Lub Plawv: Yuav Ua Ntev Npaum Li Cas thiab Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Kev Pab

Zoo Siab

• Kho cov mob kub siab
• Tiv thaiv kev kub siab
• Nrhiav kev pab
• Kub siab thiab cev xeeb tub
• Kev kho mob kub siab thaum cev xeeb tub
• Cov nqa mus

Dab tsi tshwm sim los ntawm kev mob siab

Cov tsos mob tsis xis nyob ntawm kub siab tuaj yeem ntev txog ob teev lossis ntev dua, nyob ntawm qhov ua rau.

Kub siab me me uas tshwm sim tom qab noj cov zaub mov ntsim los yog kua qaub feem ntau kav kom txog thaum cov zaub mov tau zom. Cov tsos mob kub taub hau kuj tuaj yeem rov qab los ob peb teev tom qab lawv pom thawj zaug yog tias koj khoov los yog pw.

Qee zaum kev kub siab uas tau kho rau hauv tsev kho mob feem ntau tsis muaj dab tsi txhawj txog.

Tab sis yog tias koj pheej mob siab kub ntxhov hauv ob peb zaug hauv ib lub lis piam los yog ntau dua, nws tuaj yeem yog cov cim ntawm qhov mob hauv qab uas xav tau kev saib xyuas ntawm kws kho mob. Hauv qhov no, koj lub siab yuav ua rau lub ntsej muag txuas ntxiv mus txog thaum muaj mob ua rau nws kho lossis tswj hwm.

Cov tsos mob kub siab muaj xws li:

• kev hnov ​​ntawm lub hauv siab lossis caj pas
• kev hnoos
• txhaws ntswg
• hawb pob
• teeb meem nqos
• qaub saj hauv lub qhov ncauj
• raug kev sawv los ntawm kev pw tsaug zog los ntawm kev hnoos lossis mob plab tsis xis nyob

Kho cov mob kub siab

Yog tias koj lub siab kub tsis yog cov tsos mob ntawm tus mob hauv qab, koj yuav tsum muaj peev xwm kho tau nws zoo nrog cov tshuaj tsis haum (OTC), xws li antacids, proton twj tso kua mis inhibitors, lossis H2 receptor antagonists.

Koj kuj tseem yuav pom kev pab kom dim ntawm kev hloov pauv ntawm kev ua neej xws li:

• Zam tsis txhob pw hauv ob teev tom qab noj mov. Hloov chaw, taug kev los pab txhawb kev zom zaub mov.
• Zam tsis txhob noj cov khoom noj ntxiv kom txog thaum koj lub siab kub dhau, tshwj xeeb tshaj yog ntsim, acidic, lossis citrus zaub mov.
• Yog tias koj muaj qee yam zaub mov tseem ceeb, xws li cov khoom noj muaj ntxaij hauv, lws suav, cawv, kas fes, lossis dej qab zib, zam rau lawv thaum koj lub siab.
• Yog tias koj haus luam yeeb, zam kev haus luam yeeb lossis lwm hom nicotine thaum koj muaj teebmeem kev kub siab.
• Yog tias kev kub siab ua haujlwm rau koj thaum hmo ntuj, sim tsa koj lub cev sab saud thaum koj tsaug zog. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev siv ib lub tog hauv ncoo tshwj xeeb lossis tsa lub taub hau ntawm lub txaj nrog pawg. Faj seeb: Nws tsis yog lub tswv yim zoo kom koj txhawb koj tus kheej kom muaj lub hauv ncoo ntxiv kom tau qhov nce siab. Qhov no tuaj yeem khoov koj lub cev rau hauv txoj kev uas nws nce siab hauv koj lub plab thiab tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob kub siab dua.
• Hnav ris tsho xoob, tshwj xeeb nyob ib ncig ntawm lub duav. Cov khaub ncaws nruj me ntsis tuaj yeem ua rau koj lub siab ua tsis zoo.

Yog tias cov tshuaj OTC lossis kev pauv hloov hauv lub neej tsis pab koj kub siab lossis yog koj ntsib kev kub siab ntau zaus, nrog koj tus kws kho mob tham. Lawv tuaj yeem pab txheeb xyuas qhov laj thawj tseem ceeb rau koj lub siab kub siab thiab cov phiaj xwm kho tsim nyog.

Tiv thaiv kev kub siab

Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem tiv thaiv kev kub siab qee zaum lossis txo qis cov mob kub siab.

• Kev paub xaiv cov khoom noj tuaj yeem pab koj tshem tawm lossis txo lub siab. Cov zaub mov ua rau zaub mov suav nrog qej, dos, zaub ntsuab, txiv lws suav thiab khoom lag luam lws suav, cawv, dej qab zib, thiab kas fes.
• Txo koj qhov ntau thiab tsawg ntawm cov zaub mov yuav pab tau. Sim noj ob peb pluas mov me me nruab hnub es tsis noj ob peb qhov kom ntau.
• Zam tsis txhob noj hmo lig lossis ua ntej ua ntej yuav pw.
• Txiav kev haus luam yeeb, yog koj haus luam yeeb.
• Kev rog dhau los yog rog dhau muaj peev xwm ua rau koj muaj kev pheej hmoo ua rau kub siab. Kev poob phaus yuav txo tau kev kub siab.
• Zam tsis txhob pw hauv tsawg kawg yog ob teev tom qab noj mov.

Nrhiav kev pab

Yog tias koj lub siab ntau dua li ob zaug hauv ib lub lim tiam lossis yog tias nws cuam tshuam rau koj lub neej, nrog koj tus kws kho mob tham. Tej zaum koj yuav muaj mob plab hnyuv plab (GERD). Kev kub siab yog qhov tsos mob ntawm GERD.

