7 Txoj kev los saib xyuas cov tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag

Zoo Siab

• Cov teeb meem tshwm sim hauv qhov muag pom
  
• Hws noo, noo noo, noo noo!
• Tshawb xyuas cov khoom xyaw
• Rau kab zoo
• Rau hyperpigmentation (tsaus voj voog)
• Rau puffiness
• Txog kev txhawj xeeb thoob plaws
• Ua siab mos siab muag, ib txwm ua
• Thaum koj tshem tawm ntawm koj cov pleev
• Thaum koj thov koj cov khoom
• Kev tiv thaiv tshav ntuj yog qhov yuav tsum tau ua
• Kho koj tus kheej rau qhov zaws
• Pw tsaug zog, noj zaub kom zoo, qoj ib ce, rov ua dua
• Ua raws li txoj kev tsis tseem ceeb
• Nqa Nyiaj

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Ib tus neeg saib xyuas tawv nqaij qhia nws cov lus qhia rau kev saib xyuas cov tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag.

Txawm hais tias koj xav tau nws tsis yog li ntawd, daim tawv nqaij ncig koj lub qhov muag yog ib qho ntawm koj lub cev uas tuaj yeem ua kom pom cov tsos mob thaum ntxov ua ntej, tshwj xeeb tsis muaj kev saib xyuas zoo.

Tab sis koj puas tau xav tias vim li cas?

Ua ntej, daim tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag yog qhov thinner thiab muag heev dua li daim tawv nqaij ntawm lwm qhov chaw ntawm koj lub cev. Thiab vim tias koj ob lub qhov muag ua haujlwm tau ntau hnub dhau hnub, los ntawm ntsais mus txog rau kev tshaj tawm koj lub siab, qhov no ib leeg tuaj yeem ua rau lub hnub nyoog tsis ntev.

Ntxiv mus, caj ceg vim li cas, ultraviolet (UV) sab hnub poob, kev ntxhov siab sab nraud, thiab kev xaiv lub neej kuj tseem tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij ncig lub qhov muag mus rau lub hnub nyoog sai dua.

Cov teeb meem tshwm sim hauv qhov muag pom

• cov voj voog tsaus nti
• nplua kab
• puffiness (suav nrog lub hnab muag)

Txawm hais tias koj muaj hnub nyoog li cas, nws yeej tsis ntxov lossis lig dhau los los muab koj lub qhov muag qhov kev hlub uas lawv tsim nyog.

Kuv tau suav txog qee cov lus qhia yooj yim uas kuv tus kheej sau npe yuav. Txheeb lawv tawm hauv qab no, thiab ntxiv rau lawv rau koj txoj kev zoo nkauj niaj hnub no.

Hws noo, noo noo, noo noo!

Hws noo koj cov tawv nqaij yog ib ntawm cov kauj ruam underrated uas feem ntau ntog los ntawm txoj kev tab sis tsis yog. Xav txog peb tej tawv nqaij li txiv hmab. Thaum nws poob dej lawm, nws pib ntsws, thiab cov tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim.

Tab sis ib zaug uas koj tso cov dej ntawd rov qab tuaj, nws tuaj yeem pab laum tawm thiab muaj peev xwm txo qis cov tsos ntawm kab thiab pob. Tib yam siv rau peb thaj chaw qhov muag. Vim tias lawv tsis muaj cov roj ua kua (peb daim tawv nqaij ntuj moisturizer), lawv tuaj yeem ua lub ntsej muag qhuav.

Cov lus nug feem ntau nug txog moisturizing ntu no ntawm koj lub ntsej muag yog seb koj tuaj yeem siv koj lub ntsej muag moisturizer rau cov tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag. Cov lus teb yog. Tsuav nws tsis ua rau koj lub qhov muag thiab muab dej noo txaus, koj yuav zoo.

