Rosemary tshuaj yej noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig thiab yuav ua li cas nws

Zoo Siab

• 1. Txhim kho kev zom zaub mov
• 2. Nws yog ib hom tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws
• 3. Nws yog cov diuretic zoo heev
• 4. Ntaus nkees nkees nkees
• 5. Tiv thaiv daim siab mob nkeeg
• 6. Pab tswj xyuas ntshav qab zib
• 7. Sib ntaus o
• 8. Txhim kho lub voj voog
• 9. Pab tua qog noj ntshav
• 10. tuaj yeem pab txhim kho plaub hau
• Yuav ua li cas ua rosemary tshuaj yej
• Ntev li cas koj muaj dej xas lav rau?
• Nws puas zoo dua los siv qhuav lossis nplooj nplooj tshiab?
• Puas yog nws ua tau los npaj cov tshuaj yej rosemary nrog cov cinnamon?
• Muaj kev phiv ntau
• Cov kev sib txuam thiab kev saib xyuas

Rosemary tshuaj yej paub txog nws cov tsw qab, aroma thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv xws li txhim kho kev zom zaub mov, tiv thaiv mob taub hau thiab tiv thaiv nkees ntau dhau, nrog rau txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau.

Tsob nroj no, nws lub npe hu ua scientificRosmarinus officinalis, yog nplua nuj nyob hauv flavonoid tebchaw, terpenes thiab phenolic acids uas muaj cov tshuaj antioxidant. Tsis tas li ntawd, rosemary yog antiseptic, depurative, antispasmodic, tshuaj tua kab mob thiab diuretic.

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm rosemary tshuaj yej yog:

1. Txhim kho kev zom zaub mov

Rosemary tshuaj yej tuaj yeem noj tau sai tom qab noj su lossis noj hmo, ua rau muaj txiaj ntsig txhim kho kev zom zaub mov, pab tua acidity thiab roj ntau dhau. Yog li, nws txo qis plab thiab tsis qab los noj mov.

2. Nws yog ib hom tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws

Vim tias nws muaj cov yam ntxwv tshuaj, rosemary muaj cov tshuaj tua kab mob, ua tau zoo tiv thaiv cov kab mob Escherichia coli, Salmonella typhi, Salmonella enterica thiab Shigella sonnei, uas feem ntau cuam tshuam nrog mob txeeb zig, ntuav thiab raws plab.

Dua li ntawm qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob cais tawm ntawm kev siv tshuaj uas qhia los ntawm tus kws kho mob, txawm hais tias nws yog txoj hauv kev zoo kom rov zoo sai dua.

3. Nws yog cov diuretic zoo heev

Rosemary tshuaj yej yog ib qho zoo heev diuretic ntuj thiab tuaj yeem siv rau hauv cov pluas noj kom txo tau qhov hnyav thiab tua cov dej hauv lub cev. Cov tshuaj yej no ua rau muaj zis ntau ntxiv los ntawm kev ua kom lub cev tshem tawm cov kua dej thiab co toxins, txhim kho kev noj qab haus huv.

4. Ntaus nkees nkees nkees

Ntau cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj cov txiaj ntsig ntawm rosemary rau lub hlwb kev ua haujlwm thiab, yog li ntawd, nws yog qhov kev xaiv zoo rau lub sijhawm muaj kev ntxhov siab xws li ua ntej xeem ntawv lossis ua ntej lossis tom qab sib ntsib ua haujlwm, piv txwv.

Tsis tas li ntawd, cov khoom ntawm rosemary kuj tseem tuaj yeem muaj kev cuam tshuam txog kev sib xyaw nrog Alzheimer, tiv thaiv kev nco ploj, txawm li cas los xij ntxiv kev tshawb fawb xav tau los siv rosemary hauv kev tsim cov tshuaj tiv thaiv Alzheimer.

5. Tiv thaiv daim siab mob nkeeg

Rosemary tuaj yeem ua haujlwm los ntawm kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab txo qis mob taub hau uas tshwm sim tom qab haus dej haus cawv los yog noj ntau dhau, tshwj xeeb cov zaub mov uas muaj cov rog ntau.

Txawm li cas los xij, rosemary tshuaj yej yuav tsum tsis txhob noj rau thaum muaj mob siab tsis muaj kws kho mob qhia, vim hais tias txawm hais tias muaj kev tiv thaiv zoo rau daim siab, nws tseem tsis tau paub meej tias cov tshuaj yej no tawm tsam cov kab mob no li cas.

6. Pab tswj xyuas ntshav qab zib

Rosemary tshuaj yej tseem yuav pab tswj ntshav qab zib kom tswj tau, vim tias nws txo qis qabzib thiab nce insulin. Kev noj cov tshuaj yej no tsis hloov pauv kev siv cov tshuaj uas qhia los ntawm tus kws kho mob thiab kev ua haujlwm ntawm kev noj zaub mov kom txaus, thiab yuav tsum tau coj los ua kev ntxiv rau kev kho mob thiab kev noj qab haus huv.

7. Sib ntaus o

Kev noj cov tshuaj yej rosemary kuj zoo heev rau kev sib ntaus mob thiab txo kev mob, o thiab mob tshwm sim. Yog li nws tuaj yeem pab tua cov mob hauv lub hauv caug, tendonitis thiab txawm tias gastritis, uas yog mob hauv plab.

