Tus Sau: Peter Berry
Hnub Kev Tsim: 14 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Xya Hli Ntuj 2024
Anonim
#hmongsistertea , qhia txog haus hmong sister tea Pab tau li ca. by kruong Lo
Daim Duab: #hmongsistertea , qhia txog haus hmong sister tea Pab tau li ca. by kruong Lo

Zoo Siab

Nws puas ua haujlwm?

Varicose veins muaj qhov dav, ua rau ntshav ntau. Lawv tuaj yeem yog caj ces los sis cov leeg ntshav tsis muaj zog, txhaws ntshav ntshav, thiab ncig tsis zoo. Mob pob, kub, o, thiab khaus yuav tshwm sim. Qee cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem siv ua kev daws qhov tseeb rau cov leeg ntshav.

Qhov kev tshawb fawb hais li cas

Raws li qhov xwm txheej muaj ntau txoj hauv kev kho mob, tsis muaj kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm cov roj tseem ceeb rau cov roj ntsha sib txawv. Hauv txoj kev xav, cov roj yam tseem ceeb uas siv los ua kom muaj zog ncig, txo qhov o, thiab qhov mob yooj yim yuav pab tau.

Lavender tseem ceeb roj yog siv hauv tshuaj pleev kom sov los daws qhov mob thiab txo qhov mob. Ib qho roj lavender roj pab txo qhov mob ua paug thiab ntev. Cov tawv nqaij ua paug yog ib qho kev mob uas tshwm sim ntawm cov leeg mob heev. tseem pom cov lavender roj muaj qhov ua kom loog thiab sedative muaj peev xwm uas yuav pab tau koj tiv nrog varicose leeg mob.


Rosemary tseem ceeb roj yog xav txhim kho cov ntshav ncig. Cov txiaj ntsig ntawm 2009 hauv kev kawm hauv vitro qhia tias cov roj rosemary txhim kho cov ntshav ncig hauv zos thiab txo qhov mob.

Raws li Ann Arbor Institute of Massage Therapy, lwm cov roj tseem ceeb siv los ua kom ntshav ncig yog:

  • clary sage
  • cypress
  • txiv kab ntxwv qaub
  • helichrysum
  • txiv qaub
  • lub txiv qaub
  • txiv kab ntxwv
  • sawv
  • sage
  • kab npauj

Qee cov roj tseem ceeb nrog cov tshuaj loog lossis cov khoom muaj peev xwm tiv thaiv yog:

  • chamomile
  • tshuaj tsw qab
  • qhiav
  • myrrh
  • txiv duaj
  • spearmint
  • kws kho tsiaj

Kev siv cov roj tseem ceeb rau cov leeg ntshav sib txawv li cas

West Coast lub koom haum ntawm Aromatherapy pom zoo siv ntau txoj hauv kev los siv cov roj tseem ceeb tshuaj pleev rau cov leeg ntshav:

  • Tsim kom sov lossis txias zaws los ntawm soaking ib daim ntaub nyob rau hauv sib tov ntawm tsib tee ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab 1 liter dej. Siv lub qhov txaws rau qhov chaw muaj mob ntev li 15 feeb. Ua kom koj sab ceg tsa kom siab thaum lub sijhawm thov.
  • Ua ke txog 30 tee ntawm cov roj tseem ceeb uas muaj kwv yees li 3 diav ntawm cov roj av. Cov kws nqa khoom nrov roj suav nrog roj qab zib almond, roj txiv roj, roj txiv maj phaub, lossis roj jojoba. Koj tuaj yeem ntxiv cov roj ntxiv rau shea butter lossis cocoa butter. Siv qhov sib xyaw kom zaws rau thaj chaw muaj mob hauv qhov kev coj ntawm koj lub siab.
  • Quaj txog li yim tee ntawm cov roj tseem ceeb hauv ib qho me me ntawm cov khoom nqa roj. Ntxiv qhov sib xyaw kom sov da dej.
  • Txhawm rau txo cov ntshav hemorrhoids (varicose leeg ntawm lub qhov quav), ntxiv txog li yim tee ntawm diluted roj tseem ceeb rau ib tug sitz da dej.

Siv cov roj tseem ceeb los tsim kev kub ntxhov thiab daws qhov mob:


  • Nqus tau ncaj qha ntawm lub raj mis lossis los ntawm qhov nqus pa raj.
  • Siv rau daim ntaub so tes lossis paj rwb ntaub qhwv, thiab nqus tau pa.
  • Diffuse siv chav chav diffuser.

Kev phom sij thiab lus ceeb toom

Diluted tseem ceeb roj feem ntau pom tias muaj kev nyab xeeb los siv sab nraud. Yog tias koj thov roj tsis muaj roj rau daim tawv nqaij, koj tuaj yeem ua xua lossis o.

Txhua cov roj ntsha tseem ceeb muaj peev xwm ua rau muaj kev tsis haum. Cov tsos mob ua xua tuaj yeem suav nrog:

  • ua pob
  • khaus
  • daim tawv hlawv
  • daim tawv nqaij voos
  • ua pa nyuaj
  • lub plawv dhia ceev ceev

Ib txwm sim cov tshuaj sib xyaw rau ntawm daim tawv nqaij me me txhawm rau txiav txim siab seb koj puas yuav muaj tshuaj tiv thaiv. Yog tias koj cov tawv nqaij tsis hnov ​​mob tsis zoo, nws yuav tsum muaj kev nyab xeeb los siv qhov sib xyaw kom haum rau thaj chaw loj dua. Yog tias koj pom muaj cov tsos mob tshwm sim tom qab siv cov roj tseem ceeb, tsum tsis siv thiab hu rau koj tus kws kho mob.

Yog tias koj cev xeeb tub los yog pub mis, koj yuav tsum tsis txhob siv cov roj no yam tsis muaj kev saib xyuas ntawm koj tus kws kho mob lossis tus kws paub txog tshuaj tsw qab.


Rau cov menyuam yaus thiab menyuam mos, cov roj yam tseem ceeb yuav tsum raug siv los ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv. Qee cov roj tseem ceeb muaj cov kev mob tshwm sim tseem ceeb hauv cov menyuam yaus.

Tsis txhob xav tias txhua qhov mob thiab o ntawm koj ob sab ceg yog tim los ntawm cov leeg ntshav khov. Lwm qhov mob hnyav, txawm hais tias txaus ntshai txog txoj sia, tej yam xws li ntshav txhaws yuav ua rau tib cov tsos mob thiab yuav tsum raug tswj hwm.

Lwm txoj kev kho mob rau cov leeg ntshav qab

Koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm cov leeg ntshav los ntawm kev hloov qee yam hauv lub neej. Qhov no suav nrog:

  • tsis txhob nyob ntev lossis sawv ntsug
  • poob phaus yog koj rog dhau heev
  • Zam kev hnav tsoos tsho uas nyob ib ncig ntawm koj lub duav thiab ob txhais ceg
  • tsa koj ob txhais ceg siab dua koj lub taub hau thaum twg ua tau
  • qoj ib ce tsis tu ncua
  • hnav cov thom khwm ntim cia

Thaum kev saib xyuas nws tus kheej tsis txaus, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom muaj kev kho ntau dua. Koj cov kev xaiv muaj xws li:

  • Sclerotherapy: Ib qho kev daws teeb meem yog txhaj rau hauv cov leeg ntshav. Qhov no khi cov leeg ntshav thiab pab lawv thim rov qab.
  • Kev phais laser: kev sib tsoo cov nplaim hluav taws xob tau kis rau cov leeg. Qhov no ua rau cov leeg ntshav ploj thiab nws thiaj li ploj mus.
  • Catheter-pab kev phais: Qhov taub ntawm lub raj yas txuas tau siv lub zog hluav taws xob lossis lub zog laser thiab muab tso rau hauv txoj hlab ntshav loj. Raws li tus catheter tshem tawm, nws sib tsoo ntawm txoj leeg.
  • Hlab ntsha hlab ntsha: Cov leeg ntshav loj tau khi thiab tshem tawm los ntawm kev sib koom me me.
  • Phlebectomy: Cov leeg ntshav me me tau raug tshem tawm los ntawm cov nqaij me me ua kom tiav.
  • Kev phais mob kom tsis txhob ua haujlwm: Nyob rau hauv kev taw qhia ntawm lub koob yees duab yees duab, loj, ua rau leeg plab raug tshem tawm los ntawm kev txiav txim siab me me.

