Yuav kho cov ntshav siab li cas

Zoo Siab

• Cov tsos mob ntawm sinuses qhuav yog dab tsi?
• Dab tsi ua kom muaj cov ua paug qhuav?
• Kev ua xua raws caij nyoog
• Tsiaj ua xua
• Antihistamines thiab decongestants
• Cua qhuav
• Tshuaj lom neeg thiab ib puag ncig tsis haum
• Sjögren syndrome
• Yuav ua li cas thiaj qhuav o tau mob?
• Dab tsi yog qhov tshwm sim rau kev ua txhaum?

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Qhov muag liab tau tshwm sim thaum cov qog ua pa hauv koj cov hlab ntsws tsis muaj dej noo. Qhov no tuaj yeem ua rau cov pa ntawm qhov ntswg qhuav, tsis xis nyob, txhaws ntswg, thiab cov tsos mob tsis zoo. Hauv cov teeb meem loj, tsis kho lub qhov txhab qhuav tuaj yeem kis tau tus kab mob thiab xav tau tshuaj tua kab mob.

Hmoov zoo, muaj qhov ua txhaum qhuav yog qhov kev tsis txaus siab uas feem ntau kho tau yooj yim. Nrog kev sib txuas ua ke ntawm kev kho mob hauv tsev thiab kev taw qhia los ntawm koj tus kws kho mob, koj cov tsos mob tuaj yeem txo qis.

Cov tsos mob ntawm sinuses qhuav yog dab tsi?

Kev ua txhaum qhuav tuaj yeem ua rau ntau cov kev mob tsis xis nyob hauv koj lub taub hau, qhov ntswg, qhov ncauj, thiab caj pas. Qee qhov ntawm cov tsos mob tshwm sim suav nrog:

• mob caj pas
• mob taub hau
• sinus mob lossis siab
• taub ntswg
• qhov ntswg qhuav
• qhov ncauj qhuav

Thaum koj cov qhov ntswg qhov ntswg qhuav tuaj, nws txhais tau tias koj tsis tsim cov hnoos qeev txaus. Qhov no ua rau koj lub caj pas, qhov ntswg, thiab qhov ncauj los ua kom qhuav. Thaum koj cov hlab ntshav tau dhau, cov ntaub so ntswg ua rau kub thiab khaus.

Hnov nyob rau hauv lub qhov ntswg tuaj yeem ua rau mob taub hau, mob ib ce thiab mob ntawm lub puab tsaig uas lub qhov ntswg txhaws qhov ntswg, thiab ntshav siab.

Dab tsi ua kom muaj cov ua paug qhuav?

Muaj ntau yam kev mob thiab dej ua pa tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha qhuav, suav nrog:

Kev ua xua raws caij nyoog

Kev ua xua raws caij nyoog xws li ua xua ua xua (ua npaws kub taub hau) tuaj yeem ua kom cov hlab ntshav ua kom mob, ua rau daim ntaub ua kom qhuav thiab kub. Qhov no tuaj yeem ua rau cov hnoos qeev lossis nplaum lossis tawv ncauj, uas ua rau qhov teeb meem tsis zoo. Kev ua xua rau tuaj yeem ua xua rau kev ua xua rau:

• paj ntoos
• blooming nroj tsuag
• nyom
• ntoo
• puab

Qee zaum, cov tshuaj yuav tom kiab khw lossis cov tshuaj noj ua xaj tuaj yeem ua rau koj cov hlab ntsha qhuav.

Nyob ntawm seb koj nyob qhov twg thiab thaum qee cov nroj tsuag tawg, koj yuav muaj qhov ua xua ntau dua ib xyoos ib zaug. Cov tsos mob ntawm lub caij ua xua nrog rau:

• los ntswg lossis txhaws ntswg
• mob caj pas
• khaus lossis vau qhov muag
• txham
• khaus caj pas, mob caj pas, lossis pob ntseg pob ntseg
• postnasal ntws paug
• kua rau ntawm pob ntseg
• mob taub hau
• hnoos
• hawb pob
• txog siav

Tsiaj ua xua

Yog tias koj muaj tsiaj hauv koj lub tsev zoo li dev lossis miv, nws yuav pom tau tias koj tuaj yeem ua xua nrog lawv cov dander. Koj tuaj yeem xav tau kev ntsuam xyuas ua xua tuaj yeem txiav txim siab seb koj tus tsiaj puas tuaj yeem txhawb nqa koj cov tsos mob.

Teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho tshuaj tsis haum yuav ua rau koj nkag siab meej txog yam uas ua rau koj ua txhaum.

Antihistamines thiab decongestants

Cov tshuaj yuav tom khw thiab tshuaj noj tsim kom qhuav tawm cov hnoos qeev tseem yuav ua kom lub qhov ntswg ntawm qhov ntswg thiab cov ntaub so ntswg. Antihistamines thiab decongestants yog cov tshuaj uas feem ntau ua rau muaj qhov teeb meem no.

Tab sis muaj lwm cov tshuaj uas tuaj yeem ziab koj cov hnoos qeev. Yog tias koj tau noj tshuaj noj thiab xav tias nws yuav ua rau koj qhov teeb meem ntshav liab, nrog koj tus kws kho mob hais txog qhov muaj feem tshwm sim. Koj tus kws kho mob tej zaum yuav xav hloov pauv tshuaj lossis qhia qhov kom yuav txawv ntawm cov tshuaj.

Cua qhuav

Qhov tsis tshua muaj noo nyob rau hauv koj lub tsev tuaj yeem ua rau koj lub qhov ntswg thiab cov txha caj qaum ua kom qhuav thiab khaus. Khiav lub hauv tsev nruab nrab cua sov (lossis lwm yam khoom siv cua sov) hauv koj lub tsev thaum lub caij ntuj no tuaj yeem ua kom huab cua qhuav. Thaum lub caij huab cua txias, nws yog ib txwm muaj rau tib neeg los hnia qhov ntswg los ntawm tsis muaj cov av noo nyob hauv tsev.

