Koj puas tuaj yeem tau Mob caj dab hauv koj lub puab tsaig?

Zoo Siab

• Cov lus qhia tseeb txog kev mob caj dab hauv lub puab tsaig
• Dab tsi yog hom mob caj dab uas tuaj yeem cuam tshuam koj lub puab tsaig?
• Mob txha
• Kev mob caj dab
• Psoriatic mob caj dab
• Cov tsos mob ntawm kev mob caj dab hauv koj lub puab tsaig yog dab tsi?
• Mob caj dab thiab TMJ mob
• Lwm yam ua rau mob ntawm lub puab tsaig
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Cov kev kho mob yog dab tsi?
• Kev phais mob
• Ib qho kev tswj tus kheej cov kev pab puas pab tau?
• Hauv qab kab

Yog lawm, koj tuaj yeem tau mob caj dab hauv koj lub puab tsaig, txawm hais tias nws tsis yog qhov chaw uas neeg feem coob xav txog thaum nws txog mob caj dab.

Mob caj dab nyob hauv koj lub puab tsaig tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

• osteoarthritis
• rheumatoid mob caj dab
• psoriatic mob caj dab

Mob caj dab tuaj yeem yog los ntawm mob sib khuav mus rau mob hnyav thiab yuav mob heev zuj zus. Nws tseem tuaj yeem ua rau cov tsos mob cuam tshuam nrog temporomandibular sib koom tes (TMJ) cuam tshuam.

Kab lus no yuav pab qhia txog ntau yam kev mob sib txawv yuav cuam tshuam li cas rau ntawm lub puab tsaig thiab cov kev kho mob uas yuav pab tau.

Cov lus qhia tseeb txog kev mob caj dab hauv lub puab tsaig

• Vim tias lub puab tsaig sib txuas ua ob txoj hlua khawm thiab zawv zawg zaws, nws tau suav hais tias yog ib qho ntawm cov pob qij txha nyuab tshaj plaws hauv koj lub cev.
• Raws li a, osteoarthritis ntawm lub puab tsaig cuam tshuam kwv yees li ntawm 8 feem pua ​​mus rau 16 feem pua ​​ntawm cov pej xeem hauv ntiaj teb.
• Raws li tib txoj kev tshawb nrhiav, lub puab tsaig txha caj qaum cuam tshuam rau cov poj niam ntau dua li tus txiv neej.
• Txha caj qaum mob tuaj yeem cuam tshuam rau ib lossis ob sab ntawm koj lub puab tsaig.

Dab tsi yog hom mob caj dab uas tuaj yeem cuam tshuam koj lub puab tsaig?

Mob txha

Osteoarthritis yog ib hom kev mob ntawm kev mob caj dab, uas tuaj yeem cuam tshuam kev sib koom tes hauv koj lub cev. Nws cuam tshuam nrog kev sib koom ua ke nrog, thiab nws ua qhov ntau raws li koj hnub nyoog.

Osteoarthritis ntawm lub puab tsaig yog tsiag ntawv los ntawm kev puas tsuaj ntawm cov tawv nqaij tawv thiab muag muag ncig lub puab tsaig pob qij txha. Qhov no tuaj yeem hloov qhov ua kom zoo thiab ua haujlwm ntawm lub puab tsaig.

Lub puab tsaig puas yuav ua rau lub puab tsaig.

Kev mob caj dab

Rheumatoid mob caj dab (RA) yog ib yam kab mob autoimmune uas ua rau koj lub cev tiv thaiv tsis tau cov nqaij ua rau koj cov pob qij txha mob koj cov pob qij txha. Nws yog ib hom mob o.

Cov tsos mob hauv lub puab tsaig feem ntau tshwm sim tom qab ua tiav los ntawm RA. Ob tog puab tsaig yuav cuam tshuam.

Hauv cov neeg muaj RA, ze rau 93 feem pua ​​ntawm lawv muaj TMJ cov tsos mob lossis kev puas tsuaj ntawm lub puab tsaig pob txha. Tib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias qhov tsis zoo ntawm TMJ kev cuam tshuam cuam tshuam rau RA qhov hnyav.

Psoriatic mob caj dab

Psoriatic mob caj dab (PsA) yog ib qho mob sib koom ua ke mob uas tshwm sim nyob rau hauv txog ntawm cov neeg uas muaj cov tawv nqaij mob psoriasis. Nws yog qhov xwm txheej ua haujlwm autoimmune uas xav tias yuav khiav hauv tsev neeg.

PsA yog ib tug mob, tab sis cov tsos mob yuav los thiab mus. Yog tias tsis kho thaum ntxov, nws tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau lub puab tsaig tsis tuaj yeem, raws li sau tseg hauv kev kawm 2015.

PsA yog spondyloarthritis hom mob caj dab. Lwm hom mob caj dab hauv pawg neeg no tseem tuaj yeem ua rau TMJ mob.

Kev tshawb fawb 2015 tib yam ntawm 112 tus neeg - qee leej muaj tus mob psoriasis nkaus xwb thiab qee leej muaj ob qho kev mob psoriasis thiab PsA - pom tias ob pawg neeg muaj cov tsos mob ntawm TMJ cuam tshuam.

Tab sis cov neeg uas mob PsA muaj cov tsos mob ntau dua:

• puab tsaig qhib cov teeb meem
• cov hniav sib tsoo thiab zuaj
• lub puab tsaig nrov

Cov tsos mob ntawm kev mob caj dab hauv koj lub puab tsaig yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm kev mob caj dab hauv koj lub puab tsaig tuaj yeem sib txawv raws qhov hnyav ntawm mob caj dab. Qee cov tsos mob tshwm sim feem ntau suav nrog:

• qhov mob, uas tuaj yeem yog lub pob ntseg npus lossis hnov ​​pob txha nrov thaum koj tsiv koj lub puab tsaig
• o nyob rau hauv lossis ib ncig ntawm koj lub puab tsaig pob qij txha
• txwv kev sib koom ua ke txav los yog txhav ntawm koj lub puab tsaig
• puab tsaig rhiab
• puab tsaig txhav, tshwj xeeb yog thaum sawv ntxov
• kev txhav, kev zes, nyem, lossis suab nrov (hu ua crepitus)
• kev txom nyem zom
• mob ntsej muag lossis mob ncig ntawm koj lub pob ntseg lossis caj dab
• mob taub hau
• mob hniav

Mob caj dab thiab TMJ mob

Temporomandibular kev sib koom tes sib xyaw yog qhov muaj ntau, cuam tshuam txog 10 lab Asmeskas, raws li National Institute ntawm Kev Kho Hniav thiab Craniofacial Kev Tshawb Fawb.

Kev mob caj dab hauv lub puab tsaig tuaj yeem tsim cov tsos mob ntawm TMJ kev cuam tshuam. Cov no tuaj yeem suav nrog:

• mob o
• pob txha mos tuaj
• kev txwv tsis pub txav zog

Qhov txheej txheem thiab mob hnyav ntawm TMJ kev tsis txaus siab yog nyob ntawm seb hom mob caj dab koom nrog. Tus txheej txheem ntawm kev mob pob txha mos ua rau TMJ tsis sib to taub zoo li cas.

Lwm yam ua rau mob ntawm lub puab tsaig

Kev mob hauv lub plab tuaj yeem muaj ntau yam laj thawj, thiab qee zaum yuav muaj ntau dua ib yam. Qhov mob ntawm koj lub puab tsaig tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog kev puas pob txha.

Dua li mob caj dab, lub puab tsaig mob kuj yuav yog los ntawm:

