Qhov zoo tshaj plaws teas mus tua cov hnyuv roj

Zoo Siab

• 1. Cov tshuaj yej txob
• 2. Fennel tshuaj yej
• 3. Txiv qaub balm tshuaj yej

Tshuaj ntsuab yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws hauv tsev kom pab tshem tawm cov roj hauv plab, txo kev o thiab mob, thiab tuaj yeem noj tau sai li sai tau thaum muaj cov tsos mob tshwm sim los yog hauv koj li niaj hnub.

Ntxiv rau teas, nws kuj tseem ceeb rau kev tawm dag zog, haus dej kom ntau thiab noj zaub mov me me raws li kua zaub, zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, zam cov khoom noj uas yuav ua rau muaj roj, xws li taum, qos, zaub qhwv thiab zaub paj.

Txheeb xyuas lwm txoj kev ua kom zoo dua los tua cov roj cua.

1. Cov tshuaj yej txob

Peppermint yog ib qho ntawm cov nroj tsuag uas zoo li muaj kev cuam tshuam loj tshaj ntawm cov pa roj ntau dhau vim nws cov nyhuv carminative, txawm tias muaj ob peb qhov kev tshawb fawb uas ua pov thawj nws cov hauj lwm zoo hauv kev txo cov tsos mob plab hnyuv hauv cov neeg muaj plab tsis haum plab.

Ntxiv rau, cov cog no tseem muaj lub txiaj ntsig so uas pab txo kev ntxhov siab ntawm cov leeg nqaij hauv cov plab zom mov, pab txhawb kev tso cov roj tawm.

Cov khoom xyaw

• 6 cov nplooj peppermint tshiab lossis 10 grams ntawm nplooj qhuav;
• 1 khob ntawm cov dej npau.

Npaj hom

Muab cov khoom xyaw tso rau hauv lub khob thiab cia sawv ntsug li 5 txog 10 feeb. Tom qab no lim, cia kom sov thiab haus 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub, lossis thaum twg tsim nyog.

Qhov zoo tshaj plaws, peppermint yog sau luv ua ntej ua cov tshuaj yej, kom tau txais txiaj ntsig zoo, txawm li cas los xij, nws kuj tseem siv tau nws daim ntawv qhuav.

2. Fennel tshuaj yej

Qhov no yog lwm cov nroj tsuag zoo heev tau kawm txo qis qhov hnyuv hauv plab hnyuv thiab uas tau siv hauv ntau yam kab lis kev cai rau lub hom phiaj no. Ntxiv nrog rau kev txo qis roj, fennel tseem tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob mob plab thiab pab kho lub plab.

Cov khoom xyaw

• 1 tablespoon fennel;
• 1 khob ntawm cov dej npau.

Npaj hom

Muab cov fennel tso rau hauv lub khob thiab npog nrog dej npau npau. Tso rau sawv ntsug li 5 txog 10 feeb, txias, tso ntshav thiab haus tom qab, ua qhov no 2-3 zaug hauv ib hnub tom qab noj mov.

Fennel muaj kev nyab xeeb heev thiab tuaj yeem siv los kho colic hauv menyuam yaus, txawm li cas los xij, qhov zoo tshaj plaws yog tham nrog kws kho mob menyuam yaus ua ntej siv nws.

3. Txiv qaub balm tshuaj yej

Txiv qaub balm kuj tseem siv dav hauv tshuaj ntsuab los kho cov roj ntau dhau thiab lwm yam kev cuam tshuam ntawm lub plab. Cov nroj tsuag no muaj cov roj tseem ceeb, xws li Eugenol, uas pab daws qhov mob thiab txo qhov ntsej ntawm cov leeg pob txha, ua rau cov roj tsis zoo.

Cov khoom xyaw

• 1 tablespoon ntawm txiv qaub balm nplooj;
• 1 khob ntawm cov dej npau.

Npaj hom

Ntxiv cov nplooj rau lub khob ntawm cov dej npau, npog thiab cia sawv ntsug li 5 txog 10 feeb. Tom qab ntawd lim thiab haus 2 rau 3 zaug hauv ib hnub.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ntxiv qab zib lossis zib ntab, raws li lawv tseem nyiam cov khoom roj.

Kuj kuaj xyuas seb yuav ua li cas kho koj cov zaub mov kom tsim tau cov pa roj tsawg dua thiab yuav ua li cas thiaj li tshem tawm lawv yooj yim dua: