Kev qoj ib ce tuaj yeem tshem tawm cov mob nraub qaum li cas

Zoo Siab

• Kev qoj ib ce tuaj yeem tshem tawm qhov mob tau li cas
• Dab tsi tuaj yeem ua kom mob nraub qaum
• Cov lus qhia tiv thaiv kom tsis txhob mob nraub qaum los ntawm rov qab

Cov kev tawm dag zog hauv lub cev tuaj yeem pab ua kom thim rov qab thiab mob nrawm nrawm vim nws ntxiv dag zog rau cov leeg nraub qaum, uas ua rau cov leeg nraub qaum thiab kuj pab txhawb ntxiv rau lub cev thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.

Txawm li cas los xij, kev siv dag zog lub cev yuav tsum tau ua cov haujlwm ib txwm ua thiab ib txwm nyob hauv kev qhia ntawm kev kawm tawm dag zog lub cev lossis tus kws qhia ntawvCov. Tsis tas li ntawd, qhov zoo tshaj plaws yog rau tus kws kho mob siab soj ntsuam thiab soj ntsuam kev txhim kho ntawm lub cev, kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo thiab qhov kawg ntawm mob nraub qaum.

Kev qoj ib ce tuaj yeem tshem tawm qhov mob tau li cas

Txhawm rau kom kev qoj ib ce los daws cov mob nraub qaum, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tau pib tom qab lub sijhawm so ntev, kev ua si yuav tsum tau siv 2 mus rau 3 zaug hauv ib lub lim tiam tsawg kawg 30 txog 60 feeb, tshwj xeeb tshaj yog thaum thawj lub hli.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas xaiv cov kev tawm dag zog, txhawb nqa kom muaj txiaj ntsig zoo thiab nws tsim nyog rau koj qhov teeb meem thiab sijhawm, qhov zaus uas koj xyaum ua si yuav tau nce mus rau 3 mus rau 5 zaug hauv ib lub lim tiam, raws li cov txiaj ntsig tau hnov ntawm kev mob.

Dab tsi tuaj yeem ua kom mob nraub qaum

Mob nraub qaum tuaj yeem muaj qhov laj thawj sib txawv xws li mob leeg nqaij, txhaws viav vias, ua pa nyuaj, scoliosis lossis tus txha caj qaum, piv txwv li thiab rau txhua kis nws yuav tsim nyog ua lub cev sib txawv uas yuav tsum tau qhia los ntawm tus kws kho mob.

Cov lus qhia tiv thaiv kom tsis txhob mob nraub qaum los ntawm rov qab

Ntxiv rau kev ua si lub cev, muaj lwm cov lus qhia rau lub neej txhua hnub uas tuaj yeem tiv thaiv kev mob rov qab los ntawm kev rov qab los, xws li:

• Pw nrog ib lub hauv ncoo qis thiab yog tias koj pw sab koj lossis ntawm koj sab nraum qab, koj yuav tsum tsis txhob siv hauv ncoo.
• Zam kev ntxhov siab thiab so tsis tu ncua nrog cov zaws thiab cov roj tseem ceeb uas pab koj cov leeg ua kom so thiab rov zoo dua;
• Kho tus cwj pwm kom zoo thiab ib txwm sim taug kev nrog koj sab nraub qaum thiab zaum nrog koj lub cev sab xis;
• Lub cev hnyav yog tias koj rog dhau los kom tsis txhob thau koj lub nraub qaum.

Cov lus qhia me me txhua hnub pab ua tiav cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev, uas ntxiv rau pab txhawm rau mob nraub qaum kuj tseem yuav txhim kho kev sawv tom qab, uas yog ib qho tseem ceeb ua kom rov qab mob siab.