Ob peb hom tshuaj ntsuab kuj tseem tuaj yeem txhim kho varicose leeg:

  • Tus txiv ntseej hauv lub cev: Pom tau tias tus txiv ntseej lub hauv siab zoo rau kev kho cov tsos mob ntawm kev ncig tsis zoo hauv cov ceg xws li hnyav dua, mob, thiab khaus.
  • Neeg tua tsiaj lub khaub rhuab: Kev tshawb fawb qhia tau tias tus neeg tua tus khaub rhuab pab txo tus ceg txhaws vim kev ncig tsis zoo.
  • Noob txiv hmap extract: Cov tshuaj ntsuab no tau hais tias muaj cov khoom sib txuas uas ua rau muaj kev ywj pheej hauv cov hlab ntshav. Qhov no tseem yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob xau qhov uas ua rau o tuaj.

Cov tshuaj ntsuab yuav ua rau muaj kev phiv tshuaj thiab cuam tshuam nrog kev siv tshuaj. Nug koj tus kws kho mob ua ntej siv.

Koj tuaj yeem ua dab tsi tam sim no

Yog tias koj tshiab siv cov roj tseem ceeb, kawm txhua yam koj tuaj yeem paub txog yuav siv lawv ua ntej ntxiv rau koj cov roj ntsha sib txawv li cas. Ib tus kws qhia kev paub txog aromatherapist tuaj yeem pab koj paub seb qhov roj twg tuaj yeem pab koj qhov xwm txheej.

Hauv lub sijhawm no, nws muaj qee yam me me uas koj tuaj yeem ua tau tom tsev thiab tom chaw haujlwm kom txo qis siab ntawm koj cov leeg thiab txhim kho ntshav txaus:

  • Ntxiv cov fiber ntau rau koj cov zaub mov kom tiv thaiv cem quav.
  • Taug kev ntau npaum li koj tuaj yeem pab txhawb kev ncig hauv koj ob txhais ceg.
  • Teem sijhawm lub sijhawm mus tawm txhua teev los qhia koj kom sawv thiab txav mus. Taug kev, ua dhia plej, lossis dhia hauv chaw yam tsawg tsib feeb.
  • Yog tias koj txoj haujlwm xav kom koj zaum lossis sawv hauv ib qho chaw ntev, hloov chaw ntau zaus. Plab plab plab ncab thaum zaum thiab taug kev hauv qhov chaw thaum sawv ntsug.
  • Tsis txhob zaum nrog koj ob txhais ceg hla.
  • Hnav heels qis los pab ua kom koj cov leeg plab plab hlaub thiab pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj ntshav tawm.
  • Noj zaub mov kom qab ntsev kom tiv thaiv kev tuav dej uas yuav ua rau o tuaj.

Cov Lus Txaus Ntshai

30 Daim Ntawv Ua Noj Ua Si Thaum Lub Caij Nplooj Hlav: Nqaij Qaib Avocado Avocado Pasta Nyias

30 Daim Ntawv Ua Noj Ua Si Thaum Lub Caij Nplooj Hlav: Nqaij Qaib Avocado Avocado Pasta Nyias

Lub caij nplooj ntoo hlav tuaj txog, nqa nrog nw cov khoom noj muaj txiaj nt ig thiab qab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab veggie ua ua rau kev noj qab nyob zoo t i yooj yim, xim, thiab kev lom zem...
Dab tsi ua rau Whiteheads tshwm sim rau ntawm koj lub qhov ntswg thiab Koj tuaj yeem ua dab tsi?

Dab tsi ua rau Whiteheads tshwm sim rau ntawm koj lub qhov ntswg thiab Koj tuaj yeem ua dab tsi?

Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem. Vim li c...