Bulimia Tau Ntau Xyoo Hauv Kuv Lub Neej - Tsis Txhob Ua Rau Kuv Yuam Kev

Zoo Siab

• Nkag mus rau bulimia
• Tshaj dhau qhov hnyav tswj
• Ib xyoo caum, ploj mus
• Sab Nraud: Tsis txhob ua rau kuv yuam kev
• Nrhiav kev pab

Kuv li keeb kwm txog kev noj zaub mov noj pib thaum kuv muaj hnub nyoog 12. Kuv yog tus nyob hauv tsev kawm qib siab. Kuv ib txwm me dua kuv cov phooj ywg kawm ua ke - luv dua, tawv nqaij thiab tawv me. Ho hauv qib xya, txawm li cas los, kuv pib tsim kho. Kuv tabtom cia li txhuav thiab phaus thoob kuv lub cev tshiab. Thiab kuv tsis tau muaj lub sijhawm yooj yim los cuam tshuam nrog cov kev hloov no thaum hnav tiab luv luv pem lub taub hau tag nrho tsev kawm ntawv ntawm kev sib tw pep.

Kuv txoj kev nyuaj siab pib nrog txwv kuv cov khoom noj. Kuv sim hla pluas tshais thiab noj su tas li. Kuv lub plab yuav dov thiab nyooj tas hnub. Kuv nco qab tias yog txaj muag yog tias chav kawm nyob ntsiag to txaus rau lwm tus hnov ​​cov lus dawm ko taw. Inevitably, Kuv tau rov qab mus tsev nyob rau yav tav su tom qab zoo siab xyaum heev tsis tshua muaj neeg pom. Kuv tabtom binge rau txhua yam uas kuv tuaj yeem nrhiav tau. Ncuav qab zib, khaub noom, khob noom thiab txhua yam zaub mov uas tsis zoo.

Nkag mus rau bulimia

Lub sijhawm ntev ntawm binging tau txais ntau dua thiab ntau qhov kev xav tau ntawm kev tswj hwm. Kuv txuas ntxiv noj tsawg dua thaum nruab hnub thiab tom qab ntawd ntau dua kev ua rau nws nyob rau yav tsaus ntuj. Ntau xyoo dhau mus, thiab kuv kev noj haus hloov zuj zus mus. Kuv yeej tsis tau xav txog ntuav tawm txog thaum kuv pom zaj yeeb yaj kiab ua neej nyob txog ib tus ntxhais uas muaj bulimia. Cov txheej txheem ciali yooj yim heev. Kuv tuaj yeem noj txhua yam uas kuv xav tau thiab txawm li cas los xij ntau qhov kuv xav tau, thiab tom qab ntawd cia li tshem nws nrog yooj yim yaug ntawm lub qhov viv.

Thawj thawj zaug kuv ntxuav yog thaum kuv nyob qib 10 tom qab noj ib nrab ntawm lub tub ntawm chocolate khov. Qhov ntawd tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias feem ntau ntawm kev mob siab mob nyhav pib rau cov poj niam hauv lawv cov hluas lig txog thaum 20s. Nws tsis yog qhov nyuaj ua. Tom qab kuv tau tshem tawm cov kev ua tsis tau zoo, kuv tau sib zog dua. Kuv tsis tau txhais hais tias nyob rau hauv lub cev kev nkag siab ntawm lo lus, kuj.

Koj pom, bulimia tau dhau los ua ib qho kev daws teebmeem rau kuv. Nws tau xaus tsis ua los ntawm cov khoom noj khoom haus ntau npaum li nws tau hais txog kev tswj hwm. Kuv tau ntsib kev ntxhov siab ntau yam tom qab ntawm tsev kawm ntawv theem siab. Kuv tau pib ncig xyuas cov tsev kawm qib siab, Kuv tau xeem SATs, thiab kuv muaj ib tug hluas nraug uas tau dag kuv. Muaj ntau ntau yam hauv kuv lub neej uas kuv tsuas yog tsis tuaj yeem tswj tau. Kuv tabtom binge thiab tau maj los ntawm kev noj ntau cov zaub mov. Tom qab ntawv kuv tseem loj dua, maj nrawm dua tom qab tshem tas.

Tshaj dhau qhov hnyav tswj

Tsis muaj leej twg zoo nkaus li pom kuv cov bulimia. Lossis yog tias lawv tau ua, lawv tsis tau hais dab tsi. Hauv ib kis thaum kuv xyoo kawm ntawv siab ntawm tsev kawm theem siab, Kuv tau poob mus rau tsuas yog 102 phaus ntawm kuv ze li 5'7 thav duab. Txog rau thaum kuv kawm tiav hauv tsev kawm qib siab, kuv tau twv thiab ntxuav nws txhua hnub. Muaj ntau qhov kev hloov pauv uas tau tuaj nrog kev txav mus deb ntawm tsev, kawm hauv chav kawm qib siab, thiab cuam tshuam nrog lub neej feem ntau ntawm kuv tus kheej thawj zaug.

Qee lub sij hawm kuv tau ua kev voj voog mus ntxuav huv ntau zaug ib hnub. Kuv nco qab thaum taug kev mus rau New York City nrog qee tus phooj ywg thiab xav nrhiav lub chav da dej tom qab noj pizza ntau. Kuv nco qab tias kuv nyob hauv kuv chav pw tom qab noj ib lub thawv ntawm ncuav qab zib thiab tos cov ntxhais nyob hauv chav tso pa tawm kom tsis txhob tso dej nyob hauv chav dej kom kuv tuaj yeem ntxuav tawm. Nws los txog rau qhov chaw uas kuv yuav tsis muaj kev sib cav sib ceg ib yam nkaus. Kuv yuav ntxuav tawm tom qab noj mov-thiab cov khoom noj txom ncauj.

Kuv yuav mus hla lub sijhawm zoo thiab lub sijhawm tsis zoo. Qee lub lim piam lossis ob peb hlis dhau mus thaum uas kuv tsis tshua muaj ntxuav tag nrho. Thiab tom qab ntawd muaj lwm lub sijhawm - feem ntau yog thaum kuv tau ntxiv qhov kev ntxhov siab, zoo li thaum sib tw kawg - thaum bulimia yuav thim nws lub taub hau tsis zoo. Kuv nco qab purging tom qab noj tshais ua ntej kuv kawm tiav qib siab. Kuv nco qab muaj lub sijhawm tsis zoo ntawm kev ntxuav tawm thaum tab tom nrhiav kuv thawj txoj haujlwm tshaj lij.

Ib zaug ntxiv, feem ntau hais txog kev tswj hwm. Kev Kho Mob. Kuv tswj tsis tau txhua yam hauv kuv lub neej, tab sis kuv tuaj yeem tswj tau ib qho no.

Ib xyoo caum, ploj mus

Thaum lub sij hawm ntev los ntawm bulimia tsis tau paub tseeb, cov teeb meem yuav suav nrog txhua yam los ntawm lub cev qhuav dej thiab lub sijhawm tsis xwm yeem mus rau kev nyuaj siab thiab hniav lwj. Koj tuaj yeem txhim kho teeb meem hauv lub plawv, zoo li lub plawv dhia tsis xwm yeem lossis lub plawv tsis ua haujlwm. Kuv nco ntsoov thaum lub sijhawm tsaus ntuj nti kuv sawv heev. Saib tom qab, nws zoo li muaj kev txaus ntshai heev. Thaum lub sijhawm, Kuv tsis tuaj yeem nres kuv tus kheej txawm tias ntshai los ntawm nws ua dab tsi rau kuv lub cev.

Kuv nws thiaj li tau qhia rau kuv tus txiv neej tam sim no-txog kuv kev noj kev haus. Nws txhawb kom kuv nrog kws kho mob tham, uas kuv tsuas tau hais luv luv. Kuv txoj kev taug mus rau kev zoo rov qab yog ntev vim tias kuv tau sim ua nws ntau ntawm kuv tus kheej. Nws tau ploj mus rau theem ob kauj ruam tom ntej, ib kauj ruam rov qab.

Nws yog tus txheej txheem qeeb rau kuv, tab sis zaum kawg uas kuv tau ntxuav nws yog thaum kuv muaj 25. Yog. Qhov ntawd yog 10 xyoo ntawm kuv lub neej cia kiag li lub ntws tawm. Lub sijhawm ntu tsis tau zoo los ntawm lub sijhawm ntawd, thiab kuv tau kawm qee qhov kev paub los pab kuv kom muaj kev ntxhov siab zoo dua. Piv txwv li, Kuv tam sim no khiav tsis tu ncua. Kuv pom tias nws txhawb kuv lub siab lub ntsws thiab pab kuv ua haujlwm los ntawm tej yam uas thab kuv. Kuv kuj ua yoga, thiab tau txhim kho kev nyiam ua zaub mov noj zaub mov kom zoo.

Qhov yog, cov teeb meem ntawm bulimia mus dhau ntawm lub cev. Kuv tsis tuaj yeem thim rov qab ib xyoo kaum los yog li ntawd kuv thiaj li tau siv dhau ntawm thim kev bulimia. Lub sijhawm ntawd, kuv cov kev xav tau noj nrog binging thiab purging. Yog li ntau lub sijhawm tseem ceeb hauv kuv lub neej, zoo li kuv qhov prom, kuv thawj hnub ntawm kev kawm qib siab, thiab hnub ua tshoob kos, muaj lub cim nco txog kev ua kom huv.

Sab Nraud: Tsis txhob ua rau kuv yuam kev

Yog koj muaj kev kub ntxhov txog kev noj zaub mov, Kuv yaum kom koj nrhiav kev pab. Koj tsis tas yuav tos. Koj tuaj yeem ua nws hnub no. Tsis txhob cia koj tus kheej nyob nrog kev noj tsis haum rau lwm lub lim tiam, hli, lossis xyoo. Noj lub cev tsis zoo ib yam li bulimia feem ntau tsis yog hais txog kev poob phaus. Lawv kuj hais txog ib qho teeb meem ntawm kev tswj hwm lossis kev xav tsis zoo, zoo li muaj qhov tsis zoo ntawm tus kheej daim duab. Kawm cov kev daws teebmeem kom noj qab nyob zoo tuaj yeem pab tau.

Thawj kauj ruam yog lees rau koj tus kheej tias koj muaj teeb meem thiab koj xav ua txhaum lub voj voog. Los ntawm qhov ntawd, ib tus phooj ywg uas ntseeg siab lossis tus kws kho mob tuaj yeem pab koj kom rov zoo. Nws tsis yooj yim. Koj yuav txaj muag. Koj yuav ntseeg koj tau ua nws ntawm koj tus kheej. Nyob ruaj nreb thiab nrhiav kev pab. Tsis txhob ua kuv lub siab tsis ncaj thiab sau koj phau ntawv nco txog ntawm koj txoj kev noj mov tsis txhob siv lub sijhawm tseem ceeb hauv koj lub neej.

Nrhiav kev pab

Nov yog qee qhov kev pab kom tau txais kev pab cuam txog kev noj zaub mov tsis xwm yeem:

• Koom Kev Noj Kev Lom Zem Nyob Hauv Tebchaws
• Academy for Noj Tsis Txaus