12 Roj Tseem Ceeb los Pab Kho lossis Tiv Thaiv Cim Cim

Zoo Siab

• Cov roj no mas nws yeej ua haujlwm
• 1. Argan roj
• 2. Gotu kola
• 3. Cov roj Rosehip
• 4. Cov roj iab almond
• 5. Pomegranate roj thiab zaj ntawm cov ntshav tawm
• Cov roj no tuaj yeem ua haujlwm
• 6. Neroli
• 7. Shea butter
• 8. Txiv roj roj
• Cov roj av txuas ntxiv txhawm rau txhim kho koj cov teebmeem
• 9. Paj yeeb pab kom tawv nqaij muaj zog
• 10. Patchouli kom pab ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij
• 11. Ua xim txiv kab ntxwv los pab ntxiv dag zog ntawm daim tawv nqaij
• 12. Rosehip los pab tsim kho keratinocyte ntau lawm
• Yuav siv li cas
• Puas yog cov roj tseem ceeb muaj kev nyab xeeb rau siv thaum cev xeeb tub?
• Muaj kev phiv thiab kev pheej hmoo
• Hauv qab kab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Puas yog cov roj tseem ceeb ua haujlwm?

Cov ncab nce siab yog hom ua tau, tshwm sim los ntawm txhua yam los ntawm kev loj hlob spurts thiab hnyav hloov mus rau kev xeeb tub. Tej zaum yuav tshwm sim koj lub plab, pob tw, ncej puab thiab ob lub mis. Lawv muaj ntau xim los ntawm liab thiab liab rau xim paj yeeb thiab xiav.

Stretch marks feem ntau ploj ntawm lawv tus kheej dhau sijhawm. Txawm hais tias tsis muaj kev kho mob uas yuav rhuav tshem ntawm cov ncab tag nrho, nws muaj qee yam koj tuaj yeem pab txo lawv qhov ntsej muag thiab qauv zoo nkauj.

Kav tsij nyeem ntxiv kom paub siv cov roj yam tseem ceeb los ua ib cov ntshav ntsuas kom pab txhawm rau txo cov cim ncab.

Cov roj no mas nws yeej ua haujlwm

Qee cov roj tseem ceeb tau pom cov txiaj ntsig zoo ntawm cov cim ncab. Tseem ceeb roj, yog tias ua ntawv thov saum toj kawg nkaus, yuav tsum tau nrawm rau hauv cov roj av. Cov kev tshawb fawb ntxiv nrog kev kawm loj dua yog qhov xav tau, tab sis qhov no yog dab tsi cov kev tshawb fawb tau qhia txog tam sim no:

1. Argan roj

Argan roj yog tsim los ntawm tsob ntoo tsob ntoo argan. Nws yog ib qho ntawm cov roj tshiab saib xyuas tawv nqaij ntawm qhov block.

Raws li cov roj me me, argan roj pab ua kom cov tawv nqaij elasticity. Cov kws tshawb nrhiav ntseeg tias nws tuaj yeem pab tiv thaiv lossis txo cov ceg ncab. Ib qho pom ob leeg noj cov roj argan thiab thov nws yog ib qho ua kom tawv nqaij ntau dua cov poj niam tom qab tawv nqaij.

Khw rau cov roj argan.

2. Gotu kola

Gotu kola yog siv tshuaj suav hauv Suav thiab Ayurveda los kho ntau yam kev txhawj xeeb ntawm daim tawv nqaij. Raws li, cov tebchaw hauv gotu kola pab txhawb nqa collagen ntau lawm thiab txhim kho cov tawv nqaij muaj zog tensile.

Hauv ib qho txij xyoo 1991 los ntawm 100 tus poj niam cev xeeb tub, 50 tus poj niam tau muab cov tshuaj pleev nrog cov gotu kola thaum lwm tus 50 tus poj niam tau muab cov tshuaj nplaum. Ntawm 80 tus poj niam uas tau ua tiav qhov kev tshawb fawb, tsuas yog 14 tus poj niam ntawm pawg getu kola tau txhim kho cov caj dab piv rau 22 tus poj niam hauv cov pab pawg placebo.

Kav rau gotu kola tshuaj.

3. Cov roj Rosehip

Cov roj Rosehip yog tsim los ntawm cov txiv ntoo lossis "cov noob" ntawm roses. Raws li ib qho, cov tshuaj pleev ib ce muaj roj rosehip pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov cim loj hauv cov poj niam cev xeeb tub nrog cov cim ua ntej lawm. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo dua li cov placebo hauv kev tiv thaiv cov cim ntaus tshiab.

Khw muag roj rosehip.

4. Cov roj iab almond

Bitter almond roj tuaj ntawm ib hom txawv ntawm tsob ntoo almond dua li qab zib almonds peb noj. Daj iab almonds muaj cov tshuaj lom uas lom tau uas tuaj yeem qog cov pa lom cyanide thaum noj. Nws tsis paub meej ntau npaum li cas cov roj iab almond yuav nqus tau los ntawm koj cov tawv nqaij.

Rau xyoo 2012 txoj kev tshawb fawb txog qhov cuam tshuam ntawm cov roj iab almond ntawm cov roj ncab, cov poj niam uas tau xeeb tub tau thov siv roj iab almond roj ib leeg, tau txais qhov zaws 15 feeb uas siv cov roj iab almond, lossis nyob hauv pawg tswj hwm.

Tsuas yog 20 feem pua ​​ntawm cov poj niam hauv pab pawg zaws los tsim cov khoom sib txuas. Cov caj dab ncab tsim nyob rau hauv 38.8 feem pua ​​ntawm cov poj niam siv cov roj iab uas muaj iab iab ib leeg, thiab hauv 41.2 feem pua ​​ntawm cov poj niam hauv pawg tswj hwm. Tseem muaj cov kev tshawb fawb ntxiv los txiav txim siab seb cov roj iab iab thiab zaws ua hauj lwm zoo li cas thiab yog tias nws muaj kev nyab xeeb.

Khw rau cov roj iab almond.

5. Pomegranate roj thiab zaj ntawm cov ntshav tawm

Cov roj pomegranate yog tsim los ntawm cov noob pomegranate. Zaj cov ntshav tawm los ntawm cov ntoo ntawm dracaena ntoo, tseem hu ua Madagascar zaj ntoo. Ob qho khoom xyaw ob leeg xav tias yog tshuaj antioxidants thiab anti-inflammatories.

Raws li ib tug ntawm 10 tus poj niam uas muaj qhov cim caj dab thiab 10 tus poj niam tsis muaj lawv, ib lub qab zib ua los ntawm cov roj thiab cov roj ntshav tawm ntawm cov tawv nqaij ua kom cov tawv nqaij tuab, ua kom yooj yim, thiab tawm dej hauv txhua tus neeg tuaj yeem pab dawb. Cov kws tshawb nrhiav hais tias cov roj nplaum yuav pab tiv thaiv los yog txhim kho qhov pom ntawm cov cim ncab.

Cov roj no tuaj yeem ua haujlwm

Kev tshawb fawb ntawm qee cov roj tseem ceeb tau muaj cov txiaj ntsig sib xyaw ua ke. Yuav tsum muaj kev tshawb fawb ntxiv, tab sis cov roj no yuav tsim nyog coj mus sim.

6. Neroli

Neroli, tus tswv cuab ntawm lub Rutaceae tsev neeg, yog tsim los ntawm tsob ntoo txiv kab ntxwv tawg paj. Nws tau siv los ua txoj kev kho mob pej xeem rau qee qhov tawv nqaij thiab txhim kho qhov zoo li nti thiab ncab.

Raws li, neroli cov roj muaj cov roj muaj peev xwm ua tau antioxidant uas tuaj yeem pab cov tawv nqaij ua haujlwm rov ua kom zoo dua qub thiab txhim kho lub ntsej muag tawv nqaij.

Khw rau neroli roj.

7. Shea butter

Shea butter yog tsim los ntawm cov txiv ntoo ntawm tsob ntoo shea. Nws tsis yog cov roj tseem ceeb, tab sis cov roj tsheb thauj khoom. Tej zaum nws yuav siv tau nyob ib leeg los yog zom cov roj tseem ceeb. Shea butter feem ntau siv rau hydrate daim tawv nqaij. Coob tus pojniam hais tias nws pab tiv thaiv qhov ncab, tab sis feem ntau cov kev tshawb fawb yog qhov tsis tseeb.

Shea butter muaj cov tshuaj vitamin A. Nws tau hais tias los pab txhim kho cov ntshav ncig mus rau daim tawv nqaij thiab txhawb cov qhov txhab kom zoo. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los ua pov thawj nws pab ncab.

Kav rau shea butter.

