5 Ntuj Hav Zoov Kom Xas Taub Hau Tawm
Zoo Siab
- Txheej txheem cej luam
- Dab tsi ua rau kom muaj txiv mis tawg?
- Kuv tuaj yeem kho Cov Poj Niam Lub Ncauj Lawm Li Cas?
- Thov Freshly Qhia Txog Mis Mis
- Sov Pom
- Ntsev Dej Yaug
- Ua Ntawv Kho Mob Qeb Kawm Lanolin Ointment
- Hloov Pauv Kws Muaj Hwj Huam Ntau Ntau
- Kev kho kom tsis txhob muaj
- Nqa Nyiaj
Txheej txheem cej luam
Yog tias koj yog ib leej niam pub mis niam, koj yuav tau ntsib qhov tsis zoo ntawm qhov mob, lub txiv mis. Nws yog ib yam dab tsi uas ntau leej niam thev dhau. Feem ntau nws tau mob los ntawm kev sib tw zoo. Qhov no tshwm sim los ntawm kev saib xyuas tsis zoo ntawm koj tus menyuam ntawm lub mis.
Sim ua tsib hom tshuaj ntsuab los kho qhov mob me, nog zaub. Tom qab ntawd kawm paub dab tsi koj tuaj yeem ua kom tiv thaiv cov teeb meem no ib zaug ntxiv.
Dab tsi ua rau kom muaj txiv mis tawg?
Mob mis lub txiv mis yog piav raws li lub mis mis uas yog:
- mob
- oo
- los ntshav
- caj pas
- suab luag
Muaj ob qho laj thawj ua rau lub mis poob qis: mob lub mis tsis zoo ntawm lub mis thiab suction mob tshwm sim los ntawm qhov ua tsis raug.
Muaj ntau yam ntawm cov laj thawj uas tsis yog rau kev muab tso rau tsis raug. Kev pub niam mis yog ib qho kev kawm rau leej niam thiab tus me nyuam zoo ib yam. Nws yuav siv sij hawm me ntsis los muab lub txiv mis tso rau hauv tus menyuam lub qhov ncauj thiab nws lub cev tawm tsam leej niam.
Cov menyuam mosliab uas tsis muaj lub ncaug kis tau zoo tuaj yeem tiv thaiv lawv tus kheej kom txhob raug mob ntau ntxiv los ntawm kev tawm ntawm lub txiv mis. Yog tias tus menyuam muaj qhov nws lub qhov ncauj tauv, nws yuav tau pub mis ntau dua. Qhov no vim tias lawv tsis tau txais mis nyuj zoo nyob rau txhua zaus pub niam mis.
La Leche Pab Koomtes International sau ntawv tias, yog lwmyam, tus menyuam yuav vau lawv niam lub txiv mis vim yog qhov teebmeem ntawm qhov nws lub cev, suav nrog:
- tus nplaig-khi
- me qhov ncauj
- receding lub puab tsaig
- luv luv frenulum
- siab palate
Lwm qhov ua tau muaj xws li:
- lub txiv mis ua tsis meej pem (muaj peev xwm yog tias koj pub mis rau noj, pub mis, lossis muab cov txiv mis qhuav)
- cov teeb meem nqus
- tus me nyuam rub rov qab los yog tso lawv tus nplaig thaum lub sij hawm pub mis
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau txiav txim siab qhov ua rau koj cov nqaij ntuag, mob taub hau kom koj thiaj li zam dhau qhov teeb meem uas rov tshwm sim dua. Tham nrog kws pab tswv yim kws kho mob paub. Lawv yuav tuaj yeem txheeb xyuas ob qho tib si koj kev pub mis thiab pub mis. Lawv kuj tuaj yeem saib ntawm koj tus menyuam cov kev ntxais thiab lub zog.
Kuv tuaj yeem kho Cov Poj Niam Lub Ncauj Lawm Li Cas?
Muab qhov chaw raug yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv kev raug mob yav tom ntej rau koj lub txiv mis. Tab sis yuav ua li cas koj tuaj yeem kho lub txiv mis tawg yog tias koj muaj lawv?
Muaj ntau txoj kev xaiv hauv tsev thiab tom khw-kho rau kev kho mob.
Thov Freshly Qhia Txog Mis Mis
Ua kom cov kua mis tso tawm cov txiv mis rau lub txiv mis tawg tuaj yeem pab kho kom zoo los ntawm kev tiv thaiv kabmob. Yog tias koj yog ib tus niam saib xyuas mob, koj yuav muaj niam mis ntawm txhais tes, ua kom yooj yim thov tom qab pub mis niam tas.
Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes ua ntej maj mam thov ob peb tee kua mis niam rau koj lub txiv mis. Cia cov mis kom cua kom qhuav ua ntej npog.
Nco tseg: Yog tias koj muaj kev tawm tsam, cov tshuaj yuav tsum zam. Ib lub mis twg yuav tsum muab yaug tawm ntawm lub txiv mis tom qab pub koj tus menyuam tas. Poov xab tuaj sai sai hauv tib neeg cov kua mis.
Sov Pom
Qhov no yog lwm qhov yooj yim muaj thiab pheej yig txoj kev kho mob. Thaum tsis muaj cov txiaj ntsig zoo, koj yuav pom siv cov ntaub so sov, noo tom qab pub mis mis tawm los so kom zoo rau ntawm qhov mob, lub txiv mis tawg.
- Ua ntawv thov, muab cov phuam ntxuav muag hauv dej sov.
- Wring tawm kua ntau heev.
- Muab cov phuam so dej tso rau ntawm koj lub txiv mis thiab ob lub mis rau ob peb feeb.
- Maj mam muab pov tseg kom qhuav.
Ntsev Dej Yaug
Kev daws teeb meem ntsev rau hauv tsev yuav pab hydrate daim tawv thiab txhawb kev kho kom zoo:
- Sib tov 1/2 diav ntsev rau hauv 8 ooj dej sov.
- Siv cov mis hauv ib lub tais me me ntawm cov dej qab ntsev tov no rau li ib feeb tom qab noj mis tas.
- Koj tseem tuaj yeem siv lub taub ntim dej ua ke tuaj yeem muab cov tshuaj los daws rau txhua thaj chaw ntawm lub txiv mis.
- Pat maj mam muab kom qhuav.
Nco ntsoov tias ua cov tshiab los ntawm kev daws teeb meem saline txhua hnub kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob. Yog koj tus menyuam tsis zoo li qhov nws nyiam ntawm cov tshuaj qhuav, yaug koj lub txiv mis ua ntej pub rau noj.
Ua Ntawv Kho Mob Qeb Kawm Lanolin Ointment
Siv cov lanolin ointment tshwj xeeb uas tsim los rau cov leej niam pub niam mis yuav pab txhawb kom cov plaub hau zoo tuaj. Siv rau txiv mis tom qab pub niam mis. Nws tsis tas yuav raug tshem tawm ua ntej pub koj tus menyuam.
Hloov Pauv Kws Muaj Hwj Huam Ntau Ntau
Hloov cov ntaub qhwv rau mob kom sai li sai tau thaum lawv ntub tag. Tawm cov dej noo tiv thaiv koj lub txiv mis tuaj yeem ncua kev kho kom zoo. Tsis tas li zam kev saib xyuas ntaub qhwv nrog cov ntaub yas. Lawv tuaj yeem cuam tshuam ntawm cov cua kub. Saib rau ntaub qhwv ua los ntawm 100 feem pua paj rwb.
Kev kho kom tsis txhob muaj
Koj tuaj yeem hnov txog lwm txoj kev kho rau kev ua kom mob, mob lub txiv mis. Tab sis qee qhov no tuaj yeem ua kom zoo thiab yuav tsum zam.
- Cov hnab ntub dej tshuaj yej: Qhov no yog qhov nrov kho nyob hauv ntau qhov chaw thoob ntiaj teb. Thaum lawv tsis pheej yig, cov tawv nqaij tannic los ntawm cov tshuaj yej tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam txog lub txiv mis. Qhov no tuaj yeem qhuav lub txiv mis lossis txawm ua rau tawg. Yog tias qhov ua kom sov ntub tau rov hais dua, lo nrog qhov ntsuas qhov dej ntub.
- Siv cov tshuaj pleev pleev lossis pleev pleev uas tsis yog 100 feem pua lanolin, lossis tsis txhob noj: Qee yam khoom lag luam rau cov niam uas pub niam mis muaj peev xwm tiv thaiv tsis tau cua thiab ua kom cov tawv nqaij qhuav. Zam cov khoom lag luam uas tsis noj. Cov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj tus menyuam. Yog tias koj yuav tsum ntxuav koj lub txiv mis ua ntej txhua zaus pub mis, koj yuav tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tsim lub cev ua kua.
Nqa Nyiaj
Nco ntsoov tias, lub txiv mis tawg yog qhov tsos mob ntawm kev pub niam mis. Txawm hais tias nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau pab txhawm rau kho lub txiv mis kom zoo, nws kuj tseem ceeb rau kev daws qhov teeb meem.
Yog tias koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog lub txiv mis tawg, saib koj tus kws kho menyuam yaus lossis tus kws pab tswv yim kws kho mob lees paub.