Vim Li Cas Kuv Thiaj Pom Ntshav Thaum Kuv Ntshav Kuv lub qhov ntswg?
Zoo Siab
- Dab tsi ua rau muaj ntshav thaum koj tshuab ntswg?
- Txias, qhuav huab cua
- Ntswg xaiv
- Cov khoom txawv teb chaws hauv lub qhov ntswg
- Nasal congestion lossis mob ua pa
- Anatomical txawv txav
- Raug mob los yog phais mob
- Raug tshuaj lom
- Cov Tshuaj Kho Mob
- Cov nqaij hlav nyob rau hauv lub qhov ntswg
- Yuav kho cov ntshav ntswg li cas?
- Thaum mus ntsib kws kho mob
- Hauv qab kab
Qhov pom ntshav tom qab tshuab ntswg koj lub ntsej muag tuaj yeem txhawj txog koj, tab sis feem ntau nws tsis loj heev. Qhov tseeb, yuav luag paub cov ntshav ntswg ntau xyoo. Koj lub taub ntswg muaj qhov txhab tseem ceeb nyob hauv nws, uas tuaj yeem ua rau ntshav los ntshav thaum koj tshuab ntswg ntau zaus.
Cov kev kho mob hauv tsev thiab tom tsev muag tshuaj yuav txo tus mob no yog tias koj ntsib qee zaum lossis tsuas kav sijhawm ntev.
Dab tsi ua rau muaj ntshav thaum koj tshuab ntswg?
Koj tuaj yeem hnov me me los yog hnyav los ntshav ntawm koj lub qhov ntswg vim yog kev puas tsuaj rau sab hauv koj lub qhov ntswg. Feem ntau ntawm cov qe ntswg tshwm sim nyob rau hauv lub septum ntawm lub qhov ntswg, tshwj xeeb yog hauv qab hauv qab ntawm thaj chaw no. Qhov septum yog qhov twg koj lub qhov ntswg cais ua ob sab sib txawv.
Koj lub taub ntswg muaj ntau cov hlab ntsha tuaj yeem ua rau puas rau ntau yam laj thawj. Thaum cov hlab ntsha puas lawm, koj yuav tuaj yeem los ntshav ntau dua thaum tshuab ntswg. Qhov no yog vim tias qhov kiav txhab ntawd yuav los ntshav txog qhov ntshav ntawd thaum txoj kev kho kom zoo.
Nov yog qee qhov laj thawj uas koj tuaj yeem ua los ntshav thaum tshuab ntswg:
Txias, qhuav huab cua
Koj yuav pom tias koj muaj kev los ntshav thaum tshuab ntswg ntau rau lub hlis thaum caij ntuj no. Nov yog thaum huab cua txias thiab qhuav yuav ua rau koj cov hlab ntshav qhov ntswg vim tsis muaj noo noo tsis txaus hauv koj lub qhov ntswg. Nws yuav dhau los ua twb qhuav thiab khaus thaum lub caij ntuj no vim tias koj siv sijhawm nyob hauv qhov chaw nyob sab hauv tsev uas tsis muaj dej noo.
Kev ziab qhuav hauv koj lub qhov ntswg tseem tuaj yeem ua rau lub sijhawm qeeb ntawm kev kho ntawm cov hlab ntsha tawg thiab ua rau muaj kab mob hauv cov khoom no. Qhov no yuav ua rau muaj kev los ntshav ntau ntau thaum tshuab ntswg.
Ntswg xaiv
Khaws koj lub qhov ntswg tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav. Kev xaiv qhov ntswg rau menyuam yaus yog qhov nquag ua kom muaj ntshav ntswg.
Cov khoom txawv teb chaws hauv lub qhov ntswg
Koj tuaj yeem yuav hnov mob hauv koj lub qhov ntswg cov ntshav yog tias muaj ib yam khoom txawv teb chaws nkag rau hauv koj lub qhov ntswg. Nrog cov menyuam yaus me, qhov no tuaj yeem yog qee yam uas lawv muab tso rau hauv lawv lub qhov ntswg. Txawm tias ib rab koob qhov ntswg siv tshuaj txau rau ib tus neeg qhov ntswg los tau.
Ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias ntawm cov neeg koom nrog siv cov tshuaj steroid rau kev ua xua thiab nonallergic rhinitis muaj ntshav tawm ntawm ob lub hlis.
Nasal congestion lossis mob ua pa
Koj yuav tuaj yeem los ntshav thaum tshuab ntswg vim qhov ntswg ntswg lossis ua pa ua pa. Nquag tshuab ntswg ntawm lub qhov ntswg tej zaum yuav tsim cov hlab ntsha tawg. Qhov no tuaj yeem tshwm sim tau yog tias koj txham lossis hnoos tsis tu ncua, xws li thaum koj muaj pa ua pa. Koj tuaj yeem yuav hnoos qeev lossis mob ntsws los ntawm tus mob khaub thuas khaub thuas, ua xua, mob caj pas, lossis lwm yam mob.
