Yuav Kho Li Cas Mob Hawbpob los ntawm Huab Cua Txias

Zoo Siab

• Dab tsi yog qhov sib txuas ntawm huab cua txias thiab hawb pob?
• Vim li cas cov cua txias ua rau cov tsos mob hawb pob?
• Cov cua txias tau qhuav
• Txias nce cov hnoos qeev
• Koj feem ntau yuav muaj mob lossis nyob hauv tsev thaum nws txias
• Cov neeg mob hawb pob yuav tsum ceev faj li cas?
• Yuav ua li cas koj thiaj li zam dhau qhov mob hawb pob thaum lub caij txias?
• Dab tsi ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam?
• Cov tsos mob ntawm tus mob hawb pob yog dab tsi?
• Koj tuaj yeem ua li cas yog tias koj mob hawb pob?
• Dab tsi yog coj mus rau cov neeg muaj mob hawb pob?

Mob ntsws asthma yog dabtsi?

Yog koj muaj mob hawb pob, koj yuav pom tias koj cov tsos mob cuam tshuam los ntawm lub caij nyoog. Thaum qhov kub txias zuj zus, tawm mus sab nraud tuaj yeem ua pa ntxiv ntawm txoj haujlwm hauv tsev. Thiab kev tawm dag zog thaum mob khaub thuas tuaj yeem coj cov tsos mob xws li hnoos thiab hawb pob sai dua.

Nov yog saib txog dab tsi ua rau mob hawb pob thiab tiv thaiv kom txhob tawm tsam thaum lub caij ntuj no.

Dab tsi yog qhov sib txuas ntawm huab cua txias thiab hawb pob?

Thaum koj muaj mob hawb pob, koj txoj hlab pa (hlab ntsws ntsws) yuav o tuaj thiab ua pa rau hauv cov lus uas muaj cov chiv keeb.Txoj hlab cua hauv lub dav yog nqaim thiab yuav nkag tsis tau rau hauv cov cua ntau. Yog li ntawd cov tib neeg hawb pob pheej ua tsis taus pa.

Lub caij ntuj no yog lub sijhawm tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj hawb pob. Ib qho kev tshawb fawb hauv Suav xyoo 2014 pom tias tau nkag hauv tsev kho mob rau hawb pob tau nce nyob rau lub caij ntuj no. Thiab nyob rau lub caij huab cua txias ntawm qaum teb ntawm Finland, txog li 82 feem pua ​​ntawm cov neeg muaj hawb pob tau ua pa luv thaum lawv xyaum ua neeg txias.

Thaum koj ua haujlwm tawm, koj lub cev xav tau oxygen ntau dua, yog li koj txoj kev ua pa tawm sai. Feem ntau, koj ua pa los ntawm koj lub qhov ncauj kom nqus cua ntxiv. Thaum koj lub qhov ntswg muaj cov hlab ntshav uas sov thiab ntub cua ua ntej nws mus txog koj lub ntsws, huab cua uas mus ncaj qha los ntawm koj lub qhov ncauj tseem txias thiab qhuav.

Kev tawm dag zog sab nraum zoov hauv huab cua txias yuav ua rau huab cua txias sai heev rau koj cov hlab cua. Nws tseem zoo li ua kom koj muaj mob hawb pob sai dua. Dab tsi yog nws hais txog cov cua txias uas ua rau mob hawb pob?

Vim li cas cov cua txias ua rau cov tsos mob hawb pob?

Cov cua txias yog ib qho nyuaj rau cov tsos mob hawb pob vim rau ntau yam.

Cov cua txias tau qhuav

Koj txoj hlab pa yog lined nrog ib txheej txheej ntawm cov kua dej. Thaum koj nqus pa ntawm huab cua qhuav, cov kua ntawd dej sai dua nws tuaj yeem hloov tau. Cov hlab cua qhuav ua kiav txhab thiab o tuaj, uas paug cov tsos mob hawb pob.