• Rov ua qhov qub. Qee qhov txhaum ib txwm suav nrog:
  • nquag zom zom
  • zuaj lossis sib tsoo koj cov hniav
  • ntiv tes tom
• Raug Mob. Qhov no tuaj yeem yog vim:
  • mob tau kis, ib yam li mob sinus
  • tawg ua rau lub puab tsaig
  • ncab lub puab tsaig, xws li nrog cov txheej txheem kho hniav
  • tso ntxig ntawm cov leeg thaum kho mob
• Lub cev muaj teeb meem. Cov piv txwv tuaj yeem suav nrog:
  • misalignment ntawm koj cov hniav
  • pub cov teeb meem txuas ntawm lub puab tsaig
  • mob cov ntaub so ntswg mob
• Cov Tshuaj Kho Mob. Qee cov tshuaj kho mob yuav cuam tshuam rau koj lub puab tsaig cov leeg thiab ua rau mob.
• Kev xav ua yam ntxwv. Kev ntxhov siab, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau nruj, zawm lub puab tsaig ntawm cov leeg lossis ua kom mob rau lub puab tsaig tsis zoo.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Yog tias koj mob lub puab tsaig, nws yog ib qho zoo mus ntsib koj tus kws kho hniav lossis kws kho mob kom paub qhov ua rau. Koj nyuam qhuav pib kho kev mob caj dab lossis TMJ cov teeb meem, qhov tshwm sim zoo dua. Ua kom mob caj dab thaum ntxov yuav pab tiv thaiv kev puas tsuaj rau koj lub puab tsaig.

Koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yuav thov koj li keeb kwm kho mob thiab kuaj lub cev ntawm koj lub puab tsaig. Lawv kuj yuav nug txog koj cov tsos mob thiab yuav kuaj ntshav.

Txhawm rau kuaj xyuas qhov ua rau koj lub puab tsaig mob, koj tus kws kho mob yuav xaj kom kuaj cov duab. Cov no suav nrog:

• kev xoo hluav taws xob ntawm koj lub puab tsaig
• Lub CT (suav tomography) scan kom pom zoo dua ntawm koj lub puab tsaig pob txha thiab cov nqaij mos
• MRI (sib nqus resonance duab) kom pom tias muaj teeb meem nrog tus qauv ntawm koj lub puab tsaig

Cov kev kho mob yog dab tsi?

Kev kho mob rau lub puab tsaig mob caj dab yuav yog nyob ntawm seb hom mob uas koj muaj thiab mob hnyav.

Feem ntau, lub hom phiaj ntawm kev kho mob yog:

• tiv thaiv ntxiv puab tsaig hauv lub puab tsaig
• tswj kev mob
• tswj hwm koj lub puab tsaig muaj nuj nqi

Tseem li, tseem tsis muaj kev kho kom rov qab qhov kev puas tsuaj ntawm lub puab tsaig.

Kev tshuaj xyuas 2017 ntawm cov kev tshawb fawb txog lub puab tsaig mob caj dab tau qhia tias kev pib saib xyuas tau daws qhov mob tshwm sim hauv cov neeg uas muaj mob caj dab. Cov kev ntsuas nrog:

• puab tsaig so
• kev pab kho lub cev
• nonsteroidal anti-inflammatory tshuaj (NSAIDs)
• tus neeg tiv thaiv qhov ncauj kom tiv thaiv cov hniav sib tsoo

Nyob ntawm koj lub puab tsaig mob caj dab thiab koj cov tsos mob hnyav npaum li cas, koj tus kws kho mob yuav tseem sau ntawv:

• pulsed hluav taws xob stimulation
• cov tshuaj hauv qhov ncauj nrog:
  • leeg ua kom mob
  • cov tshuaj rau qhov mob
  • tshuaj tiv thaiv kab mob
  • hloov kho cov kab mob antirheumatic (DMARDS)
• tshuaj pleev pleev
• tshuaj steroid
• hyaluronic acid rau
• tshuaj pleev ib ce

Kev phais mob

Yog tias kev kho kom zoo yuav tsis muaj txiaj ntsig los ntawm kev txo mob mob lossis lwm yam tsos mob, kev phais mob yuav yog ib txoj kev xaiv.

Ib txoj kev xaiv yog arthroscopy nrog arthrocentesis, uas yog tus txheej txheem tsawg minimally nrog qhov kev ua tiav tau zoo.

Raws li kev tshuaj xyuas 2017, cov txheej txheem no ua rau mob siab rau cov neeg muaj mob ntawm lub puab tsaig uas tseem muaj mob tom qab sim kev kho mob txhag cia.

