Tus Sau: Judy Howell
Hnub Kev Tsim: 25 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Xya Hli Ntuj 2024
Anonim
lawv tus hluas nkauj:  Audio.  With Lyric by Leekong Xiong 2020
Daim Duab: lawv tus hluas nkauj: Audio. With Lyric by Leekong Xiong 2020

Zoo Siab

Kuv tau nyob nrog qhov kev ntxhov siab ntev npaum li kuv tuaj yeem nco - ua ntej kuv tseem muaj lub npe rau nws. Ua ib tug menyuam, Kuv ib txwm ntshai ntawm kev tsaus. Tab sis tsis zoo li kuv cov phooj ywg, Kuv tsis tau loj hlob ntawm nws.

Kuv muaj qhov kuv ntxhov siab thawj zaug thaum pw tsaug zog ntawm tus phooj ywg lub tsev. Kuv tsis paub dab tsi tshwm sim. Kuv tsuas paub tias kuv tsis tuaj yeem nres qhov quaj thiab kuv xav tau ntau tshaj txhua yam los tsev. Kuv pib txoj kev kho mob thaum kuv tseem nyob hauv tsev kawm ntawv theem pib, thiab pib paub tias muaj kev ntxhov siab zoo li cas, thiab nws cuam tshuam li cas rau kuv.

Muaj ntau kuv tsis nyiam txog kuv qhov kev ntxhov siab, thiab tau ntau xyoo kuv tau tsom mus rau qhov tsis zoo ntawm nws. Kuv tsom ntsoov rau kev tawm tsam ceeb kev tawm tsam, ua rau kuv tus kheej hauv kev muaj tiag, thiab pab txhawb kuv tus kheej kev noj qab haus huv.

Tab sis hauv kuv txoj kev taug los lees txais kuv tus kheej ua ib tus neeg muaj kev ntxhov siab, Kuv tau pom qee txoj hauv kev zoo uas kuv cov kev tawm tsam tau hloov kuv los ua tus poj niam uas kuv niaj hnub no.


Kuv pom cov ntsiab lus

Kuv qhov kev ntxhov siab yuav ua rau kuv paub txog kuv ib puag ncig, tshwj xeeb yog tias muaj qee qhov tseem ceeb (lossis pom tau) qhov tseem ceeb rau qhov hloov ntawm kuv ib puag ncig. Yog tias tsis kuaj xyuas, qhov no tuaj yeem ua rau paranoia.

Tab sis yog tias kuv tuaj yeem tuav txoj kab ntawm kev xav-tswj-kev xav, kuv tawm nrog txoj kev xav ntawm qhov tshwm sim ib puag ncig kuv. Kuv paub thaum kuv cov neeg nyob ib puag ncig tuaj thiab mus, Kuv yuav pom tias lub suab quaj sib txawv uas txhais tau tias lub teeb ntsig txog yuav hlawv tawm, thiab kuv yuav yog thawj tus tau hais txog thaum tus tuav ntaub ntawv hauv kuv tus kws kho mob lub chaw ua haujlwm tshiab txiav plaub hau.

Kuv muaj txoj kev xav

Kom ntev npaum li kuv tuaj yeem nco tau, kuv txoj kev xav tau nyob deb nrog kuv. Thaum kuv hluas, qhov no muaj tseeb downsides. Cov lus tsis meej tshaj plaws ntawm tus dab, dab, lossis goblin txaus txaus xa kuv txoj kev xav kev sib tw tsaus nti, txoj kev tsaus ntuj uas muaj ntau qhov txaus ntshai kom kuv txaus ntshai thiab tsa rau ntau teev dhau los ua kuv lub sijhawm pw.

Ntawm qhov tod tes, Kuv tau siv ntau lub caij ntuj sov ntev hnub viav vias ntawm kuv lub log viav vias, ua cov dab neeg hais txog yuav ua li cas kuv tsis pub leejtwg paub tus ntxhais huab tais uas tau hloov pauv nrog ib tus ntxhais zoo nkauj thiab tam sim no yuav tsum paub txhua yam txog nws lub neej tshiab, tsuas yog los ntawm saib lub ntiaj teb nyob ib puag ncig nws.


