Nws Tsis Yog Tsuas Tso Tawm: Thaum Niam Txiv Ua PTSD

Zoo Siab

• Muaj dab tsi nyob no?
• Kev sib txuas ntawm niam txiv thiab PTSD
• Koj puas muaj PTSD tom qab yug me nyuam?
• Nrhiav kom paub koj tej yam chiv keeb
• Cov dads puas tuaj yeem ntsib PTSD?
• Kab hauv qab: Nrhiav kev pab

Kuv tau nyeem tsis ntev los no txog ib leej niam uas muaj kev ntxhov siab - los ntawm kev ua niam txiv. Nws tau hais tias xyoo ntawm kev saib xyuas cov menyuam yaus, cov menyuam mos tshiab, thiab cov menyuam yaus tau ua rau nws muaj kev mob tshwm sim ntawm PTSD.

Nov yog qhov tau tshwm sim: Thaum tus phooj ywg tau hais kom nws tu nws cov me nyuam yaus, nws cia li ntxhov siab, txog rau qhov ua tsis taus pa. Nws los ua tsau rau nws. Txawm hais tias nws tus kheej cov me nyuam twb loj dua me ntsis, qhov kev xav tau raug thauj rov qab mus rau kev muaj menyuam yaus heev yog qhov txaus kom xa nws mus rau qhov kev ntshai ib zaug ntxiv.

Thaum peb xav txog PTSD, ib tus qub tub rog rov qab los tsev ntawm thaj chaw ua tsov ua rog tuaj txog hauv siab. PTSD, txawm li cas los xij, tuaj yeem siv ntau yam qauv. Lub Koom Haum Tebchaws ntawm Kev Puas Hlwb piav qhia PTSD ntau dua: Nws yog qhov kev tsis sib haum xeeb uas tuaj yeem tshwm sim tom qab muaj kev txaus ntshai, txaus ntshai, lossis txaus ntshai. Nws tuaj yeem tshwm sim tom qab ib qho kev poob siab lossis tom qab lub sijhawm ntev mus rau qee yam uas ua rau lub davhlau-lossis-sib ntaus hauv lub cev. Koj lub cev tsuas ua tsis tau txheej txheem qhov sib txawv ntawm kev ua xwm txheej tsis xwm txheej thiab kev hem lub cev ntxiv lawm.

Yog li, koj yuav xav txog: Qhov khoom zoo nkauj li kev ua niam txiv me nyuam ua rau muaj tus mob PTSD yog li cas? Nov yog qhov koj yuav tsum paub.

Muaj dab tsi nyob no?

Rau qee tus niam, thaum ntxov ntawm kev ua niam ua txiv tsis muaj dab tsi zoo li cov duab zoo nkauj, idyllic uas peb pom ntawm Instagram lossis plastered rau ntawm cov ntawv xov xwm. Qee zaum, lawv yeej txom nyem. Tej yam xws li kev kho mob, kev phais mob thaum muaj xwm txheej ceev, kev nyuaj siab tom qab yug menyuam, kev nyob ib leeg, kev tawm tsam niam mis, kev nyuaj siab ntxhov plawv, thiab kev nyuaj siab ntawm kev saib xyuas niam txiv niaj hnub tuaj yeem ua rau muaj kev kub ntxhov heev rau cov niam.

Qhov tseem ceeb kom paub yog tias thaum peb lub cev ntse, lawv tsis tuaj yeem paub qhov sib txawv ntawm qhov chaw muaj kev ntxhov siab. Yog li txawm tias tus tswj kev ntxhov siab yog suab nrov ntawm rab phom los yog menyuam menyuam quaj rau ntau teev nyob rau thaum xaus rau lub hlis, kev nyuaj siab sab hauv yog tib yam. Qhov kawg hauv qab yog tias qhov xwm txheej kub ntxhov lossis dhau los ntawm qhov kev ntxhov siab tiag yuav ua rau PTSD. Cov poj niam yug menyuam tom qab tsis muaj cov naiskhu sib pab yeej muaj kev pheej hmoo.

Kev sib txuas ntawm niam txiv thiab PTSD

Muaj ntau ntau qhov xwm txheej ntawm kev ua niam ua txiv thiab xwm txheej uas tuaj yeem ua rau me ntsis, mob siab, lossis hnyav heev ntawm PTSD, suav nrog:

• mob plab hnyav rau cov menyuam uas ua rau pw tsaug zog thiab kev ua kom "sib ntaus lossis sib ntaus" ib hmos dhau ib hmos, ib hnub dhau ib hnub
• kev raug mob lossis yug me nyuam
• tom qab mob tom qab mob tas li ntshav los yog mob perineal
• xeeb menyuam los yog tseem yuav tuag
• cev xeeb tub nyuaj, suav nrog cov teeb meem xws li kev so lub txaj, hyperemesis gravidarum, lossis pw hauv tsev kho mob
• NICU tsev kho mob lossis raug cais tawm ntawm koj tus menyuam
• keeb kwm ntawm kev tsim txom raug tsim los ntawm kev paub ntawm kev yug los lossis lub sijhawm tom qab yug menyuam tas

Dab tsi ntxiv, ib txoj kev tshawb nrhiav hauv Phau Ntawv Sau Xov Xwm ntawm Asmeskas Lub Plawv Kev Ua Haujlwm pom tias cov niam txiv ntawm cov menyuam muaj lub plawv tsis zoo yuav muaj feem cuam tshuam txog PTSD. Cov xov xwm tsis tau npaj siab, poob siab, tu siab, kev teem sij hawm, thiab cov kev kho mob ntev tau ua rau lawv nyob rau qhov xwm txheej ntxhov siab loj heev.

