Dab tsi ua rau mob taub hau thiab yuav ua li cas tiv thaiv lawv kom txhob tshwm sim

Zoo Siab

• Dab tsi yog raws li lub taub hau maj?
• Dab tsi ua rau muaj lub taub hau maj?
• Koj tuaj yeem tiv thaiv pob taws ntsej muag kom tshwm sim tau li cas?
• Nyob hydrated
• Sawv ntsug kom qeeb qeeb
• Txav deb ntawm kub ib puag ncig
• Txo kev haus cawv ntau
• Thaum twg koj yuav tsum ntsib kws kho mob?
• Yam dab tsi ua rau koj pheej hmoo mob taub hau?
• Cov Tshuaj Kho Mob
• Ntev mus pw
• Laus
• Cev xeeb tub
• Cov kab mob
• Tus yuam sij takeaways

Taub hau taub hau tshwm sim vim los ntawm ntshav nce siab hauv koj cov ntshav siab thaum koj sawv ntsug.

Lawv feem ntau ua rau kiv taub hau uas kav los ntawm ob peb feeb mus rau ob peb feeb. Kev sib tsoo lub taub hau kuj tseem tuaj yeem ua lub teeb pom kev ib ntus, ua kom pom kev plooj plooj, thiab tsis meej pem.

Cov neeg feem coob muaj qee zaum sib tsoo lub taub hau. Lawv feem ntau tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, yog tias koj lub taub hau maj nrawm tshwm sim ntau zaus, nws yuav yog qhov cim ntawm qhov mob tseem ceeb.

Hauv tsab xov xwm no, peb yuav npog cov peev txheej uas ua rau koj lub taub hau sib zog thiab saib txoj kev koj tuaj yeem tiv thaiv lawv los ntawm kev tshwm sim.

Dab tsi yog raws li lub taub hau maj?

Lub taub hau maj maj nrawm yog poob rau hauv koj cov ntshav siab thaum koj sawv ntawm qhov chaw dag lossis zaum. Lub sij hawm kho mob rau qhov no yog orthostatic hypotension, lossis postural hypotension.

Qhov ntawm lub taub hau maj nrawm yog systolic ntshav siab poob ntawm tsawg kawg 20 hli Hg (millimeters ntawm mercury) lossis diastolic ntshav siab poob tsawg kawg 10 hli Hg hauv 2 txog 5 feeb ntawm kev sawv.

Thaum koj sawv ntsug sai, lub ntiajteb txawj nqus rub koj cov ntshav mus rau koj txhais ceg thiab koj cov ntshav yuav poob sai sai. Kwv yees li ntawm koj cov ntshav hauv koj lub cev qis thaum koj sawv.

Koj lub cev rov qab ua kom koj cov ntshav siab nyob twj ywm thaum koj sawv ntsug. Piv txwv li, lawv yuav tso ntshav ntxiv thiab txwv koj cov hlab ntshav. Thaum cov kev yoo rov hais no tsis ua zoo, koj yuav muaj kiv taub hau thiab mob taub hau maj.

Koj yuav muaj cov tsos mob li nram no thaum sawv nrawm:

• qhov muag plooj
• tsis muaj zog
• nkees
• xeev siab
• lub plawv dhia
• mob taub hau
• dua tawm

Koj tuaj yeem raug rho tawm lub taub hau sib dhos, lossis lawv yuav yog ib qho teeb meem ntev.

Dab tsi ua rau muaj lub taub hau maj?

Txhua tus neeg muaj tus mob taub hau sai sai, tab sis lawv nquag muaj rau cov neeg muaj hnub nyoog 65 xyoos. Ntau npaum li ntawm cov neeg hauv cov hnub nyoog no muaj peev xwm ua pob ntseg taub hau.

Cov xwm txheej hauv qab no uas tuaj yeem ua rau mob taub hau:

• laus
• lub cev qhuav dej
• anemia (ntshav qes ntshav liab suav)
• ntshav poob
• cev xeeb tub
• teeb meem lub plawv dhia
• mob ntshav qab zib
• lub qog mob
• huab cua sov
• noj tshuaj diuretics, yeeb tshuaj, lossis tshuaj noj kom tuag
• qee yam tshuaj noj, tshwj xeeb cov ntshav siab txo qis cov tshuaj noj
• kev sib txuas ntawm cov cawv thiab tshuaj kho
• lub caij nyoog pw so
• kev noj zaub mov tsis meej

Koj tuaj yeem tiv thaiv pob taws ntsej muag kom tshwm sim tau li cas?

Cov kev hloov hauv lub neej hauv qab no tuaj yeem pab koj kom tsawg kawg nkaus ntawm koj lub taub hau maj mam tawm. Txawm li cas los xij, yog tias koj lub taub hau maj maj ua rau mob mob, nws yog lub tswv yim mus ntsib kws kho mob. Lawv tuaj yeem kuaj koj tus mob thiab pom cov kev kho mob zoo tshaj plaws.

Nyob hydrated

Lub cev qhuav dej yuav ua rau lub taub hau yaug txawm tias cov neeg noj qab nyob zoo. Thaum koj lub cev qhuav dej, koj. Thaum koj cov ntshav hauv koj lub cev txo qis, koj cov ntshav siab tseem yuav poob qis.