Cov cua txias kuj tseem ua rau koj cov hlab cua ua cov tshuaj hu ua histamine, uas yog tib yam tshuaj uas koj lub cev tsim thaum ua xua. Cov keeb kwm ua rau hawb pob thiab lwm cov tsos mob hawb pob.

Txias nce cov hnoos qeev

Koj cov hlab cua kuj tseem nyob nrog txheej txheej ntawm txheej tiv thaiv hnoos qeev, uas yuav pab tshem tawm cov lus tsis zoo. Hauv cov huab cua txias, koj lub cev ua cov hnoos qeev ntau dua, tab sis nws tuab thiab lo ntau dua li ib txwm. Cov hnoos qeev ntxiv ua rau koj yuav kis tau khaub thuas lossis mob lwm yam.

Koj feem ntau yuav muaj mob lossis nyob hauv tsev thaum nws txias

Mob khaub thuas, mob khaub thuas, thiab lwm yam mob ua pa rau lub caij ntuj no. Cov kab mob no tseem paub los tshem tawm cov tsos mob hawb pob.

Huab cua txias kuj tseem tuaj yeem tsav koj sab hauv tsev, qhov chaw uas muaj plua plav, pwm, thiab tsiaj dander vam meej. Cov allergens no ua rau qee tus neeg muaj mob hawb pob.

Cov neeg mob hawb pob yuav tsum ceev faj li cas?

Saib xyuas kom koj tus mob ua pa tsis tau zoo ua ntej lub caij ntuj no tuaj txog. Mus ntsib koj tus kws kho mob tsim ib txoj kev npaj ua hawb pob thiab tom qab ntawd noj cov tshuaj uas koj tus kws kho mob sau. Koj tuaj yeem noj tshuaj txhua hnub (rau kev tswj xyuas ntev ntev) lossis tsuas yog thaum koj xav tau (rau kev kho sai).

Cov tshuaj tswj kav ntev yog cov tshuaj uas koj noj txhua txhua hnub los tswj koj cov tsos mob hawb pob. Lawv suav nrog:

• nqus cov tshuaj corticosteroids, xws li fluticasone (Flovent Diskus, Flovent HFA)
• kev ua haujlwm ntev-beta-agonists, xws li salmeterol (Serevent Diskus)
• leukotriene hloov kho, xws li montelukast (Singulair)

Nco tseg: Ua ntev beta-agonists yeej ib txwm siv ua ke nrog nqus tshuaj corticosteroids.

Cov tshuaj maj nrawm yog cov tshuaj uas koj tsuas yog noj thaum koj xav tau, xws li ua ntej tawm dag zog thaum mob khaub thuas. Cov tshuaj tiv thaiv luv zog thiab cov tshuaj tiv thaiv mob hlwb yog cov piv txwv ntawm cov tshuaj no.

Yuav ua li cas koj thiaj li zam dhau qhov mob hawb pob thaum lub caij txias?

Txhawm rau tiv thaiv kev mob hawb pob, sim nyob hauv tsev thaum qhov kub tsis txias, tshwj xeeb tshaj yog tias nws qis dua 10 ° F (-12.2 ° C).

Yog tias koj yuav tsum tau mus sab nraud, npog koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj nrog phuam sov kom sov cua ua ntej koj nqus nws cov pa.

Ntawm no yog ob peb lwm cov lus qhia:

• Haus dej ntxiv rau lub caij ntuj no. Qhov no tuaj yeem ua kom cov hnoos qeev nyob hauv koj lub ntsws ua kom yuag dua thiab yog li yooj yim rau koj lub cev tshem.
• Sim zam txhua tus uas zoo li muaj mob.
• Txhaj tshuaj tiv thaiv kev mob ua npaws koj ntxov ua ntej lub caij nplooj zeeg.
• Nqus plua plav thiab hmoov av koj lub tsev ntau zaus kom tshem tau cov ua xua sab hauv tsev.
• Ntxuav koj cov ntawv thiab pam vov txhua lub lim tiam hauv dej kub kom tshem tau hmoov av.

