Kuv sim hav zoov da dej hauv Central Park

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Thaum kuv raug caw mus sim "kev da dej hav zoov," kuv tsis paub tias nws yog dab tsi. Nws suab rau kuv zoo li ib yam dab tsi Shailene Woodley yuav ua li cas tom qab basking nws qhov chaw mos nyob rau hauv lub hnub. Nrog me ntsis Googling, Kuv tau kawm tias kev da dej hauv hav zoov tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog dej. Lub tswv yim ntawm kev da dej hav zoov tau pib hauv Nyij Pooj thiab koom nrog kev taug kev los ntawm qhov xwm txheej thaum ua tib zoo xav, siv tag nrho tsib qhov kev nkag siab los ua txhua yam nyob ib puag ncig koj. Suab ntsiag to, txoj cai?!

Kuv mob siab muab nws mus, vam tias thaum kawg kuv pom qhov khoom uas yuav txhawb kuv kom dhia ntawm txoj kev xav bandwagon. Kuv ib txwm xav ua tus neeg ntawd uas xav txog txhua hnub thiab dhau mus hauv lub neej nyob rau hauv lub xeev tsis tu ncua. Tab sis txhua lub sijhawm kuv tau sim ua kev xav txog tus cwj pwm, Kuv tau siv sijhawm ob peb hnub dhau los.

Qhia kuv ib leeg-ib-ntu kev sib tham yog Nina Smiley, Ph.D., tus thawj coj ntawm kev nco qab ntawm Mohonk Roob Lub Tsev, cov khoom kim heev zaum zaum hauv 40,000 daim av ntawm hav zoov hav zoov, uas kuv xav tias tej zaum yuav zoo dua rau chav da dej dua li Central Park tab tom yuav. Qhov txaus siab, Kuv pom tias Mohonk tau tsim nyob rau xyoo 1869 thiab muaj kev taug kev hauv nws thaum ntxov, ntev ua ntej lub sijhawm "hav zoov da dej" txawm tias tau tsim nyob rau xyoo 1980s. Xyoo tsis ntev los no, kev da dej hauv hav zoov tau nce nyob rau hauv qhov muaj koob npe, nrog ntau lub chaw so uas muaj kev paub zoo ib yam.

Smiley pib qhov kev sib tham los ntawm kev qhia me ntsis txog cov txiaj ntsig ntawm kev da dej hav zoov. Cov kev tshawb fawb tau txuam nrog kev xyaum nrog qis cortisol thiab ntshav siab. (Nov yog ntxiv ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev da dej hauv hav zoov.) Thiab koj tsis tas yuav muaj kev paub kom tau txais ib yam dab tsi los ntawm xwm: Koj tuaj yeem sau cov txiaj ntsig ntawm kev da dej hav zoov ntawm koj thawj zaug sim. (FYI ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias txawm saib cov duab ntawm lub ntuj tuaj yeem txo qis kev ntxhov siab.)

Peb taug kev maj mam nyob ib ncig ntawm lub tiaj ua si li 30 feeb, nres sporadically kom tig mus rau hauv ib qho ntawm tsib qhov kev xav. Peb yuav ncua thiab hnov ​​qhov ntxhib los mos ntawm nplooj, mloog txhua lub suab nyob ib puag ncig peb, lossis saib cov duab ntxoov ntxoo ntawm tsob ntoo. Kev luag nyav yuav qhia rau kuv kom hnov ​​zoo li nthwv dej ntawm ib ceg ntoo lossis av hauv av ntawm tsob ntoo. (Yog, nws zoo li zoo nkauj wacky rau kuv ib yam nkaus.)

Puas yog zen vibes nyem rau kuv tas li? Tu siab, tsis muaj. Qhov ntau kuv sim tso kuv txoj kev xav, qhov tshiab yuav tshwm sim, zoo li qhov kub ntxhov sab nraud, qhov kuv zoo li rau lwm tus thaum kuv hnia nplooj, peb taug kev qeeb npaum li cas, thiab txhua yam haujlwm. Kuv tau tos kuv rov qab los ntawm qhov chaw ua haujlwm. Tsis txhob hais txog qhov tseeb tias "kev txaus siab rau lub suab nyob ib puag ncig kuv" xav tias ib sab ntawm qhov ua tsis tau vim tias cov noog chirping tsis phim rau tsheb thiab kev tsim kho.

Tab sis txawm hais tias kuv tsis tuaj yeem tso kuv cov kev xav, kuv tseem xav tias tsis tshua muaj siab thaum kawg ntawm 30 feeb. (Kuv twv qhov xwm tiag tiag yog kev kho mob!) Nws yog ib qho tom qab zaws hom siab. Smiley hu nws "qhov dav," thiab kuv xav tias tsis tshua muaj zog. Tom qab ntawd, kuv taug kev rov qab mus ua haujlwm tsis muaj lub mloog pob ntseg hauv, xav tuav lub siab ntev li ntev tau. Thiab thaum nws tsis nyob mus ib txhis, Kuv tseem xav tias rov qab thaum kuv rov qab mus ua haujlwm, uas tau hais ntau.

Kev da dej hauv hav zoov tsis tau ua tus neeg xav nruab nrab ntawm kuv, tab sis nws tau lees paub rau kuv tias kev kho vaj tsev ntawm qhov xwm txheej yog qhov raug cai. Tom qab zoo li so los ntawm kev taug kev hauv Central Park, Kuv tau npaj da dej hauv hav zoov tag nrho.

Ntsuam xyuas rau