Hauv cov txheej txheem no, koj tus kws kho mob yuav tsim ib lossis ntau qhov me me sab saud lub puab tsaig. Tom ntej no, lawv yuav ntxig cov duab pob ntseg - cov cuab yeej uas muaj lub teeb ci thiab lub koob thaij duab - kom saib ntawm qhov sib koom ua ke.

Thaum koj tus kws kho mob pom koj lub puab tsaig sib koom ua ke kom pom meej, lawv yuav ntsaws cov cuab yeej me me rau hauv qhov qhib rau:

• tshem tawm cov caws pliav
• rov kho qhov sib koom tes
• nplij o

Lawv kuj yuav tso dej tawm rau hauv koj qhov sib koom tes, uas yog txheej txheem hu ua arthrocentesis.

Cov kua dej pab rau ntxuav tawm ib qho tshuaj twg by-products ntawm o. Qhov no tuaj yeem pab txo qis ntawm qhov sib koom tes thiab pab koj lub puab tsaig rov qab qee cov lus tsa suab.

Kev phais qhib yog qhov kev xaiv kawg rau cov neeg muaj mob lub puab tsaig heev los yog pheej mob. Tag nrho qhov sib koom ua ke yog tseem tau.

Ib qho kev tswj tus kheej cov kev pab puas pab tau?

Yog tias koj lub puab tsaig mob tsis loj heev thiab tsis cuam tshuam nrog koj lub neej txhua hnub, koj yuav tsum sim tso koj lub puab tsaig tsis zoo los ntawm kev saib xyuas tus kheej.

Qee qhov kev xaiv suav nrog:

• So koj lub puab tsaig. Tsis txhob qhib koj lub puab tsaig kom dav thiab sim ua kom yuag noj cov khoom noj tsawg dua uas koj tsis tas yuav zom nws ntau dhau yuav ua rau nws zoo siab.
• Cov dej khov lossis kho cua sov. Kev siv lub tshuab txias txias tuaj yeem ua rau mob yooj yim dua, thaum lub taub cua sov lossis lub taub dej kub tuaj yeem pab koj cov leeg nqaij ntawm lub puab tsaig.
• Lub puab tsaig ce. Ua cov kev ua kom lub puab tsaig tshwj xeeb tuaj yeem pab ua kom koj lub puab tsaig muaj zog thiab txhim kho kev txav ntawm koj lub puab tsaig ntawm cov pob qij txha.
• Qoj ib ce. Yog tias koj nyem koj lub puab tsaig thaum koj ntxhov siab, ua kom ib ce so tau yuav pab kom koj siab nqig thiab tsis nruj dua.
• Massaging koj lub puab tsaig cov leeg. Kev zaws koj lub puab tsaig cov leeg yuav pab txhim kho cov ntshav khiav thiab kho kom zoo.
• Coj daim npog qhov ncauj thaum hmo ntuj. Yog tias koj nquag tsoo koj cov hniav thaum koj tsaug zog, tus kws kho hniav yuav pab tiv thaiv qhov no.

Hauv qab kab

Txawm hais tias lub puab tsaig tsis feem ntau cuam tshuam nrog kev mob caj dab, nws tuaj yeem tshwm sim hauv ntau cov pob qij txha thoob plaws lub cev, suav nrog koj lub puab tsaig. Osteoarthritis, rheumatoid mob caj dab, los yog psoriatic mob caj dab tuaj yeem ua rau mob caj dab hauv lub puab tsaig.

Mob, o, thiab txwv ntawm lub puab tsaig yog cov tsos mob feem ntau. Kev mob caj dab kuj tuaj yeem ua rau TMJ cuam tshuam.

Kev paub thaum ntxov ntawm lub puab tsaig mob caj dab tej zaum yuav pab tiv thaiv los yog qeeb txuas ntxiv ntawm lub puab tsaig. Kev ntsuas kev txuag yog feem ntau yog thawj kab ntawm kev kho. Yog tias qhov mob mob tsawv lossis yog tias lub puab tsaig kev puas tsuaj yog qhov hnyav, yuav tau phais mob.