Tus Sau: Carl Weaver
Hnub Kev Tsim: 26 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 20 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Saw Lauj -  Hluas Nkauj Tiam Tshiab Tsi Ntshai F. A. Nkauj Hmoob Viet, nkauj tawm tshiab 2020
Daim Duab: Saw Lauj - Hluas Nkauj Tiam Tshiab Tsi Ntshai F. A. Nkauj Hmoob Viet, nkauj tawm tshiab 2020

Zoo Siab

Tshem Tawm Zits Ceev

Kev kho sai: Feem ntau, nws yog ib lub tswv yim phem los sim lub tsev rho tawm txoj cai ua ntej koj xav kom koj lub ntsej muag zoo tshaj plaws. Kev xaiv ntawm pob ntxau nrog koj cov rau tes tuaj yeem txiav koj cov tawv nqaij, tawm hauv cheeb tsam liab, khaus, thiab o. Tab sis rau lub sijhawm tshwj xeeb no, tshem cov khib nyiab uas nyob hauv sab hauv yog tib txoj hauv kev kom txo koj lub pob, yog li ntawm no yuav ua li cas thiaj li yuav tsum tau phais tus kheej kom nyab xeeb: Siv ntaub sov so rau hauv thaj tsam qhib lub qhov hws, ua kom yooj yim dua rau nyem, hais tias Kate Somerville, tus kws tshaj lij Los Angeles tus neeg muaj suab npe. Sterilize tus lancet-sim Sephora Complexion Extractor Nrog Lance ($ 18; sephora.com) -tsis rub cawv thiab maj mam hlais qhov ua paug. Tom qab ntawd qhwv koj tus ntiv tes taw rau hauv cov ntaub so ntswg (kom tiv thaiv kom tsis txhob kis kab mob mus rau hauv lub qhov txhab, uas tuaj yeem ua rau kis kab mob) thiab siv lawv maj mam thawb tawm tsam ob sab ntawm pustule. Yog tias tsis muaj dab tsi tawm, nres, npuaj nrog hydrogen peroxide, thiab tso nws ib leeg; koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj plaws yog los npog lub pob nrog cov tshuaj kho qhov muag uas zais thiab kho (sim MD Skincare Kho & Perfect Spot Treatment, $ 28; mdskincare.com). Yog tias koj tuaj yeem tshem qhov hws, kho nws nrog tshuaj tua kab mob tua kab mob. Yog tias qhov blemish tseem loj thiab mob thiab tseem muaj sijhawm, mus ntsib kws kho mob dermatologist, leej twg tuaj yeem muab cov tshuaj cortisone rau koj uas yuav tsum tau ua kom lub pob poob qis hauv 24 teev. Tom qab qhov kev tshwm sim loj, ntxuav nrog ib qho exfoliating salicylic acid ntxuav kom so ntawm koj cov pores kom meej. Peb hlub Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control Power-Clear Scrub ($ 8; ntawm cov khw muag tshuaj).


Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Peb Cov Lus Qhia

Sab saum toj 10 Workout Nkauj rau Lub Kaum Ob Hlis 2015

Sab saum toj 10 Workout Nkauj rau Lub Kaum Ob Hlis 2015

Lub caij ntuj ov yog rau cov yeeb yaj kiab blockbu ter, lub caij ntuj no yog mu rau blockbu ter album. Nrog cov ntawv au ib tw rau koj cov nyiaj o koobt heej nyiaj o koobt heej, kev ua lag luam tau ny...
Nug Tus Kws Kho Mob Diet: Puas yog Cov Nroj Tsuag lossis Nqaij Nqaij Tau Zoo?

Nug Tus Kws Kho Mob Diet: Puas yog Cov Nroj Tsuag lossis Nqaij Nqaij Tau Zoo?

Tej zaum koj yuav iv ijhawm ntau lo xav txog cov protein, rog, thiab carbohydrate , tab i muaj lwm cov khoom noj ua xav tau koj cov xim: hlau. Kwv yee li xya feem pua ​​ntawm cov neeg lau A me ka t i ...