Nov Yog Qhov Tseeb Vim Li Cas Viral Lub puab tsaig-Xauv Lub Cev Poob-Lub Cev Ua Ntej Yog li txaus ntshai

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Tsis muaj qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj, tshuaj, cov txheej txheem, thiab lwm yam kev poob phaus "kev daws teeb meem" tawm muaj uas tau lees tias yog txoj hauv kev yooj yim thiab ruaj khov rau "sib ntaus rog" thiab poob ceeb thawj rau qhov zoo, tab sis qhov tseeb tshaj plaws mus kis mob tshwj xeeb tshaj yog insidious - thiab nws yeej txhawb nqa los ntawm cov kws paub txog kev noj qab haus huv.

Ib pawg ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm New Zealand thiab UK tau tsim cov cuab yeej hu ua DentalSlim Diet Control, thiab thaum koj nyeem txog nws, koj paub tseeb tias qhov tseem ceeb txaus ntshai. Dubbed "lub ntiaj teb thawj qhov hnyav-tso khoom siv los pab tiv thaiv kev rog rog thoob ntiaj teb," nws ua haujlwm los ntawm kev siv cov hlau nplaum los txwv tus neeg siv lub puab tsaig los ntawm kev qhib ntau dua 2 millimeters, qhov tseem ceeb ntawm lub puab tsaig kaw thiab yuam cov neeg hnav kom haus cov kua. kev noj haus. Tsis txhob txhawj xeeb, txawm hais tias - koj tuaj yeem tshaj tawm ua pa ib txwm muaj thiab muaj xwm txheej tso tawm thaum muaj xwm txheej los ntawm kev hnoos lossis ceeb ntshai, uas yuav tsum tau pab koj kom xis nyob, puas yog?

Raws li cov British Dental Journal, lub cuab yeej tau sim ntawm "xya tus neeg koom nrog rog rog" - txhua tus poj niam laus - uas poob, nyob nruab nrab, kwv yees li 14 phaus hauv ob lub lis piam. Lawv raug txwv rau cov khoom noj ua kua ntawm thaj tsam 1,200 calories ib hnub twg. Cov poj niam tau tshaj tawm tias nws tsis xis nyob, muaj teeb meem tshaj tawm qee lo lus, pom tias poob qis hauv lawv lub neej zoo, thiab xav tias "nruj thiab txaj muag tsuas yog qee lub sijhawm." (Yikes.) Qhov ntawd tau hais tias, lawv tau tshaj tawm tias "zoo siab rau qhov tshwm sim thiab tau txhawb kom poob phaus ntxiv" tom qab ob lub lis piam txoj kev kawm tiav thiab cov cuab yeej raug tshem tawm - txawm tias tag nrho cov neeg koom tau nce qee qhov hnyav rov qab hauv ob lub lis piam. ntawm muaj peev xwm noj cov zaub mov tiag tiag dua. (Muaj feem cuam tshuam: Pinterest Yog Thawj Lub Zej Zos Platform txwv tsis pub tshaj tawm qhov poob phaus)

Tau kawg, lub cuab yeej uas zoo li ib yam dab tsi tawm ntawm Dab Neeg Tub Ntsuag yuav zoo li luag, tab sis nws qhov cuam tshuam loj dua. Nws qhov kev tsim yog hauv paus hauv qhov hnyav stigma thiab fatphobia uas kws kho mob thiab kws paub noj qab haus huv tau ua rau ntau xyoo lawm, hais tias sau npe noj zaub mov noj Christy Harrison, tus tswv ntawm Zaub Mov Psych podcast thiab tus sau ntawm Anti-Diet.

