Yuav ua li cas Fatphobia Tiv Thaiv Kuv Los ntawm Tau Txais Kev Pab rau Kuv Qhov Kev Noj Tsis Txaus

Zoo Siab

• Txij lub hnub nyoog thaum yau, Kuv kawm paub kuv qhov loj me txhais tau tias tsuas yog siv tau mus kho xwb
• Los ntawm kev noj mov tsis ua rau kuv raug mob rau kuv tus kheej - {textend} tab sis tib neeg tau qhia kuv sib txawv
• Txawm tias kuv tau ze dua los nrhiav kev kho mob zoo, Kuv tseem ntsib nrog fatphobia los ntawm cov kws kho mob
• Tau txais txoj kev kho kom raug yog txhais tau kawm paub tias muaj kev nyab xeeb txaus los tu kuv lub cev

Kev cais tawm hauv kev kho mob txhais tau tias kuv tau nyuaj rau nrhiav kev pab.

Yuav ua li cas peb pom lub ntiaj teb cov duab uas peb xaiv los ua - {textend} thiab kev qhia paub qhov sib txawv tuaj yeem coj txoj kev uas peb ib leeg ua, rau qhov zoo. Nov yog lub tswv yim muaj zog.

Txawm hais tias kuv qhov kev noj mov tsis zoo pib thaum kuv muaj 10 xyoo, nws siv sijhawm plaub xyoos ua ntej leej twg ntseeg tias kuv muaj ib qho - {textend} qhov tshwm sim ntawm kev tsis rog lub cev uas yog li feem ntau cuam tshuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo.

Ua ntej kev kuaj mob kuv, kuv tau xa mus rau qhov kev tshaj tawm Cov Hluav Taws Xob Nyhav. Raws li nws hloov tawm, qhov no yuav yog qhov ua tau tawm kev rau kuv 20 xyoo sib ntaus sib tua nrog bulimia, thiab thaum kawg tsis nco qab txog txoj hlab ntsha.

Kuv tau ua raws li kev noj haus tau ntev li ob asthiv thiab tau dhau lub hli hais txog kev poob qee qhov hnyav. Tab sis ob lub lis piam tom qab nws zoo li lub pob taws no tau muab qhib. Tam sim ntawd, Kuv cheem tsis tau txoj kev txom nyem.

Thiab kuv yog horrified.

Kuv tsis tuaj yeem nkag siab yog vim li cas kuv thiaj li tswj tau me ntsis thaum kuv xav kom poob phaus ntau dua li txhua yam hauv lub ntiaj teb.

Kuv tau kawm thaum ntxov tias yog nyias yog kev hlub hauv kuv tsev neeg, thiab thaum kawg, Kuv pib ntxuav txhua hnub. Kuv nco qab nco ntsoov qhia tus kws pab tswv yim rau tsev kawm ntawv thaum muaj hnub nyoog 12 xyoos txog qhov kuv tab tom ua. Kuv tau hnov ​​txoj kev xav paub txaj muag nrog rau nws.

Thaum nws qhia nws rau kuv niam kuv txiv, lawv tsis ntseeg tias nws muaj tseeb vim yog kuv lub cev loj.

tias kev kuaj pom pom ntxov ntxov thiab kho tau, qhov kev kho kom zoo dua qub. Tab sis vim hais tias ntawm kuv lub cev loj, nws tsis yog kom txog thaum kuv tau noj zaub mov tsis muaj txiaj ntsig ntawm lub hnub nyoog 14, txawm tias kuv tsev neeg tsis tuaj yeem tsis lees paub tias kuv muaj teeb meem.

Tseem tias tom qab tau txheeb xyuas tau tias, kuv qhov hnyav txhais tau tias nkag mus kho kom raug yog qhov tseem kev sib ntaus sib tua nce toj.

Txij lub hnub nyoog thaum yau, Kuv kawm paub kuv qhov loj me txhais tau tias tsuas yog siv tau mus kho xwb

Txij hnub ib kuv tau pom cov teeb meem nyob ib puag ncig ntawm txhua txhua lub ces thaum nws tau txais kev pabcuam kuv xav tau - {textend} yuav luag txhua lub sijhawm vim yog kuv qhov hnyav. Thaum thawj thawj qhov kev kho mob, Kuv nco qab tsis noj mov thiab kuv tus kws kho mob hauv pawg ntseeg qhuas kuv rau qhov poob phaus.

“Koj tau poob ntau heev rau lub lim tiam no! Saib seb yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum koj tseg tsoo thiab ntxuav! ” nws hais.

