Kev tawm dag zog los xaus cellulite

Zoo Siab

• 1. Zaum khooj
• 2. Lub plab nqa
• 4. Kev siv ce txaus ntshai

Txhawm rau xaus cellulite nws yog qhov tseem ceeb los muab kev nyiam rau kev tawm dag zog uas yuav pab ua kom muaj zog thiab ua kom cov leeg hauv cov leeg nqaij, ntxiv rau kev noj zaub mov zoo thiab muaj zaub mov qis hauv cov rog lossis qab zib. Hauv txoj kev no, nws muaj peev xwm tiv thaiv cellulite los ntawm pom.

Ntxiv rau qhov kev tawm dag zog uas yuav tsum tau qhia los ntawm kev tawm dag zog kev tawm dag zog, nws tseem raug nquahu kom ua kev tawm dag zog xws li kev dhia lossis caij tsheb kauj vab, piv txwv li vim tias txoj kev no muaj peev xwm nce kev siv nyiaj hauv caloric thiab txo qis feem pua ​​ntawm cov rog, uas tseem yuav pab tua cov cellulite.

1. Zaum khooj

Cov tawm qoj ib ce yog qhov kev tawm dag zog uas yuav pab tau ua suab nrov ceg thiab txhaws ntswg, txhawb cov leeg nqaij nce hauv thaj av thiab pab txhawm rau tua cellulite.

Yuav ua cov kev tawm dag zog no, tus neeg yuav tsum kis lawv ob txhais ceg, nyiam dua lub duav-dav sib nrug, thiab ua rau kev txav mus los zoo li yog lawv yuav zaum hauv lub rooj zaum, zam kev khoov tus txha nraub qaum, thiab rov qab los rau thawj txoj haujlwm maj mam, zam kev them nyiaj nrog ntsag thaum lub sijhawm nce. Nws yog ib qho tseem ceeb tias qhov tawm mus yog ua raws cov lus qhia ntawm tus kws qhia, thiab 3 teeb tsa ntawm 10 txog 12 qhov rov ua lossis ntau qhov ntau ntawm qhov rov ua dua ib zaug tuaj yeem pom zoo.

Saib ntxiv txog zaum khooj ywb.

2. Lub plab nqa

Qhov kev tawm dag zog no tseem yuav pab kom ntxiv dag zog ntawm txhais ceg thiab pob tw, thiab tus neeg yuav tsum tso nws tus kheej rau ntawm 6 qhov kev txhawb nqa, nrog nws sab caj npab thiab lub hauv caug nyob hauv pem teb thiab nqa ib qho ntawm ob txhais ceg. Nws tsis tsim nyog los tso lub hauv caug ze rau hauv pem teb, tab sis nco ntsoov tawm ntawm txhais ceg ntawm qhov siab ib yam li sab nraub qaum thiab nce siab los ntawm qhov siab no.

4. Kev siv ce txaus ntshai

Kev ua qoj ib ce yog tseem ceeb heev rau kev tawm tsam cellulite, raws li lawv pab hauv cov txheej txheem rog poob. Yog li, tus neeg tuaj yeem xaiv mus kawm ua pab pawg xws li dhia los yog seev cev, piv txwv, lossis muab kev nyiam ua kom khiav los yog caij tsheb kauj vab.

Txawm li cas los xij, txhawm rau kom ua tiav lub hom phiaj nws yog ib qho tseem ceeb tias cov kev qoj ib ce no tau ua tiav tas li thiab siv nrog, thiab yuav tsum coj los ntawm kev tawm dag zog kev tawm dag zog. Ntxiv rau, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj kev noj qab haus huv thiab tsim nyog rau lub hom phiaj.

Txheeb xyuas cov yeeb yaj kiab hauv qab no rau qee cov lus qhia zaub mov txhawm rau kom xaus cellulite: