Tus Sau: Laura McKinney
Hnub Kev Tsim: 7 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 23 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Providing Culturally Relevant Crisis Services (3): Cultural Responsive Factors for Hmong Population
Daim Duab: Providing Culturally Relevant Crisis Services (3): Cultural Responsive Factors for Hmong Population

Zoo Siab

Lub ntiaj teb zoo kawg nkaus ntawm kev daws cov peev xwm, ua qhov yooj yim me ntsis.

Kuv tsis paub txog koj, tab sis yog tias kuv yuav tsum hnov ​​lo lus "tsis tau muaj dua" ib zaug ntxiv, Kuv xav ua tau plam nws.

Kom paub, nws tsis yog qhov tseeb. Hauv lub ntiaj teb kev kis thoob ntiaj teb, peb tau ntsib cov kev cov nyom uas… zoo… zoo nkauj tshiab.

Thiab yog, qhov teeb meem mob hlwb ntawm tag nrho cov neeg tsis paub tseeb no thiab kev ntshai yog nkag siab heev. Lub sijhawm no yog lub sijhawm uas peb lub siab xav tau qis, peb qhov kev ntxhov siab yuav nce siab, thiab peb lub paj hlwb nplai me ntsis.

Tab sis hnov ​​tib platitudes ib zaug dhau ib qho tuaj yeem pib txais me ntsis kev paub zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav tau kev txhawb nqa thiab koj tsis paub yuav nrhiav qhov twg.

Tej zaum nws yog koj thawj zaug (lossis hundreth) ntshai nres. Tej zaum nws yog qhov ua rau qaug zog heev uas koj tsis tuaj yeem xav pw. Tej zaum koj tsis paub meej, tsis muaj peev xwm pom tau yog tias koj yuav tsum mus kho mob maj nrawm rau COVID-19 lossis hu rau kws kho mob hlwb rau qee qhov kev tawm tsam.


Yog tias koj tab tom xav tawm lossis txawm tias koj yog ib qho zoo li cuckoo-rau-Cocoa-Puffs (#notanad), koj tsis yog koj ib leeg - thiab muaj cov peev txheej tuaj yeem txhawb koj, tsis hais koj yuav tawm tsam leej twg.

Yog li sib sib zog nqus pa, kaw ntom nti, thiab cia tshawb nrhiav koj cov kev xaiv.

Hav, phooj ywg. Dab tsi yog thab koj tam sim no?

Nws yog lub sijhawm rau kev kos-nyob! Qhov twg ntawm nqe lus hauv qab no zoo tshaj plaws uas hais txog qhov koj tab tom muaj teeb meem nrog tam sim no?

CEEB TSHEEJ

Kuv tu siab heev, Kuv tsis muaj peev xwm sawv saum txaj.

Kuv qhov kev ntxhov siab yog dhau ntawm lub ru tsev.

Kuv tsis paub yog tias kuv xav tau lub neej nyob ntxiv.

Kuv tsi yog… loog rau txhua qhov no?

Kuv tau dhuav heev, nws tau tsav kuv kev ntsa.

Kuv npau taws. Vim li cas kuv thiaj li npau taws?

Kuv nyob ntawm ntug thiab kuv tsis paub vim li cas.

Kuv zoo li tsis xav txog txhua yam.

PHAJ

Kuv xav tias kuv tau muaj cov tsos mob ntawm COVID-19 tab sis tej zaum nws tsuas yog hauv kuv lub taub hau?


Kuv lub hlwb yog qhov fuzzy tam sim no?

Kuv ntshai tias kuv tabtom nce phaus.

Kuv xav tias nyob tsis tswm thiab ntxhov siab, zoo li kuv cuab.

Kuv tsis tuaj yeem pw thiab nws cuam tshuam kuv lub neej.

Tej zaum kuv nyuam qhuav muaj qhov ntshai nres ?? Lossis kuv tsis tuag, kuv qhia tsis tau.

Kuv sab sab heev thiab kuv tsis to taub tias yog vim li cas.

Tam sim no kuv tab tom haus yeeb tshuaj / dej caw.

KEV THEM NYIAJ

Lub xov xwm xov xwm ua rau txhua yam tsis zoo.


Kuv tabtom tawm tsam noj xwm yeem.

Ua haujlwm los ntawm tsev yog qhov phem tshaj. Kuv tuaj yeem ua nws kom zoo dua li cas?

Kuv xav tias kuv xav tau qee yam kev txhawb siab rau ntxiv.

KEV SIB HLUB SIB PAB

Kuv mloog zoo li kuv xav tau puag los sis raug swb zoo li menyuam mos? Pab.

Kuv thov txim uas tau los ua niam txiv tamsim no?


Yog tias kuv tsis muaj qee yam kev sib daj sib deev, kuv yuav swb nws.

Kuv ntxub ua nyob ib leeg.

Kuv tsis muaj ib tus neeg twg uas kuv tuaj yeem tig mus rau kev txhawb nqa tam sim no.

Kuv muaj ib tug mob mus ntev. Tsis muaj leej twg nkag siab qhov kuv tabtom mus ncig.

Nws suab zoo li koj xav tau qee yam kev txhawb nqa ntxiv

Ua tib neeg yog ib qho nyuaj txaus ua ntej qhov kev kis mus thoob. Nws ua rau muaj kev txiav txim zoo kom peb ntau tus muaj kev kub ntxhov tam sim no. Lub ntsej muag nyiaj? Koj tsis tas yuav mus nyob ib leeg.


Hav, ua ntej peb nkag rau hauv nws… puas yog koj muaj kev xav tua tus kheej? Zoo li tej zaum tsis muaj taw tes nyob ib puag ncig, lossis koj xav tias koj tsis tas yuav tawm tsam ntxiv lawm? Kuv nug vim tias muaj cov neeg tawm muaj leej twg xav txhawb koj.

Nyem qhov no mus saib tag nrho cov npe ntawm cov kev pab tiv thaiv kev tua tus kheej.

Kuv kuj xav kom koj nyeem tsab ntawv no hais txog kev ua yus tus kheej tab sis ntshai dhau qhov tuag (los ntawm ib tug neeg nyob ntawd!).

Kev them nyiaj yug tuaj yeem saib ntau txoj kev sib txawv!

Nov yog qee qhov kev xaiv ntxiv:

  • 10 Txoj Kev Ncav Tes Ua Rau Lub Cev Puas Hlwb
  • 5 Lub Cev Puas Hlwb Yuav Pab Tswj Neeg Mob Coronavirus
  • Kho Rau Ntawm Cov Nyiaj Ib: 5 Nqis Cov Xaiv
  • Cov mob hlwb: Hom thiab Xaiv
  • 7 Cov Lus Qhia rau Ua Rau Feem Ntau Ntawm Cov Kev Kho Mob Hauv Online Thaum Uas Them Cov Nyiaj-Them-19
  • 7 Phau Ntawv Qhia Pab Yus Tus Kheej Uas Zoo Tshaj Ib Sim Neej

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Tej zaum koj yuav muaj taus kev nyuaj siab

“Kuv? Nyuaj siab? ” Yog tias kuv muaj npib tsib xee rau txhua zaus uas kuv tau hais qhov no, Kuv muaj peev xwm them kuv tus kheej lub thoob kis thoob ntiaj teb tam sim no.



Ua kom rov muaj zog sai dua: Kev ntxhov siab tuaj yeem zoo li thev tsis taus, poob kev txaus siab lossis kev lom zem, ntxhov siab dhau, nyuaj rau "rov qab" los ntawm qhov tsis ua haujlwm, lossis tseem muaj kev ntxhov siab.

Thaum koj nyob hauv nws, nws tsis yooj yim kom paub, thiab nws tuaj yeem ua kom txawv txawv rau txhua tus neeg.

Yog hais tias koj tsis tau muaj tiag li koj tus kheej tsis ntev los no, ntawm no yog qee qhov kev tshawb nrhiav:

  • Kev nyuaj siab tuaj yeem tsim txom thaum Lub sij hawm rho tawm. Nov Yog Qhov Koj Yuav Tsum Tau Paub
  • Yuav Muaj Kev Xiam Hlwb Rau Koj Lub Hlwb Thaum Lub Sij Hawm cover-19
  • 7 Cov Cim Tseem Yuav Tau Sij Hawm Rov Mus Saib Koj Lub Tswv Yim Kho Kev Mob Nkeeg
  • 8 Txoj kev mus tawm ntawm txaj thaum kev nyuaj siab ua rau koj poob
  • Yuav Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab Lub Neej Li Cas: 20 Yam Sim Sim
  • 10 Yam Yuav Ua Thaum Koj Tsis Xav Ua Txhua Yam
  • Kuv Yuav Ua Cas Nrog 'Kuaj' Ntawm Qhov Tseeb?
  • Nyab Laj Noj Toom? 5 Daim Ntawv Qhia Mus Ua Si No Yuav Xyuam Xim Koj

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!


Xav tau ib co kev pab ntxhov siab?

Ntxhov siab vim? Zoo siab txais tos rau lub club. Nws tsis yog qhov tseeb lom zem cov koom haum, tab sis tsawg kawg nrog kev deb ntawm lub cev, koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog tib neeg pom koj lub zog tawm hws thaum lawv nkag mus rau peb Cov Pab Koom Tes Qub.

(Qhia rau tswv yim: Yog tias koj tsis pom dab tsi koj tab tom nrhiav ntawm no, koj tuaj yeem tshawb xyuas peb cov peev txheej ntawm kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv thiab kev ceeb ntshai!)

Qee qhov haujlwm tshwj xeeb ntawm COVID:

  • 5 Lub Cev Puas Hlwb Yuav Pab Tswj Neeg Mob Coronavirus
  • Puas Yog Kuv Qhov Ntxhov Siab Nyob Ib Ncig Ntawm QHWV-19 Li Qub - lossis Lwmyam?
  • 9 Cov Khoom Siv rau Kev Tswj Xyuas nrog Coronavirus Kev Ntxhov Siab
  • 4 Ntsuas Cov Tswv Yim rau Kev Tswj Koj Li Kev Ntxhov Siab Hauv Lub Sij Hawm Tsis Paub Txaus
  • Cov Lus Muaj Kev ntxhov siab: Thaum tawg xov xwm tsis zoo rau koj lub cev
  • 'Daws Sij Hawm Thaum Lub Sij Hawm-19: Dab Tsi Rau Koj thiab Koj Yuav Ua Cas Zam Nws

Ntsuas cov cuab yeej rau kev thauj mus ntev:

  • Kev ntxhov siab vim yuav pab tau koj so
  • Kuv Siv Daim Qauv No Siv 5-feeb Kho Txhua Hnub Rau Kuv Qhov Kev Ntxhov Siab
  • 17 Cov tswv yim los daws cov kev ntxhov siab hauv 30 feeb lossis Tsawg Dua

Cia li ua pa!


  • 8 Ua pa Siv Tawm Mus Sim Thaum Koj Hnov Mob Siab
  • 14 Nco Ntsoov Txog Kev Ua Kom Yooj Yim Kom Tsis Txhob ntxhov siab
  • Kev Ua Zoo Tshaj Plaws Zoo Tshaj 2019

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Puas yog KEVID-19 lossis kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv?

Tsis-lom zem-tseeb: Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau kev sib ntaus-lossis-davhlau kev cuam tshuam nrog cov tsos mob ntawm lub cev!

Yog tias koj xav paub tias koj mob lossis tsuas yog txhawj xeeb mob, cov kev pab no tuaj yeem pab:

  • Yuav Ua Li Cas Cov Kev Ntxhov Siab Xav Txog Kev Noj Qab Haus Huv Thaum Lub Phiaj Xwm-19 Tshaj Tawm
  • Kev Txom Nyem Muaj Kev Mob Siab: Kev Ntxhov Siab Rau Kev Mob Nkeeg thiab Kev Ua-Ua-Kuv-Tau-Qhov Tsis Txaus Siab no
  • Kuv Muaj OCD. Cov Lus Qhia 5 Lub Ntsiab Kom Pab Kuv Ua Neej Nyob Kho Kuv Tus Mob Coronavirus

Tseem xav tias koj yuav muaj nws? Ntawm no yog qhov yuav ua txuas ntxiv mus yog koj xav tias koj muaj COVID-19.

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Puas yog hnov ​​me ntsis-vwm?

Thaum chaw nkaum hauv qhov chaw, nws ua rau muaj kev paub ntau uas peb yuav pib hnov ​​mob siab, ntxhov siab thiab ntxhov siab. Yog tias qhov ntawd yog koj txoj kev tawm tsam, koj tau txais kev xaiv!

Kom ntawj txias:

  • 5 Cov Lus Qhia Kom Ua Raws Li 'Alarm fever ”Thaum Chaw Nyob Hauv-Chaw
  • Kev Ua Li Cas Vaj Huam Sib Luag Pab Ntxiv Kev Txom Nyem - thiab 4 Ntu Yuav Pib
  • Kev Kho Mob DIY: Yuav Ua Li Cas Craig Pab Koj Lub Hlwb
  • Ib Tus Tsiaj Pab Tau Koj Li Cas Thaum Koj Nyob Hauv

Thaum ntuj raug txim yog lwm tus neeg:

  • Qhov Tsis Muaj BS Qhia Txog Kev Tiv Thaiv Koj Lub Chaw Nruab Nrab
  • Tham Tso Tawm: Kev Sib Txuas Lus 101 rau Cov Niam Txiv
  • Yuav Tswj Lub Siab Npaum Li Cas: 25 Cov Lus Qhia Yuav Pab Koj Nyob Ntsiag To
  • Yog, Koj Yuav Nkaus Kom Tau Rau Lwm Lub Neej Kev Nkag Siab - Ntawm no yog yuav ua haujlwm li cas
  • Nyob nrog tus khub thawj thawj zaug? Nov Yog Qhov Uas Koj Yuav Tsum Tau Paub
  • Vim li cas Lockdown Tanked Koj Libido - thiab yuav ua li cas kom nws rov qab, Yog tias koj xav tau
  • Qhov Ua Thiab Tsis Tau Txhawb Nqa Ib Tus Neeg Los Ntawm Kev Puas Hlwb Puas Hlwb

Txav mus los:

  • Txav Txhaws Gym Vim Them COV-19? Yuav Ua Li Cas Tawm Hauv Tsev
  • 30 Tawm Kom Siv Tau Rau Feem Ntau Ntawm Koj Cov Haujlwm Tom Tsev
  • Zoo Tshaj Yoga Apps ntawm 2019

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Cia tham txog txoj kev tu siab

Hauv kuv tsab xov xwm hais txog qhov kev tu siab, kuv sau hais tias, "Ib qho txheej txheem quaj ntsuag txawm tias thaum peb xav tias yuav ploj mus, tab sis peb tsis paub meej tias nws yog dab tsi." Qhov no tuaj yeem ua rau pom kev qaug zog, ntxhov siab, kub siab, lub siab yog "nyob ntawm ntug," thiab ntau dua.

Yog tias koj tau hnov ​​mob lossis raug mob (lossis ob yam tib si!), Nws yuav tsim nyog los tshawb txog cov peev txheej no:

  • Yuav Ua Li Cas Xav Txog Kev Mob Siab Tej Zaum Yuav Qhia Qhia Thaum Pib Tiv Thaiv HAUV npog-19
  • 7 Txoj Kev Mus Ua Tiav 'Kev Ntseeg Catharsis' Tsis Muaj Lub Txiaj Ntsig
  • Tsis Muaj BS Qhia Txog Kev Npaj Koj Li Cas
  • 9 Txoj Kev Quaj Yuav Txiaj Ntsig Zoo Rau Koj Txoj Kev Noj Qab Haus Huv
  • Kev Nyuaj Siab Tom Qab Poob Haujlwm

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Nyob twj ywm tsom ntsoov

Los yog tsis yog, koj paub? Nws yog kev mob thoob qhov txhia chaw, yog li, koj qhov kev xav tau yuav cuam tshuam. Qhov lees paub tias peb tsis yog taws tawm ntawm qhov puv ntoob - thiab yog lawm, qhov ntawd zoo - yuav muaj txiaj ntsig zoo kawg.

Ntawd tau hais tias, nws tsis yog lub sijhawm tsis zoo los tshawb txog qee yam kev paub daws teebmeem tshiab rau qhov ua tau zoo.

Khij cov no:

  • 12 Cov Lus Qhia txhawm rau txhim kho koj qhov siab
  • 11 Kev Ntsuam Xyuas Lub Zog Ceev Thaum Koj Lub Hlwb Tsis Sib Koom Tes
  • Cov Teeb Meem Tsom Nrog ADHD? Sim Mloog Ua Yeeb Yam
  • Xav Tau Kev Pab Cuam Mloog Kom Xav Tau? Sim No 10 Cov Lus Qhia
  • 13 Kev qaug zog-sib ntaus sib tua Hacks kom xoom koj tag kis

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Pw tsis tsaug zog? Tsis muaj teeb meem

Pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb ntawm peb txoj kev noj qab nyob zoo (Kuv yuav zoo li lub suab tawg ntawm qhov taw tes no, tab sis nws yog qhov tseeb!).

Yog tias koj tsis tau tsaug zog los yog pw tsaug zog, tshawb xyuas cov lus qhia no thiab cov hau kev:

  • Kev Nyuaj Siab Hais txog COVID-19 Ua Kom Koj Puas Nco Qab? 6 Cov Lus Qhia rau Kev pw tsaug zog zoo
  • Yog lawm, COVID-19 thiab Lockdowns tuaj yeem ua rau koj npau suav phem - Ntawm no yog yuav ua li cas thiaj pw tau yooj yim dua
  • 17 Qhia tseeb rau kom pw tsaug zog zoo dua thaum tsaus ntuj
  • 8 Kev Kho Mob Hauv Tsev rau Insomnia
  • Ib Sij Hawm So yoga rau Insomnia
  • Qhov zoo tshaj plaws Insomnia Apps ntawm lub xyoo

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Poob siab! lub sij hawm kis thoob qhov txhia chaw

Txawm hais tias koj yog ib tus neeg ntshai lossis tus neeg tshiab nrog lub ntiaj teb zoo kawg ntawm P-Panic, txais tos! (Nco ntsoov txheeb xyuas peb ntu ntawm kev ntxhov siab, ib yam nkaus, yog tias koj xav tau kev txhawb nqa ntau ntxiv!)

Cov khoom siv no tsuas yog rau koj:

  • Yuav Ua Li Cas Yuam Kev Ceeb Toom: 11 Txoj Kev Mus Rau Sab
  • 7 Kauj Ruam Kom Tau Koj Los Ntawm Kev Tshawb Fawb
  • Yuav Pab Tau Li Cas Rau Ib Tus Neeg Muaj Kev Tshawb Fawb
  • Ua Dab Tsi Thaum Koj Lub Siab Xav Sib Tw
  • 15 Txoj Kev Ntsiag To Koj Tus Kheej Kom Poob

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Tshuaj? Kev sim siab, tab sis tej zaum tsis yog

Kev rho tawm yog qhov nyuaj txawm hais tias, tab sis nws yuav nyuaj tshwj xeeb rau cov neeg uas tau cia siab rau cov tshuaj yeeb dej caw kom tiv thaiv kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.

Rau peb ib txhia, qhov no txhais tau hais tias peb qaug dej qaug cawv yuav nyuaj los tswj. Txog rau lwm tus, peb yuav ras txog peb cov teeb meem sib txuas nrog cov tshuaj yeeb dej caw thawj zaug.

Txhua qhov chaw uas koj nyob hauv koj txoj kev taug nrog cov tshuaj yeeb dej caw, cov ntawv nyeem no tau tsim los pab koj taw cov kev cov nyom:

  • Yuav Ua Li Cas Cov neeg nyob hauv kev rov qab tiv ntxiv yog muaj kev cuam tshuam nrog Kev Cais-19
  • Yuav Ua Li Cas Kom Tswj Kom Rov Qab Mus Rov Qab Los Thaum Muaj Kab Mob Daws Tsis Kis
  • Tiv Thaiv Siv Yias, Dej Cawv kom Yooj Yim Txau Ntshai Thaum Pom Daim Duab-19
  • 5 Cov Lus Nug Zoo Nug Dua 'Kuv Puas Yog Cawv'
  • Kev Haus Luam Yeeb thiab Vaping hauv Hnub nyoog ntawm COVID-19
  • Koj Puas Tseem Muaj Tshuaj Txuas Nroj?

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Khoom noj khoom haus thiab lub cev tuaj yeem hnov ​​me ntsis nyuaj tam sim no

Nrog kev tshaj tawm ntawm kev tshaj tawm hauv xov xwm hais txog qhov hnyav nce hauv kev tiv thaiv tus kheej, muaj ntau qhov kev hloov pauv hloov peb lub cev thiab cov zaub mov noj - txawm hais tias qhov hnyav peb yuav tsum yog qhov tsawg tshaj plaws ntawm peb qhov kev txhawj xeeb tam sim no!

Koj lub cev yog koj tus phooj ywg hauv kev ciaj sia, tsis yog koj tus yeeb ncuab. Nov yog qee cov peev txheej los xav txog yog tias koj tabtom tawm tsam tam sim no.

Ib qho kev txiav txim siab zoo? Ditch cov zaub mov (yog, tiag tiag):

  • 7 Qhov laj thawj Yog vim li cas Koj Tsis tas Yuav Poob Koj 'Quarantine 15'
  • Rau ntau tus neeg, tshwj xeeb yog poj niam, Kev poob ceeb thawj tsis yog qhov kev zoo siab xaus
  • Vim li cas Tus Kws Noj Li No No Noj Cov Lus No (thiab Yog Li Koj Yuav Tsum)
  • Raws li Koj Tus Kws Kho Mob, Kuv Yuav Tsis Xa Tshuaj Tso Rog Yuam Yuag Tsis Phem

Koj kuj tseem yuav tau xav nyeem "F * ck Nws Noj Tsuag" los ntawm Caroline Dooner, uas yog ibqho lus qhia zoo rau kev noj zaub mov zoo (nyeem ntawm no!).

Rau folks nrog kev noj kev tsis haum:

  • 5 Nco Ntsoov Rau Cov Neeg Noj Tsis Zoo Noj Thaum Tiv Thaiv Hniav-19 Tawm
  • Yuav Tswj Li Cas Noj Tsis Txaus Siab Thaum Ncua Sijhawm
  • 5 Cov Yuav Tsum Saib Xyuas YouTubers Uas Tham Txog Noj Tsis Txaus
  • Qhov Zoo Tshaj Plaws Noj Tsis Zoo Rov Qab Apps ntawm 2019
  • 7 Vim li cas 'Tsuas Noj' Tsis Txhob Tu Tus Kab Mob Noj

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Kev rho tawm tsis yooj yim

Tib neeg kev sib txuas yog qhov tseem ceeb ntawm kev ceev peb tus kheej kom ruaj khov thaum lub sijhawm muaj teeb meem. Qhov ntawd yog ib feem ntawm qhov ua rau lub tsev me me nyob hauv qhov chaw nyuaj ua tam sim no.

Yog tias koj muaj kev nyuaj nrog nws, tsis txhob ntshai! Txheeb xyuas cov peev txheej hauv qab no rau qee qhov pab txhawb ntxiv (thiab yog tias koj xav nqhis qee lub cev kov, tshawb xyuas cov kev pab no, ib yam!)

Yog tias koj tau tawm tsam kev kho siab:

  • Lub Nkoj Sib Tham Yuav Pab Tau Lub Siab Nyob Zoo Li Cas Thaum Hnov Daim Ntawv Faib-19
  • 20 Txoj Kev Tau Txais Ntau Pheej Yig Nrog Tau Ib Leeg
  • 6 Txoj Kev #BreakUp nrog Kev kho siab
  • Yuav Ua Cas Ua Lub Neej Ntev Mus Ua Ke
  • 5 Tshooj Lus Qhia Txog Kev Puas Siab Puas Ntsws los ntawm 'Hla Hla Tsiaj' Uas Peb Txhua Tus Xav Tau Tam Sim No

Thaum ua hauj lwm los ntawm tsev:

  • 9 Cov Lus Qhia Pab Tau Zoo Thaum Ua Haujlwm Los Ntawm Tsev Ua Teeb Meem Koj Txoj Kev ntxhov siab
  • QHIA-19 thiab Ua Haujlwm Los Ntawm Tsev: 26 Cov Lus Qhia Yuav Qhia Koj
  • Yuav Tu Koj Li Cas Thaum Koj Ua Haujlwm Tom Tsev
  • Ua haujlwm hauv Tsev? Nov Yog 5 Lub Tswv Yim Kom Los Tsim Kev Nyab Xeeb thiab Kev Ua Tau Zoo
  • Ua haujlwm los ntawm Tsev thiab Kev Nyuaj Siab
  • 33 Cov Khoom Noj Txom Nyem hauv Chaw Haujlwm Zoo kom ua rau koj muaj zog thiab muaj txiaj ntsig

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Raug cais nrog cov menyuam? Foom koob hmoov rau koj

Cov niam txiv, kuv lub siab nrog koj. Ua niam txiv thaum lub sij hawm npog COVID-19 tsis muaj dab tsi tab sis yooj yim.

Yog tias nws tau ua pov thawj kom muaj kev sib tw ntau dua li qhov koj xav tau, ntawm no yog qee qhov txuas tsim nyog tshawb:

  • Tham yuav tham qhia koj cov menyuam li cas txog kev paub ntawm daim npog-19
  • Kev Ua Haujlwm Sib Tw, Kev Ua Niam Txiv, thiab Tsev Kawm Ntawv: Tactical thiab Kev Qhia Kev Xav rau Niam Txiv
  • QHIA-19 Yog Ua Rau Kev Zov Menyuam Txoj Kev Zov Menyuam Ua Niam Yau Yeej Tau Paub Txog
  • Ntxhov siab vim los ntawm lub ru tsev? Cov Lus Qhia Yooj Yim, Kev Nyuaj Siab-Txo Rau Niam Txiv
  • 6 Kev Ua Kom Zoo Yoga Kub rau Cov Menyuam Uas Xav Tau Cov Tshuaj Ntsuas Nyuaj
  • Kev Mob Siab rau Cov Menyuam: Cov txiaj ntsig, Kev ua si, thiab lwm yam
  • 10 Cov Lus Qhia Kom Koj Cov Me Nyuam Pw Tsaug Zog
  • Tu Koj Cov Me Nyuam Kom Loj Thaum Koj Pw Tsis Tau Nyob Hauv Tsev

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Tsuas xav tau tib neeg kov

Koj puas tau hnov ​​txog qee yam hu ua "tawv nqaij"? Tib neeg feem ntau nyiam kov lub cev, thiab nws yog ib feem ntawm dab tsi pab peb txoj kev xav tswj hwm thiab kev puas ntsoog.

Yog tias koj xav tau neeg kov tam sim no, koj tsis yog tib tug xwb.

Ntawm no yog qee qhov workarounds muaj nqis kuaj xyuas:

  • 9 Khoom Plig Rau Koj lossis Tus Hlub Tus Zoo Siab Craig Kov Thaum Ncua Sijhawm Raug Qaug
  • 3 Txoj Kev Mus Taw Kev Txhawb Nqa Nws Tus Kheej Kev kov rau Koj Lub Hlwb
  • Kuv Tau Ua Li Cas Hnov Tau 5 Hnub. Nov Yog Dab Tsi Tshwm Sim
  • 6 Lub Ntsiab Lus Rau Cov Kev Mob Siab Ceeb Toom
  • Vim Li Cas Daim 15-Phaus Zoo Rau Phaus Yog Qhov Ntawm Kuv Cov Kev Tawm Tsam Tsis Zoo
  • Nws Yog Txhais Li Cas Rau Khawm Tsaus?

Qee qhov kev pabcuam ntsig txog kev sib daj sib deev ntawm no:

  • Lus Qhia Txog Kev Sib Deev thiab Kev Hlub nyob rau lub sij hawm ntawm COVID-19
  • 12 Cov Khoom Ua Si Sib Tham Zoo Tshaj rau Kev Sib Nrauj lossis Kev Rho Tawm Rau Tus Kheej
  • Puas Yog Tsuas Yog Kuv Thiab Puas Yog Kuv Txoj Kev Lom Zem Uas Loj Dua Ntais Tseem Ceeb?
  • Cov txiaj ntsig ntawm Tantric Masturbation
  • Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Raug Ntxub

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Nws yog lub sijhawm nyuaj ua rau mob nyhav

Nov tsis yog xov xwm kiag, puas yog? Ntau txoj hauv kev, qhov kev tawm tsam no tsis tau teev meej meej rau cov kev sib tw tshiab, zoo li txheej me ntsis sib txawv.

Nrog rau qhov kev xav, kuv tau sau qee cov ntawv nyeem cuam tshuam uas tuaj yeem pab koj txhawb nyob rau lub sijhawm no.

Tshwj xeeb rau koj:

  • 7 Cov Lus Qhia rau Kev Tiv Thaiv Kab Mob Coronavirus Ntshai Thaum Raug Mob
  • Lub Neej-Hloov Tej Yam Dab Tsi Ntawm Kev Tuav Txais Yuav Muaj Ib Zaug Ntxiv
  • 6 Txoj Kev Hlub Koj Lub Cev Rau Hnub Phem Tsis Zoo Nrog Kev Mob Hlwb Ntev

Rau cov neeg uas tsis tau txais nws:

  • 9 Txoj Kev Pab Txhawb Nqa Mob Mob Rau Lub Caij Thaum Npog Qhov Tiv Thaiv-19
  • 'Nyob Hauv Qhov Zoo' Nws Tsis Yog Cov Lus Qhia Zoo Rau Cov Neeg Mob Rau Ntev. Vim Li Cas
  • Nyob Zoo Txog Cov Neeg Muaj Peev-Lub Cev Lub Cev: Koj Txoj Kev Ntshai-19 Ntshai Yog Kuv Lub Neej Thoob Ntiaj Teb

Koj tsis pom qhov koj tab tom nrhiav? Cia kos nyob rau hauv dua!

Sam Dylan Finch yog tus sau ntawv, sau ntawv, thiab tus tshaj tawm digital media Strategic hauv San Francisco Bay Area. Nws yog tus thawj coj ntawm txoj kev nyuaj siab mob hlwb & mob nkeeg ntev hauv Healthline. Nrhiav nws Xov Xwm Twitter thiab Nyob Instagram, thiab kawm ntau ntxiv ntawm SamDylanFinch.com.

Lus Hauv No Portal

EPOC: Qhov zais cia kom yuag yuag?

EPOC: Qhov zais cia kom yuag yuag?

Hlawv calorie thiab hlawv roj txhua hnub, txawm tia koj t i ua haujlwm! Yog tia koj xav tia qhov no zoo li chee y tagline rau kev noj zaub mov txau nt hai, tom qab ntawv koj yuav t i tau hnov ​​dua tx...
Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm Kev Tsis Haus Dej Haus?

Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm Kev Tsis Haus Dej Haus?

Pom ntau tu neeg yaug dej ntawm qhov bar, lo i pom ntau cov lu thuam ntawm cov ntawv qhia zaub mov ntau dua li ib txwm? Muaj qhov laj thawj: Kev mob iab rau yog qhov muaj txiaj nt ig-t hwj xeeb t haj ...