Dab Tsi Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Kev Kub Ntxhov-Ncaws Pob Tuav thiab Mob Ncaws Pob

Zoo Siab

• Kev kub hnyiab tawm hws
• Kub taub hau ua rau mob taub hau
• Cov tsos mob kub taub hau
• Kub taub hau nyem
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Nqa Nyiaj

Kev mob taub hau heev thiab mob taub hau tsis yog ib qho tsis txawv, tshwm sim thiab yuav luag txhua tus nyob hauv Tebchaws Meskas.

Cov mob taub hau zoo li yuav muaj feem ntau tshwm sim rau lub hli sov thaum kub nce. Ntau zaus mob taub hau yuav sawv thaum nws kub tshaj tawm rau ntau qhov laj thawj, suav nrog lub cev qhuav dej, ib puag ncig kev ua qias tuaj, kev tso tawm ntawm tshav kub, thiab tseem ua rau muaj cua sov ua rau muaj ntau dua thaum kub nce.

Tshav kub nws tus kheej yuav yog qhov ua rau mob taub hau, txawm hais tias kev tshawb fawb sib txawv.

Qhov mob kub taub hau yuav hnov ​​zoo li tus npus, thiav nrov ib ncig koj lub tuam tsev lossis hauv qab koj lub taub hau. Raws li qhov ua rau, kub taub hau mob heev tuaj yeem nrawm dua rau qhov mob sab hauv.

Kev kub hnyiab tawm hws

Cov neeg laus muaj mob feem ntau kwv yees li 18 feem pua ​​ntawm cov poj niam thiab 6 feem pua ​​ntawm cov txiv neej hauv Tebchaws Meskas, thiab lawv muaj ntau dua rau lub hli sov.

Kev mob taub hau ua rau kub taub hau tsis zoo ib yam li lub zog kub taub hau, vim tias ob qho no muaj qee qhov txawv ntawm lawv cov tsos mob. Dab tsi ua rau muaj mob kub hnyiab thiab mob taub hau muaj yog tias lawv ob leeg tsim los ntawm txoj kev uas kub ua rau koj lub cev.

Kub taub hau ua rau mob taub hau

Kev mob taub hau rau kub yuav tsis yog los ntawm huab cua kub nws tus kheej, tab sis los ntawm txoj kev koj lub cev teb rau thaum tshav kub.

Huab cua ntsig txog cov kev mob taub hau thiab mob taub hau muaj xws li:

• tshav ntuj ci ci
• cov av noo siab
• lub teeb ci
• dips dawm nyob rau hauv siab barometric

Raug mob taub hau rau kom kub tau kuj yog vim lub cev qhuav dej. Thaum koj tau nphav raug qhov kub siab dua, koj lub cev yuav tsum muaj dej ntau los ua kom tau yam uas xiam vim yog koj lub cev tawm hws. Lub cev qhuav dej yuav ua rau ob leeg mob tob hau thiab mob taub hau.

Huab cua puag kuj tuaj yeem ua rau koj cov kev hloov pauv ntawm koj cov ntau ntau. Cov kev hloov ntawm cov tshuaj hormones no yog ib qho kev mob taub hau heev, tab sis lawv kuj tuaj yeem ua rau mob taub hau ib yam nkaus.

Lub caij nyoog ntev rau qhov kub thiab txias kuj ua rau koj muaj kev pheej hmoo rau kub cua kub, ib qho ntawm cov theem ntawm cov cua kub cua.

Mob taub hau yog cov tsos mob ntawm tshav kub sab nrauv. Txhua lub sijhawm koj raug rau qhov kub siab lossis siv sijhawm ntev nyob sab nraum zoov hauv tshav kub thiab mob taub hau tom qab, koj yuav tsum paub tias kev mob stroke tshav kub yog qhov ua tau.

Cov tsos mob kub taub hau

Cov tsos mob ntawm qhov mob kub taub hau tuaj yeem sib txawv raws li qhov xwm txheej. Yog tias koj mob taub hau tshwm sim los ntawm kev tshem tawm cua sov, koj yuav muaj cov tsos mob kub sab nrauv ntxiv nrog rau koj lub taub hau mob.

