Tus Sau: Charles Brown
Hnub Kev Tsim: 2 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 12 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Eliasis tso cai rau taupias los nyob chav dawb huv
Daim Duab: Eliasis tso cai rau taupias los nyob chav dawb huv

Zoo Siab

Kev tawm dag zog ua rau lub cev pab ua kom rov zoo los ntawm kev raug mob hauv lub hauv caug lossis cov pob qij txha vim tias lawv yuam lub cev kom hloov mus rau qhov kev raug mob, zam kev siv zog ntau heev hauv thaj chaw muaj cuam tshuam hauv kev ua si txhua hnub, piv txwv li khiav, taug kev lossis nce toj ntaiv, piv txwv.

Cov kev tawm dag zog no yuav tsum tau ua txhua hnub rau 1 txog 6 lub hlis, kom txog thaum koj tuaj yeem ua cov kev qoj ib ce tsis tas yuav poob koj qhov sib npaug los yog kom txog thaum pom los ntawm orthopedist lossis kws kho lub cev.

Feem ntau, lub hauv caug pob tw yog siv los rov ua kom raug mob kis las xws li mob stroke, meniscus raug mob, mob caj dab lossis nqaij pob txha vim nws tso cai rau cov neeg ncaws pob mus txuas ntxiv kev cob qhia tsis cuam tshuam rau thaj chaw raug mob. Ntxiv rau, cov kev tawm dag zog no tseem tuaj yeem siv rau hauv kev rov qab los ntawm kev ua pob txha phais los yog ua kom raug mob yooj yim, xws li mob hauv caug.

Yuav ua li cas ua tau ib ce taw rau lub hauv caug

Ce 1Kev Tawm Tsam 2

Qee qhov qoj ib ce li siv hauv caug rov qab yog:


  • Ce 1: Sawv ntsug thiab tsa koj txhais taw ntawm sab ncaj qha rau hauv lub hauv caug uas raug mob, tuav txoj haujlwm no 30 feeb thiab rov ua 3 zaug. Qhov nyuaj ntawm kev tawm dag zog tuaj yeem nce ntxiv los ntawm kev muab koj ob txhais caj npab tsa los yog kaw koj lub qhov muag, piv txwv;
  • Qeb 2: Pw rau ntawm koj sab nraub qaum nrog koj ob txhais taw tiv thaiv ib lub phab ntsa thiab, nrog tus taw ntawm koj lub hauv caug cuam tshuam, tuav pob football tiv thaiv phab ntsa. Tig lub pob nrog koj txhais ko taw tsis tau poob, rau 30 feeb, rov ua 3 zaug.

Cov kev tawm dag zog no yuav tsum, thaum ua tau, coj los ntawm tus kws kho mob lub cev kom kho qhov qoj ib ce kom haum rau qhov raug mob tshwj xeeb thiab hloov kho kom haum rau theem ntawm kev hloov rov qab, nce cov txiaj ntsig.

Saib seb cov kev tawm dag zog no tuaj yeem pab rau kev rov qab los ntawm lwm qhov kev raug mob hauv:

  • Cov qauv siv rau lub caj dab rov qab
  • Kev tawm dag zog rau lub xub pwg rov qab los

Nce Cov Koob Npe

Mob ntshav qab zib thiab tawm dag zog

Mob ntshav qab zib thiab tawm dag zog

Kev tawm dag zog yog qhov t eem ceeb hauv kev t wj koj cov nt hav qab zib. Yog tia koj rog dhau lo i rog dhau lawm, kev tawm dag zog tuaj yeem pab koj t wj koj qhov hnyav.Kev tawm dag zog tuaj yeem pa...
Kev Ntsuas Cov Mob Qib Ntsig

Kev Ntsuas Cov Mob Qib Ntsig

Qhov nt ua kev mob triglyceride nt ua qhov txiaj nt ig ntawm triglyceride hauv koj cov nt hav. Cov roj Triglyceride yog hom rog nyob hauv koj lub cev. Yog tia koj noj ntau calorie ntau t haj qhov koj ...