Harrison hais tias "Tsis muaj laj thawj muab cov neeg ntawm txhua qhov loj ntawm kev txwv kev noj zaub mov zoo li no," Harrison hais. "Txawm li cas los xij koj qhov hnyav, qhov kev tswj hwm zoo li no feem ntau yog ib daim ntawv qhia rau kev noj zaub mov tsis zoo, kev caij tsheb kauj vab (nce thiab poob phaus), thiab qhov hnyav stigma, txhua yam ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub cev thiab lub hlwb." (Txog: Tess Holliday Qhia Nws Rov Qab Los ntawm Anorexia - Twitter cov lus teb qhia txog qhov teeb meem loj)

"Kuv kuj tsuas yog xav taw qhia qhov tsis txaus ntseeg kiag li nws yog sim ua qhov kev txiav txim siab tiag tiag los ntawm kev kawm ntawm tsuas yog rau lossis xya tus neeg ua rau ob lub lis piam, txij li ib tus neeg tsis tau kawm tiav," nws hais. "Qhov ntawd yog txoj kev me me dhau ntawm tus qauv loj thiab luv luv ntawm kev sim los xaus txhua yam, thiab qhov peb paub los ntawm ntau qhov loj dua, ntev ntev, tsim cov kev tshawb fawb zoo dua yog tias feem coob ntawm cov neeg tuaj yeem rov qab tau tag nrho lawv qhov hnyav. poob, nrog ntau qhov rov qab tau ntau dua. Tsis tas li ntawd, qhov hnyav caij tsheb kauj vab hauv thiab ntawm nws tus kheej yog qhov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv - nws feem ntau tsis tshua muaj kev pheej hmoo rau tib neeg kom nyob twj ywm qhov hnyav, txawm tias qhov hnyav hnyav. "

Txawm hais tias DentalSlim cov cuab yeej ua pov thawj kom ua tau zoo hauv kev pib poob phaus, nws ua li ntawd ntawm qhov kev pheej hmoo rau txhua yam kev coj cwj pwm tsis zoo thiab cov qauv, hais tias Harrison. "Nws tsis txaus ntseeg txaus rau kev noj zaub mov zoo li no rau lub hom phiaj ntawm kev poob phaus. kev tsis sib haum xeeb vim yog kev coj noj coj ua rau lawv kom poob phaus thiab nyias. " Kev txaj muag rau tib neeg kom poob phaus tsuas yog tsis ua haujlwm, txawm hais tias kev tiv thaiv rog rog thiab cov lus muaj nyob txhua qhov chaw, los ntawm koj cov kev tshaj tawm xov xwm rau koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm. (Muaj feem cuam tshuam: Twitter Tau Rho Tawm Txog Qhov Tsis Txaus Siab No App's Ads)

"Kuv xav tias cov kws tshawb fawb thiab cov kws kho mob txuas ntxiv txhawb kev noj zaub mov thiab kev txwv kev coj noj coj ua zoo li no vim tias kab lis kev cai noj zaub mov (xws li cov lus hauv kev cob qhia kho mob feem ntau) tau ntseeg lawv tias kev poob phaus los ntawm txhua txoj kev tsim nyog yog qhov zoo dua rau qhov hnyav dua," Harrison ntxiv. "Kev lag luam noj zaub mov kuj tau txais txiaj ntsig zoo, thiab hmoov tsis zoo feem ntau 'cov kws tshaj lij kev rog' tau txais kev sab laj loj thiab kev tshawb fawb cov nqi los ntawm kev noj zaub mov thiab kev lag luam noj tshuaj, txhawb lawv kom thawb kev txwv kev coj ua thiab tsim cov pov thawj tias lawv 'ua haujlwm.'" (Ntawm no. vim li cas koj yuav tsum tso tseg kev noj zaub mov nruj ib zaug thiab rau txhua qhov.)