Nov yog qee qhov kev tiv thaiv mob hawb pob thaum koj tawm dag zog sab nraum zoov hauv huab cua txias:

• Siv koj lub tshuaj nqus pa 15 mus rau 30 feeb ua ntej koj qoj ib ce. Qhov no qhib koj cov hlab cua kom koj ua pa tau yooj yim dua.
• Nqa tshuaj txau nrog koj yog tias koj muaj mob hawb pob.
• Ua kom sov li tsawg kawg 10 txog 15 feeb ua ntej koj ua haujlwm.
• Looj ib daim npog qhov ncauj lossis txoj phuam qhwv koj lub ntsej muag kom sov cua koj nqus tau.

Dab tsi ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam?

Mob khaub thuas tsuas yog ib ntawm ntau yam mob ua rau hawb pob. Lwm yam uas tuaj yeem tshem tawm koj cov tsos mob suav nrog:

• haus luam yeeb
• muaj zog ntxhiab tsw
• ua xua xws li paj ntoos, pwm, plua plav hmoov av, thiab tsiaj dander
• kev tawm dag zog
• kev ntxhov siab
• cov kab mob los yog kab mob kis tau

Cov tsos mob ntawm tus mob hawb pob yog dab tsi?

Koj paub tias koj muaj mob hawb pob vim cov tsos mob xws li:

• txog siav
• kev hnoos
• hawb pob
• mob lossis nruj hauv siab
• teeb meem hais lus

Koj tuaj yeem ua li cas yog tias koj mob hawb pob?

Yog koj pib hawb pob lossis ua pa luv, xa mus rau cov phiaj xwm hawb pob koj tau sau nrog koj tus kws kho mob.

Yog tias koj cov tsos mob hnyav heev uas koj hais tsis tau, noj koj cov tshuaj sai thiab nrhiav kev kho mob tam simCov. Koj yuav tsum tau soj qab xyuas kom txog thaum koj ua pa tsis txawv txav.

Nov yog qee qhov kev qhia ua ntej rau kev yuav ua li cas yog tias koj muaj mob hawb pob:

• Siv ob mus rau rau qhov nqus dej los ntawm kev nqus pa sai. Cov tshuaj yuav tsum qhib koj txoj hlab pa thiab pab koj ua pa yooj yim.
• Koj kuj tseem tuaj yeem siv lub cav hluav taws xob tsis siv lub tshuaj txau. Lub tshuab tshuaj yog ib lub tshuab uas muab koj cov tshuaj hloov mus rau hauv cov huab cua zoo uas koj ua pa tawm.
• Yog tias koj cov tsos mob tsis mob hnyav tab sis lawv tsis tshua zoo nrog thawj ob lub nqus dej los ntawm koj lub tshuaj nqus pa, tos 20 feeb thiab tom qab ntawd rov qab noj dua.
• Thaum koj xis nyob me ntsis, hu rau koj tus kws kho mob. Koj yuav tsum tau noj koj cov tshuaj sai ua ob peb teev nyob rau ib hnub lossis ob zaug.

Dab tsi yog coj mus rau cov neeg muaj mob hawb pob?

Koj tus mob hawb pob yuav tsum zuj zus thaum uas koj tau tawm hauv lub txias lawm thiab noj koj cov tshuaj.

Yog koj cov tsos mob tsis zoo los yog zoo li muaj mob heev ntxiv thaum twg koj tuaj sab nraum no, koj yuav tsum tau ntsib koj tus kws kho mob txhawm rau soj ntsuam txoj kev npaj ua hawb pob. Lawv yuav pom zoo kom hloov cov tshuaj lossis los nrog lwm cov tswv yim los tswj koj tus mob.