Dab Tsi Yog Cov Roj Qhuav?

Zoo Siab

• Dab tsi yog roj qhuav?
• Qhov txiaj ntsig ntawm kev siv roj qhuav yog dab tsi?
• Siv cov roj qhuav rau cov plaub hau
• Siv cov roj qhuav rau tawv nqaij
• Roj qhuav rau ntawm cov ntsia hlau
• Lwm yam kev siv thiab txiaj ntsig
• Cov roj av qhuav twg tuaj?
• Phiv thaiv sab nraud thiab kev ceev faj
• Qhov twg tau cov roj qhuav
• Cov nqa mus

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Dab tsi yog roj qhuav?

Thaum koj tau hnov ​​thawj lo lus "roj qhuav," tej zaum koj yuav pom ib cov roj uas tau muab rhaub kom ua hmoov. Tab sis tiag tiag nws tsis tau hais txog qhov roj cov ntawv. Hloov chaw, nws piav qhia txog txoj haujlwm ntawm cov roj ua thaum nws chwv koj cov tawv nqaij.

Cov roj uas koj daim tawv nqaij nqus sai sai tuaj yeem raug xa mus ua cov roj qhuav. Roj uas tawm ntawm cov tawv nqaij ntawm koj cov tawv nqaij, ntawm qhov tod tes, feem ntau hu ua cov roj ntub.

Cov roj qhuav feem ntau yog tsim los ntawm zaub, tshuaj ntsuab, los yog noob uas muaj cov roj polyunsaturated fatty acids, xws li linoleic acid.

Feem ntau lawv siv los ua cov tshuaj pleev kom tawv nqaij rau koj cov plaub hau, tawv nqaij, lossis rau tes. Qee hom roj qhuav xws li:

• avocado roj
• noob hnav roj
• safflower roj
• paj noob hlis roj
• grapeseed roj
• rosehip noob roj

Hauv tsab xov xwm no, peb yuav dhia mus rau cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj no thiab saib cov xwm txheej thaum siv lawv yuav yog qhov kev xaiv zoo dua li siv cov roj ntub dej.

Qhov txiaj ntsig ntawm kev siv roj qhuav yog dab tsi?

Cov roj ziab qhuav muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam nkaus li cov roj ntub dej, tsis tas tawm ntawm cov khoom nplaum nplaum ntawm koj cov tawv nqaij lossis plaub hau. Coob tus neeg nyiam cov roj qhuav vim lawv nqus rau hauv koj cov tawv nqaij hauv vib nas this ntawm daim ntawv thov.

Qee qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj ziab muaj xws li:

• Hws noo daim tawv. Cov roj feem ntau qhuav, xws li paj noob hlis thiab kua txiv av, muaj cov linoleic acid. Cov roj nyeem no tuaj yeem ua kom koj cov tawv nqaij noo los ntawm kev pab nws tswj nws cov dej permeability barrier.
• Si collagen ntau lawm. Kev tshawb nrhiav xyoo 2013 ntawm nas pom tias thov avocado roj rau ntawm daim tawv nqaij yuav ua rau kom muaj ntau lawm ntawm collagen (hluavtaws collagen) thiab txo qis o.
• Txhim kho cov tawv nqaij qhuav lossis tawv nqaij. Ib txoj kev tshawb pom xyoo 2011 qhia tau hais tias thov avocado roj yog txoj hauv kev zoo rau kev ya raws qhuav, puas, lossis tawv nqaij.
• Pab txhawm rau tua cov cim ntawm kev laus. Kev tshawb fawb ntawm cov nas pom tias cov noob hnav cov roj ntau ntau ntawm cov antioxidants yuav pab txo oxidative kev nyuaj siab ntawm daim tawv nqaij. Hauv txoj kev xav, qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev laus ua ntej.
• Txo qhov kev puas tsuaj thaum hnub ci. Cov roj Rosehip muaj cov roj ntau ntau ntawm cov antioxidants uas tuaj yeem tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj los ntawm tshav ntuj UV.
• Txhawb nqa cov tawv nqaij kho kom zoo. Kev tshawb nrhiav pom tau tias linoleic acid nyob rau hauv cov paj noob hlis yuav pab kho daim tawv nqaij tawv thiab ua kom tawv nqaij ncaj ncees.
• Pab tswj hwm tus mob eczema. Cov khoom noo ntawm cov roj qhuav tuaj yeem pab tswj cov tawv nqaij qhuav thiab khaus los ntawm eczema.

Siv cov roj qhuav rau cov plaub hau

Thov cov roj qhuav tuaj yeem pab kho koj cov plaub hau, ntxiv rau txo kev tawg thiab frizziness los ntawm dryness.

Kev tshawb nrhiav tau pom tias cov roj uas muaj cov roj nyeem thiab monounsaturated nqaijrog nkag mus rau koj cov plaub hau zoo dua li cov uas muaj cov rog polyunsaturated. Yog li, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj cov plaub hau yuav yog xaiv cov roj ziab uas muaj feem ntau monounsaturated nqaijrog, zoo li avocado roj.

