Kev loj hlob ntawm tus menyuam thaum muaj 7 hli: hnyav, pw tsaug zog thiab khoom noj

Zoo Siab

• Tus me nyuam qhov hnyav ntawm 7 hli
• Tus me nyuam pw thaum 7 hli
• Kev loj hlob ntawm tus menyuam thaum 7 lub hlis
• Ua si rau tus menyuam mos hnub nyoog 7 hli
• Pub mis rau 7-hli-menyuam mos

Lub 7-hli tus menyuam pib npaj muaj kev txaus siab rau lwm tus menyuam cov kev ua si thiab hmoog rau ob tus neeg tib lub sijhawm. Nws nyiam nyob ntawm nws sab ceg tawv thiab txav ntawm ib ceg mus rau lwm tus, ntawm cov neeg nws paub vim hais tias nyob rau theem no nws tau dhau los ua neeg txaj muag thiab ntshai dua tus neeg tsis paub.

Nyob rau theem no tus menyuam hloov nws lub siab yooj yim heev thiab tuaj yeem quaj lossis luag thaum ua si nrog lwm tus. Yog tias tus menyuam tseem tsis tau zaum, zoo li nws yuav kawm zaum ntawm nws tus kheej tam sim no thiab yog tias nws tseem tsis tau nkag mus, nws yuav tuaj yeem nkag mus zaum hauv av kom ua tiav qhov nws xav tau.

Tam sim no nws tau tshawb pom nws lub qhov ntswg, pob ntseg thiab caj ces thiab tuaj yeem chim siab thiab chim siab thaum nws tshaib plab, nqhis dej, kub, txias, tsis siv lub teeb muaj zog heev, suab nrov, tsis nyiam suab paj nruag nrov, lossis xov tooj cua lossis TV ntawm heev ntim.

Tus me nyuam qhov hnyav ntawm 7 hli

Cov lus hauv qab no qhia txog tus me nyuam qhov hnyav zoo rau lub hnub nyoog no, nrog rau lwm qhov tseem ceeb xws li qhov siab, qhov taub ntawm ib ncig thiab xav tias yuav nce txhua hli:

Tus me nyuam pw thaum 7 hli

Lub hnub nyoog 7 hli tus menyuam yuav tsum pw, kwv yees li 14 teev nyob rau ib hnub, muab faib ua 2 naps: ib qho rau 3 teev sawv ntxov thiab ib zaug thaum tav su. Txawm li cas los xij, tus menyuam tuaj yeem tau pw thaum nws xav tau ntau npaum li cas, tsuav nws tau pw tsawg ib zaug ib hnub. Thaum sawv ntxov, tus menyuam yuav sawv los ua ntej nws niam nws txiv, tab sis nws tuaj yeem so ib pliag.

Cov me nyuam noj niam mis feem ntau pw tsaug zog zoo, tab sis menyuam lub mis nrog mis hloov tau yuav ua rau lub cev tsis tsaug zog thiab nyob tsis tswm. Txhawm rau pab koj tus menyuam muaj 7 hli pw tsaug zog, koj tuaj yeem sov tus menyuam, qhia nws zaj dab neeg, lossis tso nkauj tsis zoo.

Kev loj hlob ntawm tus menyuam thaum 7 lub hlis

Feem ntau cov menyuam mos uas muaj 7 lub hlis ntawm lub neej twb nyob ib leeg thiab tig rov rau tom hauv ntej. Nws pib nkag los sis nkag rau ntawm ib qho khoom thiab yuav txaj muag thaum nws nrog cov neeg tshiab. Lub 7 hli tus menyuam mos tau hloov pauv siab thiab pom nws lub qhov ntswg, pob ntseg thiab lub cev.

Yog tias tus menyuam mos tsis nkag nws tus kheej, ntawm no yog qhov kev pab: Yuav ua li cas pab tus menyuam swb.

Txoj kev loj hlob ntawm 7-lub hlis menyuam yaus muaj feem xyuam rau nws kev txav mus los ntawm nws tus kheej, nkag, nkag mus los lossis dov mus rau qee qhov khoom nyob deb.

Lub 7 hli tus menyuam mos tau ncav cuag, nqa khoom thiab hloov mus los ntawm txhais tes. Nws quaj nrov nrov, qw thiab pib suab ntawm qee cov ntawv vias thiab cov tsiaj ntawv, tsim cov suab lus xws li "muab-muab" thiab "rab yaj-yaj daus".

Thaum muaj hnub nyoog 7 lub hlis, ob ntxiv ntau cov hniav tshwm, qis hauv nruab nrab sab hauv thiab thaum kawg ntawm lub hlis no, tus menyuam pib tsim nws lub cim xeeb.

Saib seb koj tus menyuam puas hnov ​​teebmeem ntawm: Yuav ua li cas paub tias koj tus menyuam tsis mloog zoo.

Saib hauv video hauv qab no qhov koj tuaj yeem ua tau los txhawb koj tus menyuam kom nws loj hlob zoo nyob rau theem no:

Ua si rau tus menyuam mos hnub nyoog 7 hli

Cov khoom ua si zoo tshaj plaws rau tus menyuam muaj 7 hli yog daim ntaub, cov roj hmab lossis cov kab yas, vim tias thaum lub hnub nyoog no tus menyuam yaus tom txhua yam thiab, yog li ntawd, nyiam cov khoom ua si uas nws tuaj yeem tuav, tom thiab tsoo. Nyob rau theem no, tus menyuam mos kuj pib xav koom nrog kev ua si ntawm lwm tus menyuam yaus.

Tus me nyuam nyiam qog txhua yam uas cov neeg ib puag ncig nws ua, yog li kev ua si zoo rau nws yog npuaj teg ntawm rooj. Yog tias ib tug neeg laus ua qhov no, hauv qee lub sijhawm nws yuav ua qhov zoo ib yam.

Pub mis rau 7-hli-menyuam mos

Kev pub mis rau menyuam mos thaum 7 lub hlis yog ib qho tseem ceeb thiab, nyob rau theem no, noj su yuav tsum muaj:

• Menyuam mos noj zaub nrog av lossis txiav cov nqaij yaj;
• Cereals thiab zaub mashed nrog rab rawg thiab tsis dhau nyob rau hauv rab;
• Txiv hmab txiv ntoo mashed los yog siav li khoom noj qab zib.

Thaum muaj 7 lub hlis, tus menyuam twb xav koom nrog kev noj mov, xav khaws cov zaub mov, tuav, yaim thiab hnia cov zaub mov, yog li cov niam txiv yuav tsum ua siab ntev yog tias tus menyuam sim noj mov ib leeg.

Nws tseem yog ntuj tias menyuam mos, thaum yoog rau cov khoom noj tshiab, tsis noj zoo heev thaum noj mov. Tab sis nws tsis txhob xav kom muab cov zaub mov hauv cov sijhawm, kom tus menyuam tshaib plab thiab tuaj yeem noj nrog cov zoo ntawm pluas mov tom ntej. Kawm lwm cov lus qhia ntxiv rau kev pub mis rau menyuam nrog 7 lub hlis.