Ua kom haum cov tswv yim los ntawm Olympians: Katherine Reutter

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KATHERINE REUTTER, 21, SPEED SKATER

Katherine qhov kev qhuas tau sau tseg rau lub caij no: Nws tau txais rau rau lub Ntiaj Teb Kev Sib tw khoom plig, ob daim ntawv Asmeskas nrawm, thiab kev sib tw hauv tebchaws. Thiab "Bonnie Blair tom ntej" tsis npaj yuav qeeb txhua lub sijhawm sai sai. Nws hais tias "Kuv lub hom phiaj yog kom muaj kuv tus kheej ua yeeb yam ntawm FitTV, qhia kev ncaws pob-pob tw-kev qhia ua ntu zus," nws hais. "Kuv nyiam txhawb cov neeg los ua lawv tus kheej."

YUAV UA LI CAS KUV YUAV TSUM PAUB "Tshaj li kuv qhov kev ua tiav zoo li tsis txaus ntseeg; Kuv xav rov ua qhov ntawd ntau thiab ntau dua."

FUEL-UP COV lus qhia "Kuv ib txwm faib kuv cov khoom qab zib nrog phooj ywg. Koj tau txais tag nrho cov saj koj xav tau, tab sis tsuas yog ib nrab ntawm calories."

YUAV UA LI CAS YUAV TSUM DOWN "Yog tias kuv ntxhov siab lossis ntxhov siab, kuv kawm chav yoga lossis sau hauv kuv phau ntawv xov xwm-ob leeg pab kuv kom tsis nco qab txog kev ua haujlwm tsis zoo thiab cia kuv npaj siab yuav rov ua dua."

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