Tus Sau: Marcus Baldwin
Hnub Kev Tsim: 21 Lub Rau Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 12 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Diabetes type II: Ntshav qab zib hom 2.
Daim Duab: Diabetes type II: Ntshav qab zib hom 2.

Zoo Siab

Ntsiab lus

Ntshav Qab Zib Hom 2 Yog Dab Tsi?

Ntshav Qab Zib Hom 2 yog kab mob uas koj cov piam thaj hauv ntshav, lossis ntshav qab zib, cov ntshav siab dhau. Kua nplaum yog koj lub hauv paus ntawm lub zog. Nws los ntawm cov khoom noj uas koj noj. Ib qho tshuaj hormones hu ua insulin pab cov piam thaj nkag mus rau hauv koj lub hlwb kom muab lub zog rau lawv. Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj lub cev tsis muaj cov insulin txaus lossis tsis siv cov insulin zoo. Cov piam thaj tom qab ntawd nyob hauv koj cov ntshav thiab tsis txaus rau hauv koj lub hlwb.

Thaum lub sij hawm dhau los, muaj cov piam thaj ntau hauv koj cov ntshav tuaj yeem tsim teeb meem kev noj qab haus huv. Tab sis koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los tswj koj cov ntshav qab zib thiab sim tiv thaiv cov teeb meem kev noj qab haus huv no.

Dab tsi ua rau mob ntshav qab zib hom 2?

Ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem yog tshwm sim los ntawm ntau yam:

  • Rog dhau lossis muaj rog
  • Tsis cev ib ce
  • Keeb kwm thiab tsev neeg keeb kwm

Ntshav qab zib Hom 2 feem ntau yog pib nrog cov tshuaj insulin. Qhov no yog qhov xwm txheej uas koj lub hlwb tsis teb cov lus insulin ib txwm muaj. Vim li ntawd, koj lub cev xav tau cov insulin ntau dua ntxiv los pab cov piam thaj rau hauv koj lub hlwb. Thaum xub thawj, koj lub cev ua kom insulin ntau dua los sim ua kom cov hlwb ua. Tab sis sijhawm dhau mus, koj lub cev tsis tuaj yeem ua cov insulin txaus, thiab koj cov ntshav qabzib hauv lub cev yuav nce siab.


Leej twg yuav muaj feem yuav mob ntshav qab zib hom 2?

Koj muaj feem ntau yuav muaj ntshav qab zib hom 2 yog koj

  • Muaj hnub nyoog tshaj 45 xyoos. Cov menyuam yaus, cov tub ntxhais hluas, thiab cov neeg hluas hnub nyoog yau dua tuaj yeem mob ntshav qab zib hom 2 tau, tab sis nws muaj ntau dua rau cov neeg laus thiab cov laus.
  • Muaj ntshav qab zib, uas txhais tau tias koj cov ntshav qab zib yuav siab dua li ib txwm tab sis tsis siab txaus yuav tsum hu ua ntshav qab zib
  • Muaj ntshav qab zib thaum cev xeeb tub lossis yug tus menyuam uas hnyav 9 phaus lossis ntau dua.
  • Muaj ib tse neeg muaj ntshav qab zib
  • Yog rog dhau lawm lossis muaj rog
  • Puas Yog Neeg Dub lossis Neeg Asmeskas Dub, Neeg Mev / Neeg Mev, Asmeskas Dub, Neeg Asmeskas Dub, lossis Pacific Pov Txwv
  • Lub cev tsis muaj zog
  • Muaj lwm yam mob xws li ntshav siab, mob plawv, hlab ntsha tawg, mob polycystic ovary syndrome (PCOS), lossis kev nyuaj siab
  • Muaj cov roj (cholesterol) HDL tsawg (cov roj) zoo thiab muaj roj triglycerides ntau
  • Muaj acanthosis nigricans - tsaus nti, tuab, thiab tawv nqaij uas nyob ib ncig ntawm koj lub caj dab lossis qhov tso

Cov tsos mob ntshav qab zib hom 2 zoo li cas?

Coob tus neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2 tsis muaj tsos mob dab tsi hlo li. Yog tias koj muaj lawv, cov tsos mob tshwm sim qeeb ob peb xyoos. Tej zaum lawv yuav mob me me uas koj tsis pom lawv. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog


  • Nce nqhis dej thiab tso zis
  • Muaj kev tshaib nqhis
  • Cov nkees nkees
  • Qhov muag plooj
  • Looj tes lossis tingling hauv taw lossis txhais tes
  • Cov mob uas tsis zoo
  • Kev yuag yuag uas tsis yoo

Tus mob ntshav qab zib hom 2 soj ntsuam li cas?

Koj tus kws kho mob yuav siv ntshav kuaj ntshav kuaj seb puas muaj ntshav qab zib hom 2. Cov kev kuaj ntshav suav nrog

  • A1C kuaj, uas ntsuas koj cov ntshav qab zib hauv nruab nrab li 3 lub hlis dhau los
  • Kev yoo mov plasma ntshav qab zib (FPG), uas ntsuas koj cov ntshav qab zib kom qis. Koj yuav tsum tau yoo mov (tsis noj los yog haus ib yam dab tsi tsuas yog dej) tsawg kawg 8 teev ua ntej ntsuas.
  • Kev kuaj ntshav qab zib tsis xwm yeem (RPG) ntsuas, uas ntsuas koj qib ntshav qab zib tam sim no. Qhov kev kuaj no yog siv thaum koj muaj cov tsos mob ntshav qab zib thiab tus kws kho mob tsis xav kom koj tos kom koj yoo mov ua ntej muaj qhov ntsuas.

Yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 li cas?

Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 koom nrog tswj koj cov ntshav qab zib kom siab. Coob leej ntau tus muaj peev xwm ua qhov no los ntawm kev noj qab haus huv lub neej zoo. Qee tus neeg kuj yuav tsum tau noj tshuaj.


  • Kev noj qab haus huv zoo muaj xws li ua raws li kev noj zaub mov zoo noj thiab ua si tawm dag zog. Koj yuav tsum kawm paub tswj koj tus kheej li cas koj noj thiab haus nrog kev ua kom lub cev thiab cov tshuaj ntshav qab zib, yog tias koj noj ib qho twg.
  • Cov tshuaj rau ntshav qab zib muaj xws li tshuaj noj hauv qhov ncauj, insulin, thiab lwm yam tshuaj siv. Sij hawm dhau mus, qee tus neeg yuav tsum tau noj ntau dua ib hom tshuaj los tswj lawv cov ntshav qab zib.
  • Koj yuav tsum kuaj xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav tsis tu ncua. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj hais tias koj yuav tsum tau ua npaum li cas ib zaug.
  • Nws tseem ceeb heev kom koj cov ntshav siab thiab cov roj (cholesterol) siab nyob ze cov hom phiaj uas koj tus kws khomob muab rau koj. Nco ntsoov tias koj txoj kev kuaj yuav tsis tu ncua.

Puas tiv thaiv tau tus kab mob ntshav qab zib hom 2?

Koj tuaj yeem ua cov qib los pab tiv thaiv lossis ncua tus mob ntshav qab zib hom 2 los ntawm kev poob ceeb thawj yog tias koj rog dhau, noj tsawg calories, thiab ua kom lub cev muaj zog ntau dua. Yog koj muaj mob uas ua rau koj muaj feem yuav muaj ntshav qab zib hom 2, kev tswj hwm tus mob ntawd tuaj yeem txo koj tus mob ntshav qab zib hom 2 tau.

NIH: Lub koom haum National ntshav qab zib thiab zom thiab kab mob hauv lub raum

  • 3 Cov Ntsiab Lus Tshawb Fawb Tau Tshaj Tawm Los ntawm NIH Cov Ntshav Qab Zib
  • Xa Cov Khoom Ib Zaug: Ib 18-Xyoo-laus Cov Kev Qhia Ua Kom Zoo Siab rau Tswj Tswj Ntshav Qab Zib 2 Ntshav Qab Zib
  • Viola Davis ntawm Kev Nyuaj Siab Txog Kev Mob Ntshav Qab Zib thiab Los Ua Tus Neeg Tawm Tsam Kev Noj Qab Haus Huv Rau Nws Tus Kheej

Peb Qhia Koj Kom Pom

Tau koj abs & taub qab ntawm lub pob

Tau koj abs & taub qab ntawm lub pob

Tight ab thiab lub pob tw culpted yog cov aum toj kawg nkau ntawm txhua tu neeg lub caij ntuj ov xav tau daim ntawv teev npe, tab i ua qhov niaj zau crunche thiab quat ntau dhau tuaj yeem ua rau nkee ...
Khoom noj khoom haus Tips: Lub plawv noj qab haus huv

Khoom noj khoom haus Tips: Lub plawv noj qab haus huv

Nov yog cov lu qhia t hwj xeeb khoom noj khoom hau t hwj xeeb:Noj qab hau huv tag nrho cov nplej muab cov nyiaj fiber ntau in oluble, ua pab t wj qhov hnyav lo ntawm kev au koj, thiab qee cov fiber nt...