Lub cev qhuav dej kuj tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj zog, kiv taub hau, thiab nkees dhau mus ua ke nrog pob taub hau.

Sawv ntsug kom qeeb qeeb

Yog koj nquag muaj pob tw taub hau, sawv qeeb dua ntawm qhov chaw zaum thiab dag yuav pab tau. Qhov no muab lub cev rau koj lub cev reflexes sijhawm ntxiv los kho rau kev hloov pauv hauv ntshav siab.

Txav deb ntawm kub ib puag ncig

Kev tawm hws ntau yuav ua rau koj poob dej thiab electrolytes thiab ua rau koj lub cev qhuav dej. Rov haus dej ntau ntxiv yuav pab tiv thaiv kom txhob mob taub hau thiab ua kom lub cev qhuav dej.

Txo kev haus cawv ntau

Cawv yog ib qho diuretic, uas txhais tau hais tias nws ua rau koj poob kua dej. Kev haus dej haus cawv yuav ua rau koj lub cev qhuav dej thiab ua kom koj lub taub hau maj mus. Kev haus dej ntau thiab electrolytes nrog cawv yuav pab txo kom lub cev qhuav dej.

Thaum twg koj yuav tsum ntsib kws kho mob?

Cov neeg feem coob tau ntsib qee lub sijhawm maj nrawm. Yog tias koj lub taub hau yaug tshwm sim los ntawm lub cev qhuav dej lossis zaum ntev, lawv yuav tsis loj.

Txawm li cas los xij, yog tias koj rov qab kho lub taub hau sib zog, nws yog ib qho zoo kom tham nrog tus kws kho mob saib seb koj lub taub hau ua pob txha los ntawm kev mob zoo li cas.

Nws tseem yog ib lub tswv yim zoo kom tham nrog kws kho mob yog tias koj lub taub hau sib zog ua rau koj dawm, ntog, tsaus muag, lossis muab koj lub zeem muag ob zaug.

Yam dab tsi ua rau koj pheej hmoo mob taub hau?

Leej twg los yeej muaj tus puav chim rau thaum lub sijhawm maj maj. Txawm li cas los xij, qee yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo.

Cov Tshuaj Kho Mob

Noj tshuaj uas txo koj cov ntshav siab tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm muaj kiv taub hau thiab mob taub hau. Cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau mob taub hau xws li siv rau hauv qab no.

• alpha-blockers
• beta-blockers
• calcium channel blockers
• nitrates
• angiotensin-hloov ua enzyme (ACE)

Ntev mus pw

Yog tias koj nyob hauv txaj rau lub sijhawm ntev, koj yuav ua rau lub cev tsis muaj zog thiab cia li nce taub hau thaum sawv. Kev pw sawv ntsug maj mam tuaj yeem pab ua kom koj cov ntshav siab nyob ruaj khov.

Laus

Raws li koj lub hnub nyoog, qhov tshuaj tiv thaiv uas tswj koj lub cev kom muaj peev xwm ruaj khov koj cov ntshav siab pib ua haujlwm tsawg dua.

Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem txwv tsis pub kev laus noj tag, kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog tsis tu ncua, thiab kev ua neej nyob rau lub neej muaj kev noj qab haus huv zoo tuaj yeem pab koj tswj hwm lub plawv kev noj qab haus huv.

Cev xeeb tub

Cov taub hau pob txha taub hau tshwm sim hauv cov poj niam cev xeeb tub. Kev hloov hauv Hormonal ua rau koj cov hlab ntshav so thiab yuav ua rau koj cov ntshav siab poob. Coob tus pojniam pom tias lawv cov ntshav siab poob hauv thawj 24 lub limtiam uas cev xeeb tub.

Cov kab mob

Ntau lub siab txawv ntawm lub plawv yuav ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntshav qis thiab pib txhim kho taub hau. Cov no suav nrog cov teeb meem valve thiab lub plawv nres. Tus kab mob Parkinson's mob ntshav qab zib, thiab ntshav qab zib, thiab lwm yam mob uas ua rau koj cov leeg puas tsuaj yuav ua rau pob txha taub hau.

Tus yuam sij takeaways

Cov neeg feem coob muaj kev ywj pheej nyob rau ib qho maj. Koj yuav muaj feem ua rau muaj kev sib tsoo taub hau yog tias koj muaj hnub nyoog 65 xyoos. Qhov no vim tias koj lub cev tsis tshua tswj xyuas ntshav siab thaum nws muaj hnub nyoog.

Kev mob taub hau feem ntau tshwm sim los ntawm lub cev qhuav dej. Siv dej ntau ntxiv tshwj xeeb tshaj yog thaum siv qoj ib ce yuav pab koj tiv thaiv kom txhob mob taub hau.

Raws li Mayo Clinic, tus txiv neej nruab nrab xav tau 15,5 khob dej rau ib hnub thiab tus poj niam nruab nrab xav tau 11,5 khob ib hnub. Yog koj nyob nrog huab cua sov, koj yuav tau haus dej ntau dua.

Yog tias koj lub taub hau maj mam rov ua dua lossis ua rau koj tsaus muag, nws yog ib qho zoo uas koj mus ntsib kws kho mob los tham txog cov kev kho mob.