Nco ntsoov tias, txawm li cas los xij vim tias daim tawv nqaij nyias nyias nyob ib ncig ntawm koj lub qhov muag, nws tuaj yeem cuam tshuam cov qab zib muag ntsej muag. Yog tias koj hnov ​​ntxhiab tsw lossis koj lub qhov muag tig los ua xim liab lossis liab, tsis txhob siv koj lub ntsej muag moisturizer, thiab tsis txhob tso rau hauv lub ntsej muag tshuaj pleev.

Cov tshuaj pleev qhov muag feem ntau tau tsim nrog cov khoom siv uas tsis tshua muaj kev cuam tshuam rau koj lub qhov muag tab sis muaj cov khoom xyaw nquag txaus uas yuav pab txo kev pob thiab cov kab zoo.

Tshawb xyuas cov khoom xyaw

Thaum koj mus yos hav zoov siv lub qhov muag zoo, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum paub yam khoom xyaw twg los saib raws li qhov koj xav kom kho. Hauv qab no koj yuav pom cov khoom xyaw Kuv xav kom xaiv, raws li koj txhawj xeeb:

Rau kab zoo

Ib cag los ntawm hydrating humectants, siv los txo qis ntawm ya raws, koj yuav xav saib cov khoom xyaw uas muab "plump up" cov nyhuv tam sim ntawd.

Rau qhov tshwm sim no, xaiv rau cov khoom xyaw muaj zog ntau dua uas tau txhawb txhim kom cov collagen ntau lawm. Cov no suav nrog:

• Retinoid (raws daim ntawv yuav tshuaj)
• retinol (xaiv tsis dhau kev xaiv)
• Vitamin A derivate
• peptides

Rau hyperpigmentation (tsaus voj voog)

Txhawm rau tawm tsam hyperpigmentation (tsaus voj voos) tshwm sim los ntawm lub hnub ci UV UV, koj yuav xav saib cov khoom xyaw li hauv qab no:

• arbutin
• hydroquinone
• kojic acid
• Vitamin C
• taum
• niacinamide (vitamin B-3)
• azelaic kua qaub

Rau puffiness

Cov tshuaj ua kom lub qhov muag puffy tuaj yeem yooj yim xws li kev pw txaus lossis haus dej txaus. Tab sis thaum nws los txog rau cov khoom xyaw tu tawv nqaij, cov hauv qab no yuav pab txo qhov puffiness:

• tshuaj muaj roj
• ntsuab tshuaj yej thiab kas fes txiv hmab txiv ntoo polyphenols
• dipeptide-2 (Eyeliss)
• willow tshuaj ntsuab

Txog kev txhawj xeeb thoob plaws

Rau kev txhawj xeeb dav dav ntxiv txog cov tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag, nrhiav tshuaj tua kab mob antioxidant. Cov khoom xyaw muaj zog no pab tshem tawm cov dawb radicals hauv daim tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm UV hluav taws xob, kev haus luam yeeb, thiab cov pa phem. Ntxiv mus, lawv kuj tseem yuav pab tso nres tus txheej txheem kev laus.

Saib rau cov hauv qab no:

• Vitamin C
• Vitamin E
• ntsuab tshuaj yej
• Vitamin B-3 (niacinamide)

Ua siab mos siab muag, ib txwm ua

Los ntawm kev tshem tawm koj cov pleev qhov muag mus thov cov khoom lag luam rau ntawm daim tawv nqaij ncig koj lub qhov muag, nws tseem ceeb uas yuav tsum maj mam. Raws li kuv tau hais los saum no, daim tawv hauv qab koj lub qhov muag yuag heev. Vim tias qhov no, qhov ntxiv siab los ntawm peb cov haujlwm txhua hnub muaj qhov zoo uas yuav ua rau muaj kab ntxiv zoo. Hauv qab no yog qee qhov kev qhia rau cov hauv kev ua gentler thaum koj niaj hnub saib xyuas kev tu tawv nqaij:

Thaum koj tshem tawm ntawm koj cov pleev

1. Thov koj nyiam qhov muag pleev remover rau daim ntaub qhwv.
2. Maj mam nias ncoo rau hauv koj cov tawv nqaij.
3. Maj mam rub nws rau sab hauv.
4. Rov ua dua kom txog thaum koj pleev ua kom huv si.

