Koj Puas Nyob Hauv Ib Lub Tebchaws Amelikas Lub Nroog Polluted Feem Ntau?

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Cov pa phem tej zaum tsis yog ib yam uas koj xav txog txhua hnub, tab sis nws tseem ceeb heev rau koj txoj kev noj qab haus huv. Raws li American Lung Association's (ALA) State of the Air 2011 tsab ntawv ceeb toom, qee lub nroog muaj kev noj qab haus huv dua li lwm qhov thaum nws los txog rau huab cua muaj kuab paug.

Daim ntawv tshaj tawm nyob qib cites raws li kev ua qias tuaj hauv ozone, cov pa phem ua rau lub sij hawm luv luv thiab cov pa phem ib xyoos. Txawm hais tias txhua tus qauv cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg nyob hauv thiab nyob ze cov nroog, peb yuav qhia txog cov nroog phem tshaj plaws raws li cov pa phem nyob ib puag ncig xyoo. Raws li ALA, cov neeg nyob hauv cov nroog uas muaj cov pa phem hauv huab cua - txawm tias qis qis - muaj kev pheej hmoo siab mus pw hauv tsev kho mob hawb pob, ua rau lub ntsws puas thiab tuag ntxov ntxov.

Hauv qab no yog cov npe ntawm cov nroog uas muaj cov pa phem phem tshaj plaws txhua xyoo. Nco tseg tias muaj cov txheej txheem plaub txoj hauv kev khi rau thib ob. Tsis yog lub npe koj xav ua vying rau ...

Sab saum toj 5 Lub Nroog Nrog Cov Huab Cua Tsis Zoo thiab Huab Cua Zoo

5. Hanford-Corcoran, CA

4. Los Angeles-Long Beach-Riverside, CA

3. Phoenix-Mesa-Glendale, AZ

2. Visalia-Porterville, CA

1. Bakersfield-Delano, CA

5 Cov Lus Qhia Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Ntawm Huab Cua Pollution

Tsis muaj teeb meem npaum li cas cov pa hauv koj lub nroog yog - lossis tsis yog - ua raws cov lus qhia no los ntawm ALA los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm huab cua tsis zoo.

1. Hla kev tawm dag zog sab nraum zoov thaum huab cua tsis zoo. Koj tuaj yeem pom cov ntawv ceeb toom huab cua zoo ntawm koj lub xov tooj cua thiab TV qhia huab cua hauv zej zog, ntawv xov xwm thiab online. Thaum huab cua tsis zoo, ua haujlwm hauv tsev lossis tom chaw dhia ua si. Ib txwm zam kev qoj ib ce nyob ze thaj chaw muaj tsheb loj.

2. Tshem nws. Kev tsim hluav taws xob thiab lwm yam khoom siv hluav taws xob tsim cov pa phem. Qhov ntau koj tuaj yeem txo koj lub zog siv, ntau qhov koj pab txhim kho huab cua kom zoo, tiv thaiv kev tso pa hauv tsev, txhawb kev ywj pheej ntawm lub zog thiab txuag nyiaj!

3. Taug kev, tsheb kauj vab lossis tsheb npav. Muab cov kev mus ncig thaum ua haujlwm. Siv tsheb npav, subways, cov tsheb ciav hlau teeb, tsheb ciav hlau thauj mus los lossis lwm txoj hauv kev los tsav koj lub tsheb. Koj yuav pab huab cua, thiab yog tias koj caij tsheb kauj vab lossis taug kev, koj yuav hlawv calories ntxiv!

4. Yog tias koj tsav tsheb, sau koj lub tank roj tom qab tsaus. Roj emissions evaporate thaum koj sau koj lub tank roj, pab tsim ozone. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, sau thaum sawv ntxov lossis tom qab tsaus ntuj kom lub hnub tsis hloov cov pa roj rau hauv huab cua.

5. Mus haus luam yeeb. Koj twb paub tias kev haus luam yeeb tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv, thiab nws tsuas yog phem rau huab cua zoo - txawm tias thaum koj haus luam yeeb sab nraum. Cov phom sij txaus ntshai los ntawm cov pa luam yeeb tuaj yeem nyob hauv huab cua ntev tom qab luam yeeb tas, yog li tso cov luam yeeb no tawm.

Jennipher Walters yog CEO thiab tus tsim ntawm lub vev xaib noj qab nyob zoo FitBottomedGirls.com thiab FitBottomedMamas.com. Tus kws qhia tus kheej muaj ntawv pov thawj, kev ua neej nyob thiab kev tswj hwm qhov hnyav thiab tus kws qhia kev tawm dag zog pab pawg, nws kuj tuav MA hauv kev sau xov xwm kev noj qab haus huv thiab tsis tu ncua sau txog txhua yam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv rau ntau yam kev tshaj tawm online.

Tshuaj xyuas rau