Dej nrog txiv qaub: yuav ua li cas thiaj ua tau cov txiv qaub noj kom yuag poob

Zoo Siab

• Yuav ua li cas ua cov vas nthiv zaub mov noj txiv qaub
• Kev yoo mov kua txiv cov txiaj ntsig

Cov kua txiv qaub yog qhov txiaj ntsig zoo pab kom poob phaus vim tias nws detoxifies lub cev, deflates thiab nce lub siab ntawm satiety. Nws tseem ua kom huv lub palate, tshem tawm qhov kev yaum mus noj cov khoom qab zib uas fatten lossis cuam tshuam kev noj haus. Txhawm rau kom muaj cov txiaj ntsig no, tsuas yog siv ib txoj hauv qab no:

1. Zuaj 10 tee txiv qaub rau hauv ib khob dej thiab haus cov dej txiv qaub no ib nrab teev ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo;
2. Muab 1 daim txiv qaub hlaus tso rau hauv lub taub dej thiab mus haus dej nruab hnub.

Txhua hom txiv qaub tuaj yeem siv, thiab cov txiv hmab txiv ntoo no tseem muaj cov khoom uas pab ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob, tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob xws li mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, tiv thaiv kev laus ua ntej thiab alkalinize cov ntshav, uas ua rau nws zoo tiv thaiv kab mob.

Yuav ua li cas ua cov vas nthiv zaub mov noj txiv qaub

Txoj hauv kev siv txiv qaub kom poob ceeb thawj yog nyem 10 tee txiv qaub rau hauv lub khob dej thiab haus nws tam sim ntawd yam tsis ntxiv qab zib. Koj yuav tsum ua qhov no tom qab koj yauv ntawm lub plab khoob, li 30 feeb ua ntej noj tshais, siv dej sov. Cov dej sib tov no yuav pab ntxuav txoj hnyuv, tshem tawm cov rog thiab mucus uas tau txuam hauv qhov ntawd.

Txiv qaub kuj tseem tuaj yeem noj ua ntej noj mov loj, tab sis nrog dej khov. Dej txias ua rau lub cev yuav tsum siv ntau lub zog los ua kom sov, hlawv ob peb calories ntxiv, uas kuj pab kom poob phaus. Lwm qhov kev xaiv yog ntxiv cov qhiav zest rau cov kua txiv, vim tias cov hauv paus no kuj tseem muaj cov khoom uas pab nrog poob phaus.

Pom kuj qee cov kev xaiv tshuaj yej kom poob phaus, zoo li tshuaj yej qhiav, uas tuaj yeem siv thaum nruab hnub kom ua tiav cov nyhuv dej nrog txiv qaub.

Kev yoo mov kua txiv cov txiaj ntsig

Ntxiv nrog rau pab koj kom poob phaus, cov txiaj ntsig ntawm kev yoo mov txiv qaub yog:

• Ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv thiab tiv thaiv lub cev tiv thaiv mob khaub thuas thiab mob khaub thuas;
• Pab txhawm rau tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev;
• Zam kev tiv thaiv cov kab mob xws li mob qog noj ntshav thiab laus ua ntej;
• Txo txo ​​lub cev acidity los ntawm kev txhim kho lub cev metabolism.

Txhua hom txiv qaub coj cov txiaj ntsig no, thiab tseem tuaj yeem siv rau cov zaub xam lav raws caij nyoog, nqaij thiab nqaij ntses, uas yuav pab txhawb kom muaj kev noj cov txiv no ntau dua. Txheeb xyuas lwm cov txiv ntoo uas tuaj yeem siv kom yuag sai.

Xav paub ntxiv txog txiv qaub cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv: