To taub Koj Lub Cev Thaum Koj Muaj Psoriasis

Zoo Siab

• Psoriasis thiab koj lub cev
• Psoriasis ua rau thiab tswj hwm
• Kev ntxhov siab
• Kab mob
• Daim tawv nqaij raug mob
• Qee yam tshuaj kho mob
• Huab cua txias
• Qhov tseem ceeb ntawm daim phiaj xwm kho mob
• Kev tiv thaiv kev kub ntxhov yav tom ntej

Daim nplaim taws psoriasis tuaj yeem yog qhov kev nyuaj. Koj yuav tsum tswj hwm tus mob psoriasis thoob plaws koj lub neej, thiab qee lub sijhawm tus mob yuav tawg thiab ua rau tawv nqaij tshiab tshwm rau koj cov tawv nqaij nrog rau lwm qhov mob thiab tsis xis nyob. Psoriasis tuaj yeem nplaim teeb txawm tias koj tau ua zoo tshaj plaws los tswj tus mob nrog kev pab ntawm koj tus kws kho mob.

Psoriasis cov tshuaj tiv thaiv sib txawv rau txhua tus neeg. Koj tuaj yeem pom tau tias qee tus cwj pwm los yog xwm txheej ua rau koj qhov kev tshwm sim psoriasis ua rau mob, txawm tias qee yam uas tsis tau lees paub tias yog tus tsim.

Lwm qhov laj thawj uas koj tuaj yeem muaj qhov tawg yog vim tias koj txoj kev npaj khomob tamsis no yuav tsum tau rov ntsuas dua. Psoriasis yog ib tug mob mus ntev uas yuav tsum tau saib xyuas txhua hnub. Koj cov kev kho mob tuaj yeem hloov nrog lub sijhawm.

Psoriasis thiab koj lub cev

Psoriasis yog ib tug mob autoimmune uas ua rau koj cov nqaij daim tawv loj hlob sai. Qhov no tshwm sim hauv qhov txhab ntawm koj cov tawv nqaij. Psoriasis muaj mob tsis xwm yeem thiab mob hnyav yuav tsum tau kho tsis tsuas yog koj cov tawv nqaij xwb, tabsis kuj tiv thaiv koj lub cev thiab.

Cov kws tshawb nrhiav tseem tabtom txiav txim siab txog cov caj ces ua rau mob psoriasis ntawm kev cia siab ntawm kev nkag siab rau lub cev tsis muaj zog, nws ua li cas thiaj ua rau mob psoriasis, thiab yuav kho nws li cas ntxiv. Txog thaum cov noob no nkag siab zoo dua, koj tus kws kho mob yuav pom zoo cov kev coj ua tam sim no uas yuav txo koj cov tsos mob psoriasis. Cov kev kho no tuaj yeem suav nrog:

• Cov tshuaj pleev zoo thiab siv cov tshuaj
• Cov tshuaj noj rau hauv qhov ncauj thiab cov tshuaj txhaj tiv thaiv kab mob txhaws
• Kev kho lub teeb

Psoriasis ua rau thiab tswj hwm

Tej zaum tus neeg tuaj yeem ua rau koj lub cev tsis tuaj yeem dhau lawm thiab ua rau koj lub ntsej muag ua paug. Kev tiv thaiv kab mob yog nkag siab rau qee yam chiv keeb, thiab cov chiv keeb ua rau tus neeg no tshwj xeeb heev. Koj tuaj yeem yuav lossis tsis paub txog yam chiv keeb ua rau koj tus mob psoriasis raws li koj keeb kwm nrog tus mob. Kev txiav txim siab ua qhov ua rau koj cov pob txha loj yuav pab koj tswj hwm tus mob psoriasis zoo dua.

Xav txog cov txiaj ntsig hauv qab no thaum ntsuas koj cov psoriasis tsis ntev los no sai:

Kev ntxhov siab

Kev ntxhov siab yuav yog qhov tshwm sim rau koj cov psoriasis flare-up. Puas yog koj tau ua haujlwm ntev ntev lossis qog nyiaj ntawm tsev neeg muaj mob? Yuav ua li cas hais txog overbooking koj daim ntawv qhia hnub yam tsis ua rau lub sijhawm so thiab qoj ib ce? Kev txhawj xeeb dhau los tuaj yeem ua rau mob thiab yuav tso koj lub cev rau hauv lub cev, ua rau kev ua haujlwm ntau dhau ntawm daim tawv nqaij.

Kawm paub tswj hwm kev ntxhov siab yog qhov tseem ceeb rau nyob nrog psoriasis. Koj yuav tsum sim ua kom tshem tawm cov kev ntxhov siab hauv koj lub neej nrog rau kev ua cov haujlwm uas tuaj yeem pab koj so. Yoga, kev xav, kev tawm dag zog, thiab pw kom txaus yuav pab koj cov kev ntxhov siab. Yog tias koj tsis muaj peev xwm daws kev ntxhov siab ntawm koj tus kheej, tham nrog tus kws kho mob. Koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj li kev noj qab haus huv, vim psoriasis tuaj yeem ua rau ntxhov siab thiab ntxhov siab.