Anatomical txawv txav
Tus qauv ntawm koj lub qhov ntswg yuav ua rau los ntshav thaum koj tshuab ntswg. Ib qho septum sib txawv, qhov nyob hauv lub septum, pob txha caj qaum, lossis pob txha lov rau koj lub qhov ntswg tuaj yeem yog qhov ua. Koj lub taub ntswg yuav tsis tau txais dej noo txaus yog koj muaj ib yam ntawm cov mob no, thiab qhov no tuaj yeem ua rau koj lub qhov ntswg los ntshav thaum koj tshuab nws.
Raug mob los yog phais mob
Ib qho kev raug mob lossis kev phais mob rau koj lub qhov ntswg lossis ntsej muag yuav ua rau ntshav thaum tshuab ntswg.
Raug tshuaj lom
Cov hlab ntsha hauv koj lub qhov ntswg yuav puas tsuaj los ntawm kev siv tshuaj yeeb dawb xws li yeeb dawb los yog raug tshuaj lom neeg xws li ammonia.
Cov Tshuaj Kho Mob
Koj yuav tuaj yeem los ntshav thaum tshuab ntswg vim tias koj noj qee yam tshuaj. Kev noj tshuaj ntshav-ntshav dawb zoo li tshuaj aspirin, warfarin, thiab lwm yam cuam tshuam lub peev xwm ntawm koj cov ntshav txhaws thiab tuaj yeem ua rau ntshav los ntshav thaum tshuab ntswg.
Cov nqaij hlav nyob rau hauv lub qhov ntswg
Tsis tshua muaj, ntshav thaum tshuab koj lub qhov ntswg tuaj yeem yog los ntawm cov qog ntshav hauv lub qhov ntswg. Lwm cov tsos mob ntawm lub qog suav nrog:
- mob ncig koj lub qhov muag
- ntswg ntswg muaj ntau zuj zus
- tsis hnov tsw ntawm tsis hnov tsw
Yuav kho cov ntshav ntswg li cas?
Koj tuaj yeem kho tus mob no nyob hauv tsev yog tias koj xav tias qhov ua tsis muaj teeb meem loj.
Cov ntshav uas ntws los yog ntws tawm ntawm koj lub qhov ntswg tom qab tshuab cua yuav tsum tau kho los ntawm kev ua hauv qab no kom txog thaum koj lub qhov ntswg tsis los ntshav:
- zaum
- so
- tilting koj lub taub hau rau pem hauv ntej
- pinching koj lub qhov ntswg kaw
- ua pa ntawm koj lub qhov ncauj
Thaum txoj kev los ntshav tswj tau, tswj koj lub taub hau saum koj lub siab ob peb xuab moos thiab tsis txhob kov koj lub qhov ntswg.
Tom qab koj tau txais qhov ntswg los ntshav ntau heev hauv kev tswj hwm lossis yog tias koj sim kho qhov ntshav me me, koj yuav tsum xav txog:
- siv cov tshuaj ua rau ntsev kom ntxiv cov dej noo rau koj lub qhov ntswg
- tsis txhob xaiv qhov ntswg, tshuab ntswg, lossis ntxig rau tej khoom siv txawv teb chaws hauv koj lub qhov ntswg thaum nws kho
- pleev cov roj av jelly mus rau sab hauv ntawm koj lub qhov ntswg nrog paj rwb qhwv ntsej muag txhua hnub kom nws noo
- ntxiv dej noo rau saum huab cua nrog cua sov nyob rau lub hli txias thiab qhuav
Thaum mus ntsib kws kho mob
Mob ntswg ntau lub sijhawm ntev dua li 15 lossis 20 feeb nyob rau ib sijhawm lossis los ntshav ntau thaum tshuab ntswg yuav tsum muaj kev kho mob los ntawm koj tus kws kho mob. Koj tus kws kho mob tuaj yeem txheeb xyuas qhov ua kom muaj tus mob thiab qhia qhov kev kho mob kom tiv thaiv nws los ntawm rov ua dua. Qhov no suav nrog kev kho mob yooj yim hauv tsev, ceev faj, pob ntswg, lossis kev phais mob.
Hauv qab kab
Mob taub ntswg yog ib qho mob uas tau muaj los ntawm ntau lab tus neeg Asmeskas nyob rau txhua xyoo. Tus mob yuav tsis muaj kev sib haum xeeb thiab paub meej nrog kev kho kom zoo hauv tsev.
Koj yuav tsum ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias los ntshav thaum tshuab ntswg koj lub cev mob los ntawm kev mob hnyav dua lossis yog tias koj ntsib qhov ntswg lossis pheej los ntswg.