9 feem ntau cov kev ua xyem xyav txog kev siv lub nplhaib ntawm qhov paum

Zoo Siab

• 1. Kuv puas tuaj yeem cev xeeb tub siv lub nplhaib?
• 2. Kuv puas tuaj yeem tiv thaiv qhov tsis muaj kev tiv thaiv zoo?
• 3. Thaum twg kuv yuav tsum tau hle lub nplhaib?
• 4. Kuv yuav tsum ua dab tsi yog tias lub nplhaib tawm los?
• 5. Leej twg tsis tuaj yeem noj tshuaj hauv ncoo, lawv tuaj yeem siv lub nplhaib?
• 6. Kuv puas tuaj yeem siv lub nplhaib nrog cov ntsiav tshuaj?
• 7. Puas yog siv lub nplhaib ntawm lub paum ua rau koj muaj roj?
• 8. Lub nplhaib puas ua rau cov ntshav tawm sab nraud?
• 9. Puas yog lub nplhaib ntawm lub paum muab los ntawm SUS?

Lub paum ntawm lub paum yog ib txoj kev tiv thaiv uas tiv thaiv ovulation los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones nws muaj nyob sab hauv. Yog li, tus poj niam tsis muaj qhov kev xav hauv lub cev rau lub ncov ntawm qhov tshuaj tiv thaiv kom txaus siab ovulation thiab, yog li, txawm tias tus txiv neej tawm hauv qhov chaw mos, cov phev tsis muaj lub qe los ua kom lub cev xeeb tub thiab ua kom cev xeeb tub.

Txoj hau kev no suav nrog lub nplhaib ntawm cov khoom siv hloov tau uas yuav tsum tau siv rau 3 lub lis piam sib law liag thiab tias, thaum nws raug tso rau hauv qhov chaw mos, yoog rau lub cev nkag mus, tsis tas yuav ua rau muaj kev ntxhov siab yam twg. Saib yuav ua li cas kom nkag mus rau lub nplhaib ntawm lub paum.

1. Kuv puas tuaj yeem cev xeeb tub siv lub nplhaib?

Lub paum ntawm lub paum yog ib txoj hauv kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj qe thiab, yog li ntawd, thaum siv raug, nws qhia txog qhov muaj menyuam hauv qab 1%. Txoj kev no, yuav luag zoo li cov hnab yas looj.

Txawm li cas los xij, yog hais tias lub nplhaib tawm ntawm qhov chaw mos mus ntev dua 3 teev lossis yog tias nws tsis hloov nws sab hauv txoj kev, nws yog tus poj niam yuav zes qe menyuam. Txoj kev ntawd, yog tias koj tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev nyob rau hauv 7 hnub ua ntej lossis tom qab tseem muaj peev xwm xeeb tub.

2. Kuv puas tuaj yeem tiv thaiv qhov tsis muaj kev tiv thaiv zoo?

Qhov kev tiv thaiv zoo tiv thaiv kev xeeb menyuam muaj peev xwm pib tom qab 7 hnub ntawm kev siv tas mus rau lub nplhaib ntawm lub paum thiab, yog li ntawd, cov pojniam uas tsis xav ua cev xeeb tub yuav tsum tsuas muaj kev tiv thaiv kev sib deev tom qab lub sijhawm ntawd.

Txawm li cas los xij, yog tias tus poj niam tsis muaj tsuas yog ib tus khub sib deev, nws yog ib txwm pom zoo kom siv hnab looj, vim tias lub nplhaib tsis tiv thaiv kab mob sib kis los ntawm kev sib deev.

3. Thaum twg kuv yuav tsum tau hle lub nplhaib?

Ntiv nplhaib yuav tsum hnav rau 3 lub lis piam thiab tshem tawm nyob rau thawj hnub ntawm lub 4 thiv, txhawm rau txhawm rau txhawm rau 1 lub lim tiam, kom cia poj niam ua poj niam ntog. Lub nplhaib tshiab yuav tsum tau muab tso rau tom qab hnub kawg ntawm lub lim tiam 4, thiab txog li 3 teev tom qab lub sijhawm xub thawj.

4. Kuv yuav tsum ua dab tsi yog tias lub nplhaib tawm los?

Yuav ua li cas thaum lub nplhaib tawm ntawm lub paum txawv ntawm lub sijhawm koj tawm ntawm qhov paum thiab lub lis piam tau siv lub nplhaib. Yog li, cov lus qhia dav dav yog:

Tsawg dua 3 teev

Thaum tus poj niam paub tseeb tias lub nplhaib tau tawm ntawm qhov chaw mos los tsawg dua 3 teev, nws tuaj yeem ntxuav nws thiab muab nws tso rau qhov chaw qub, tsis hais lub lim tiam ntawm kev siv. Hauv cov rooj plaub no, nws tsis tas yuav siv lwm txoj kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam yaus.