Raws li ib tug neeg laus, Kuv tau kov yeej kuv qhov kev ntshai ntawm "tej yam uas tsoo thaum hmo ntuj," thiab kuv tseem tau txais kev txaus siab rau cov khoom plig ntawm qhov seem tsis muaj tswv yim zoo. Qhov no txhais tau tias, ntawm lwm yam, uas kuv tsis tshua muaj - yog tias puas - ua rau laj. Thiab kuv yeej yuav tsis khiav tawm ntawm kev mus pw dab neeg qhia kuv tus ntxhais. Thiab hais tias kuv tuaj yeem plam kuv tus kheej hauv cov phau ntawv, this vis cov yeeb yaj kiab, thiab cov yeeb yaj kiab - uas tuaj yeem yog qhov kev tso tawm zoo.

Kuv tuaj yeem pom ob tog ntawm txhua zaj dab neeg

Kuv txoj kev ntxhov siab tau los sib tuav tes nrog kev ua xyem xyav hauv kuv lub neej feem ntau. Txhua txoj haujlwm uas kuv tuaj yeem coj, lossis ibqho kev ua uas kuv yuav txiav txim siab, Kuv tau raug nug. Ntawm nws qhov huab, qhov kev tsis ntseeg siab no tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw.

Kuv muaj peev xwm ntau qhov kev ntseeg siab rau kuv qhov kev txiav txim siab thiab kev pom, paub tias kuv twb tau muab lawv coj los soj ntsuam thiab tawm tsam. Thiab kuv muaj peev xwm muab kev paub rau cov neeg uas pom qhov tsis zoo rau kuv tus kheej los ntawm kev siv sijhawm los saib lawv qhov kev xav.

Kuv yog tus npaj tau zoo

Kev npaj tau yog ib qho tiv thaiv kev txhawj xeeb rau feem ntau ntawm kuv lub neej. Muaj peev xwm xav txog yuav ua li cas thiab thaum twg ib yam dab tsi yuav tshwm sim pab kuv insulate kuv tus kheej tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm kev paub tshiab lossis cov kev sib tw.


Qhov tseeb, tsis yog txhua qhov kev paub hauv lub neej tuaj yeem npaj rau hauv tsab ntawv, thiab kuv tau kawm ua kom kuv tus kheej nyob ntsiag to thaum yuav tsum ua qhov tshwm sim. Feem ntau. Tab sis yog tias npaj yog qhov xav tau, Kuv yog koj tus ntxhais.

Yog tias peb tab tom mus rau lub nroog tshiab, Kuv yuav muaj kev zoo siab qhia cov kev taw qhia, phau ntawv lub tsev so, saib cov tsev noj mov nyob ze, thiab xyuas seb qhov chaw nres tsheb ciav hlau nyob qhov twg taug kev deb. Kuv yuav suav lub sijhawm uas nws yuav mus txog rau tom tshav dav hlau, mus rau lub tsev so, ntawm lub tsev noj mov, txawm tias tsis muaj hws los xij.

Kuv hnav kuv lub siab ntawm kuv lub tes tsho

Kev txhawj xeeb feem ntau cuam tshuam nrog kev ntxhov siab, tab sis rau kuv, kev ntxhov siab txhais tau hais tias ntau lwm txoj kev xav - npau taws, ntshai, zoo siab thiab tu siab - tseem muaj hauv kev nplua nuj ntau. Ntau tshaj ib zaug, Kuv tau coj tawm ntawm kev nyeem phau ntawv menyuam yaus rau kuv tus ntxhais vim zaj dab neeg ua rau kuv muaj kev nyuaj siab. Kuv tab tom saib koj, "Kuv Yuav Hlub Koj Mus Ib Txhis."

