FYI, Koj Tsis Yog Ib Leeg Yog tias Koj Puas Tau Quaj Thaum Ua Haujlwm

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Koj twb paub lawm tias kev ua haujlwm tso tawm cov tshuaj endorphins uas tuaj yeem ua qhov xav tau los txhawb koj txoj kev zoo siab thiab tag nrho lub siab. (*Insert Elle Woods 'quote here*) Tab sis, qee zaum, tawg hws ua rau koj muaj cov tsos mob uas koj feem ntau koom nrog kev tu siab (tsis muaj qhov mob): kua muag.

Candace Cameron Bure tsis ntev los no pom nws tus kheej hauv qhov xwm txheej no thaum caij Peloton. Hauv TikTok vis dis aus, tus neeg ua yeeb yam tau hais tawm ua kua muag thaum lub sijhawm ua haujlwm hnyav ntawm lub tsheb kauj vab.

"Leej twg yog kuv ntawm Peloton?" Bure sau hla TikTok video. "Tsis muaj kev tu siab, qhov hnyav ntawm lub ntiaj teb tab sis kuj ua tsaug thiab txhua yam hauv nruab nrab ua rau koj nyuaj siab."

Bure hais tias kev tawm dag zog pab nws "tso" nws txoj kev xav. "[Nws] OK ua rau quaj tsis zoo," nws sau rau TikTok. "Kuv xav tias zoo dua thiab ci dua tom qab!"

Bure yeej tsis yog ib leeg. Kev noj qab haus huv influencer Britney Vest tau qhib txog tsis yog ib qho, tab sis ob peb zaug uas nws tau quaj thaum lub sijhawm ua haujlwm. Nws qhia nws cov kev paub dhau los ntawm Instagram hauv kev rau siab ua kom pom kev ntawm qhov kov-feely sab ntawm kev tawm dag zog.

Nws tau sau tias "Kuv yuav xav tias kuv tus kheej yog tus neeg muaj kev xav, tab sis kuv yeej tsis xav tias kuv yuav yog tus los kua muag ntawm kev tawm dag zog," nws sau. "Thawj zaug nws tau tshwm sim, tus kws qhia ntawv tau tham txog ntau yam uas cuam tshuam nrog kuv tias nws zoo li nws tau tham ncaj qha rau kuv. Ntawm nws cov lus thiab lub sijhawm ntawm kev tawm dag zog peb tau ua, Kuv pom kuv tus kheej nrog kua muag maj mam tig Kuv lub ntsej muag thiab nruj me ntsis hauv kuv caj pas. (Koj puas paub tias koj lub hws tuaj yeem ua rau muaj kev zoo siab?)

Nws hais ntxiv tias "Lwm lub sijhawm nws tau tshwm sim Kuv tau tawm ntawm Bali, Kuv tab tom ua ib qho kev sib tw sib tw thiab kuv zoo li kuv tau tuag me ntsis thaum kuv khiav nws," "Kuv tseem xav txog lub sijhawm tag nrho thaum kuv tawm tsam txog qhov haum ntau npaum li cas kuv siv tau ib xyoos lossis ob xyoos dhau los thiab kuv poob siab heev! Thaum kuv hla txoj kab tiav kuv tawg ua kua muag tsis tuaj yeem thiab kuv poob siab tias nws tawm los li ntawd!

Vest hais tias nws xav tias nws ntev tab sis muaj txiaj ntsig 85-phaus kev poob phaus yog ib feem ntawm qhov laj thawj vim li cas kev qoj ib ce tuaj yeem ua rau nws lub siab xav. "Qhov uas ib txwm ua rau kuv zoo siab heev yog tias kuv tsis tau tso kuv tus kheej," nws sau. "Tshaj li 8 xyoo dhau los, Kuv tau tswj hwm qee yam kev ua haujlwm niaj hnub thiab kuv tau los hlub nws thiab tos ntsoov nws! lub raj mis ua rau peb txoj kev xav ntau dhau, thiab nws yog qhov ua tau kom cia cov kev xav ntawd tuaj thiab tawm hauv daim ntawv kua muag! (Txog: Cov kws tshaj lij piav qhia vim li cas koj tsis tuaj yeem quaj thaum yoga)

Thiab nws muaj lub ntsiab lus. Tsis muaj qhov tsis lees paub tias kev tawm dag zog tuaj yeem yog hom kev kho mob tiag tiag yog tias koj qhib rau nws (txawm tias tseem muaj qee lub sijhawm koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau kev ua haujlwm raws li koj txoj kev kho). Tsis yog nws tsuas yog txoj hauv kev kom dim ntawm lub ntiaj teb tiag tiag kom tshem koj lub siab, tab sis nws kuj yog lub sijhawm los ua cov txheej txheem hauv lub neej - thiab, raws li Bure tau hais, yog tias qhov ntawd ua rau koj "dab tuag quaj," nws zoo tag nrho.

Raws li Vest hais nws tus kheej: "Nws tsis ua rau koj tsis muaj zog thiab nws tsis ua rau koj yug menyuam. Nws ua rau koj tib neeg! Yog li yog tias koj tau pom koj tus kheej quaj thaum ua haujlwm lossis tom qab paub tias koj tsis nyob ib leeg! Nws tshwm sim rau peb qhov zoo tshaj plaws! "

Tshuaj xyuas rau