Thaum koj thov koj cov khoom

1. Siv koj cov khoom rau koj cov ntiv tes pinky.
2. Dab neeg koj cov khoom nyob ib ncig ntawm lub qhov muag, ncig lub qhov muag thaj tsam. Tsis txhob hnov ​​qab lub ntsej muag sab sauv.
3. Rov ua dua kom txog thaum cov khoom ntim puv rau hauv daim tawv nqaij.

Kev tiv thaiv tshav ntuj yog qhov yuav tsum tau ua

tuaj yeem ua lub luag haujlwm loj hauv cov txheej txheem kev laus tawv nqaij, thiab tuaj yeem ua rau tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag kom tsaus ntuj.

Cov tshuaj pleev thaiv hnub ntau lub ntsej muag yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev tu cov tawv nqaij niaj hnub no thiab yuav tsum thov txhua hnub. Txawm hais tias nws zoo li nyob sab nraum zoov, UVA sab tseem tuaj yeem tsim kev puas tsuaj.

Tsis tas li, tsis txhob hnov ​​qab koj lub ntsej muag sab sauv. Qhov no yog ib qho ntawm feem ntau pom kev saib xyuas thaum nws los txog rau thov pleev thaiv hnub.

Thiab yog tias rov pleev dua lub hnub ci nyob rau sab saum toj ntawm kev pleev, tshwj xeeb tshaj yog pleev lub qhov muag, muaj ntau dhau qhov tsis sib haum, txiav txim siab nqis peev rau ib nkawm looj tsom iav uas muaj kev tiv thaiv UV. Qhov no tuaj yeem tsis tsuas yog koj lub qhov muag tab sis kuj ua rau daim tawv nqaij ncig lawv ntawm qhov tsis xav tau UVA thiab UVB.

Kho koj tus kheej rau qhov zaws

Yog tias koj pom tias koj lub qhov muag puffy zoo li tuaj thiab mus tab sis pom tseeb dua thaum koj nkees lossis tsis tau pw tsaug zog zoo, zaws yooj yim yuav ua qhov dag.

Lwm yam dhau ntawm qee yam caj ces, kev tso kua dej tawm tuaj yeem ua rau lub qhov muag puffy. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj mov hauv cov ntsev ntau, tsis muaj kev pw tsaug zog, lossis pw tsaug zog ntau dhau.

Massaging nyob rau hauv koj lub qhov muag tuaj yeem pab txhim kho ncig ncig lawv. Lub siab los ntawm qhov zaws yuav pab kom dej ntws ntau dhau ntawm thaj chaw no thiab txo qhov ua kom tawv ncauj.

Thiab yog tias koj tuaj yeem nqis peev me me ntawm cov nyiaj, pob zeb jade nyob hauv tub yees kuj tseem tuaj yeem pab koj ua kom lub nroo nyob ib puag ncig thaj tsam no thiab txo kom muaj puffiness.

Pw tsaug zog, noj zaub kom zoo, qoj ib ce, rov ua dua

Thaum nws los hloov pauv koj txoj kev ua neej thiab tiv thaiv cov tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag, Kuv yog tus neeg tawm tsam loj rau dab tsi pom sab nraud pom qhov tshwm sim sab hauv.

Kuv cuv npe rau peb txoj kev coj ua neej:

• tau ntau ntau pw
• kev tawm dag zog
• sim ua raws li kev noj zaub mov zoo noj

Kuv sim ua kom tau li tsawg kawg 6 teev ntawm kev pw tsaug zog txhua hmo thiab ua kom ib ce muaj zog tas li los txhim kho cov ntshav ncig. Rau kuv, thaum kuv tsis tau txaus pw tsaug zog lossis qoj ib ce, tsis tsuas yog ua rau kuv nkees nkees yooj yim dua, tab sis daim tawv nqaij uas nyob ib ncig ntawm kuv lub qhov muag yuav tsaus dua, ua pa thiab zoo li "tsis zoo."

