Nws Tsis Muaj Hnub nyoog: 5 Lwm Qhov Teeb Meem Koj Tau Ua Ntej Wrinkles

Zoo Siab

• Yog tias koj nyob hauv koj li 20s txog 30s…
• Yog tias koj nyob hauv koj li 30s txog 40s…
• Yog tias koj nyob hauv koj li 40 txog 50 xyoos lossis dhau ntawd…
• Yog tias koj nyob hauv koj li 50s txog 60s…
• Cov ntawv txheeb ntawm lub hauv pliaj:
  

Ua ntej koj kaw lub tswb, ntawm no yog tsib yam - tsis hais txog kev laus - uas koj cov tawv nqaij los qhia koj.

Txaus ntshai. Ntawd feem ntau yog qhov kev xav uas cov neeg piav qhia thaum lawv tham txog cov lus hais ua ntej - thiab raws li kws tshawb fawb Yolande Esquirol, tej zaum yuav muaj lub laj thawj zoo txaus los teem lub sij hawm mus ntsib kws kho mob.

Hauv nws tsis ntev los no, txawm tias tsis tau tshaj tawm, kev tshawb nrhiav, Dr. Esquirol qhia tias qhov tob hau ntawm lub hauv pliaj wrinkles, muaj kev pheej hmoo ntau dua ntawm cov kab mob plawv.

Txoj kev tshawb no, uas ua raws li cov poj niam hnub nyoog 30 txog 60 xyoo, ntau dua 20 xyoo, pom tias "tsis muaj khaub thuas tawv nqaij tsawg" (cov qhab nia "xoom") muaj kev pheej hmoo tsawg tshaj plaws.

Txawm li cas los xij, qhov qhab nia ntawm "peb" coj 10 zaug kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Kev tshawb xav yog tias cov hlab ntsha nyob ib ncig ntawm hauv pliaj muaj cov quav hniav tawm ua kom mob, ua rau cov nqaij tawv tawv nqaij tawv nqaij tawv tawv.

Tab sis ua ntej koj kaw lub tswb, kom paub tias science tseem tsis tau muaj pov thawj tias qhov no yog xwm txheejCov. Ntxiv rau, tshem koj cov tawv nqaij tsis yog cov lus teb los tiv thaiv kab mob plawv. (Peb xav tias nws yooj yim.)

Tam sim no, cov pov thawj tsis txaus ntseeg qhia tau tias qhov kev sib txuas ntau dua yog qhov no: lub hauv pliaj tob tob yog ib qho kev xav txog ntawm kev ua neej nyob rau lub neej (hnub nyoog, kev noj zaub mov tsis zoo, kev ntxhov siab, thiab lwm yam) uas ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv ntxiv.

Kuj tseem muaj ntau lwm cov laj thawj uas koj yuav tuaj yeem ua pob - thiab cov hauv kev los tiv thaiv lawv kom tob tob.

(Ib qho ntxiv, cia siv sijhawm ib pliag los lees paub - vim tias cov neeg tuag tsis dag - tsis pom kev sib txheeb ntawm qhov tob tob thiab hnub nyoog 35 txog 93.)

Ntawm no yog dab tsi muaj wrinkles feem ntau yuav txhais tau tias, los ntawm xyoo caum.

Yog tias koj nyob hauv koj li 20s txog 30s…

Ruam tawm cov retinol tam sim ntawd (thaum koj nce dhau feem pua, nws nyuaj rau rov qab) thiab saib koj ib puag ncig. Puas yog koj hnav tshuaj pleev thaiv hnub? Hws noo txaus? Exfoliating ib zaug ib lis piam? Koj lub neej zoo li cas?

Kev tshawb nrhiav tau pom tias sab nraud thiab sab hauv ib daim tawv nqaij. Qhov ntawd yog txhua yam los ntawm kev ua cov ntsia hlau ntsia uas ua txoj haujlwm tshiab rau kev sib tham hauv nroog txog cov pa phem ua kom muaj kev puas tsuaj rau ntawm koj cov tawv nqaij los ua pob txuv lossis txoom me ntsis.

Sim no: Raws li Brits hais, "Nyob twj ywm thiab nqa mus." Ua haujlwm los tiv thaiv kev ntxhov siab txo qis rau hauv koj txoj kev ua ub ua no. Sim ua kev tawm tswv yim txhua hnub thaum sawv ntxov, qoj ib ce tom qab (kev ntxhov siab tuaj yeem hloov txoj kev koj coj koj lub cev), lossis hloov koj li kev noj haus.

Lwm qhov kev pom zoo suav nrog kev tsim cov tshuaj pleev xim ua kom zoo nkauj kom coj rov qab pep hauv koj kauj ruam thiab tshawb xyuas qhov no ua kom yooj yim rau kev tu tawv nqaij.

Yog tias koj nyob hauv koj li 30s txog 40s…

Thaum ntxov 30s nws tseem yog me nyuam yaus dhau mus ua dabbling hauv kev muaj zog tshuaj lom neeg. Txuag koj cov nyiaj ntawm retinols thiab retin-Raws li thiab xav txog lub teeb hluav taws xob exfoliation nrog ntsej muag kua qaub.

Cov kab mob ntawm cov tawv nqaij tuag tuaj yeem tsim tsa thiab tsaus ntuj kev tshwm sim. Koj kuj tseem xav tau nqis peev pab rau qee cov vitamin C serums, yog tias koj tseem tsis tau muaj.

Yog lawm, tawv nqaij nce mus rau nws 40s tuaj yeem yog. Yog li, nyob rau sab saum toj ntawm exfoliation, nco ntsoov noo noo nrog ib hmo ntuj thiab haus dej kom txaus txhua hnub rau tas koj lub neej. Ob qho tib si ua haujlwm hauv kev siv zog kom pop elasticity rov qab rau hauv koj cov tawv nqaij thiab txo qis wrinkles.

