Tus Sau: Randy Alexander
Hnub Kev Tsim: 23 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 23 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
TRiceps avulsion recovery.AVI
Daim Duab: TRiceps avulsion recovery.AVI

Zoo Siab

Dab tsi yog qhov avulsion fracture?

Ib qho pob txha tawg yog qhov tawg lossis tawg hauv pob txha uas feem ntau tshwm sim los ntawm qhov raug mob. Nrog kev ua kom puas lub cev pob txha, qhov raug mob rau lub pob txha tshwm sim ze rau qhov twg pob txha txuas rau ntawm cov leeg leeg lossis ligament. Thaum lub pob txha tawg tshwm sim, cov leeg (leeg) lossis txoj leeg lig rub tawm, thiab ib qho pob txha me me khaws cia nrog nws. Avulsion ua pob txha lov tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg ua kis las.

Cov pob txha lov no feem ntau cuam tshuam cov pob txha nyob hauv lub lauj tshib, ntsag, thiab pob taws. Qee zaum koj tuaj yeem tau txais qhov avulsion ua pob txha nyob hauv lwm cov pob txha, xws li tes, ntiv tes, xub pwg, lossis hauv caug.

Cov tsos mob ntawm avulsion puas muaj xws li:

  • sai, mob hnyav hauv thaj tsam ntawm qhov tawg
  • o tuaj
  • doog ntshav
  • kev txwv tsawg
  • mob thaum koj sim txav cov pob txha
  • instability ntawm kev sib koom tes lossis plam ntawm kev ua haujlwm

Koj tus kws kho mob yuav kuaj xyuas lub cev ntawm cov pob txha cuam tshuam seb koj puas tuaj yeem khoov thiab ncaj nws. Tus kws kho mob yuav hais tau xoo hluav taws xob los txiav txim siab yog tias koj xiam pob txha.


Kev Kho Mob

Qhov kev kho rau kev ua pob txha lov sib txawv raws li tus pob txha koj tau faus.

Kho rau pob taws ua pob taws pob txha lov

Cov kev kho mob tseem ceeb rau pob taws avulsion puas yog so thiab icing. Txo qhov hnyav ntawm lub pob taws kom txog thaum nws tau zoo, thiab ntsuas kev ntsuas los txo qhov o los ntawm kev nce pob luj taws thiab thov dej khov. Thaum ntsuas qhov kev raug mob, siv lub hnab dej khov los yog dej khov rau hauv phuam. Cov kauj ruam no yuav tiv thaiv kev raug mob ntxiv rau pob txha, thiab icing qhov kev raug mob tseem yuav daws qhov mob.

Koj tus kws kho mob yuav tso cov pob los yog pob tw rau ntawm pob luj taws kom nws ruaj khov. Koj yuav tsum tau hnav lub pob tw los yog pov rau kom txog thaum pob luj taws zoo, thiab koj yuav tau siv cov pas txheem tawv kom ib puag ncig kom tsis txhob tso cov phaus rau ntawm pob luj taws.

Thaum cov pob txha ua kom zoo lawm, kev kho lub cev tuaj yeem pab koj rov qab ua qhov txav hauv koj pob taws. Koj tus kws saib xyuas lub cev yuav qhia koj seb yuav ua kom ib ce muaj zog li cas txhawm rau txhim kho cov pob txha thiab txhim kho koj cov kev txav chaw.

Yog hais tias lub pob txha raug thawb tawm mus rau qhov chaw deb, koj yuav tsum muaj kev phais los rov qab nws cov lus sib dhos thiab lub cev. Koj tus kws kho mob tuaj yeem qhia koj seb yuav tsum tau phais li cas.


Kev kho mob ntiv tes ua pob ua si lov

Koj tus ntiv tes tuaj yeem tsoo taus thaum ib qho khoom, zoo li pob, ntaus lub hau ntawm nws thiab yuam nws kom khoov cia. Qhov kev raug mob no qee zaum hu ua "ntiv tes ntaus pob" lossis "ntiv tes ntiv tes." Qhov kev raug mob tuaj yeem rub lub leeg hauv cov ntiv tes kom deb ntawm pob txha.