Cov tsos mob ua rau kub sab nrauv muaj xws li:

• kiv taub hau
• mob leeg lossis nruj
• xeev siab
• tsaus muag
• nqhis dej heev uas yuav tsis tso

Kev tshav kub kub sab nrauv yog kev kho mob xwm txheej ceev thiab tuaj yeem ua rau mob stroke cua kub yog tias tsis kho. Nrhiav kev pab kho mob sai.

Yog tias koj mob taub hau lossis mob taub hau muaj feem cuam tshuam nrog kev tiv thaiv kub, tab sis tsis txuas nrog rau kev tshem tawm cua sov, koj cov tsos mob yuav suav nrog:

• caj pas nrov nrov, ncus tuaj hauv koj lub taub hau
• nkees
• rhiab rwg mus rau lub teeb
• lub cev qhuav dej

Kub taub hau nyem

Yog tias cua sov ua rau koj lub taub hau mob taub hau lossis mob taub hau heev, koj tuaj yeem hais txog kev tiv thaiv.

Yog tias ua tau, txwv koj lub sijhawm sab nraud rau hnub kub, thiab tiv thaiv koj lub qhov muag nrog looj tsom iav dub thiab lub kaus mom nrog lub ntsej muag thaum koj sib tw. Ib ce muaj zog hauv tsev ib puag ncig uas ua cua txias yog tias koj ua tau.

Haus dej ntxiv thaum kub pib sawv, thiab txiav txim siab haus cov dej haus kis las kom hloov koj cov electrolytes.

Yog tias koj twb tau mob taub hau, xav txog txoj kev kho mob hauv tsev xws li:

• lavender los yog peppermint tseem ceeb roj
• txias compresses
• iced tshuaj ntsuab teas
• tshuaj ntsuab zoo li feverfew lossis tawv tawv willow

Kev siv tshuaj ntau dhau ntawm acetaminophen (Tylenol) thiab ibuprofen (Advil) tuaj yeem siv raws li qhov xav tau rau qhov mob nyem.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Mob taub hau me me thiab mob migraines los ntawm lub cev qhuav dej lossis hloov huab cua feem ntau yuav ploj mus ntawm lawv tus kheej hauv ib mus txog peb teev. Tab sis muaj qee lub sijhawm thaum kub taub hau yog qhov qhia tias koj xav tau kev saib xyuas kub ntxhov.

Nrhiav kev pab kho mob sai li sai tau yog tias koj muaj qhov kub taub hau nrog ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no:

• xeev siab thiab ntuav
• kub taub hau siab (103.5 degrees lossis siab dua)
• maj mam nce siab hauv cov qib mob los yog mob hnyav hauv koj lub taub hau
• hais lus phem, tsis meej pem, los cuam tshuam
• daj ntseg lossis tawv nqaij
• nqhis dej heev los sis tsis qab los noj mov

Yog tias koj tsis muaj tsos mob kub ntxhov, tab sis tau mob taub hau lossis mob taub hau ntau dua ob zaug hauv ib lub lim tiam ntev li peb lub hlis, teem sijhawm mus tham nrog kws kho mob.

Yog tias koj ib txwm muaj kev mob tob hau, koj paub tias koj lub cev yuav ua li cas thaum koj muaj. Yog tias koj tus mob taub muaj mob ntev dua 7 teev, lossis yog koj pom muaj cov tsos mob uas tsis tshua pom kev zoo li mob taub hau, hu rau kws kho mob.

Nqa Nyiaj

Thaum muaj kev tshawb fawb ntxiv xav tau kom nkag siab meej tias cua sov txuas nrog mob taub hau thiab mob tob hau li cas, peb paub tias lub cev qhuav dej, ntxhia pob zeb, lub hnub ci ntsa iab, thiab kev tshav kub kub tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab mob tob hau.

Nco ntsoov txoj hauv kev uas qhov kub siab dua tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub cev, thiab sim npaj hom phiaj kom tsis txhob mob taub hau kub.

Yog tias koj muaj mob tob hau ntxiv rau cov tsos mob ntawm kev tso cua sov, nrhiav kev kho mob kub ceev.