Dab tsi ua rau kuv mob taub hau thiab xeev siab?

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau mob taub hau thiab xeev siab?
• Koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob thaum twg?
• Kho mob taub hau thiab xeev siab li cas?
• Koj tuaj yeem tiv thaiv kev mob taub hau thiab xeev siab li cas?

Txheej txheem cej luam

Mob taub hau yog qhov mob lossis tsis xis nyob uas tshwm sim rau hauv lossis ib ncig ntawm koj lub taub hau, suav nrog koj tawv taub hau, ntshav lossis caj dab. Xeev siab yog ib hom kev tsis xis nyob hauv koj lub plab, uas koj mloog zoo li koj yuav ntuav.

Mob taub hau thiab xeev siab yog cov tsos mob tshwm sim heev. Lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm mob sib khuav mus rau mob hnyav.

Mob taub hau thiab xeev siab qee zaum kuj tshwm sim ua ke. Hauv qee kis, lawv tuaj yeem ua lub cim ntawm tus mob hnyav uas yuav tsum tau kho sai. Kawm paub yuav ua li cas paub txog qhov tshwm sim kev kho mob kub ceev.

Dab tsi ua rau mob taub hau thiab xeev siab?

Kev mob taub hau rau cov mob taub hau yog ib qho ua ke rau ua ke rau mob taub hau thiab xeev siab. Cov migraines tuaj yeem ua rau muaj ntau yam tsos mob, nrog rau xeev siab, kiv taub hau, rhiab qhov muag, thiab mob taub hau heev. Lawv feem ntau tau dhau los los ntawm kev pom lossis hnov ​​ntawm lub ntsej muag, hu ua aura.

Lwm qhov mob cuam tshuam nrog mob taub hau thiab xeev siab suav nrog lub cev qhuav dej thiab cov ntshav qab zib kom tsawg. Lub cev qhuav dej tuaj yeem tshwm sim thaum koj tsis haus dej txaus.

Cov piam thaj hauv ntshav qis tuaj yeem tsim ntau yam, nrog rau kev haus cawv ntau dhau, kev siv tshuaj kho mob, mob siab rau lub siab lossis lub raum, ua kom tuag tshaib ntev, thiab lub cev tsis muaj tshuaj txaus. Yog tias koj muaj ntshav qab zib, kev noj cov insulin ntau dhau kuj tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib qis.

Lwm yam mob uas tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab xeev siab muaj xws li:

• kev nyuaj siab lossis ntxhov siab
• lom zaub mov
• phiv zaub mov ua xua
• ntshav siab
• mob plab ketoacidosis
• caws pliav taub
• mob caj pas
• haus dej haus cawv delirium
• labyrinthitis
• cev xeeb tub thaum ntxov
• kis tau, xws li tus mob khaub thuas lossis mob khaub thuas
• mob hlwb, xws li mob rau daim npluag qhwv los yog mob rau daim tawv hlwb
• pob txha taub hau
• Colorado zuam npaws
• kub siab malignant (arteriolar nephrosclerosis)
• lom vim tus poj ntsuam poj ntsuam dub kab laug sab lom (tus poj ntsuam poj ntsuam dub kab laug sab)
• mob polio
• anthrax
• Tus kab mob Ebola thiab kab mob
• SARS (mob hnyav ua pa nyuaj)
• ua npaws daj
• Cov pa carbon monoxide lom
• mob raum kawg-theem
• mob npaws
• Kev kub ntxhov Addisonian (kev mob siab ntsws adrenal)
• medullary cystic disease
• Tus kab mob West Nile (West Nile ua npaws)
• neeg laus hlwb hlav
• hlwb qog
• acoustic neuroma
• endometriosis
• tonsillitis
• giardiasis
• tsib tus kab mob
• raug mob rau lub hlwb, xws li mob hlwb lossis mob ntshav txhaws
• leptospirosis (mob Weil's)
• kab mob hlab ntsha hauv ntshav
• cov tshuaj sodium ntshav qis (hyponatremia)
• lub paj hlwb aneurysm
• dengue fever
• HELLP cov tsos mob
• preeclampsia
• kab mob siab A
• shigellosis
• tshuaj lom shock shock syndrome
• mob mob ntsim roob
• mob ntsws
• mob npaws (mob ncauj plab)
• cov leeg mob raum tsis zoo (PMS)
• coj khaub ncaws

Kev haus dej haus muaj caffeine, cawv ntau, lossis nicotine ntau dhau kuj tuaj yeem ua rau mob tob hau thiab xeev siab.

Koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob thaum twg?

Hauv ntau qhov xwm txheej, mob taub hau me mus rau mob taub hau thiab xeev siab tuaj yeem daws lawv tus kheej nrog lub sijhawm. Piv txwv, feem ntau ntawm tus mob khaub thuas thiab tus mob khaub thuas daws tsis tau kho.

Muaj qee kis, mob taub hau thiab xeev siab yog cov tsos mob ntawm tus mob loj. Koj yuav tsum nrhiav kev kho mob sai sai yog tias koj muaj mob tob hau heev lossis yog tias koj mob taub hau thiab xeev siab dhau sijhawm.

Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob no nrog rau koj mob taub hau thiab xeev siab:

• hais lus phem
• tsis meej pem
• kiv taub hau
• caj dab txhav txhav thiab ua npaws
• ntuav ntev dua 24 teev
• tsis tso zis rau yim teev lossis ntau dua
• tsis nco qab

Yog koj xav tias koj xav tau kev pab maj nrawm, nrhiav kev pab. Nws kom nyab xeeb dua li thov txim.

Yog tias koj muaj mob taub hau thiab xeev siab ntau zaus, txawm tias nws tsis tshua mob heev, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem pab kuaj koj cov tsos mob thiab qhia txoj kev npaj khomob.

Kho mob taub hau thiab xeev siab li cas?

Koj cov phiaj xwm kev kho mob pom zoo rau mob taub hau thiab xeev siab yuav nyob ntawm qhov ua rau koj cov tsos mob.

Yog tias koj muaj mob nkeeg, koj tus kws kho mob yuav sim kho lossis tswj nws. Piv txwv li, lawv tuaj yeem pom zoo hloov kev ua neej, noj tshuaj, lossis lwm yam kev kho mob kom pab tiv thaiv lossis txo cov tsos mob ntawm tus mob yawes.

Muaj qee kis, kev hloov pauv hauv kev ua neej lossis kev kho mob tom tsev tuaj yeem pab txo koj tus mob. Piv txwv li:

• Yog tias koj hnov ​​mob mob taub hau thiab hnov ​​mob taub hau tuaj, nyob hauv chav tsaus thiab ntsiag to, thiab muab cov ntaub npog dej khov npog tso rau sab nraum qab ntawm koj lub caj dab.
• Yog tias koj xav tias koj mob taub hau thiab xeev siab ua rau muaj kev ntxhov siab, txiav txim siab koom nrog cov haujlwm kev ntxhov siab, xws li taug kev lossis mloog cov nkauj zoo nkauj.
• Yog koj xav tias koj lub cev qhuav dej lossis koj cov piam thaj hauv ntshav qis, mus so los haus lossis noj ib yam dab tsi.

Cov tshuaj yuav tom khw muag tshuaj xws li ibuprofen lossis acetaminophen, tuaj yeem pab txo koj qhov mob taub hau. Cov tshuaj aspirin yuav hnyav dhau ntawm koj lub plab thiab tuaj yeem ua kom mob plab.

Koj tuaj yeem tiv thaiv kev mob taub hau thiab xeev siab li cas?

Txawm hais tias qee qhov kev mob taub hau thiab xeev siab yog qhov nyuaj los tiv thaiv, koj tuaj yeem rhais kauj ruam los txo koj txoj hauv kev. Piv txwv li:

• Pw kom txaus.
• Nyob zoo-hydrated.
• Noj zaub mov kom zoo rau lub cev.
• Zam txhob haus ntau caffeine lossis dej caw.
• Txo qhov koj yuav kis tau mob khaub thuas thiab mob aws los ntawm kev ntxuav koj txhais tes tsis tu ncua.
• Txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm mob taub hau los ntawm kev hnav lub rooj zaum thaum caij tsheb thiab tiv thaiv lub taub hau thaum caij koj lub luv thij lossis koom nrog cov kis las sib tw.
• Txheeb xyuas thiab zam kom tsis txhob muaj mob rau cov migraine.

Txheeb xyuas koj cov txiaj ntsig kev mob taub hau, xav txog phau ntawv sau tseg uas koj sau koj cov haujlwm thiab cov tsos mob txhua hnub. Qhov no yuav pab koj paub yam zaub mov twg, kev ua si, los yog ib puag ncig ib puag ncig koj tus mob.

Los ntawm kev zam kom paub cov txiaj ntsig, koj tuaj yeem tuaj yeem tiv thaiv kev mob siab rau yav tom ntej.