Cov nkauj muaj zog tuaj yeem xa kuv lub siab lub ntsws thiab kua muag ntawm kev xyiv fab los ntawm kuv lub qhov muag. Thiab txhua yam kuv xav tias yog sau thoob plaws kuv lub ntsej muag. Kuv ntes tau kuv tus kheej tsom kwm lub ntsej muag lub ntsej muag ntawm cov cim hauv TV, vim kuv xav tias lawv xav li cas - txawm kuv xav tau los tsis xav.

Kuv muaj lub cev tsis ntseeg lub siab

Kev ntxhov siab yog tus hais tsis zoo. Cov dab neeg uas kuv lub hlwb ntxhov siab yog tawm hauv lub ntiaj teb no - thiab kuv tau kawm yuav tsum ntseeg ntawm lawv.

Raws li tau coj mus yoj ntawm kev xav raws li kuv yuav tau txais, Kuv tseem paub tias txawm tias zaj dab neeg zoo tshaj plaws tsim nyog yuav tau tshawb xyuas qhov tseeb, thiab yog tias cov lus piav me ntsis zoo dhau - lossis phem dhau! - yuav tsum muaj qhov tseeb, nws yog qhov tsis tseeb. Qhov kev txawj no tau ua haujlwm rau kuv thiab tus neeg sau xov xwm, nrog rau cov neeg siv khoom xov xwm.

Kuv fwm lub zog ntawm lub hlwb

Tsis muaj ib yam dab tsi zoo li ntsib kev ntxhov siab vim ua rau koj tsis nco xav txog lub hwj chim loj. Qhov tseeb hais tias tsuas yog kev xav thiab tswv yim tuaj yeem ua rau kuv tsis muaj kev cia siab kuj tseem cia kuv pom lwm yam ntawm lub npib - uas los ntawm kev tswj kuv qhov kev xav, Kuv tuaj yeem rov qab qee kuv lub zog.

Cov tswv yim yooj yooj yim xws li kev ntsuas lub cev, kev pom zoo, thiab pom kev ua rau kuv tau muab lub zog zoo rau kuv kev ntxhov siab. Thiab txawm tias kuv yuav tsis yeej "yeej" lossis "swb" qhov kuv ntxhov siab, kuv tau tsim ntau yam cuab yeej los pab kuv tswj nws txoj kev tsis zoo rau kuv lub neej.

Ntxhov siab vim yog ib feem ntawm kuv

Kev ntxhov siab yuav yog qhov kev sib tw mus tag lub neej, tab sis nws kuj yog ib feem ntawm kuv yog leej twg. Yog li tsis hais txog kev ntxhov siab ua qhov tsis muaj zog, Kuv xaiv los tsom rau lub zog uas kuv tau txais los ntawm nws.

Yog tias koj nyob nrog kev ntxhov siab, qhia kuv seb nws tau txhawb koj!

Emily F. Popek yog tus kws tshaj xov xwm hloov xov xwm tshwj xeeb kev sib txuas lus uas nws cov haujlwm tau tshwm sim hauv Civil Eats, Hello Giggles, thiab CafeMom. Nws nyob hauv lub nroog New York nrog nws tus txiv thiab tus ntxhais. Nrhiav nws rau Xov Xwm Twitter.

Nrov Rau Ntawm Lub Xaib

Nkag siab txog Tendinopathy

Nkag siab txog Tendinopathy

Tendon yog cov muaj zog, cov hlua zoo li cov nqaij muaj collagen protein. Lawv txua koj cov leeg rau koj cov pob txha. Tendinopathy, kuj hu ua tendino i , yog hai txog kev ib t oo ntawm collagen hauv ...
Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Kev Tswj thiab Tiv Thaiv Kev Kho mob Pinched hauv lub ntsag

Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Kev Tswj thiab Tiv Thaiv Kev Kho mob Pinched hauv lub ntsag

Txheej txheem cej luamKev hnov ​​mob lo ntawm kev pua nt oog hauv lub nt ag tuaj yeem mob hnyav. Koj yuav muaj mob thaum koj t iv lo yog koj yuav taug kev nrog tu ceg tawv. Qhov mob yuav hnov ​​zoo l...