Ntau tshaj 3 teev

• Lub sijhawm 1 mus txog 2 lub lim tiam: hauv cov xwm txheej no lub nplhaib tuaj yeem hloov pauv hauv qhov chaw raug tom qab ntxuav tas, txawm li cas los xij, tus pojniam yuav tsum siv lwm txoj hauv kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam yaus, xws li hnab looj, siv 7 hnub, kom tsis txhob muaj menyuam. Yog hais tias lub nplhaib tawm thaum thawj lub asthiv thiab tsis muaj kev tiv thaiv tsis sib haum xeeb tau tshwm sim hauv 7 hnub dhau los, muaj qhov pheej hmoo ntau ntxiv uas tus pojniam yuav xeeb tub.
• Lub lim tiam 3: tus poj niam tuaj yeem xaiv ntawm muab lub nplhaib tshiab yam tsis tau so, siv dua 3 lub lis piam sib law liag, lossis noj 1 lub lim piam so uas yuav tsum tau ua thaum lub asthiv 4. Cov kev xaiv kawg no yuav tsum tau xaiv yog tias tsis muaj kev tiv thaiv tsis muaj kev tiv thaiv kev sib raug zoo hauv 7 hnub dhau los.

Txawm li cas los xij, thaum muaj kev ua xyem xyav txog qhov tawm ntawm lub nplhaib, nws yog qhov tseem ceeb rau sab laj nrog cov kws kho mob poj niam kom paub seb qhov twg yog qhov zoo tshaj rau txhua kis.

5. Leej twg tsis tuaj yeem noj tshuaj hauv ncoo, lawv tuaj yeem siv lub nplhaib?

Cov poj niam uas tsis tuaj yeem noj cov ntsiav tshuaj vim tias muaj cov tshuaj hormones yuav tsum tsis txhob siv lub nplhaib, vim nws tseem muaj tib hom tshuaj hormones zoo li cov ntsiav tshuaj.

Txawm li cas los xij, yog tias qhov teeb meem yog qhov tshwm sim ntawm cov kev mob tshwm sim ntau ntxiv nrog kev siv tshuaj tiv thaiv, lub nplhaib yuav daws tau, vim nws muaj ntau hom progesterone los ntawm cov tshuaj feem ntau, txo qis kev pheej hmoo ntawm kev phiv xws li o, nce phaus, mob taub hau lossis o ntawm ob lub mis.

6. Kuv puas tuaj yeem siv lub nplhaib nrog cov ntsiav tshuaj?

Ib yam li kev tswj tsis pub muaj menyuam, lub paum ntawm lub paum siv cov tshuaj hormones los tiv thaiv ovulation thiab tiv thaiv kev xeeb tub. Yog li no, tus poj niam uas hnav lub nplhaib yuav tsum tsis txhob noj lub ntsiav tshuaj ib yam nkaus, vim nws yuav ua rau kom cov tshuaj hormones hauv lub cev nce ntxiv, uas tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim ntau dua.

7. Puas yog siv lub nplhaib ntawm lub paum ua rau koj muaj roj?

Zoo ib yam li lwm cov tshuaj hormone, lub nplhaib tuaj yeem ua rau hloov pauv uas ua rau muaj kev nce siab ntxiv thiab kua dej kom thoob lub cev, txhawb nqa qhov hnyav. Kev pheej hmoo ntawm cov teebmeem no, feem ntau, qis dua hauv lub nplhaib, thiab tuaj yeem siv los hloov chaw hauv cov poj niam uas tau nce phaus nrog cov ntsiav tshuaj, tab sis leej twg xav tau txuas ntxiv siv cov tshuaj hormones.

8. Lub nplhaib puas ua rau cov ntshav tawm sab nraud?

Vim yog siv cov tshuaj hormones, lub nplhaib muaj qhov pheej hmoo ua rau cov ntshav tawm sab nraud thaum lub cev ntas, txawm li cas los xij, nws yog kev hloov kho uas tsis ua rau muaj kev pheej hmoo rau tus pojniam txoj kev noj qab haus huv.

Txawm li cas los xij, yog tias los ntshav los ntau zuj zus lossis ntau dua, nws raug nquahu kom hais rau tus kws kho mob pojniam kom paub txog qhov xav tau hloov mus rau kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam.

9. Puas yog lub nplhaib ntawm lub paum muab los ntawm SUS?

Lub nplhaib tiv thaiv tsis yog ib qho ntawm txoj kev tiv thaiv kom muab los ntawm SUS thiab, yog li, nws yuav tsum tau yuav hauv cov khw muag tshuaj muaj nqi nrog tus nqi uas tuaj yeem sib txawv ntawm 40 thiab 70 reais.

Cov hau kev uas SUS muab yog txiv neej cov hnab looj qau, qee hom kev tswj kom tsis muaj menyuam thiab tshuaj IUD tooj liab.