Ua kom muaj Orgasm Zoo: Tshem Tawm Kev Ntxub Ntxaug

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Ib yam nkaus li kev nyuab siab txog kev sim tawm tuaj yeem ua rau nws nyuaj dua kom mus txog qhov muaj kev zoo siab, kev cuam tshuam-txawm yog lub hlwb lossis lub cev-tuaj yeem ua rau nws nyob ze tsis tau mus txog qhov kawg.

"Feem ntau, cov poj niam yuav mus txog qib kev npau taws thiab muaj kev cuam tshuam txog kev xav-Yog kuv ua li cas? Yuav ua li cas yog kuv tsis? Kuv puas yuav paub tias kuv muaj nws? Tag nrho cov kev xav no yog qhov sib txawv ntawm kev xav, "hais tias Emily Nagoski, Ph.D., tus sau ntawm Los li Koj Yog: Qhov Kev Tshawb Fawb Tshiab Zoo Tshaj Plaws uas Yuav Hloov Koj Lub Neej Kev Sib Deev. Yog li ntawd yog ib tug ntxhais uas xav mus ua dab tsi? lees paub tias lawv nyob ntawd, cia lawv mus thiab rov qab mus rau qhov kev xav uas koj tab tom ntsib, Nagoski hais.

Thiab, yog, peb paub qhov no tau hais yooj yim dua li ua tiav. Nagoski hais tias "Kev hnov ​​qhov hnov ​​ntawm koj lub cev tuaj yeem ua rau muaj kev xav tseem ceeb txog koj lub cev-ua li cas cov rog ntawm koj lub plab tau txav mus los, koj tus ncej puab zoo li cas, lossis nws yuav yog dab tsi," Nagoski hais.Thaum cov suab no yog ib txwm thiab ib txwm muaj, nws hais tias, tus yuam sij kom muaj kev mus txog qhov kawg yog tsom mus rau kev txaus siab, tsis yog lub suab nagging hauv koj lub taub hau.

Txij li thaum lub paj hlwb yog lub cev sib deev loj tshaj plaws, nws tseem ceeb heev rau koj tus kheej rau qhov kev tshwm sim tseem ceeb, hais tias Emily Morse, sexologist, thiab tus tswv tsev ntawm Sex With Emily podcast. Nco qab cov xwm txheej kev sib deev yav dhau los uas thawb koj cov nyees khawm lossis xav txog cov xwm txheej uas koj paub yuav ua rau koj tig rau. Txoj hauv kev no, thaum pib ua, koj lub paj hlwb (thiab lub cev) twb zoo lawm ntawm lawv txoj kev, nws qhia.

Ntxiv rau qhov xav tsis thoob, tseem muaj kev cuam tshuam ntawm lub cev-koj lub xov tooj ntawm tes nrov nrov tsis tu ncua, koj cov menyuam lossis cov phooj ywg nyob hauv lwm chav, koj tus miv khawb ntawm lub qhov rooj, thiab lwm yam. Lawv qhov tseem ceeb yog teeb tsa koj lub cev ib puag ncig kom paub tseeb tias koj muaj kev yooj yim li sai tau, hais Nagoski.

Case hauv point? Cov poj niam feem ntau yuav ncav cuag orgasm thaum hnav thom khwm, cov kws tshawb fawb Dutch pom hauv ib txoj kev tshawb fawb. Tsis yog, cov thom khwm tsis yog qhov zais cia-lawv cov ko taw txias tsuas yog cuam tshuam rau lawv. (Rau lwm yam kev kawm txhawb nqa, nyeem cov 8 Qhov Tsis Txaus Ntseeg Ua Rau Koj Lub Neej Kev Sib Deev.) Yog li, txawm hais tias nws tau kho lub ntsuas cua sov lossis ua kom ntseeg tau tias koj lub xov tooj tsis pom, npaj ua ntej kom koj tuaj yeem tsim kev zoo siab, txhawj xeeb- thiab cuam tshuam- ib puag ncig dawb uas yuav tso cai rau koj tuaj yeem tsom mus rau txoj haujlwm ntawm tes. Nagoski hais tias "Lub ntsiab lus uas ua kom muaj kev sib deev zoo sib txawv rau txhua tus, tab sis koj yuav tsum puag thiab hlub nws thiab ua kom nws tshwm sim," Nagoski hais.

Vim hais tias thaum nws los txog rau kev sib deev, koj yuav tsum tau tawm ntawm koj lub taub hau thiab tsom mus rau txoj hauj lwm ntawm tes-los yog txhua yam ntawm lub cev ua rau koj zoo tshaj plaws.

Tshuaj xyuas rau