8. Txiv roj roj

Txiv roj roj yog lwm cov roj av siv roj rau cov roj tseem ceeb. Nws kuj tseem siv tau nws tus kheej. Txiv roj roj tau txais kev kho mob daim tawv nqaij kudos vim hais tias ntawm nws lub antioxidant thiab lub cev muaj peev xwm. Tab sis raws li ib tug poj niam nyob hauv lawv plaub hlis thib ob ntawm cev xeeb tub, thov roj txiv roj rau hauv plab ob zaug txhua hnub tsis tiv thaiv cov cim ntaus.

Khw muag txiv roj roj.

Cov roj av txuas ntxiv txhawm rau txhim kho koj cov teebmeem

Vitamin E yog cov tshuaj antioxidant paub txog nws cov txiaj ntsig tiv thaiv kev laus thiab tawv nqaij ua kom rov zoo dua. Nws feem ntau siv los txo cov tsos ntawm cov nqaij ncab thiab nti. Ua ke nrog cov vitamin E nrog cov roj tseem ceeb uas muaj lwm cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij rov tuaj yeem ua rau koj txoj kev pabcuam kev kos lub cev ua kom zoo ntxiv.

Khw muag roj rau cov vitamin E.

9. Paj yeeb pab kom tawv nqaij muaj zog

Lavender roj los ntawm paj yeeb paj. Nws lub npe hu rau nws qhov txhab muaj peev xwm kho tau. Raws li, lavender roj tuaj yeem nce collagen ntau lawm, pab kom lub qhov txhab ntsws, thiab pab ua cov ntaub so tes uas ua kom lub qhov txhab zoo.

Khw muag roj lavender.

10. Patchouli kom pab ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij

Muaj kev tshawb nrhiav me ntsis ntawm cov roj patchouli rau cov cim ncab. Txawm li cas los xij, nws pom tias lub zog muaj peev xwm ua tau zoo thiab nce qib collagen synthesis hauv kev tshawb nrhiav tsiaj xyoo 2013. Hauv txoj kev xav, patchouli roj tuaj yeem pab ntxiv dag zog ntawm daim tawv nqaij thiab txo qis cov ceg ncab.

Khw rau roj patchouli.

11. Ua xim txiv kab ntxwv los pab ntxiv dag zog ntawm daim tawv nqaij

Cov roj txiv kab ntxwv yog ua los ntawm tev ntawm cov txiv kab ntxwv iab. Raws li kev tshawb nrhiav xyoo 2011, nws yuav pab kom tawv nqaij nruj thiab kom nruj. Nco ntsoov, iab txiv kab ntxwv kuj tseem tuaj yeem ua kom tawv nqaij vim tias nws cov ntsiab lus methanol.

Khw rau cov roj txiv kab ntxwv ntsim.

12. Rosehip los pab tsim kho keratinocyte ntau lawm

Ntxiv nrog rau daim tawv nqaij moisturizing, rosehip roj pab txhawb kev mob keratinocyte sib txawv hauv kev tshawb pom 2011 nas. Keratinocytes yog ntim cov hlwb hauv koj daim tawv nqaij tawv nqaij uas tsim tawm keratin. Keratin pab ntxiv dag zog ua kom tawv nqaij thiab txhawb kev tsim tawm collagen.

Yuav siv li cas

Tseem ceeb roj tsis tswj hwm los ntawm Asmeskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA). Nws yog qhov nyuaj los paub qhov koj yuav.

Koj tsuas yog yuav tsum yuav cov roj ntawm lub chaw tsim khoom uas:

• txaus siab los muab cov ntaub ntawv kev nyab xeeb cov ntaub ntawv
• yog cov paub zoo hauv kev paub kev paub ntiaj teb
• sib txawv tus nqi ntawm lawv cov roj raws li hom roj thiab tsis tshua muaj nqi
• sau lub teb chaws ntawm keeb kwm thiab txoj kev ntawm kev rho tawm yam tsawg kawg ntawm daim ntawv lo
• tsis ntxiv cov khoom xyaw hluavtaws rau lawv cov roj

Tseem ceeb roj yog hwj chim thiab tuaj yeem ua kom tawv nqaij. Lawv yuav tsum tau tov nrog cov roj tsheb cov roj ua ntej siv rau ntawm daim tawv nqaij.

Qee cov cab kuj roj yog:

• qab zib roj almond
• jojoba roj
• txiv roj roj
• txiv maj phaub roj
• grapeseed roj
• apricot ntsiav roj
• nplej noob roj

Koom haum National rau Holistic Aromatherapy pom zoo cov roj ntsha uas yuav tsum tau muaj rau cov neeg laus:

• 2.5 feem pua ​​roj, los yog 15 tee ntawm cov roj tseem ceeb ib ooj ntawm cov roj tsheb
• 3 feem pua ​​roj ib pliag, los yog 20 tee ntawm cov roj tseem ceeb ib ooj ntawm cov roj tsheb
• 5 feem pua ​​tov, los yog 30 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb ib ooj ntawm cov roj tsheb
• 10 feem pua ​​dilution, los yog 60 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb ib ooj ntawm cov roj tsheb cov roj

Pib nrog qis qis qis kawg ib zaug lossis ob zaug ib hnub. Yog tias nws tsis ua haujlwm - thiab kev txob txob tsis tshwm sim - sim ua cov teeb meem siab tshaj plaws thiab lwm yam.

Nws yog ib qho ntse ua ib qho ntsuas qhov ntsuas txhawm rau kuaj tshuaj tiv thaiv ua xua ua ntej thov cov roj tseem ceeb rau koj cov tawv nqaij.

Ua ib qho tshuaj ntsuam thaj:

• Ntxiv ib lossis ob tee roj tseem ceeb rau ib me nyuam diav roj av roj.
• Tso cov roj diluted rau koj sab hauv lub dab teg los yog lauj tshib thiab tawm rau 24 teev.
• Yog tias qhov khaus tawm, cov roj yam tseem ceeb tsis zoo siv.

Puas yog cov roj tseem ceeb muaj kev nyab xeeb rau siv thaum cev xeeb tub?

Nws pom tau tias yog tias koj sim ua kom tsis txhob muaj qhov khuam koj yuav tau siv cov roj tseem ceeb thaum cev xeeb tub. Tab sis muaj kev tshawb nrhiav me ntsis txog kev nyab xeeb ntawm cov roj tseem ceeb thaum cev xeeb tub lossis pub niam mis. Nws tsis paub meej tias cov roj yuav tau nqus dej ntau npaum li cas ntawm daim tawv thiab nws yuav cuam tshuam li cas rau koj tus menyuam.

Txog thaum tshawb fawb ntxiv tas, cov poj niam cev xeeb tub los yog pub niam mis yuav tsum tsis txhob siv cov roj tseem ceeb tshwj tsis yog kev saib xyuas los ntawm kws kho mob lossis kws saib xyuas kev noj qab haus huv tsim nyog.

Muaj kev phiv thiab kev pheej hmoo

Feem ntau cov kev mob tshwm sim ntawm kev siv cov roj pleev tseem ceeb yog kev ua xua. Cov tsos mob ua xua tuaj yeem suav nrog:

• ua pob
• khaus
• liab
• khaus

Txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm cov kev mob tshwm sim, koj yuav tsum tsuas yog siv cov roj tseem ceeb tshaj lij thiab koj yuav tsum nco ntsoov nyeem cov roj tseem ceeb nrog lub roj tsheb.

Txiv qaub roj thiab lwm cov roj txiv ntoo tuaj yeem ua rau koj yoog tau ntau dua tiv tshav thiab ua rau pob lossis khaus. Koj yuav tsum zam kom tsis txhob raug tshav ncaj rau tsawg kawg 24 teev tom qab siv cov kua roj.

Tsis muaj kev tshawb fawb txaus rau kev ua haujlwm ntawm kev siv tshuaj pleev cov roj almond roj los txiav txim nws txoj kev nyab xeeb, yog li tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv.

Tsis txhob siv cov roj tseem ceeb nrog cov tshuaj pleev tshwj tsis yog muaj kev saib xyuas ntawm koj tus kws kho mob lossis cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv tsim nyog.

Hauv qab kab

Txawm hais tias cov cim ncab tshem tawm tsis tuaj yeem raug tshem tawm tag nrho, kev tshawb fawb tau pom qee cov roj tseem ceeb tuaj yeem pab txo qis qhov tsos thiab ua kom cov tawv nqaij ib puag ncig zoo.

Qhov mob hnyav ntawm cov ceg ncab feem ntau yog nyob ntawm noob caj noob ces, qib qog, thiab qhov ntsuas kev ntxhov siab rau koj cov tawv nqaij. Koj qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws yog kom noj zaub kom muaj zog thiab tawm dag zog kom lub cev nyhav thiab pab ua kom koj cov qib ntshav tsis txaus. Tom qab ntawd xav txog cov roj tseem ceeb raws li kev kho mob ntxiv rau koj txoj kev noj qab haus huv los ua kom zoo rau koj cov tawv nqaij.