Sim no: Npaj haus yim khob dej ntshiab ib hnub. Tom qab tshuaj pleev thaiv hnub, kev ua kom dej khov yog cov kauj ruam tseem ceeb ntxiv los cia koj cov tawv nqaij ua tiav ntawd crème-de-la-crème kev ntxhib los mos.

Raws li rau lub ntsej muag kua qaub, saib peb daim ntawv qhia hauv qab no. Qee cov acids, xws li lactic acid, tuaj yeem muab cov teebmeem moisturizing. Lossis nco ntsoov mus yuav cov khoom uas muaj hyaluronic acid.

Yog tias koj nyob hauv koj li 40 txog 50 xyoos lossis dhau ntawd…

Nov yog txog lub sijhawm yuav dhau mus rau kws kho mob dermatologist thiab kuaj pom tias tus txheej txheem kub retinoid koj tau hnov ​​txog (pib qis dua!) - tshwj xeeb yog koj tau ua tiav daim ntawv txheeb los hais txog koj li kev puas hlwb thiab tawv nqaij noj qab haus huv.

Lwm qhov koj yuav tsum xav txog yog qhov kev hloov ntawm koj ib puag ncig lossis kev coj ua neej. Huab cua hloov pauv puas tau? Puas yog koj lub chaw dim pa puas tuaj yeem nug? Koj puas tau caij dav hlau ntau dua?

Cov tawv nqaij hauv koj li 40 mus txog 50s yuav ua rau lub cev tsis muaj dej thiab tsim kom tsawg, txhais tau tias nws yuav ua rau cov kev hloov pauv ib puag ncig thiab ntxhov siab.

Lub 40 mus rau 50s kuj yog thaum tib neeg feem coob yeej hnov ​​qhov kev hloov hormonal noj rau lawv lub cev. Koj yuav pom tias qhov hnyav nce lossis hloov qhov tsis txaus. Koj 50s kuj yog thaum txog lub sijhawm rov ntsuam xyuas koj txoj kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog vim koj txoj kev pheej hmoo rau kab mob plawv tseem yuav nce ntxiv.

Sim no: Zaum, zaum nqus pa, thiab saib seb puas muaj kev hloov dab tsi uas koj tuaj yeem ua los txhawb koj lub cev. Txiav txim siab noj zaub mov ntau yam tshuaj tua kab mob (los yog ua raws peb daim ntawv yuav khoom). Nqus peev hauv lub tshuab ua kom dej ntub dej kom hnyav thiab dej txau mus ncig-loj.

Peb kuj pom zoo cov dermarolling kom tau koj collagen ntau lawm. Yog tias koj tseem tsis pom kev hloov pauv thiab xav mus rau ntau qhov tob tob, nug koj tus kws kho kaus mob txog kev kho mob laser zoo li Fraxel.

Yog tias koj nyob hauv koj li 50s txog 60s…

Tam sim no yog lub sij hawm uas koj yuav xav txiav txim siab kev tshuaj xyuas ntau npaum li cas nrog kws kho mob hais txog koj lub siab.

Nws tsis yog qhov tsis zoo tuaj ntsib koj tus kws kho mob, vim tias kev tiv thaiv kab mob plawv tuaj yeem tiv thaiv kev hloov pauv ntawm txoj kev ua neej xws li: noj zaub mov zoo, ua lub neej nquag, tswj ntshav siab, thiab nco ntsoov koj tsev neeg keeb kwm.

Sim no: Yog tias daim tawv nqaij tiag koj puas txhawj, paub tias nws tsis yog kev mob plawv thiab koj tuaj yeem tshem tawm tau! Thaum cov khoom lag luam pleev tshuaj yuav tsis ua haujlwm zoo li lawv tau ua rau koj hauv koj 20s, kws kho mob tawv nqaij yuav pom zoo ntxiv cov cuab yeej siv thev naus laus zis (lasers, fillers, thiab tshuaj muaj zog ntau dua).

Cov ntawv txheeb ntawm lub hauv pliaj:

• Mob hlwbCov. Puas yog koj ntxiv zog, nyuaj siab, los sis ntxhov siab?
• Kev tu cev nqaij daim tawvCov. Puas yog koj ntxuav, ua kom dhau, thiab kuaj lub hnub?
• Daim tawv nqaij ua kom tawv nqaijCov. Koj puas haus dej txaus thiab noo noo?
• Huab cua hloovCov. Koj puas yog txheeb rau cov av noo lossis dryness hauv huab cua?
• Txoj kev ua neej yamCov. Koj puas tab tom noj zaub mov hauv lub plawv zoo, kev tawm dag zog tsis tu ncua, thiab mus kuaj mob?

Txawm hais tias muaj pes tsawg tus wrinkles tuaj yeem ua rau lwm tus xav, nco ntsoov tias tsis muaj lub laj thawj rau kev lwv lawv tshwj tsis yog tias koj xav ua li cas. Tom qab txhua yam, kev kawm txuj ci tau hais tias, koj laus dua, koj yim zoo siab koj yuav yog ib yam nkaus.

Christal Yuen yog tus kws kho mob hauv Healthline uas sau thiab kho cov ntsiab lus hais txog kev pw ua ke, kev zoo nkauj, kev noj qab haus huv, thiab kev noj qab nyob zoo. Nws niaj hnub nrhiav cov hauv kev los pab nyeem ntawv tsim lawv txoj kev noj qab haus huv. Koj tuaj yeem pom nws Xov Xwm Twitter.