Cov Plaub Hau Txhaum Rau Cov Hluav Taws Xob: Nws Puas tuaj yeem Tiv Thaiv lossis Kho Tau?

Zoo Siab

• Cov plaub hau poob rau ntawm cov tuam tsev
• Cov tsos mob ntawm plaub hau poob ntawm cov tuam tsev
• Ua rau cov plaub hau poob ntawm cov tuam tsev
• Yuav tiv thaiv thiab kho cov plaub hau li cas
• Nqa Nyiaj

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Cov plaub hau poob rau ntawm cov tuam tsev

Coob tus neeg pom cov plaub hau hle qee qhov ntawm lawv lub neej. Thaum cov plaub hau yuav pib ua kom nyias lossis poob rau qee tus neeg thaum muaj hnub nyoog yau, feem ntau, cov tib neeg muaj tus mob no tom qab lawv tiav nkauj tiav nraug thaum lawv ncav cuag lawv li 30s, 40s, lossis 50s.

Cov plaub hau poob tuaj yeem tshwm sim ntawm koj cov tuam tsev - thaj av ntawm ib sab ntawm koj lub taub hau, tom qab koj lub qhov muag thiab nruab nrab ntawm koj lub pob ntseg thiab hauv pliaj. Cov plaub hau zoo li no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau cov mob. Dhau qhov koj hais lus nrog ib tus kws kho mob, txoj hauv kev zoo dua koj muaj kev txo cov plaub hau ploj thiab txawm tias plaub hau plaub hau.

Cov tsos mob ntawm plaub hau poob ntawm cov tuam tsev

Txawm hais tias tib neeg tuaj yeem plam txog li 100 tus plaub hau hauv ib hnub los ntawm kev tu ib txwm, cov plaub hau hle yog feem ntau yog ib qho ntawm thawj cov tsos mob ntawm kev tu plaub hau. Koj tuaj yeem pom cov plaub hau ntau zuj zus hauv cov dej da dej los yog thaum koj txhuam. Qhov rov qab kab plaub hau kuj tseem yog qhov qhia tau ntawm kev txiav plaub hau thiab tuaj yeem ncav mus rau cov tuam tsev.

Cov plaub hau poob ntawm koj cov tuam tsev tuaj yeem ua rau poj ntsuam lub ncov, qhov zoo li tus V plaub kab plaub hau feem ntau muaj nyob rau hauv cov txiv neej tab sis kuj tuaj yeem ntsib cov poj niam.

Ua rau cov plaub hau poob ntawm cov tuam tsev

Muaj ntau tus mob thiab tus cwj pwm uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob rau ntawm koj cov tuam tsev.

Androgenetic alopecia yog ib qho ua rau muaj teeb meem plaub hau ntau. Rau cov txiv neej, nws yog lub npe hu ua txiv neej-qauv pob tw. Qhov plaub hau ploj no yog caj ces, thiab plaub hau poob saum cov tuam tsev feem ntau yog cov cim thawj.

Rau cov poj niam, cov poj niam-cov kab plaub hau tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsawg dua, qee zaum cia cov tawv taub hau pom, tab sis feem ntau tsis suav nrog cov plaub hau rov qab tshwm sim nrog cov txiv neej.

Lwm qhov ua rau plaub hau ploj ntawm cov tuam tsev muaj xws li:

• kev hloov hormonal thaum cev xeeb tub
• kev ntxhov siab
• cov plaub hau nruj xws li ponytails lossis cornrows (traction alopecia)
• phiv los ntawm qee cov tshuaj
• haus luam yeeb
• kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib, xws li cov vitamins D thiab B vitamins

Yuav tiv thaiv thiab kho cov plaub hau li cas

Cov plaub hau poob txuam nrog cov noob caj noob ces xws li txiv neej- lossis poj niam-cov qauv kab mob taub hau tsis tuaj yeem tiv thaiv tau, tab sis muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los txo cov plaub hau ploj.

Ntau cov tswv yim tiv thaiv thiab kho mob yog tsom ntsoov rau kev ua kom qeeb ntawm cov plaub hau raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv nws txhua yam. Cov no suav nrog:

• Zam kev sib ntswg thiab rub plaub hau.
• Tsis txhob siv cov kev kho mob uas tuaj yeem ua rau plaub hau puas tsuaj, xws li kub ntxhov plaub hau.
• Zam cov plaub hau uas rub koj cov plaub hau rov qab nruj.
• Koom rau hauv cov haujlwm uas txo qib kev ntxhov siab.
• Noj kom txaus cov protein thiab omega-3 fatty acids.
• Yog tias koj tau kho nrog kev siv tshuaj khomob, thov lub hau txias.

Yog tias koj twb tau pom cov plaub hau hle los ntawm koj cov tuam tsev, muaj cov kev kho mob uas muaj uas tuaj yeem pab kom plaub hau rov qab los.

Koj tus kws kho mob yuav pom zoo cov tshuaj pleev xws li minoxidil (Rogaine), txoj kev kho mob nrov tuaj yeem txhawb cov hauv paus plaub hau los ua plaub hau kev loj hlob rau qee cov neeg.

Nqa Nyiaj

Cov txiv neej thiab cov poj niam tuaj yeem hnov ​​cov plaub hau hauv lawv lub tuam tsev vim muaj ob qho tib si caj thiab noob. Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj txheeb xyuas qhov laj thawj thiab xwm txheej ntsig txog koj cov tsos mob thiab taw koj mus rau kev kho mob kom tsim nyog.

Thaum cov plaub hau hle ntau tsis tuaj yeem tiv thaiv zoo rau nws, muaj cov kev kho mob uas tuaj yeem pab ua rau cov plaub hau qeeb lossis txawm tias plaub hau rov qab los.