Kuv kawm tau sai sai tias vim kuv tsis rog dhau, noj mov yog nyob ntawm yeem- {textend} txawm hais tias muaj teeb meem noj tsis haum. Kuv yuav raug qhuas rau tib tus cwj pwm uas tau muaj kev txhawj xeeb loj heev rau ib tus neeg hauv lub cev me me.

Qhov teebmeem tsis zoo, kuv txoj kev fajseeb pom zoo tias kuv qhov hnyav ua rau kuv lub cev noj mov tsis cuam tshuam. Thiab yog li kuv tau xa mus tsev tom qab tsuas yog rau hnub ntawm kev kho mob.

Thiab qhov no tsuas yog qhov pib xwb.

Kuv yuav tau mus siv feem ntau ntawm kuv tus hluas thiab 20s thaum ntxov nyob rau hauv thiab tawm ntawm kev kho mob rau kuv bulimia. Thiab thaum kuv muaj kev pov hwm zoo, kuv niam yuav siv cov xyoo nrog kuv lub tuam txhab pov hwm, sim tawm tsam kom tau txais kev kho mob ntev uas kuv xav tau.

Txhawm rau ua qhov teeb meem tsis zoo, cov lus txuas ntxiv uas kuv tau muab los ntawm cov neeg hauv thaj chaw kho mob yog tias txhua yam kuv xav tau yog kev tswj tus kheej thiab tswj ntau kom ua tiav lub cev me me uas kuv xav tau. Kuv pheej xav li qhov tsis ua tiav thiab ntseeg tias kuv tsis muaj zog thiab qias neeg.

Qhov uas ntxub kuv tus kheej thiab txaj muag ua rau kuv xav thaum kuv yog ib tug tub hluas yog qhov tsis paub txog.

Los ntawm kev noj mov tsis ua rau kuv raug mob rau kuv tus kheej - {textend} tab sis tib neeg tau qhia kuv sib txawv

Thaum kawg, kuv txoj kev noj haus tig mus rau qhov tsis nco qab (nws yog ib qho muaj tshwm sim ntau rau kev noj zaub mov noj kom hloov thoob plaws hauv lub xyoo).

Nws tau txais kev txom nyem loj heev uas ib tug neeg hauv tsev neeg tau thov kuv noj. Kuv nco qab tias muaj kev paub txog kev paub zoo vim tias thawj zaug hauv kuv lub neej, kuv tau txais kev tso cai kuv xav koom nrog qee yam uas yog qhov tsim nyog rau kuv lub cev kom muaj sia nyob.

Nws tsis tau txog 2018, txawm li cas los xij, tias kuv tau raug kuaj mob tsis txaus ntseeg los ntawm kuv pab neeg kho mob. Txawm li cas los xij, txawm hais tias kuv tsev neeg, cov phooj ywg, thiab cov kws kho mob tau txhawj xeeb txog kuv qhov kev txwv hnyav, qhov tseeb tias kuv qhov hnyav tsis txaus txhais tau hais tias cov kev xaiv kom tau txais kev pab tsawg.

Thaum kuv tab tom pom kuv tus kws kho mob thiab kws qhia noj zaub mov noj txhua lub lim tiam, Kuv tau txom nyem txaus tias kuv kev kho mob sab nrauv muaj qhov tsis txaus los pab kuv tswj kuv tus cwj pwm noj tsis zoo.

Tab sis tom qab ntau kev yaum los ntawm kuv tus kws ntsuas khoom noj khoom haus, Kuv tau pom zoo mus rau hauv ib qho kev pab cuam kho mob hauv ib cheeb tsam. Ib yam nkaus li txhua zaus kuv mus ncig saib xyuas, qhov kev zov me nyuam yuav tsis kam txais kuv vim kuv lub cev tsis txaus. Kuv nco qab tias dai xov tooj thiab qhia kuv tus kws noj zaub mov noj kom meej meej tias kuv kev noj kev haus tsis tuaj yeem yog qhov hnyav.

Txij ntawm no mus kuv tau dhau mus tsis tu ncua, tab sis cov kev pab cuam kho mob ua rau kuv txoj cai noj mov rau hauv kuv qhov tsis kam lees tias qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev noj tsis zoo.

Txawm tias kuv tau ze dua los nrhiav kev kho mob zoo, Kuv tseem ntsib nrog fatphobia los ntawm cov kws kho mob

Nyuam qhuav pib lub xyoo no kuv pib pom tus neeg tshiab noj zaub mov thiab muaj hmoo txawm tias tau txais nyiaj kawm ntawv rau chaw nyob thiab ib nrab tsev kho mob. Qhov no txhais tau tias kuv tau mus cuag kev kho mob uas ntau tshaj qhov yuav tsis pom zoo los ntawm kuv lub tuam txhab pov hwm vim kuv qhov hnyav.