Kuv tseem xyaum noj zaub mov muaj txiaj ntsig, kev noj zaub mov zoo. Saib rau cov khoom noj muaj protein ntau, xws li txiv tsawb. Haus dej kom txaus nyob rau txhua hnub. Kuv tus kheej txoj cai yog yim 8-ooj tsom iav txhua hnub, txawm tias qhov no yuav txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus.

Yog tias koj tab tom nrhiav kev txiav luam yeeb, tam sim no koj tau txais ib qho laj thawj ntxiv rau: kev ua pob ua ntej. Kev haus luam yeeb tuaj yeem kho cov txheej txheem kev laus ib txwm los ntawm kev ua kom cov ntshav ntws mus rau koj cov tawv nqaij thiab ua rau koj cov collagen thiab elastin ntau ntau, ob qho no ua rau koj cov tawv nqaij muaj zog thiab ywj pheej.

Ua raws li txoj kev tsis tseem ceeb

Txawm hais tias kev tiv thaiv yuav tsum yog qhov koj tau xaiv thib ib, tshwj xeeb yog tias koj muaj hnub nyoog qis dua 30 xyoo, noob caj noob ces thiab hnub nyoog tseem tuaj yeem ua haujlwm rau koj.

Yog tias koj tau ntaus lub taw tes rau qhov kev kho mob saum toj kawg nkaus tsis ua haujlwm, muaj ntau cov kev xaiv tsis tseem ceeb nyob ntawd, los ntawm laser resurfacing thiab neuromodulation (Botox) rau cov ntsaws dej. Cov txheej txheem no yuav pab tshem tus neeg taw, pab ua kom poob rau hauv qab koj lub qhov muag, thiab muab qhov zoo thoob “menyuam yau”.

Tab sis thaum cov kev txhim kho no tau nrawm, tus nqi teev npe yog feem ntau qhov muag-tso. Botox tuaj yeem pib ntawm $ 550 rau ib ntu, thaum kho laser tuaj yeem pib los ntawm $ 1,031 ib zaug. Ua khub nrog qhov tseeb tias qhov tshwm sim ntawm kev kho mob no tsis tas yuav tas mus li, suav nrog sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej. Lawv tuaj yeem sib tham tau seb qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau koj.

Nqa Nyiaj

Muaj ntau ntau yam sib txawv los muab qhov kev hlub ntawd uas xav tau rau daim tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag. Los ntawm kev ya raws thiab tiv thaiv tshav ntuj kom tau txais kev pw tsaug zog ntau dua, siv cov kev hloov pauv no mus rau hauv koj txoj kev ua kom zoo nkauj, txawm tias tsuas yog ib zaug ib zaug, tuaj yeem pab koj txoj hauv kev txhim kho cov tawv nqaij ncig koj ob lub qhov muag.

Claudia yog ib tus neeg saib xyuas tawv nqaij thiab kev nyiam noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, tus kws qhia ntawv, thiab tus kws sau ntawv. Tam sim no nws tab tom kawm tiav PhD kho mob nqaij daim tawv nqaij hauv Kaus Lim Qab Teb thiab sau ntawv saib xyuas daim tawv nqaij blog yog li nws thiaj tuaj yeem faib qhia nws cov kev paub tu tawv nqaij rau ntiaj teb. Nws qhov kev cia siab yog kom ntau tus neeg paub txog dab tsi uas lawv tso rau ntawm lawv cov tawv nqaij. Koj tseem tuaj yeem kuaj xyuas nws Nyob Instagram rau ntau daim tawv nqaij hais txog cov khoom thiab cov tswv yim.