Kev Kho Mob Puas Ntsws Pab Kuv Ua Rog Lawm Rog?

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig tau zoo ntawm cryotherapy rau kev poob phaus
• Cryotherapy rau kev poob phaus
• Kev txhawj xeeb lub cev
• Lub sijhawm siv ntev
• Mob ntshav qab zib muaj teeb meem
• Tshuaj Kho Mob Ntshiab vs. CoolSculpting
• Nqa Nyiaj
• Kuaj Tau Zoo: Kho Mob Lub Siab

Kev kho mob Cryotherapy yog ua tiav los ntawm kev ua kom pom koj lub cev rau qhov txias txias rau cov txiaj ntsig kev kho mob.

Txoj kev nrov los ntawm kev kho lub cev tag nrho lub cev tau koj sawv hauv ib chav uas hais txog txhua feem ntawm koj lub cev tshwj tsis yog koj lub taub hau. Cov huab cua nyob hauv chav cua nkag mus rau qhov kub qis tshaj li qhov tsis zoo 200 ° F txog 300 ° F rau li 5 feeb.

Txoj kev kho mob Cryotherapy tau dhau los ua neeg nyiam vim nws muaj peev xwm kho mob mob thiab mob nyhav xws li mob taub hau thiab mob caj dab. Thiab nws kuj tseem raug xav hais tias yuav ua kom kev txo kom poob phaus.

Tab sis puas yog cryotherapy rau qhov poob phaus tiag tiag muaj kev tshawb pom qab nws? Lo lus teb luv luv yog tej zaum tsis yog.

Cia tham txog cov txiaj ntsig purported ntawm cryotherapy rau kev poob phaus, seb koj tuaj yeem xav tias yuav muaj kev mob tshwm sim dab tsi, thiab nws yuav ua li cas tiv thaiv CoolSculpting.

Cov txiaj ntsig tau zoo ntawm cryotherapy rau kev poob phaus

Qhov kev tshawb xav tom qab quaj quaj yog tias nws khov cov roj ua kom rog thoob plaws lub cev thiab tua lawv tawm. Qhov no ua rau lawv yuav tsum tau lim tawm ntawm lub cev los ntawm koj lub siab thiab tshem tawm mus tas li ntawm cov chaw ntawm cov rog rog.

Kev tshawb fawb xyoo 2013 hauv Xov Xwm Journal of Clinical Investigation pom tias txhua hnub muaj huab cua txias txias (62.5 ° F lossis 17 ° C) rau 2 teev hauv ib hnub dhau 6 lub lis piam txo tag nrho cov roj lub cev txog li 2 feem pua.

Qhov no yog vim tias qhov khoom hauv koj lub cev hu ua xim av adipose nqaij (BAT) hlawv roj los pab ua kom lub zog thaum koj lub cev tau kis mob khaub thuas.

Qhov no qhia tau tias lub cev yuav muaj cov txheej txheem los txo cov rog vim qhov txias txias.

A hauv Cov Mob Ntshav Qab Zib tau nthuav qhia cov neeg koom nrog txias txias dua thiab tom qab ntawd cov huab cua sov dua txhua hmo rau 4 lub hlis. Txoj kev tshawb no pib thaum 75 ° F (23.9 ° C) poob mus rau 66.2 ° F (19 ° C) thiab rov qab mus txog 81 ° F (27.2 ° C) los ntawm lub sijhawm 4 lub hlis.

Cov kws tshawb nrhiav tau pom tias raug txias zuj zus mus lawm thiab qhov kub sov dua tuaj yeem ua rau koj lub BAT ua haujlwm zoo dua rau cov kev hloov no thiab pab koj lub cev zoo dua ntawm kev ua cov kua nplaum.

Qhov no tsis tas txuas rau qhov kev poob phaus. Tab sis nce rau hauv cov piam thaj metabolism tuaj yeem pab koj kom poob phaus raws lub sijhawm los ntawm kev pab koj lub cev zoo zom cov suab thaj uas tuaj yeem hloov mus rau lub cev rog.

Lwm txoj kev tshawb nrhiav kuj txhawb nqa lub tswv yim tias kev kho mob kom tsaug zog zoo dua thaum nws ua ke nrog lwm cov tswv yim rau kev poob phaus - zoo li kev tawm dag zog.

Kev tshawb nrhiav xyoo 2014 ntawm Oxidative Medicine thiab Cellular Longevity tau ua raws 16 tus neeg ncaws pob nyob rau hauv Pab Pawg Neeg Polish uas tau ua tag nrho lub cev ntab ntws kho ntawm −184 ° F (20120 ° C) qis mus rau −229 ° F (5145 ° C) li 3 feeb ib hnub rau 10 hnub.

Cov kws tshawb nrhiav tau pom tias kev kho lub ntsej muag pab kom lub cev rov zoo dua los ntawm kev tawm dag zog thiab txo qhov teebmeem ntawm cov pa oxygen reactive (ROS) uas tuaj yeem ua rau mob nyhav thiab nyhav dhau sijhawm.

Qhov no txhais tau tias kev kho lub ntsej muag tuaj yeem tso cai rau koj qoj ib ce ntau dua vim tias lub sijhawm rov qab sai dua thiab muaj qee qhov tsis zoo los ntawm kev ntxhov siab thiab hnyav ntxiv.

