees tias kuv yog . Yog li ntawd kuv thiaj li rov qab los, loj hlob muaj zog nrog txhua chav kawm.

Tom qab ntawd muaj ib hnub, tus kws qhia kuv nyiam qhia kuv sim yoga raws li txoj hauv kev kom txias (nws thiab kuv tau dhau los ua phooj ywg sab nraum chav kawm, qhov uas nws kawm paub hom-A Kuv yog). Qhov kev pom zoo yooj yim ntawd tau teeb kuv rau txoj hauv kev uas kuv tsis tuaj yeem xav txog.

Kuv thawj chav kawm tau tshwm sim hauv chav tswm ciab tswm ciab, peb tso tawm suab paj nruag hip-hop. Raws li kuv tau coj los ntawm kev hla dhau uas txuas kuv lub siab rau kuv lub cev, ntau txoj kev xav tau nyab kuv lub hlwb: kev ntshai thiab kev raug mob tshuav los ntawm qhov xwm txheej, kev txhawj xeeb ntawm kev tso tseg (los ntawm kuv niam, kuv tus kws qhia, los ntawm txiv neej), thiab kev ntshai tias kuv yuav tsis tsim nyog hlub. (Muaj feem xyuam: 8 Vim Li Cas Yoga Yeej Lub Gym)

Cov kev xav no mob, yog, tab sis kuv hnov lawv. Raws li kev nco qab ntawm chav kawm thiab qhov tsaus ntuj ntawm qhov chaw, kuv hnov ​​​​cov kev xav ntawd, kuv pom lawv—thiab paub tias kuv yeej kov yeej lawv. Thaum kuv so hauv Savasana hnub ntawd, kuv kaw kuv lub qhov muag thiab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.

Txij thaum ntawd los, yoga tau dhau los ua kev xav txhua hnub. Nrog nws txoj kev pab thiab kev sib raug zoo tshiab uas kuv tau ua, kuv poob 30 phaus ntau dua ob xyoos, pib pom tus kws kho mob hlwb kom pab kuv tus kheej kho, tsum tsis txhob haus cawv, thiab pib dabbling hauv vegetarianism.

Raws li Christmas xyoo 2016 los txog, Kuv txiav txim siab tias kuv tsis xav siv sijhawm so hauv lub caij txias, lub nroog khoob. Yog li kuv tau booked daim pib mus rau Miami. Thaum nyob ntawd, Kuv tau kawm kuv thawj chav kawm yoga puam, thiab kuv lub ntiaj teb tau hloov pauv dua. Thawj thawj zaug hauv lub sijhawm ntev-tej zaum puas tau-Kuv tau hnov ​​kev thaj yeeb nyab xeeb, kev sib txuas ntawm kuv tus kheej thiab lub ntiaj teb. Nyob ib puag ncig ntawm dej thiab hnub, Kuv quaj.

Peb lub hlis tom qab, thaum Lub Peb Hlis 2017, Kuv yuav ib daim pib mus rau Miami thiab yeej tsis tig rov qab.

Pib Pib Tshiab

Nws yog peb xyoos txij li yoga pom kuv, thiab kuv txhua tus nyob hauv. Thaum 42, kuv lub ntiaj teb yog Ashtanga yoga (Kuv nyiam li cas hauv cov cuab yeej cuab tam nws yog), xav txog, noj zaub mov zoo, thiab saib xyuas tus kheej. Txhua hnub pib nrog 5:30 teev sawv ntxov hu nkauj hauv Sanskrit, ua raws li chav kawm 90- txog 120-feeb. Ib tus kws qhia paub kuv rau Ayurvedic noj mov thiab kuv ua raws cov phiaj xwm cog cog raws txoj cai, uas suav nrog tsis muaj nqaij lossis cawv-Kuv txawm tias sauté kuv cov veggies hauv tsev qhob cij (qhia meej butter los ntawm cov nyuj foom koob hmoov). (Muaj feem xyuam: 6 Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Yoga)

Kuv txoj kev hlub tseem nyob tam sim no. Kuv tsis tawm tsam nws yog tias nws nkag mus rau kuv lub neej, tab sis kuv tau pom tias nws nyuaj rau hnub tim thaum kuv mob siab rau yoga thiab ua raws txoj kev txwv kev noj. Ntxiv rau kuv tau npaj rau kev mus ncig ib hlis rau Mysore, Is Nrias teb, thaum lub sijhawm kuv vam tias yuav tau ntawv pov thawj los qhia Ashtanga. Yog li kuv tau zais txoj cai kub yogis nrog txiv neej buns ntawm Insta thiab muaj kev ntseeg tias kuv yuav pom qhov tseeb thiab txhawb siab kev hlub ib hnub.

Kuv tseem ua haujlwm hauv PR, tab sis kuv tsuas muaj ob tus neeg siv khoom ntawm kuv daim ntawv teev npe-tsim kom kuv them kuv cov chav kawm yoga, khoom noj (Ayurvedic ua noj kim tab sis kuv chav tsev tsis hnov ​​​​qab ntuj ceeb tsheej!), thiab mus ncig. Thiab ntawm chav kawm kuv tus Fabkis bulldog, Finley.

Tsis muaj qhov tsis lees paub tias yoga tau pab kuv kho. Nws satiates kev hlub ntawm kev ua si nawv uas sib sib zog nqus hauv kuv cov ntshav thiab tau muab rau kuv ib pawg neeg. Tam sim no kuv paub tias kuv lub zej zog tshiab muaj kuv nraub qaum. Txawm hais tias kuv lub xub pwg ua mob rau kuv txhua hnub (cov pins tseem nyob ntawm qhov kuv raug xwm txheej, ntxiv rau kuv tau phais ntawm lwm lub xub pwg xyoo tas los), Kuv zoo siab tas mus li rau kuv qhov kev sib tsoo. Kuv twb kawm tias kuv yog ib tug fighter. Kuv pom kuv qhov kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm lub lev, thiab nws tau dhau los ua hom kev taug kuv-coj kuv mus rau qhov pom kev, kev zoo siab, thiab kev noj qab haus huv.

Ntsuam xyuas rau