Puas Yog Nws Dandruff lossis Qhuav Tawv Quav? Cov tsos mob, Kho mob, thiab Ntau dua

Zoo Siab

• Cov ua rau thiab cov tsos mob
• Cov tsos mob ntawm plhaws thiab qhuav taub hau
• Ntsib kws kho mob
• Kev Kho Mob
• Outlook
• Kev Tiv Thaiv

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Yog tias koj muaj tawv qhuav, tawv taub hau, koj tuaj yeem xav tias dandruff. Tab sis nws yuav yog cov cim ntawm tawv taub hau qhuav. Cov plob hau thiab qhuav tawv taub hau muaj tib cov tsos mob tseem ceeb, uas yog poob ntsej muag thiab khaus khaus, tab sis lawv muaj ob yam mob.

Hauv cov tawv taub hau qhuav, daim tawv nqaij ua pa thiab plaub yaig. Nrog dandruff, qhov ua rau muaj roj dhau rau saum tawv taub hau. Cov roj ntawd dhau los ua rau cov tawv nqaij txhim kho thiab ua kom yaj. Paub txog cov xwm txheej twg koj tuaj yeem pab koj kom tau txais kev kho mob kom zoo thiab tshem tawm cov npluav ntawd kom zoo.

Cov ua rau thiab cov tsos mob

Koj tau txais cov tawv taub hau qhuav thaum koj cov tawv nqaij tsis tshua muaj dej noo. Cov tawv nqaij ntawm koj cov tawv taub hau yuav khaus thiab flakes. Yog tias koj cov tawv taub hau qhuav, cov tawv nqaij ntawm lwm qhov chaw ntawm koj lub cev, xws li koj sab caj npab thiab ceg, kuj tuaj yeem qhuav, ib yam nkaus.

Taub hau qhuav kuj tseem tuaj yeem ua los ntawm cov yam zoo li no:

• txias, cua qhuav
• hu rau dermatitis los ntawm kev fab tshuaj rau cov khoom koj thov rau koj cov tawv taub hau, xws li tshuaj zawv plaub hau, styling gel, thiab plaub hau
• laus dua

Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij ntawm koj cov tawv taub hau thiab lub cev feem ntau nce ntxiv thaum koj xav tau ntau ntxiv. Tom qab ntawd lawv tuag thiab tawm los. Thaum koj muaj dandruff, daim tawv nqaij ntawm koj cov tawv taub hau tawm sai dua li ib txwm.

Qhov tseem ceeb ua rau muaj plhaws yog seborrheic dermatitis, qhov mob uas ua rau tawv nqaij oily, liab, thiab teev. Cov nplai dawb lossis daj nplaim tawg, tsim cov nqaij ntuag. Koj tuaj yeem tau txais seborrheic dermatitis nyob txhua qhov chaw uas koj muaj qog roj, nrog rau koj lub pob muag, puab tais, zas, thiab ntawm ob sab ntawm koj lub qhov ntswg. Hauv cov menyuam yaus nws yog qhov hu ua menyuam txaj.

Feem ntau, ib cov pwm hu ua malassezia ua cov nyom tawv nqaij. Cov pwm no ib txwm nyob ntawm koj hau. Txawm li cas los xij qee tus neeg muaj ntau dhau ntawm nws, thiab nws ua rau cov tawv nqaij hlav hlav sai dua li ib txwm muaj.

Qee yam ua tuaj yeem ua rau malassezia muab ntau ntxiv, suav nrog:

• muaj hnub nyoog
• cov tshuaj hormones
• kev ntxhov siab

Cov plaub hau qias neeg tsis tuaj yeem ua rau dandruff, tab sis yog tias koj tsis ntxuav koj cov plaub hau ntau txaus, cov plaub hau oil tuaj yeem ua rau plaub ya ri.

Ib txoj hauv kev los qhia qhov sib txawv ntawm cov tawv taub hau qhuav thiab plaub ntawm plaub hau yog los ntawm lawv lub ntsej muag. Dandruff flakes muaj qhov loj dua thiab lawv saib zoo nkauj oily. Hauv cov menyuam mos uas muaj lub kaus mom, tawv taub hau zoo li ntoo lossis tawv. Ob lub dryness thiab dandruff tuaj yeem ua rau koj cov tawv taub hau khaus.

Cov tsos mob ntawm plhaws thiab qhuav taub hau

Hauv qab no yog kev sib piv ntawm cov tsos mob tseem ceeb ntawm txhua qhov mob:

Ntsib kws kho mob

Koj tuaj yeem siv tshuaj zawv plaub hau feem ntau koj tus kheej nrog tshuaj zawv plaub hau uas tsis tas li. Yog tias koj tau sim tshuaj zawv plaub hau tsawg kawg ib hlis thiab koj cov plaub ya ri tsis tau zoo dua, lawv tau zuj zus dua, lossis daim tawv nqaij ntawm koj cov tawv taub hau zoo li liab lossis o, teem sijhawm nrog kws kho dermatologist, uas yog kws kho mob tshwj xeeb hauv kev kho cov tawv nqaij. Koj tuaj yeem muaj lwm yam tawv nqaij uas yuav tsum tau kho.

Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj puas muaj dandruff los ntawm kev saib koj cov tawv taub hau thiab plaub hau. Lawv tuaj yeem txiav tawm cov xwm txheej zoo li eczema thiab psoriasis, uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij flaky ntawm tawv taub hau.

Kev Kho Mob

Yog tias koj muaj tawv taub hau qhuav, ntxuav nrog zawv plaub hau me ntsis thiab tom qab ntawd siv lub tshuab kom tawv nqaij zoo. Ib txoj hauv kev los qhia seb koj puas muaj tawv taub hau qhuav lossis tawv nqaij yog siv lub ntsej muag ntub dej rau koj cov tawv taub hau ua ntej koj mus pw. Yog tias qhov ua rau ziab tawv taub hau, plaub ya ri yuav tsum ploj thaum koj da dej sawv ntxov. Qee qhov plaub hau ua plaub hau tuaj yeem ua kev kho mob tawv taub hau uas siv roj kom xa cov dej noo ntau dua rau saum tawv taub hau koj.

Rau cov plhaws me me, ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub nrog tshuaj zawv plaub hau kom txo tau cov roj ntawm koj lub hau. Yog tias koj cov plhaws mob hnyav dua los yog zawv plaub hau ib txwm tsis ua haujlwm, sim tshuaj zawv plob hau.

Cov tshuaj zawv plaub hau feem ntau muaj tshuaj uas tua tau cov kab mob ntawm koj cov tawv taub hau lossis tshem tawm cov tawv nqaij tawv. Nov yog qee qhov piv txwv:

Pyrithione zinc (Lub taub hau thiab lub xub pwg, Jason Dandruff Koom Tes Kho Mob 2 hauv 1) yog cov tshuaj tua kab mob. Nws tua cov kab mob fungus ntawm koj cov tawv taub hau uas ua rau flaking. Cov tshuaj zawv plaub hau pyrithione zinc cov maj mam txaus siv txhua hnub.

Selenium sulfide (Selsun Xiav) txo cov pwm thiab tiv thaiv ntau cov tawv nqaij ua kom tuag. Yog tias koj muaj plaub hau daj lossis txho lossis koj zas koj cov plaub hau, nug koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tsuaj zawv plaub hau uas muaj selenium sulfide. Nws tuaj yeem hloov koj cov plaub hau xim.

Ketoconazole (Nizoral) tua cov kab mob fungus uas ua rau dandruff. Koj tuaj yeem yuav nws dhau ntawm lub txee lossis tshuaj lub zog.

Salicylic acid (Neutrogena T / Sal) tshem tawm cov nplai ntxiv ntawm koj cov tawv taub hau ua ntej nws tuaj yeem flake. Hauv qee tus neeg, salicylic acid tuaj yeem qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau yaug ntau dua.

Thee tar (Neutrogena T / Gel) maj mam ua kom loj hlob thiab tso ntshav ntawm daim tawv nqaij ua rau saum tawv taub hau. Siv tshuaj zawv plaub hau tuab los kuj tuaj yeem hloov koj cov plaub hau xim yog tias koj muaj plaub hau daj los yog txho.

Cov tshuaj zawv plaub hau muaj cov tshuaj yej ntoo roj yog lwm txoj hauv kev kho rau cov tawv nqaij. Tshuaj yej ntoo roj yog ib qho ntuj xyaw nrog rau cov tshuaj tua kab mob. Ib tug laus los ntawm 2012 pom tau tias 5 feem pua ​​ntawm cov txiv tsawb ntoo roj zawv plaub hau txo kev sib luag yam tsis ua rau muaj kev phiv. Qee tus neeg ua xua rau cov tshuaj yej ntoo roj. Nug koj tus kws kho mob ua ntej koj sim nws. Tsum tsis txhob siv cov khoom lag luam yog tias koj muaj xim liab lossis o tuaj.

Tsis muaj tshuaj zawv plaub hau uas koj sim, nyeem cov lus qhia ntawm lub raj mis thiab ua raws lawv kom zoo. Yog koj tsis paub meej cov tshuaj zawv plaub hau twg los siv lossis nquag siv heev npaum li cas, nug koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj kom tau lus qhia. Koj yuav tau sim ob peb hom ua ntej koj pom ib qho uas ua rau koj cov nqaij ntuag dua.

Thaum koj cov plob hau zoo dua, koj yuav tuaj yeem txo qis dua nyob rau hnub uas koj siv tshuaj zawv plaub hau. Txha caj dab ntau ntxiv, koj tus kws kho mob tuaj yeem muab tshuaj zawv plaub hau muaj zog lossis pleev tshuaj pleev rau.

Outlook

Dandruff yuav kho tsis tau. Feem ntau cov neeg yuav tsum tswj cov tsos mob nyob rau lub sij hawm ntev. Feem ntau, plaub ya ri tuaj thiab mus. Kho cov dandruff nrog cov tsuaj zawv plaub hau tshwj xeeb tuaj yeem tswj tus mob thiab tiv thaiv qhov khaus thiab khaus.

Kev Tiv Thaiv

Nov yog qee cov lus qhia los tiv thaiv dandruff thiab qhuav tawv taub hau:

Yog tias koj muaj dandruff, ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus nrog tshuaj zawv plaub hau. Nco ntsoov yaug tawm tag nrho cov tsuaj zawv plaub hau.

Zam tsis txhob siv cov khoom lag luam plaub hau uas muaj cov tshuaj hnyav heev, xws li tshuaj dawb thiab dej cawv. Cov khoom xyaw no tuaj yeem ziab koj cov tawv taub hau. Kuj tseem zam qhov muag cov plaub hau muaj roj uas tuaj yeem txhim kho rau saum tawv taub hau.

Siv sijhawm li ob peb feeb tawm nyob rau hauv lub hnub txhua hnub. Muaj qee cov pov thawj qhia tias lub teeb ci ultraviolet tuaj yeem pab tswj tau cov dandruff. Txawm li cas los koj tsis xav kom tiv thaiv tshav ntuj ntau dhau vim tias nws tuaj yeem tsim kev phom sij ntawm koj cov tawv nqaij.

Tswj koj cov kev ntxhov siab nrog kev xav, yoga, sib sib zog nqus pa, thiab lwm yam kev tawm dag zog.