Puas yog kev tawm hws nyob hauv kuv ob txhais ceg ntau dhau heev?

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Tawm hws hauv qhov chaw ua puab tais thiab sab hauv hauv qab rau poj niam
• Crotch hws rau cov txiv neej
• Yuav tswj cov hws ntau nyob hauv thaj chaw ua dab tsi
• Rau txiv neej
• Rau cov poj niam
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Nqa Nyiaj

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Nws tsis yog qhov txawv uas ua rau tawm hws ntawm ob txhais ceg, tshwj xeeb tshaj yog thaum qoj ib ce thiab huab cua sov. Peb muaj ntau lub hws ua haujlwm nyob hauv peb thaj tsam nether. Cov hws tawm hws nyob saum lub txaj ntawm koj lub ris yoga, txawm li cas los xij, tuaj yeem muaj qhov txaj muag.

Kev tawm hws, los yog tawm hws, pab kom peb lub cev laj laj. Cov txheej txheem tawm hws tuaj nrog peb cov metabolism, cov hlab ntsha hlwb, cov tshuaj hormones, ntshav khiav, thiab peb lub siab.

Tawm hws nyob hauv koj tus ncej thiab pas dej ntawm koj ob txhais ceg tuaj yeem qhia qhov teeb meem, tshwj xeeb yog tias nws cuam tshuam nrog koj lub neej. Nov yog qee qhov tsos mob ntawm kev tawm hws ntau dhau los:

• khaus
• chaffing
• voos
• pungent ntxhiab tsw

Lub sij hawm kho mob rau kev tawm hws ntau dhau tsis tshwm sim los ntawm qhov kub thiab qoj ib ce yog hyperhidrosis. Nws yog ib qho nyuaj yuav qhia tias qhov twg yog hws tawm hws thiab yog qhov txiav txim siab dhau heev lawm, tshwj xeeb yog tias koj tsis xis tham txog nws.

Muaj qee qhov cim qhia los saib yog tias koj xav tias koj tuaj yeem tawm hws ntau dhau ntawm ob txhais ceg. Koj tuaj yeem teem sijhawm nrog tus kws kho mob kom pab ua kom paub qhov ua rau koj tawm hws ntau dhau thiab tej zaum tseem kho nws.

Tawm hws hauv qhov chaw ua puab tais thiab sab hauv hauv qab rau poj niam

Lub paum ntawm lub paum muaj cov apocrine qog. Feem ntau ntawm cov pojniam yuav muaj qee qhov tawm hws ntawm lub paum vim tias muaj cov qog ua haujlwm. Txog qee tus poj niam, kev tawm hws ntau dhau yuav qhia tau qhov teeb meem.

Qhov ua rau tawm hws ntawm ob txhais ceg hauv cov poj niam muaj ntau yam. Tej zaum koj yuav tau teem sijhawm nrog ib tus kws kho mob txhawm rau tshuaj xyuas ntxiv.

Vim li cas qee tus poj niam yuav muaj hws ntau dhau nyob hauv puab tais thiab hauv ncej puab suav nrog:

• lawm, vim muaj ntau theem hloov lawm
• cov piam thaj hauv ntshav tsawg
• mob ntshav qab zib, uas tej zaum suav nrog kev tawm hws hmo ntuj, lossis hmo ntuj ntau ua kom ntshav qab zib, tshwm sim los ntawm cov ntshav qab zib qis thaum hmo ntuj
• cev xeeb tub, vim hloov cov tshuaj hormones
• hormone tsis txaus
• hyperthyroidism, uas tej zaum yuav suav nrog lwm cov tsos mob xws li poob ceeb thawj sai, jitteriness, nkees, thiab lub plawv dhia ceev
• diaphoretic, lossis hws ua rau, cov tshuaj noj, suav nrog qee cov tshuaj ntshav siab, tshuaj kho mob, kev kho cov tshuaj hormones, thiab qee yam tshuaj tua kab mob siab
• ntxhov siab vim kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab
• tsev neeg muaj keeb kwm ntawm hyperhidrosis
• rog dhau

Crotch hws rau cov txiv neej

Tus txiv neej feem ntau hws tawm ntau dua li poj niam, yog li dab tsi uas suav tias yog hws ntau dhau ntawm cov poj niam yuav ua tau li ib txwm ua rau tus txiv neej.

Txawm li cas los xij, qee qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau tawm hws ntau dhau uas cuam tshuam nrog lub neej txhua hnub. Cov no suav nrog:

• cov piam thaj hauv ntshav tsawg
• mob ntshav qab zib
• hyperthyroidism, uas tej zaum yuav suav nrog lwm cov tsos mob xws li poob ceeb thawj sai, jitteriness, nkees, thiab lub plawv dhia ceev
• diaphoretic, lossis hws ua rau, cov tshuaj noj, suav nrog qee cov tshuaj ntshav siab, tshuaj kho mob, kev kho cov tshuaj hormones, thiab qee yam tshuaj tua kab mob siab
• hormone tsis txaus
• ntxhov siab vim kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab
• rog dhau
• tsev neeg muaj keeb kwm ntawm hyperhidrosis

Yuav tswj cov hws ntau nyob hauv thaj chaw ua dab tsi

Kev tawm hws ntau heev nyob hauv thaj chaw ua haujlwm muaj peev xwm tswj tau nrog kev sib xyaw ntawm kev ua neej pauv thiab kho mob.

Rau txiv neej

Tej yam uas koj tuaj yeem sim nyob hauv tsev:

• Hnav cov ris tsho hauv qab ua los ntawm cov ntaub ntawv ntuj, xws li paj rwb lossis cov ntaub noo noo.
• Hnav xoob lub thawv tso.
• Da dej ob zaug txhua hnub.
• Siv cov pob kws nplej los pab tswj cov dej noo thiab ntxhiab.
• Tsis txhob noj zaub mov ntsim, muaj caffeine, thiab haus dej caw.
• Sim cov tswv yim so kom txaus, xws li yoga los yog xav kom ua kom txo tau kev ntxhov siab.

Nyob ntawm qhov ua rau, kws kho mob kuj tseem tuaj yeem pom zoo cov kev kho mob los kho kev tawm hws ntau dhau, suav nrog:

• muab tshuaj tua kab mob siab nrog aluminium chloride
• Botox txhaj los txhawm rau tshem cov hlab ntshav uas ua rau koj cov qog ua hws
• tshuaj anticholinergic, xws li glycopyrrolate (Robinul)
• kev phais kom thaiv cov hlab ntsha uas ua rau tawm hws, uas feem ntau tsuas pom tias tom qab sim lwm yam kev kho mob

Txij li thaum tawm hws tawm hws nws nquag npuav kis mob xws li pob khaus khaus, nug koj tus kws kho mob kom muab cov tshuaj tua kab mob los txo koj kev pheej hmoo kis mob.

Rau cov poj niam

Yam sim nyob hauv tsev rau kom txo hws hauv puab tais muaj xws li:

• Zam kev hnav ris tsho zoo nkauj nrog cov ris tsho hauv qab, pantyhose, ris tsho, thiab yoga ris.
• Hnav ris tsho hauv qab tsim los ntawm cov ntaub ntawv uas ua pa, xws li paj rwb lossis cov ntaub noo noo.
• Siv pob kws siv los pab tswj cov dej noo thiab ntxhiab.
• Da dej ob zaug ib hnub.
• Luas rov qab pub plaub hau.
• Siv cov tshuaj pleev pleev kom nyob nruab nrab ntawm tus ceg, tab sis zam tej tawv nqaij ntawm qhov chaw mos thiab cov qog ua kua.
• Txo kev ntxhov siab nrog yoga, ua pa tawm dag zog, lossis tawm haujlwm.
• Zam tej khoom noj ntsim, caffeine, thiab dej caw.

Kev puab lub puab yws tawm hws tuaj yeem ua rau ua paug. Nug koj tus kws kho mob lossis taub hau rau lub tsev muag tshuaj rau tshuaj pleev cov tshuaj pleev ntsej muag, tshuaj pleev pleev, tshuaj noj lossis tshuaj kom pab yog tias koj xav tias koj muaj mob ua paug.

Cov kev xaiv kho mob rau kev tawm hws ntau heev suav nrog:

• kev hloov kho cov tshuaj hormones (HRT) rau kev kub ntxhov lub sij hawm lawm
• muab tshuaj tua kab mob siab nrog aluminium chloride
• Botox txhaj los txhawm rau tshem cov hlab ntshav uas ua rau koj cov qog ua hws
• anticholinergic tshuaj zoo li glycopyrrolate (Robinul)
• Kev tswj tsis pub muaj menyuam los tswj kev coj khaub ncaws
• kev phais kom thaiv cov hlab ntsha uas ua rau tawm hws, uas feem ntau tsuas pom tias tom qab sim lwm yam kev kho mob

Thaum mus ntsib kws kho mob

Nws yog ib qho tseem ceeb kom pom ib tus kws kho mob los txiav txim qhov teeb meem ua tau.

Cov poj niam yuav xav nrhiav kev kho mob rau kev tawm hws nyob hauv puab tais thiab hauv tus ncej puab sab hauv yog tias lawv:

• rov kis cov poov xab kis tau
• tau rov ua mob ntau dua los ntawm tus kab mob vaginosis
• pom qhov muaj tsw ntxhiab tsw ntawm qhov paum (ntses, poov xab, lossis tsw ntxhiab tsw) thiab muaj mob tawm hauv
• muaj o, o, thiab mob hauv rab qau
• muaj hws uas tshwm sim sai
• pom tias hws ntau dhau ntawm lwm qhov ntawm lub cev
• saib tawm hws nyob nrog lwm cov tsos mob
• ntsib kev nyuaj siab, zoo li kev ntxhov siab hauv cov chaw hauv zej zog, vim tawm hws

Tus txiv neej ib txwm nyiam tawm hws ntau dua li poj niam, tab sis tseem muaj qee yam qhia tias kev tawm hws yuav ua kom muaj kev txhawj xeeb. Tus txiv neej yuav xav ntsib kws kho mob tawm hws yog tias lawv:

• muaj tawv ncauj thiab khaus ntawm qhov chaw mos, ncej puab sab hauv, thiab pob tw
• zoo nkaus li qhov hnov ​​mob ntawm ib ncig ntawm lub chaw hnoos qeev thiab chaw mos
• muaj cov noob qes uas yuav huam ntau heev
• hws ntau dhau rau lwm qhov ntawm lub cev
• saib tawm hws nyob nrog lwm cov tsos mob
• muaj hws uas tshwm sim sai
• pom tias lub cev hloov tsw
• ntsib kev nyuaj siab, zoo li kev ntxhov siab hauv cov chaw hauv zej zog, vim tawm hws

Nqa Nyiaj

Cov neeg feem coob tawm hws ntawm ob txhais ceg thaum lawv ua exercise lossis ib hnub kub. Rau qee qhov, cov neeg noo, nplaum zoo nkaus hauv qhov puab tais tseem niaj hnub. Cov da dej tshwj xeeb, ua tib zoo ziab khaub ncaws, thiab hnav cov ntaub ntuj puas yog qee txoj kev los daws qhov no.

Yog cov kev khomob pom zoo tsis ua haujlwm, nws yog lub sijhawm tau nrhiav kev pab, txawm tias koj yuav tsis xis tham txog koj tawm hws.

Yog tias kev tawm hws cuam tshuam nrog koj lub neej, suav nrog kev ua haujlwm lossis kev sib raug zoo, mus ntsib kws kho mob. Qhia rau lawv paub yog tias koj pom lwm yam tshwm sim nrog kev tawm hws.