Koj puas muaj PTSD tom qab yug me nyuam?

Yog tias koj tsis tau hnov ​​dua PTSD tom qab yug menyuam tas, tsis yog koj ib leeg. Txawm hais tias nws tsis tau tham txog ntau npaum li kev nyuaj siab tom qab yug menyuam tas los, nws tseem yog qhov tshwm sim tiag uas yuav tshwm sim. Cov tsos mob hauv qab no tuaj yeem qhia tau tias koj tau ntsib PTSD tom qab yug menyuam tas:

• vividly tsom rau yav dhau los raug kev puas tsuaj tshwm sim (xws li yug)
• phwvnyawm
• npau suav phem
• kev zam ntawm txhua yam uas ua rau nco txog qhov kev tshwm sim (xws li koj OB lossis ib tus kws kho mob lub chaw haujlwm)
• txob taus
• insomnia
• ntxhov siab
• ntshai tuaj
• detachment, zoo li yam tsis yog "tiag tiag"
• Teeb meem sib raug zoo nrog koj tus menyuam
• saib ntsoov txhua yam uas cuam tshuam rau koj tus menyuam

Nrhiav kom paub koj tej yam chiv keeb

Kuv yuav tsis hais tias kuv muaj PTSD tom qab muaj me nyuam. Tab sis kuv yuav hais tias los txog niaj hnub no, hnov ​​ib tus menyuam quaj lossis pom ib tug menyuam nti nti ua rau muaj kev chim rau hauv kuv. Peb tau muaj tus ntxhais uas mob nyhav thiab tsis ua kua qaub, thiab nws tau siv ntau lub hlis quaj tsis tsum thiab nti qaub ncaug.

Nws yog lub sijhawm nyuaj nyob hauv kuv lub neej. Ntau xyoo dhau los kuv yuav tsum tham kuv lub cev thaum nws muaj kev ntxhov siab xav rov qab mus rau lub sijhawm ntawd. Nws tau pab kuv ntau yam kom paub txog kuv tej yam ua niam. Muaj qee yam ntawm kuv yav dhau los uas tseem muaj feem cuam tshuam rau kuv kev ua niam ua txiv hnub no.

Piv txwv li, Kuv tau siv ntau xyoo cais thiab poob rau hauv kev nyuaj siab uas kuv tuaj yeem ntshai yooj yim heev thaum kuv nyob ib leeg nrog kuv cov menyuam. Nws zoo li kuv lub cev sau npe ua “hom kev ntshai” txawm hais tias kuv lub hlwb paub zoo lawm Kuv tsis yog tus niam thiab tus menyuam lawm. Lub ntsiab lus yog, peb cov kev paub ua niam ua txiv thaum ntxov qhia peb txoj kev ua niam ua txiv tom qab li cas. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov ntawd thiab tham txog nws.

Cov dads puas tuaj yeem ntsib PTSD?

Txawm hais tias yuav muaj ntau txoj hauv kev rau cov poj niam ntsib kev mob tshwm sim tom qab mus dhau lub zog, yug me nyuam, thiab kho kom zoo, PTSD kuj tseem tuaj yeem tshwm sim rau cov txiv neej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov tsos mob thiab khaws txoj hauv kev sib txuas lus nrog koj tus khub yog tias koj xav tias zoo li tsis tuaj dab tsi.

Kab hauv qab: Nrhiav kev pab

Tsis txhob txaj muag lossis xav tias PTSD tsis tuaj yeem tshwm sim rau koj "tsuas yog" los ntawm kev ua niam txiv. Kev ua niam ua txiv tsis zoo nkauj tas li. Ntxiv rau, ntau peb tham txog kev mob hlwb thiab txoj hauv kev uas peb lub hlwb tuaj yeem cuam tshuam, ntau peb txhua tus tuaj yeem ua haujlwm coj ua lub neej noj qab haus huv.

Yog koj xav tias koj yuav xav tau kev pab, tham nrog koj tus kws kho mob lossis nrhiav kev pab ntau ntxiv los ntawm Kev Xa Xov Tom Qab Yug Menyuam Tom Qab 800-944-4773.

Chaunie Brusie, BSN, yog tus neeg saib xyuas mob hauv chaw ua haujlwm thiab yug menyuam, kev saib xyuas mob hnyav, thiab kev saib xyuas lub sijhawm ntev. Nws nyob hauv Michigan nrog nws tus txiv thiab plaub tus menyuam yaus thiab yog tus sau phau ntawv "Cov Kab xiav me me."