Tshuaj lom neeg thiab ib puag ncig tsis haum

Ntau yam tshuaj lom neeg thiab cov khoom lag luam rau kev ntxuav, kho vaj tse, thiab ntau dua tuaj yeem ua rau koj lub qhov ntswg thiab ua txhaum. Qhov no tuaj yeem ua rau koj muaj pob txha qhuav, mob caj pas, ntswg ntswg, ntswg los yog lwm yam tsos mob zoo xws li ua xua. Qee yam tshuaj thiab khoom lag luam uas tuaj yeem ua rau koj lub siab tau:

• cov khoom siv tu tsev
• cov pa luam yeeb
• Kev ua xas nyob rau chaw lag luam (xws li tshuaj kuab lom hauv chaw ua haujlwm)
• pleev xim lossis kua roj vanish
• muaj zog tshuaj tsw qab thiab lwm yam tshuaj tsw qab

Sjögren syndrome

Sjögren syndrome yog kab mob autoimmune uas tiv thaiv lub cev los ntawm tsim kom ya raws txaus. Cov neeg muaj tus mob Sjögren syndrome yuav muaj qhov muag qhuav thiab lub qhov ncauj qhuav feem ntau. Tab sis vim tias qhov kev cuam tshuam no cuam tshuam rau tag nrho lub cev, nws tseem tuaj yeem ua rau cov qog ua kom lub cev qhuav dhau. Hauv qee tus neeg, qhov no tuaj yeem ua rau kom muaj qhov txhawm.

Qee cov tsos mob ntawm Sjögren syndrome suav nrog:

• qhov ncauj qhuav
• qhov muag qhuav
• daim tawv nqaij qhuav
• mob tej pob txha
• paum dryness
• nkees
• daim tawv nqaij ua pob
• mob o

Yuav ua li cas thiaj qhuav o tau mob?

Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem kho cov pob txha qhuav hauv tsev kom txo qis qhov tsis xis nyob los ntawm kev ua xua raws caij nyoog, ua xua ntawm cov tshuaj, lossis ziab los ntawm cov tshuaj lossis huab cua qhuav. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig, koj tuaj yeem:

• muab lub tsev tso cua tso rau hauv koj chav pw thaum hmo ntuj kom huab cua tsis tau qhuav
• tsum tsis txhob noj tshuaj qhuav, xws li antihistamines (los yog nug koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj kom pab koj xaiv tej yam tsawg dua kev phiv)
• haus dej kom ntau nyob kom haus dej
• tau txais huab cua ntshiab yog tias huab cua hauv koj lub tsev huv lossis tsis khov
• tshem tawm ntau yam ua xua thiab ua kev chim siab los ntawm koj thaj chaw li sai tau
• Ua kom koj cov hlab ntsha nrog cov ntsev ua kom tsis haum nrog siv lub lauj kaub neti lossis cov khoom lag luam zoo sib xws
• siv cov tshuaj txau qhov ntswg kom ntub dej thiab ntub koj lub qhov ntswg thiab cov ntshav
• coj da dej kub thiab nqus cov pa ntawm chav
• siv cov roj tseem ceeb xws li lavender, peppermint, lossis txiv qaub rau kev ua xua

Muaj qee kis, koj tus kws kho mob yuav xav tau kev pom zoo los kho koj txoj kev ua txhaum qhuav. Teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob yog tias koj:

• muaj qhov tsis meej autoimmune zoo li Sjögren syndrome
• tab tom noj tshuaj uas ua rau muaj qhov ua kom ntshav liab txaus
• xav tias koj yuav muaj qhov ntswg mob (qhov ntswg mob)

Koj tus kws kho mob yuav:

• kho lossis hloov koj cov tshuaj noj kom txo cov kev mob tshwm sim hauv kev ziab
• xaj tshuaj tua kab mob rau cov leeg mob lossis mob ntsws ntev
• kho koj tus mob Sjögren syndrome nrog cov tshuaj tsis haum (non -oidal anti-inflammatory drugs) (NSAIDs), corticosteroids, lossis immunosuppressants
• nquahu kuaj cov tshuaj tsis haum rau txheeb xyuas qhov tsis haum cov khoom uas ua rau koj cov tsos mob

Dab tsi yog qhov tshwm sim rau kev ua txhaum?

Kev tsis siv lub qhov muag qhuav tuaj yeem ua rau lub siab ntev ntev thiab mob ntsws lossis mob ntsws ntev. Thaum cov daim nyias nyias hauv qhov kev mob siab ua kom chim, qhov no teeb tsa theem ntawm kev kis tus kab mob. Nws tseem ceeb heev uas yuav tau kho koj cov tsos mob kom sai li sai tau. Koj cov tsos mob yuav tsum daws sai nrog txoj hauv kev.

Ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm sinusitis, suav nrog:

• mob ntsej muag
• sinus mob taub hau
• ua npaws
• tuab qhov ntswg tawm uas yog huab, ntsuab, lossis daj
• ntswg ntswg
• khaus lossis mob caj pas
• hnoos
• txhaws suab

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tuaj yuav tshuaj tua kab mob ntau yam los kho tus kab mob hauv koj cov kev txhaum. Koj yuav tsum tau nce koj cov dej ntxiv kom nyob nrog hydrated thiab pab nyias cov tuab ntawm cov hnoos qeev. Nrog rau kev so txaus thiab kho kom zoo, koj cov tsos mob yuav tsum kho kom zoo nyob hauv 7-10 hnub.