Tsis tau txawm tias kuv tau mob siab dua kom tau txais kev pab kuv xav tau kev pab ntau, Kuv tseem ntsib cov kws kho mob uas tau thawb lub zog rog.

Kuv ib zaug muaj tus kws tu mob qhia kuv ntau zaus tias kuv yuav tsum tsis txhob noj txhua yam zaub mov uas kuv yog thaum lub sijhawm kuv ua haujlwm. Nws tau hais rau kuv tias muaj lwm txoj hauv kev los tswj "kev quav zaub mov" thiab kuv tuaj yeem yoo nqhis ntawm qee pawg zaub mov thaum kuv tawm kev kho mob.

Kev phom sij ntawm kev txwv zaub mov Txwv txiav tag nrho cov zaub mov noj rau ib qho kev noj tsis haum yog qhov teeb meem tsis txaus ntseeg yam tsis nco qab noj mov, ua kom yuag, thiab yuag yuag yuag yoo yoo yoo yoo yoo yoo ib yam muaj feem yuav luag ib txwm txwv, lossis hnov ​​txhaum lossis ntshai tsam noj mov. Kev tsis koom nrog pawg zaub mov yog qhov koj mloog zoo li koj tsis muaj kev tswj hwm ib puag ncig ntawm pawg zaub mov ntawd lossis koj xav kom zam rau nws kiag li.

Qhia kuv kom yoo nqhis ntawm cov zaub mov thaum kuv ntshai ntawm kev noj yog ludicrous, txawm tias kuv. Tab sis kuv lub cev tsis sib haum siv lub hlwb uas siv cov mos txwv coj los ua kom nws lub cev tsis txhob xav tau noj zaub mov.

Tau txais txoj kev kho kom raug yog txhais tau kawm paub tias muaj kev nyab xeeb txaus los tu kuv lub cev

Ua tsaug, thoob plaws ob peb lub hlis dhau los no, cov neeg noj zaub mov kuv niaj hnub saib kuv kev txwv khoom noj yog qhov teeb meem loj.

Nws tau ua si loj rau kuv lub peev xwm los ua kom tau raws li kev kho mob, vim kuv tau muaj kev nyab xeeb txaus los noj thiab pub zaub mov rau kuv lub cev. Kuv tau kawm los ntawm ib tug hluas li hnub nyoog tias kev noj mov thiab xav noj yog qhov txaj muag thiab tsis ncaj ncees lawm. Tab sis zaum no yog thawj zaug uas kuv tau txais kev tso cai tag nrho los noj ntau npaum li qhov kuv xav tau.

Thaum kuv tseem nyob hauv kev rov zoo, Kuv ua haujlwm txhua feeb ntawm txhua hnub los ua qhov kev xaiv zoo.

Thiab thaum kuv txuas ntxiv ua haujlwm rau kuv tus kheej, nws cia siab hais tias peb cov txheej txheem kho mob pib nkag siab tias Fatphobia tsis muaj chaw hauv kev noj qab haus huv, thiab tias kev noj zaub mov tsis muaj kev ntxub ntxaug - {textend} qhov no suav nrog ntawm cov cev nqaij daim tawv.

Yog tias koj pom koj tus kheej muaj teeb meem noj tsis zoo, tab sis tsis hnov ​​zoo li koj tus kws kho mob tam sim no tau muab kev kho mob uas haum rau koj, paub tias koj tsis yog ib leeg. Txiav txim siab nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij kev noj haus uas ua haujlwm los ntawm HAES moj khaum. Tseem muaj ib tug xov tooj ntawm cov kev pab noj zaub mov tsis zoo ntawm no, ntawm no, thiab ntawm no.

Shira Rosenbluth, LCSW, yog ib tus neeg ua haujlwm raug kuaj mob hauv tsev kho mob hauv New York City. Nws muaj lub siab nyiam los pab tib neeg kom xav tias lawv zoo tshaj plaws hauv lawv lub cev ntawm txhua qhov loj me thiab tshwj xeeb hauv kev kho mob tsis zoo, kev noj zaub mov tsis zoo, thiab lub cev tsis txaus siab siv lub cev yuag-nruab nrab. Nws kuj yog tus sau txog Shira Rose, lub npe nrov hauv lub cev zoo blog uas tau nthuav tawm hauv Verily Magazine, Thegirl, Glam, thiab laurenconrad.com. Koj tuaj yeem nrhiav nws ntawm Instagram.