Kab mob

Koj tuaj yeem mob nrog ib tus mob kis uas ua rau muaj mob psoriasis flare. Koj muaj zog tiv thaiv kab mob tej zaum yuav hla rau qee yam mob los yog mob thiab ua rau koj psoriasis. Ib qho ntawm feem ntau cov mob uas cuam tshuam rau psoriasis yog mob caj pas. Tej zaum koj yuav mob caj pas tawm uas tsis muaj qhov tshwm sim pom. Yog tias koj hnov ​​cov qhov hluav taws kub uas tsis zoo li cuam tshuam dab tsi ntxiv, nug koj tus kws kho mob txog kev sim koj lub caj pas mob qa.

Lwm yam kev kis mob tuaj yeem cuam tshuam koj cov psoriasis zoo li. Koj yuav tsum saib xyuas koj cov tsos mob kom zoo yog tias koj muaj mob thiab hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias muaj kab mob tau ua rau koj lub ntsej muag psoriasis.

Daim tawv nqaij raug mob

Kuaj koj lub cev los txiav txim seb puas muaj kev raug mob rau daim tawv nqaij puas yog qhov chaw ntawm koj cov xim psoriasis. Kev raug mob rau daim tawv nqaij yog qhov tseem ceeb npaum li hnub ziab loj heev lossis me xws li txiav me me lossis txhuam nws yuav yog qhov. Cov tsos ntawm daim tawv nqaij tawv tshiab yog qhov tshwm sim ntawm kev raug mob ntawm daim tawv yog paub ua Koebner qhov tshwm sim. Qhov no yuav xav tau kev saib xyuas ntawm koj tus kws kho mob.

Qee yam tshuaj kho mob

Cov tshuaj uas koj noj uas tsis txuam nrog koj cov mob psoriasis tuaj yeem yog ib yam tseem ceeb tuaj. Koj puas tau pib noj tshuaj rau lwm yam mob? Qee cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau mob psoriasis flare-ups muaj:

• beta blockers
• lithium
• antimalarials
• nonsteroidal tshuaj tiv thaiv

Nws yog qhov tseem ceeb uas koj muab cov npe tshuaj uas koj nqa mus rau koj tus kws kho mob thaum sib tham txog koj cov kev mob psoriasis. Yog tias koj pom tus kws kho mob sib txawv ntawm lwm cov mob thiab tau txais cov tshuaj noj tshiab, nco ntsoov hais txog koj tus mob psoriasis, txawm tias nws yuav tswj tau.

Huab cua txias

Huab cua txias hauv lub hlis caij ntuj no tej zaum yuav yog lwm qhov koj psoriasis flares. Huab cua txias heev cuam tshuam rau psoriasis tshaj huab cua me lossis huab cua sov. Qhov no yog vim tias huab cua yuav nqus tau zoo dua thiab koj tsis tshua raug tshav ntuj, uas tuaj yeem pab tus mob psoriasis.

Koj yuav tsum mob siab ua kom tiv thaiv huab cua txias. Qhov no suav nrog kev siv lub tshuab nqus dej noo thiab siv cov tshuaj pleev kom ntub dej ntau zaus hauv ib hnub, tshwj xeeb yog tom qab da dej lossis da dej.

Qhov tseem ceeb ntawm daim phiaj xwm kho mob

Kho tus mob psoriasis yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm koj cov tsos mob. Koj yuav tsum ntsib kws kho mob tsis tu ncua los tham txog cov phiaj xwm kho. Kev hloov tshiab nyob hauv psoriasis kev tswj hwm yog lub tswvyim ntawm "kho rau lub hom phiaj." Qhov no tso cai rau koj ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob los tsim cov hom phiaj kho thiab ntsuas qhov tshwm sim ntawm kev kho mob tom qab lub sijhawm tau teem tseg. Qhov no yuav pab koj nkag siab tias koj lub cev ua li cas rau psoriasis nplaim taws thiab txiav txim siab seb koj txoj kev ua neej thiab kev kho mob puas ua haujlwm.

Kev tiv thaiv kev kub ntxhov yav tom ntej

Ua neej nyob nrog tus mob psoriasis xav kom koj nyob nrog koj lub cev kom zoo, xyaum ua kom zoo, thiab kho koj tus mob raws li koj tus kws kho mob pom zoo. Daim ntawv ceeb toom dab tsi ua rau koj psoriasis thiab nqis tes ua kom tsis txhob muaj lawv cov kev tsis zoo. Psoriasis tuaj yeem tswj hwm, tab sis nws yog nyob ntawm koj kom nyob twj ywm ntawm cov mob.