Ua ntawv thov: Ntxiv ob peb tee roj txiv roj qhuav rau koj cov plaub hau thaum nws ntxooj, tom qab ntawd muab cov roj sib tov nrog.

Siv cov roj qhuav rau tawv nqaij

Cov roj qhuav feem ntau muaj cov linoleic acid, uas xav tias yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij hydrated thiab tswj nws qhov ntuj noo noo thaiv.

Kev tshawb fawb me me ntawm xyoo 2012 nrog 19 cov neeg tuaj koom pom tau tias thaum ua rau daim tawv nqaij, sunflower roj zoo dua ntxiv cov dej muaj roj ntau dua li cov txiv roj roj.

Kev tshawb nrhiav kuj tau pom tias cov roj ntsha no yuav pab txo qhov kev mob ntawm koj cov tawv nqaij.

Ua ntawv thov: Tom qab da dej sov lossis da dej, txhuam ib qho roj qhuav rau ntawm koj cov tawv nqaij kom ntxiv noo noo.

Roj qhuav rau ntawm cov ntsia hlau

Cov khoom qub tib yam ntawm cov roj qhuav uas tau txais txiaj ntsig koj cov plaub hau thiab tawv nqaij kuj tseem yuav zoo rau koj cov rau tes. Thov cov roj ziab rau koj cov cuticles tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob ntsia hlau thiab txhawm.

Ua ntawv thov: Txhiav ob peb tee ntawm cov roj qhuav nruab nrab ntawm koj xib teg kom sov nws, tom qab ntawd zaws nws mus rau hauv koj cov cuticles.

Lwm yam kev siv thiab txiaj ntsig

Muaj qee cov pov thawj uas siv cov roj pleev rau koj cov tawv nqaij tuaj yeem pab kho qhov mob zoo.

Kev tshawb nrhiav pom tau hais tias thov pleev rau oleic acid rau qhov txhab phais mob yuav ua rau muaj kev nce ntxiv ntawm qhov txhab. Feem ntau ntawm cov roj ntsha hauv cov avocado roj, piv txwv li, yog oleic acid.

Tau kuaj ib zaug 2017 pom tias zaws maj nrog zes roj txo qhov mob hauv tsev kho mob cov neeg mob uas txhais ceg.

Cov roj av qhuav twg tuaj?

Roj qhuav tuaj nyob rau ntau hom sib txawv, suav nrog:

• Ua tsuag. Ntau cov roj qhuav tuaj hauv lub taub ntim tshuaj tsuag, uas yooj yim rau koj thov rau koj cov plaub hau lossis tawv nqaij.
• Hauv ib lub taub ntim dej. Qee hom npe ntawm cov roj qhuav tuaj hauv lub raj mis dropper, uas yuav pab tau zoo thaum thov ob peb ncos rau koj cov rau tes, tawv nqaij, lossis plaub hau.
• Hauv cov tshuaj zawv plaub hau. Qee cov tshuaj zawv plaub hau suav nrog cov roj ziab hauv lawv cov khoom xyaw rau kev thov yooj yim rau koj cov plaub hau.
• Hauv moisturizers. Qee lub moisturizers thiab cov khoom siv tu tawv nqaij tseem yuav suav nrog cov roj qhuav hauv lawv cov khoom xyaw.

Phiv thaiv sab nraud thiab kev ceev faj

Cov roj ntsha qhuav feem ntau muaj kev nyab xeeb rau kev siv tshuaj pleev thiab tsis zoo li yuav ua rau muaj kev phiv loj heev. Raws li nrog rau ib yam tshiab uas koj siv rau koj cov tawv nqaij, tab sis, koj tuaj yeem muaj feem ua rau muaj kev fab tshuaj rau cov roj.

Kev phiv los sis fab rau fab muaj xws li:

• khaus
• ua pob
• liab
• o tuaj
• voos

Ua ntej koj siv cov roj tshiab rau thawj zaug, koj yuav xav siv nws rau qee ntu ntawm koj cov tawv nqaij xwb, tom qab ntawd tos 24 teev seb koj cov tawv nqaij yuav cuam tshuam li cas.Qhov no yuav pab koj txiav txim siab seb koj puas ua xua rau cov roj.

Qhov twg tau cov roj qhuav

Koj tuaj yeem yuav cov roj ziab hauv ntau lub khw uas muag cov tshuaj pleev ib ce. Lawv kuj muaj dav siv online.

Mus yuav cov roj hauv online.

Cov nqa mus

Lo lus “cov roj qhuav” yog hais txog cov roj twg uas qhuav sai ntawm koj cov tawv nqaij.

Cov roj ntsha feem ntau yog los ntawm tshuaj ntsuab, zaub, los yog noob. Coob tus muaj lub ntsej muag ua kom koj cov tawv nqaij lossis plaub hau tsis muaj cov khoom nplaum nplaum uas cov roj ntub dej feem ntau tawm.

Cia li nco ntsoov: thawj zaug koj siv txhua yam khoom tu tawv nqaij tshiab, nws yog ib lub tswv yim zoo kom siv rau qee ntu ntawm koj cov tawv nqaij thiab tos 24 teev kom paub tseeb tias koj yuav tsis ua xua ua ntej siv nws rau tag nrho koj lub cev.