8. Txhim kho lub voj voog

Rosemary muaj cov nyhuv antiplatelet thiab yog li ntawd yog qhov zoo siv rau cov neeg uas muaj teeb meem circulatory lossis tus uas yuav tsum tau so li ob peb hnub, vim nws txhim kho ncig thiab tiv thaiv kev tsim ntawm thrombi, uas tuaj yeem cuam tshuam kev ncig. Yog li ntawd, ib qho ntawm cov lus pom zoo yog kom haus cov tshuaj yej tom qab kev phais mob, piv txwv.

9. Pab tua qog noj ntshav

Qee qhov kev tshawb fawb tsiaj qhia tias rosemary muaj peev xwm txo qis kev loj hlob ntawm cov qog qog vim nws cov tshuaj tiv thaiv antioxidant, txawm li cas los xij ntxiv cov kev tshawb fawb xav tau los txheeb xyuas meej li cas cov nroj tsuag no tuaj yeem siv hauv kev tsim cov tshuaj tua kabmob.

10. tuaj yeem pab txhim kho plaub hau

Ntxiv rau txhua qhov ntawm no, tshuaj yej rosemary tsis muaj suab thaj tuaj yeem siv tau los ntxuav koj cov plaub hau, vim nws ntxiv dag zog rau cov plaub hau, tua cov roj ntau dhau, tawm tsam plhaws. Tsis tas li ntawd, nws txhim kho plaub hau kev loj hlob, vim tias nws txhim kho kev ncig ntawm lub hau.

Yuav ua li cas ua rosemary tshuaj yej

Cov khoom xyaw

• 5 g ntawm nplooj rosemary qhuav;
• 150 ml ntawm dej npau.

Kev npaj

Ntxiv cov rosemary hauv dej npau npau thiab cia nws sawv ntsug li 5 txog 10 feeb, ua kom zoo. Lim, cia kom sov thiab noj, tsis qab zib, 3 mus rau 4 zaug ib hnub.

Ntxiv rau qhov tau siv nyob rau hauv cov qauv ntawm cov tshuaj yej, rosemary tuaj yeem siv los ua tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab rau cov zaub mov raws caij nyoog thiab muaj nyob hauv qhuav, roj lossis daim ntawv foos tshiab. Cov roj tseem ceeb tshwj xeeb yog siv ntxiv rau dej da dej lossis zaws hauv qhov chaw mob.

Ntev li cas koj muaj dej xas lav rau?

Tsis muaj sijhawm teem rau kev haus tshuaj yej, txawm li cas los xij tus kws kho mob pom zoo kom haus nws rau txog 3 lub hlis, thiab yuav tsum tso tseg rau 1 lub hlis.

Nws puas zoo dua los siv qhuav lossis nplooj nplooj tshiab?

Dua li nws yog qhov zoo dua yog siv cov nplooj tshiab, txij li lub peev xwm kho tau pom muaj feem ntau nyob rau hauv rosemary tseem ceeb roj, uas nws qhov siab yog siab dua cov nplooj tshiab tshaj hauv cov nplooj qhuav.

Puas yog nws ua tau los npaj cov tshuaj yej rosemary nrog cov cinnamon?

Yog lawm, tsis muaj kev sib txuam rau kev siv cinnamon hauv kev txuas nrog rosemary los npaj cov tshuaj yej. Yuav kom ua li ntawd, tsuas yog ntxiv 1 cinnamon lo rau daim ntawv qhia tshuaj yej thawj.

Muaj kev phiv ntau

Rosemary tshuaj yej yog suav tias muaj kev nyab xeeb heev, txawm li cas los xij, thaum noj ntau dhau nws tuaj yeem ua rau xeev siab thiab ntuav.

Txhaum ntawm cov roj tseem ceeb, nws yuav tsum tsis txhob thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij, vim nws tuaj yeem ua rau voos, ntxiv rau qhov tsis raug siv rau ntawm qhov txhab. Ib qho ntxiv, nws kuj tuaj yeem ua rau qaug dab peg ntawm cov neeg mob vwm.

Tus neeg muaj ntshav siab thiab noj tshuaj, rosemary tshuaj yej tuaj yeem ua rau hypotension, thaum tus neeg noj tshuaj diuretics, tej zaum yuav muaj qhov tsis txaus hauv cov roj ntsha electrolytes.

Cov kev sib txuam thiab kev saib xyuas

Rosemary tshuaj yej yuav tsum tsis txhob noj thaum cev xeeb tub, pub niam mis thiab los ntawm cov menyuam muaj hnub nyoog qis dua 5 xyoos. Cov neeg muaj kab mob siab yuav tsum tsis txhob haus cov tshuaj yej no, vim nws txhawb nqa tawm ntawm bile, uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob thiab tus kab mob tsis zoo.

Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem cuam tshuam nrog qee yam tshuaj noj, xws li tshuaj anticoagulants, diuretics, lithium thiab tshuaj kho kom ntshav siab, thiab yog li ntawd, yog tias tus neeg siv cov tshuaj no ib qho twg, nws yog qhov tseem ceeb kom sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj tshuaj yej Rosemary.

Raws li qee qhov kev tshawb fawb, rosemary roj, uas tseem muaj nyob hauv tshuaj yej, tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm qaug dab peg hauv cov neeg muaj mob vwm thiab, yog li ntawd, yuav tsum tau siv nrog ceev faj thiab nyob rau hauv kev taw qhia ntawm kws kho mob lossis tshuaj ntsuab.