Tsis zoo li kev kub siab rau qee lub sijhawm, GERD txhais los ntawm kev kub siab lossis lwm yam mob ntsig txog teebmeem tsawg kawg ob zaug hauv ib lub asthiv. Nws tuaj yeem yog los ntawm mob sib khuav mus rau mob hnyav. Ntxiv nrog rau kev kub siab, GERD cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• regurgitation ntawm cov zaub mov tsis muaj zaub mov lossis kua qaub rau hauv koj lub qhov ncauj lossis caj pas
• teeb meem nqos
• zoo nkaus li muaj ib qho qog nyob hauv koj lub caj pas

Nquag kub siab heev tuaj yeem yog qhov qhia tias muaj kev voos tas li rau hauv txoj hlab pas hlab pas. Ntau dhau kev ua kom mob rau txoj hlab pas rau lub sij hawm ncua ntev tuaj yeem ua rau mob txhaws raws li sai sai thiab ua rau muaj kev hloov pauv thiab mob qog ntshav mus rau txoj hlab pas.

Yog tias koj lub siab kub hnyav lossis tshwm sim ntau, mus ntsib koj tus kws kho mob. GERD feem ntau txhim kho nrog kev hloov pauv hauv lub neej lossis tshuaj noj.

Kub siab thiab cev xeeb tub

Kub siab yog ib qho tshwm sim ntau dua thaum cev xeeb tub. Nws tuaj yeem tshwm sim thaum twg los tau, pib hauv thawj peb hlis.

Kev mob siab kub taub hau thaum cev xeeb tub yuav ntev dua lub sijhawm kub siab dua los ntawm cov zaub mov ib leeg.Txawm li cas los xij, ntau npaum li cas ntawm cov khoom noj thiab hom khoom noj uas koj noj tuaj yeem ua rau kub siab dua li tuaj yeem khoov los yog pw ntawm koj lub nraub qaum sai dhau tom qab noj mov.

Kev kub siab thaum cev xeeb tub kuj tseem ua kom tsis zoo los ntawm progesterone, yam tshuaj uas tsim nyog los tswj kom lub cev xeeb tub zoo.

Progesterone so ib leeg cov leeg hu ua txoj hlab nqos nqaj dua, uas ua zoo li lub qhov ntsuas, cais lub plab tawm ntawm txoj hlab nqos mov. Thaum cov leeg no so, nws tso cai rau cov kua qaub ua kom nce tawm ntawm lub plab thiab mus rau txoj hlab pas.

Vim tias nws tsis tau ua los daws lub plab cov kua qaub, txoj hlab pas yuav ua pa thiab ua rau qhov hnov ​​peb hnov ​​zoo li kub siab.

Qhov loj ntawm cov me nyuam tseem ua si. Kev kub siab tuaj yeem mob ntxiv thaum uas cev xeeb tub nce zuj zus thiab lub qe pib pib ua kom tag nrho lub tsev menyuam. Qhov no tuaj yeem ua rau lub tsev menyuam tau tawm tsam lub plab, thawb nws cov ntawv hauv txoj hlab pas.

Kev kub siab kuj tseem tuaj yeem ua kom tsis zoo rau cov poj niam nqa ntau yam, xws li menyuam ntxaib lossis triplets, vim tias lub siab ntxiv tso rau ntawm lub plab.

Kev paub txog lub siab thaum lub caij cev xeeb tub tsis txhais tau tias koj yuav nquag dua nws tom qab koj cev xeeb tub tas. Thaum koj cev xeeb tub xaus, qhov ua rau koj lub siab kub nyhiab xaus, ib yam nkaus.

Kev kho mob kub siab thaum cev xeeb tub

Nug koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj OTC rau kev kub siab. Yog tias koj tau txais lub teeb ntsuab, nco ntsoov ua raws li tus kws kho mob thiab cov lus qhia pob thiab tsis txhob siv ntau dhau.

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ua rau lub cev muaj peev xwm ua tau ntau dua kev pab zoo dua li lwm hom, vim tias lawv lub plab ua kom plab. Tham nrog koj tus kws kho mob txog hom kev kho mob twg zoo tshaj rau koj.

Cov kev daws tom tsev hauv qab no kuj yuav pab tau:

• Cov mis nyuj sov nrog zib ntab yuav pab koj lub plab thiab txo cov tsos mob kub siab.
• Tsis kam tiv thaiv qhov uas xav pw tom qab noj mov tas thiab taug kev taug kev, taug kev dua.
• Thaum koj tsaug zog, sim siv koj lub hauv ncoo hauv qab koj lub cev los ntawm lub duav rov sauv. Qhov no tsa koj lub cev sab saud thaum muab kev tuav cushioning.

Cov nqa mus

Muaj qee zaus lub siab kub ib txwm muaj thiab feem ntau teb rau kev kho mob hauv tsev, xws li noj tshuaj OTC. Cov kev hloov hauv lub neej, xws li zam qee yam khoom noj thiab yuag poob, tseem tuaj yeem pab tau.

Kub siab thaum cev xeeb tub yog qhov tshwm sim ntau. Hom kev mob siab kub hnyav no tseem tuaj yeem kho cov kev kho mob hauv tsev. Yog tias koj xeeb tub, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv ib hom tshuaj twg.

Yog tias koj pheej niaj hnub kub siab ntau dua li ob zaug hauv ib asthiv, lossis nws cuam tshuam rau koj lub neej, nrog koj tus kws kho mob tham. Lawv tuaj yeem pab txheeb xyuas qhov laj thawj thiab kev kho mob tsim nyog.