Nkauj Hmoob Seev Cev Ua Yeeb Yam Dhia Qab Heev 2020

Zoo Siab

• 'Señorita' Ua Seev Ua Si los ntawm Caleb Marshall
• Muqabla Bollywood Ua Si Dance
• 'Tala' Zumba Dance Fitness by Lub Neej Kev Hlub
• 15-feeb ua las voos tog Workout
• 30-Dance seev cev ua haujlwm
• African Dance Online Workout
• BollyX, The Bollywood Ua Haujlwm
• Huab Tais Ua Haujlwm

Dreading qhov chaw ua si? Nchuav koj qhov kev tawm dag zog nrog lub seev cev workout video xwb. Kev seev cev tuaj yeem yog qhov kev tawm dag zog uas ua rau hlawv cov calories ntau thiab ua rau cov leeg mob. Cov yeeb yaj kiab pub dawb hauv qab no yuav qhia koj cov hlua.

Txoj kev noj qab haus huv sib puag ncig lub xyoo zoo tshaj plaws kev seev cev cov yeeb yaj kiab ntawm no. Txawm hais tias koj nyob hauv hip-hop, seev cev hauv plab, lossis Bollywood-style txav, muaj qee yam rau txhua tus.

'Señorita' Ua Seev Ua Si los ntawm Caleb Marshall

Lub charismatic Caleb Marshall taug kev koj dhau ntawm kev lom zem, kev seev cev nquag ua kom pom ib puag ncig ntawm kev ntxim hlub 2018 duet "Señorita" los ntawm cov hnub qub pop Shawn Mendes thiab Camilla Cabello. Thaum tsuas yog tshaj 3 feeb, koj tuaj yeem kho cov seev cev no rau hauv koj lub hnub sai sai yog tias koj xav tau kev txhawb nqa energizing. Nco ntsoov txheeb xyuas qee qhov ntawm Marshall's lwm qhov kev txaus siab ua haujlwm zoo hauv Instagram.

Muqabla Bollywood Ua Si Dance

Tau ncaj nraim mus rau qee qhov upbeat Bollywood ua las voos tsiv nrog YouTuber Rahul. Daim vis dis aus no hnyav ncawv rau ntawm kev lom zem, lub siab ntawm Bollywood nkauj thaum tseem ua kom koj tau txais qhov ua hws zoo. Txheeb xyuas nws lwm cov yeeb yaj kiab ntawm Instagram.

'Tala' Zumba Dance Fitness by Lub Neej Kev Hlub

Hlub Zumba? Xav koom nrog hauv kev hu nkauj "Tala" craze? Txawm hais tias koj yog tus neeg seev cev Zumba uas tsis muaj caij los tsis yog, Lub Koom Haum Hlub pab koj dhia txoj hauv kev kom koj hnov ​​koj cov ntshav tso tawm thiab koj lub cev hloov mus zoo yam tsis muaj sijhawm. Txheeb lawv ntawm Instagram.

15-feeb ua las voos tog Workout

Npaj kom tau txais qhov ua haujlwm zoo thaum muaj kev tawg? MadFit yuav coj koj mus ncig 15-feeb cardio ua las voos workout nrog qee qhov koj nyiam nkauj los ntawm 2000s - nws tsuas yog los ua ib qho ntawm koj cov kev nyiam cardio niaj hnub. Qhov kev seev cev seev cev no tau txais koj cov qog adrenaline thaum muab koj ib co kev pom zoo rau hnub ntawd.

30-Dance seev cev ua haujlwm

Tanju los ntawm FitSevenElevent coj koj mus rau qib tom ntej nrog kev mob siab ntev 30 feeb uas pib tawm qeeb tab sis maj mam ua haujlwm hauv kev nce nyuaj tab sis zoo siab seev cev tsiv. Qhov kev ua haujlwm no yog qhov zoo rau txhua qib tab sis ua kom koj tau txais ib ce txaus rau lub hnub.

African Dance Online Workout

Cia Helio Faria los ntawm dancefunfitness tau coj koj txoj cai mus ua kev lom zem seev cev (nws tus Instagram kov yeej twv yuav raug muab) nrog qee qhov hauv ntiaj teb loj tshaj, nqaj tshaj plaws Afrobeat thiab Dancehall.

BollyX, The Bollywood Ua Haujlwm

Nrog ntau pua ntawm cov seev cev workout yeeb yaj kiab rau qib sib txawv, BollyX tsuas yog paub yuav ua li cas los xaiv cov nkauj uas muaj cov ntsiab lus los ntawm cov suab nkauj thiab cov suab sib dhos thiaj li ua kom lub cev dhia seev cev ua haujlwm zoo siab thiab tsis muaj zog. Txheeb xyuas BollyX ntawm Instagram.

Huab Tais Ua Haujlwm

Xav pib ua haujlwm seev cev cardio rau hauv koj qhov kev ua haujlwm txhua hnub tab sis tsis tau ntseeg siab tias koj tuaj yeem ua tau tam sim no tseem? Qhov kev ua kom paub taug qab los ntawm MYLEE Dance yuav pab koj kawm qhov txav thiab muaj kev lom zem thaum koj seev cev, nrog cov lus piav qhia ntawm txhua qhov kev txav tawm thaum cov workout zuj zus. Txheeb xyuas MYLEE Seev Cev ntawm Instagram.

Yog tias koj xav xaiv qhov video rau cov npe no, email rau peb [email protected].