Lub Colonics Craze: Koj Yuav Tsum Sim Nws?

Zoo Siab

• Kev npaj
• Hnub 1
• Hnub 2, 3, thiab 4
• Hnub 5, 6, thiab 7
• Hnub 8, 9, thiab 10
• Hnub 11, 12, 13, thiab 14
• Cov lus qhia pab tau
• Ntsuam xyuas rau

Nrog cov neeg nyiam Madonna, Sylvester Stallone: ​​3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk!, thiab Pamela Anderson touting qhov cuam tshuam ntawm Colon Hydrotherapy lossis thiaj li hu ua colonics, cov txheej txheem tau txais cov pa tsis ntev los no. Colonics, lossis kev tshem tawm koj lub cev pov tseg los ntawm kev kho cov hnyuv, yog txoj kev kho kom zoo uas tau hais kom ua kom lub plab zom mov ua haujlwm tau zoo dua thiab, qee qhov hais tias, nws tuaj yeem pab koj poob phaus, ntawm lwm cov txiaj ntsig.

Nws suab tsis txaus txaus. Koj pw tsaug zog ntawm lub rooj zoo li sov, cov dej lim tau nkag mus rau hauv koj txoj hnyuv los ntawm lub qhov quav tso quav. Txog li 45 feeb, cov dej ua haujlwm kom muag cov khoom pov tseg thiab tshem tawm ntawm lub cev. Coob leej ntseeg tias txoj hnyuv huv tuaj yeem ua rau lub neej muaj kev noj qab haus huv thiab txo txoj kev pheej hmoo ntawm ntau yam kab mob. Cov hnub qub tab tom ua nws kom qis qis ua ntej lub premiere loj. Tab sis nws puas ua haujlwm tiag tiag? Pawg neeg txiav txim raug cais.

Dr. Roshini Rajapaksa MD, kws kho mob gastroenterologist ntawm NYU Langone Medical Center hais tias "Colonics tsis tsim nyog lossis muaj txiaj ntsig zoo, vim tias peb lub cev ua haujlwm zoo ntawm kev tshem tawm thiab tshem tawm cov khib nyiab ntawm lawv tus kheej.

Cov kws kho mob feem ntau pom zoo tias cov kev kho mob no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Cov kev mob tshwm sim muaj xws li lub cev qhuav dej, mob plab thiab tsam plab, raum tsis ua haujlwm, thiab txawm tias txoj hnyuv perforated, raws li tsab ntawv ceeb toom los ntawm Georgetown University School of Medicine.

Yog li vim li cas cov txheej txheem thiaj li nrov? Txhawm rau kom paub, peb tau mus rau colonic guru, Tracy Piper, tus tsim ntawm Piper Center for Internal Wellness thiab mus-rau-gal rau cov neeg ua yeeb yam, qauv, thiab cov neeg sib raug zoo uas cog lus los ntawm cov neeg laus.

Piper hais tias "Hollywood celebs uas pib kho txoj hnyuv yog txoj hauv kev ua ntej ntawm ntau tus neeg uas saib xyuas [nws]," Piper hais. "Lawv tau pom tias kev ntxuav lub cev hauv txoj kev no ua rau lawv ua tau zoo dua, txo kev ntxhov siab, txhim kho tus cwj pwm, tawv nqaij, thiab kev ua siab ntev, tso cai rau lawv muaj hnub nyoog seamlessly, thiab tau kawg, saib AMAZING ntawm cov ntaub pua plag liab," nws hais.

Thaum qhov kev sib cav sib cav sib ceg, yog tias koj txiav txim siab sim cov txheej txheem rau koj tus kheej, nrhiav tus kws kho mob uas tau lees paub los ntawm International Association for Colon Therapy lub vev xaib. Ntxiv thiab, nws tsis yog rau txhua tus. Cov tib neeg raug kev txom nyem los ntawm qee yam kab mob thiab poj niam cev xeeb tub tsis tau qhia kom ua txoj kev kho nyuv yog li nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej.

Yog tias koj pom meej thiab txaus siab rau sim, txheeb xyuas Piper txoj kev npaj 14-hnub txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv thiab noj qab haus huv tag nrho (thiab poob phaus) los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj zaub mov nyoos, kev tawm dag zog, thiab kua txiv kom huv.

Kev npaj

"Pib los ntawm kev npaj lub cev kom nrawm nrawm los ntawm kev noj cov txiv hmab txiv ntoo tsuas yog ob hnub. Qhov no yuav pab daws qhov teeb meem quav thiab yaug cov co toxins los ntawm daim siab thiab ob lub raum, uas yuav tso tawm los ntawm kab mob ua ntej ncua sijhawm sai tuaj yeem pib," Piper hais .

Hnub 1

Noj tshais:

Txiv hmab txiv ntoo smoothie ua nrog berries rau antioxidants

Noj su thaum sawv ntxov: 10oz iav ntawm freshly squeezed txiv hmab txiv ntoo los yog kua txiv zaub

Piper tseem qhia txog khoom noj txom ncauj ntawm txiv hmab thiab txiv lws suav txhua hnub: "Txiv hmab txiv ntoo yog cov tshuaj tua kab mob zoo, tsis muaj cov tshuaj tua kab mob dawb, thiab pab tshem tawm cov tshuaj lom hnyav hnyav, thaum lub txiv av qhuav thiab ua kom cov cell huv, muaj ntau cov vitamin C, muaj tshuaj tiv thaiv kab mob zoo , thiab pab tiv thaiv mob qog noj ntshav, mob qog noj ntshav, mob ntsws, hnyuv, thiab qog nqaij hlav hauv tsev. "

Noj su: Zaub xam lav loj nrog cov zaub xam lav romaine, sib xyaw zaub ntsuab, lossis zaub ntsuab raws li lub hauv paus thiab hnav khaub ncaws ntawm cov txiv ntseej roj, cov kua txiv qaub tshiab tshiab, thiab ntsev dej hiav txwv. Tej zaum yuav ntxiv sprouts, dos, carrots, txiv lws suav, thiab avocado

Nruab nrab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo: Txiv hmab txiv ntoo lossis zaub

Khoom noj txom ncauj: Tej zaum yuav muaj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, zaub nyoos, lossis kua txiv

Noj hmo: Zaub xam lav loj (tib yam li noj su) lossis kua zaub ntsuab

Hnub 2, 3, thiab 4

Noj tshais:

Smoothie ntawm txiv hmab txiv ntoo lossis zaub

Txhua ob teev: Cov kua ntsuab lossis txiv hmab txiv ntoo lossis dej txiv maj phaub

Noj hmo: Cov kua zaub ntsuab los yog ntsuab smoothie

Hnub 5, 6, thiab 7

Rov ua ib hnub.

Noj tshais: Txiv hmab txiv ntoo smoothie ua nrog berries rau antioxidants

Noj su thaum sawv ntxov: 10oz iav ntawm freshly squeezed txiv hmab txiv ntoo los yog zaub kua txiv

Noj su: Zaub xam lav loj nrog cov zaub xam lav romaine, sib xyaw zaub ntsuab, lossis zaub ntsuab raws li lub hauv paus thiab hnav khaub ncaws ntawm cov txiv ntseej roj, cov kua txiv qaub tshiab tshiab, thiab ntsev dej hiav txwv. Tej zaum yuav ntxiv cov noob, dos, carrots, txiv lws suav, thiab avocado

Nruab nrab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo: Txiv hmab txiv ntoo lossis zaub

Khoom noj txom ncauj: Tej zaum yuav muaj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, zaub nyoos, lossis kua txiv

Noj hmo: Zaub xam lav loj (ib yam li noj su) los yog kua zaub ntsuab

Hnub 8, 9, thiab 10

Rov ua dua hnub ob, peb, thiab plaub (tag nrho cov kua).

Noj tshais: Smoothie ntawm txiv hmab txiv ntoo los yog zaub

Txhua ob teev: ntsuab lossis kua txiv hmab txiv ntoo lossis dej txiv maj phaub

Noj hmo: Cov kua zaub ntsuab los yog ntsuab smoothie

Hnub 11, 12, 13, thiab 14

Rov ua dua ib hnub (kua thiab cov khib nyiab).

Noj tshais: Txiv hmab txiv ntoo smoothie ua nrog berries rau antioxidants

Mid-tag kis noj su: 10oz iav ntawm freshly squeezed txiv hmab txiv ntoo los yog kua txiv zaub

Noj su: Zaub xam lav loj nrog cov zaub xam lav romaine, sib xyaw zaub ntsuab, lossis zaub ntsuab raws li lub hauv paus thiab hnav khaub ncaws ntawm cov txiv ntseej roj, cov kua txiv qaub tshiab tshiab, thiab ntsev dej hiav txwv. Tej zaum yuav ntxiv cov noob, dos, carrots, txiv lws suav, thiab avocado

Nruab nrab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo: Txiv hmab txiv ntoo lossis zaub

Khoom txom ncauj: Tej zaum yuav muaj txiv hmab txiv ntoo tshiab, zaub nyoos, los yog kua txiv hmab txiv ntoo

Noj hmo: Zaub xam lav loj (tib yam li noj su) lossis kua zaub ntsuab

Cov lus qhia pab tau

Txhua tag kis pib hnub nrog ib khob dej nrog kua txiv hmab txiv ntoo tag nrho.

Piper qhia 2-3 litres dej ib hnub twg nrog ph ntawm 7 lossis siab dua. Qhov ntau nruab nrab los yog alkaline dej, ntau co toxins tawm ntawm lub cev, nws hais.

Piper kuj pom zoo kom tawm dag zog peb hnub hauv ib lub lis piam.

Ntsuam xyuas rau