Lwm hom kev raug mob, uas yog ib txwm muaj ntawm kev ua kis las xws li football thiab rugby, hu ua "tsho ntiv tes." Cov tsho ntiv tes tshwm sim thaum ib tus neeg nqa ib lwm tus neeg lub tsho thiab lawv cov ntiv tes ntes tau thiab rub. Qhov kev tshem tawm no ua rau cov leeg leeg rub tawm ntawm pob txha.

Kev kho mob ntiv tes avulsion puas yog qhov txawv me ntsis dua li nrog lwm tus pob txha. Koj yuav tsum ua kom tus ntiv tes nyob ruaj khov yog li koj tsis txhob ua rau nws raug mob ntxiv, tab sis koj tsis xav kom tus ntiv tes thiaj li nws poob qhov mus taus. Koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau tus kws paub tshwj xeeb tes kom paub tseeb tias koj tau txais kev kho mob zoo.

Koj yuav tsum tau hnav ib rab ntawm ntiv tes cuam tshuam rau ob peb lub lis piam los tuav nws ncaj kom txog thaum nws kho tau. Thaum nws kho, kev kho mob lub cev tuaj yeem pab koj rov qab txav thiab ua haujlwm ntawm cov ntiv tes.


Hauv qee kis, kev phais yuav tsum tau kho tus ntiv tes raug mob. Kev phais mob yuav suav nrog tus kws phais mob ntxig cov pins hauv tus pob txha los tuav cov pob txha ua ke thaum lawv kho. Nyob ntawm seb qhov raug mob ntawd zoo li cas, nws kuj tseem tuaj yeem txuam nrog kev sib daj sib dua leeg.

Kev kho mob rau lub duav avulsion faus fab

Thawj txoj kev kho mob rau lub duav lossis lub pelvic avulsion puas yog tus so. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom siv cov pas txheem ua kom yuag tawm ntawm lub ntsag thaum nws kho.

Tso dej khov rau ntawm lub ntsag rau 20 feeb nyob rau ntawm ib zaug rau thawj ob peb hnub tom qab raug mob. Thaum uas ua kom cov pob txha lov feem ntau zoo tuaj, mus ntsib tus kws kho lub cev kom pab koj ncab thiab ntxiv dag zog rau lub ntsag.

Yog tias cov pob txha tau txav mus deb ntawm nws qhov chaw qub, koj yuav tsum muaj kev phais kom kho. Cov neeg phais mob qee zaum siv cov pins hlau los yog cov ntsia hlau los ua kom lub ntsag nyob hauv qhov chaw thaum nws kho.

Rov qab

Nyob ntawm koj qhov raug mob, nws yuav siv sijhawm yim lub lis piam lossis ntau dua rau kev txhawm rau kho kom zoo. So chaw hauv lub sijhawm ntawd. Yog tias koj pob luj taws lossis lub duav tawg, koj yuav tsum siv pob luj taw kom nyhav tawm ntawm qhov chaw raug mob. Koj qhov kev zoo mob yuav siv sijhawm ntev dua yog tias koj xav tau phais.

Yam pheej hmoo

Avulsion pob txha tawg feem ntau tshwm sim hauv cov neeg uas ua kis las. Lawv feem ntau nyiam rau cov tub ntxhais hluas ncaws pob uas lawv cov pob txha tseem loj hlob tuaj. Cov menyuam yaus yuav muaj kev puas tsuaj ntau dua yog tias lawv ua si lossis xyaum ua ntau dhau lossis ntau dhau, lossis yog lawv siv cov txuj ci tsis raug.

Cov lus qhia txog kev tiv thaiv

Ua ntej ua kis las, sov thiab ncab ntev li 5 mus rau 10 feeb. Qhov no yuav ua rau koj cov leeg ua haujlwm ntau dua thiab tiv thaiv kev raug mob.

Tsis txhob thawb koj tus kheej ib qho nyuaj dhau ntawm kev ntaus pob ncaws pob. Tsim koj cov txuj ci maj mam ua haujlwm dhau sijhawm, thiab zam kom tsis txhob muaj kev qoj ib ce, zoo li yws lossis lwm yam kev hloov sai.

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