Qhov txaus ntshai txaus, txheej txheem kaw lub puab tsaig tsis yog qhov tshiab-lub puab tsaig-thaiv thawj zaug rov tshwm sim nyob rau xyoo 1980s, raws li British Medical Journal, thiab nws tsis tau tsim cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv lossis hnyav hnyav tom qab ntawd, ib yam. "Nws yog ib qho kev coj ua hauv kev lag luam noj zaub mov kom coj cov qauv qub uas tsis tsim cov txiaj ntsig ntev thiab rov ua dua nws li cas 'hloov kho' lossis 'version 2.0' txhawm rau tsim kev lag luam tshiab rau nws," sau tseg Harrison, " tab sis tsis muaj laj thawj tiag tiag los ntseeg tias qhov hloov pauv ntawm lub puab tsaig yuav ua haujlwm tau zoo dua tam sim no nws tau ua 30-40 xyoo dhau los. "

Cov kev ntsuas hnyav zoo li no tsuas yog ua rau "pathologize cov tib neeg uas muaj BMIs siab dua, uas yog lub ntsiab lus ntawm qhov hnyav stigma," Harrison hais. "Peb paub tias qhov hnyav stigma nyob rau hauv thiab ntawm nws tus kheej ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua thiab kev kho mob tsis zoo ntawm tus kws kho mob lub chaw ua haujlwm, thiab cuam tshuam nrog ntshav qab zib, kab mob plawv, kev tuag, thiab ntau yam ntawm lwm yam uas tau raug liam tias hnyav dua. Qhov tseeb, qhov kev qias neeg no - nrog rau kev caij tsheb kauj vab hnyav, uas tseem muaj ntau dua nyob rau hauv cov neeg ntawm qhov kawg ntawm BMI daim ntawv qhia, thiab lwm yam xws li kev txom nyem, kev ntxub ntxaug, thiab kev noj zaub mov tsis zoo - yuav piav qhia ntau yog tias tsis yog txhua qhov sib txawv peb pom hauv kev noj qab haus huv. nruab nrab ntawm cov neeg siab dua thiab qis dua. " (FYI, ntawm no yog vim li cas kev ntxub ntxaug yuav tsum yog ib feem ntawm kev sib tham txog kev rhuav tshem kab lis kev cai.)

"Hauv lwm lo lus, lwm yam tseem ceeb no yuav yog tus tsav tsheb tiag tiag ntawm kev noj qab haus huv rau cov neeg hnyav dua, tsis yog lawv qhov hnyav nws tus kheej," nws hais ntxiv. "Kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv rau pej xeem yuav tsum tsis txhob tsom mus rau thiab ua rau 'rog dhau' (nws tus kheej yog lub sijhawm thuam) thiab pib ua haujlwm los tsim kev nkag tau yooj yim, pheej yig, thiab tsis saib tsis taus rau tib neeg ntawm txhua lub cev qhov loj me, muab cov pov thawj zoo ib yam- raws li kev kho mob rau cov neeg mob lub cev loj dua li lawv ua rau cov neeg lub cev me. "

TL: DR, raws li Harrison, yog kom tsis txhob thuam cov neeg nyob hauv lub cev loj dua thiab tsis txhob tsom mus rau kev lees paub kev noj qab haus huv, nkag mus rau ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig, kev saib xyuas kev puas siab puas ntsws, thiab so, uas yog cov cim pov thawj ntawm kev noj qab haus huv mus ntev. tshaj qhov txaus ntshai ceev-kho zoo li DentalSlim ntaus ntawv. (Related: Cov 5 Cov Lus Qhia Kev Noj Qab Haus Huv yooj yooj yim no tsis muaj teeb meem los ntawm cov kws tshaj lij thiab kev tshawb fawb)

"Peb tsis xav tau 'kho' rau 'kev rog,' txawm tias kho sai lossis qeeb," Harrison hais. "Dab tsi peb xav tau yog kom tsis txhob muaj kab mob hnyav dua rau tag nrho, thiab saib dhau qhov hnyav ntawm qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv, uas feem ntau nkag mus rau kev saib xyuas, kev ywj pheej los ntawm kev txaj muag thiab kev ntxub ntxaug, muaj koj cov kev xav tau nyiaj txiag tau ntsib, thiab lwm yam cov kev txiav txim siab ntawm kev noj qab haus huv.

Tossing medieval tsim txom cov cuab yeej tseem suab zoo li txoj kev npaj, ib yam nkaus.

Tshuaj xyuas rau