Exocrine Pancreatic Insufficiency Noj Tshuaj

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Cov khoom noj tau noj
• Noj ntau yam khoom noj zoo sib xws
• Nrhiav cov zaub mov ua kom tsawg
• Nyob hydrated
• Npaj ua ntej
• EPI thiab rog
• Cov khoom noj kom tsis txhob pom
• Cov khoom noj muaj fiber ntau
• Cawv
• Tsis txhob noj mov loj
• Cov khoom noj ntxiv
• Sab laj nrog tus kws ntsuas khoom noj khoom haus
• Cov nqa mus

Txheej txheem cej luam

Exocrine pancreatic insufficiency (EPI) tshwm sim thaum tus neeg tsis txaus ua tsis tau lossis tso tawm cov enzymes txaus rau cov zaub mov thiab nqus cov khoom noj haus.

Yog tias koj muaj EPI, kev twv seb dab tsi noj yuav tuaj yeem tsis yooj yim. Koj yuav tsum xyuas kom koj tau txais cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab vitamins, tab sis koj kuj yuav tsum tsis txhob noj zaub mov uas ua rau koj lub plab zom mov.

Txog qhov no, qee qhov mob uas cuam tshuam nrog EPI, zoo li cystic fibrosis, Crohn's disease, Celiac mob ntshav qab zib, thiab ntshav qab zib, muaj cov khoom noj tshwj xeeb ntxiv.

Hmoov zoo, noj zaub mov zoo ua ke nrog kev hloov kho enzyme tuaj yeem pab koj tus mob yooj yim thiab txhim kho koj lub neej kom zoo.

Nov yog qee cov lus qhia thiab cov lus qhia kom nco ntsoov yog tias koj muaj EPI.

Cov khoom noj tau noj

Noj ntau yam khoom noj zoo sib xws

Vim tias koj lub cev muaj teeb meem nqus cov khoom noj muaj txiaj ntsig, nws yog qhov tseem ceeb tshaj rau koj xaiv cov khoom noj muaj txiaj ntsig:

• cov nqaijrog
• carbohydrates
• rog

Kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yog qhov chaw pib zoo.

Nrhiav cov zaub mov ua kom tsawg

Ua noj ua haus los ntawm kos yuav pab koj kom tsis txhob muaj cov khoom noj ua tiav thiab cov khoom kib tob, uas feem ntau muaj cov roj hydrogenated uas yuav nyuaj rau koj zom.

Nyob hydrated

Haus dej kom txaus yuav pab koj lub plab khiav zoo. Yog tias koj mob raws plab los ntawm EPI, nws yuav tiv thaiv lub cev qhuav dej.

Npaj ua ntej

Npaj ua ntej rau pluas noj thiab khoom noj txom ncauj thaum mus ncig yuav ua kom yooj yim kom tsis txhob noj zaub mov uas ua rau koj lub plab zom mov.

EPI thiab rog

Yav dhau los, cov kws kho mob hais tias cov neeg muaj EPI noj cov zaub mov muaj roj tsawg. Qhov no tsis yog vim li no vim tias koj lub cev xav tau cov rog kom nqus tau qee cov vitamins.

Zam kev rog kuj tseem tuaj yeem ua kom yuag yuag txuam nrog EPI kom hnyav dua. Kev noj cov tshuaj enzyme tso cai rau feem ntau cov neeg muaj EPI noj zaub mov kom zoo nrog kev noj haus zoo.

Thaum xaiv cov pluas noj, nco ntsoov tsis yog txhua yam rog tau sib npaug. Nco ntsoov tias koj tau txais cov rog rog tseem ceeb txaus. Tsis txhob noj tej zaub mov zoo heev thiab cov muaj roj pauv, roj ntxiv roj, thiab roj nyeem ntxiv.

Hloov mus saib cov khoom noj uas muaj:

• monounsaturated rog
• polyunsaturated rog
• omega-3 fatty acids

Txiv roj roj, txiv laum huab xeeb, txiv ntoo, noob, thiab ntses, xws li salmon thiab tuna, txhua tus muaj cov rog zoo.

Cov khoom noj kom tsis txhob pom

Cov khoom noj muaj fiber ntau

Thaum noj zaub mov muaj fiber ntau yog feem ntau cuam tshuam nrog kev noj zaub mov zoo, yog tias koj muaj EPI, kev noj haus fiber ntau tuaj yeem cuam tshuam cov kev ua ub no enzyme.

Cov zaub mov zoo li txhuv xim av, ua pob kws, txhuv, thiab cov taum pauv ntau dua hauv fiber ntau. Qee qhov qhob cij, thiab cov carrots muaj qis hauv fiber ntau.

Cawv

Xyoo uas haus cawv ntau yuav ua rau kom koj muaj qhov ua tiav ntawm tus mob ua pob ua leeg thiab EPI. Txo koj cov feem yuav ua kev puas tsuaj ntxiv koj qhov txiav ua ntej los ntawm kev txwv koj txoj kev haus cawv.

Qhov pom zoo kom haus dej haus cawv txhua hnub rau cov poj niam yog haus cawv thiab rau txiv neej, nws yog ob khob cawv.

Tsis txhob noj mov loj

Kev noj mov loj ua rau koj lub plab ua haujlwm ntau sijhawm. Koj tsis tshua pom muaj qhov tsis xis nyob ntawm EPI yog tias koj noj qee qhov me me peb mus rau tsib zaug hauv ib hnub, uas tsis tau muaj peb pluas mov loj.

Cov khoom noj ntxiv

Qee cov vitamins yog qhov nyuaj rau koj lub cev kom nqus tau thaum koj muaj EPI. Nws yog ib qho tseem ceeb nrog kws kho mob tham txog yam tshuaj twg uas yuav zoo rau koj.

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj vitamin D, A, E, thiab K kom tiv thaiv kev noj zaub mov tsis zoo. Cov no yuav tsum noj nrog zaub mov txhawm rau kom lawv tuaj yeem ua kom zoo.

Yog tias koj noj cov enzyme hloov rau koj EPI, lawv yuav tsum noj thaum noj mov txhua hnub kom tsis txhob noj zaub mov tsis zoo thiab lwm cov tsos mob. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias kev hloov tshuaj enzyme tsis ua haujlwm.

Sab laj nrog tus kws ntsuas khoom noj khoom haus

Yog tias koj muaj lus nug txog koj li kev noj zaub mov zoo, xav sab laj nrog tus kws qhia txog kev noj zaub mov noj haus. Lawv tuaj yeem qhia koj txog kev ua noj haus kom pheej yig, cov khoom noj pheej yig uas ua haujlwm rau koj cov kev xav tau ntawm kev noj haus.

Yog tias koj muaj cov mob uas cuam tshuam nrog EPI, xws li mob ntshav qab zib, mob cystic fibrosis, lossis mob plab hnyuv, ua haujlwm nrog tus kws ntsuas khoom noj khoom haus tuaj yeem pab koj nrhiav txoj kev npaj pluas noj uas haum rau koj txhua qhov kev noj qab haus huv.

Cov nqa mus

Thaum cov lus qhia no pib ua lub chaw pib, nws yog ib qho tseem ceeb uas ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws qhia noj zaub mov ua kom tsim lub phiaj xwm raws li koj cov kev xav tau tshwj xeeb thiab cov kev mob.

Txhua tus muaj cov khoom noj sib txawv. Yog koj kev noj zaub mov tsis zoo rau koj, nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws qhia noj zaub mov tham txog lwm txoj kev xaiv.