Thiab ntawm no yog qee qhov tseem ceeb ntxiv tsis ntev los no los ntawm kev tshawb fawb ntawm cryotherapy rau kev poob phaus:

• Kev tshawb fawb xyoo 2016 hauv British Journal of Sports Tshuaj tau pom tias 3 feeb ntawm kev tiv thaiv qhov kub thiab txias −166 ° F (10110 ° C) 10 zaug hauv 5-hnub tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi rau kev poob phaus hauv cov txiv neej.
• Kev tshawb fawb 2018 hauv phau ntawv Journal of Obesity pom tau hais tias kev kho lub ntsej muag quaj ntev ntev yuav ua rau tus txheej txheem hauv lub cev hu ua thermogenesis txias. Qhov no coj mus rau tag nrho cov kev poob ntawm lub cev tshwj xeeb nyob ib ncig ntawm lub duav los ntawm qhov nruab nrab ntawm 3 feem pua.

Cryotherapy rau kev poob phaus

Cryotherapy tau pom tias muaj qee qhov kev mob tshwm sim uas koj tuaj yeem xav ua ntej koj sim sim nws rau qhov poob phaus.

Kev txhawj xeeb lub cev

Cov mob khaub thuas hnyav rau ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem ua rau ntau cov kev mob tshwm sim ntawm cov hlab ntsha, nrog rau:

• loog
• tingling nov ntawm nqaij tawv
• liab
• daim tawv nqaij voos

Cov no yog ib txwm tshwm sim ib ntus, kav ntev li ob peb teev tom qab tau txais txheej txheem. Mus ntsib kws kho mob yog tias lawv tsis ploj tom qab ntau dua 24 teev.

Lub sijhawm siv ntev

Tsis txhob ua lub ntsej muag quaj ntev dua li kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob, vim tias tau ntev li tus mob khaub thuas ntev tuaj yeem ua rau cov leeg puas lossis cov nqaij ua kom tawv nqaij tuag (necrosis).

Yuav tsum tsis txhob ua tag nrho lub cev hauv cov dej txias hauv qab-qhov txias hauv qhov chaw txias yuav tsum tsis txhob ua rau ntau dua 5 feeb nyob rau ib zaug, thiab yuav tsum tau saib xyuas los ntawm ib tus kws qhia.

Yog tias koj sim ua cov khoom pleev rau hauv tsev nrog lub thawv dej khov lossis ib lub tub ntim dej khov, npog cov pob dej khov nrog cov phuam so kom tsis txhob muaj lub roj khov khov. Tsis txhob da dej khov ntev tshaj 20 feeb.

Mob ntshav qab zib muaj teeb meem

Tsis txhob quaj muag yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis cov xwm txheej zoo li koj lub qab haus huv. Tej zaum koj yuav tsis tuaj yeem hnov ​​cov khaub thuas ntawm koj cov tawv nqaij, uas tuaj yeem ua rau ntau txoj hlab ntaws thiab cov nqaij tuag.

Tshuaj Kho Mob Ntshiab vs. CoolSculpting

CoolSculpting ua haujlwm los ntawm kev siv txoj kev hu ua cryolipolysis - cia li, los ntawm kev ua kom tsis muaj rog.

CoolSculpting yog ua los ntawm kev ntxig ib ntu me me ntawm koj lub cev rog mus rau hauv cov khoom siv hluav taws xob uas siv rau qhov kub txias txias heev rau qhov ntawd ntawm cov rog tua cov roj ua kom lub cev rog.

Ib qho CoolSculpting kev kho mob yuav siv sijhawm ntev li ib teev rau ib feem ntawm cov rog. Sijhawm dhau sijhawm, txheej rog thiab “cellulite” uas koj tuaj yeem pom hauv qab koj cov tawv nqaij raug txo qis. Qhov no vim tias cov roj khov ua haujlwm raug tua thiab tom qab ntawd lim tawm ntawm koj lub cev los ntawm koj lub siab ob peb lub lis piam tom qab koj pib kho.

CoolSculpting tseem yog tus txheej txheem tshiab. Tab sis ib qho kev tshawb pom tias cryolipolysis tuaj yeem txo qis cov rog hauv thaj chaw kho kom txog li 25 feem pua ​​tom qab kho ib zaug.

CoolSculpting ua haujlwm tau zoo tshaj plaws thaum nws tau ua ke nrog lwm cov kev yuag ua kom yuag, xws li kev tswj hwm ib ce lossis kev tawm dag zog. Tab sis thaum ua tsis tu ncua raws li cov kev hloov hauv txoj kev ua neej no, CoolSculpting tuaj yeem tshem tawm cov rog ntawm koj lub cev mus tas li.

Nqa Nyiaj

Cryotherapy tau txuas rau qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tab sis qee ntawm lawv cuam tshuam nrog poob phaus. Qhov tshwm sim uas yuav tshwm sim los ntawm kev quaj ntsuag yuav ntau tshaj qhov txiaj ntsig ntawm qhov poob phaus.

Lub Chaw Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) ntawm qhov tsis muaj pov thawj rau cov txheej txheem no thiab cov teeb meem tshwm sim uas tuaj yeem tshwm sim.

Tham nrog kws kho mob ua ntej koj txiav txim siab sim ua kom kev quaj ntsuag lossis lwm yam kev kho mob zoo li CoolSculpting. Nws tuaj yeem kim thiab siv sijhawm, thiab tej zaum yuav tsis muaj txiaj ntsig yog tias hloov mus rau koj kev noj zaub mov zoo thiab kev ua neej yuav pab koj kom yuag poob zoo dua.

Kuaj Tau Zoo: Kho Mob Lub Siab