Alternative Medicine: Qhov Tseeb Txog Neti Pot

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Koj tus phooj ywg hippie, tus kws qhia yoga thiab Oprah-brazed phauj cog lus los ntawm lub lauj kaub me me Neti uas tau cog lus tias yuav tshem tawm sniffles, khaub thuas, congestion, thiab cov tsos mob ua xua. Tab sis puas yog lub qhov dej tawm ntawm lub qhov ntswg tso cai rau koj? Txhawm rau paub yog tias koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm Neti lauj kaub, koj yuav tsum cais cov tswv yim los ntawm qhov tseeb (uas peb tau yooj yim ua rau koj). Thiab tsis txhob nco cov ntsiab lus tsawg kawg ib qho kua uas koj yuav tsum tsis txhob hliv los ntawm koj cov sinuses.

Neti Pot Qhov Tseeb #1: Neti lauj kaub tau nrov ntev ua ntej Dr. Oz "pom" lawv.

Neti tuaj yeem taug qab ntau txhiab xyoo hauv Is Nrias teb, qhov uas nws tau siv los ua txheej txheem ntxuav hauv Hatha yoga, hais tias Warren Johnson, tus sau ntawm Neti lauj kaub rau kev noj qab haus huv zoo dua. Nyob rau hauv yoga science, thib rau chakra, los yog lub qhov muag thib peb, nyob nruab nrab ntawm pob muag thiab resonates nrog meej kev xav thiab pom tseeb, nws hais. "Neti tuaj yeem pab sib npaug chakra thib rau, uas ua rau pom kev nkag siab thiab xav paub ntau ntxiv." Tseem, tib neeg feem ntau siv Neti lauj kaub rau kev tshem tawm qhov ntswg, tsis yog kev xav ntawm sab ntsuj plig, yog li txhawm rau ua kom koj lub siab nyob zoo, koj yuav xav sim cov yoga no muaj zog los ntawm Jen Aniston's yogi.

Neti Pot Qhov Tseeb #2: Neti lauj kaub yuav muaj lub zog kho tau zoo.

Neti pots tsis yog tsuas yog kev hloov pauv hnub nyoog tshiab."Kuv tau pom cov neeg uas tab tom cuam tshuam nrog cov kab mob hauv lub qhov ntswg, ua xua raws caij nyoog, thiab tsis ua xua rhinitis (hnoos hnoos hnoos) txhua qhov tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv Neti lauj kaub," hais tias Dr. Brent Senior, tus thawj coj ntawm American Rhinologic Society. Lub Neti yeej tseem ceeb yaug cov tshuaj tsis haum, cov kab mob thiab cov kab mob ua rau cov hnoos qeev tawm ntawm cov sinuses-xav tias nws yog cov dej ntub dej, muaj zog ntau dua rau tshuab koj lub qhov ntswg.

Qhov tseeb Neti Pot #3: Nws tsis yooj yim!

Txhawm rau siv lub lauj kaub Neti, koj tsuas yog sib tov txog 16 ooj (1 pint) dej sov nrog 1 teaspoon ntsev thiab ncuav rau hauv Neti. Qaij koj lub taub hau hla lub dab dej li ntawm 45-degree lub kaum sab xis, tso lub raj tso rau hauv koj lub qhov ntswg saum toj kawg nkaus, thiab maj mam nchuav cov kua ntsev rau hauv lub qhov ntswg. Cov kua yuav ntws los ntawm koj lub qhov ntswg thiab mus rau lwm lub qhov ntswg, yaug tawm qhov ua xua, kab mob thiab hnoos qeev raws txoj kev. Qhov sib txawv tseem ceeb ntawm lub lauj kaub Neti thiab lwm cov tshuaj tsuag qhov ntswg los yog cov tshuaj decongestants yog qhov loj ntawm cov kua qaub, uas tuaj yeem pab tshem tawm koj cov sinuses sai dua li cov tshuaj ntsev hauv qhov ntswg. Tsis muaj pov thawj tshawb fawb uas Neti pots ua haujlwm zoo dua (lossis phem dua) dua li lwm yam kev kho mob, Senior hais. Yog li txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tau txais kev pab nyob ntawm tus neeg thiab ntawm lawv tus kws kho mob qhov kev pom zoo.

Neti lauj kaub qhov tseeb #4: Neti lauj kaub tsuas yog ib lub sij hawm luv luv.

Dr. Talal M. Nsouli, tus kws kho mob nrog American College of Allergy, Asthma & Immunology, pom zoo siv Neti rau cov neeg mob uas mob khaub thuas lossis qhov ntswg qhuav, tab sis nws ceeb toom tiv thaiv kev siv ntau dhau. Nsouli hais tias "Peb lub qhov ntswg yog thawj kab ntawm kev tiv thaiv kev kis tus kabmob," Kev haus dej ntau dhau ntawm qhov ntswg tuaj yeem ua rau koj tus kab mob sinus phem zuj zus los ntawm depleting lub qhov ntswg mucous. Yog tias koj tab tom tawm tsam tus mob khaub thuas, siv lub lauj kaub Neti tsis pub ntau tshaj ib zaug hauv ib hnub. Rau cov teeb meem sinus ntev, Dr. Nsouli pom zoo kom siv Neti ob peb zaug hauv ib lub lis piam.

Neti Pot Truth #5: Tsis muaj dab tsi koj pom hauv YouTube yog tus kws kho mob pom zoo!

YouTube yog loaded nrog cov yeeb yaj duab ntawm yuav-yog Johnny Knoxvilles sau lawv cov lauj kaub Neti nrog kas fes, whiskey thiab Tabasco. "Qhov ntawd tsuas yog kev vwm," Tus Thawj Coj, uas tau hnov ​​txog nws tus kheej cov neeg mob kuaj txhua yam los ntawm kua txiv cranberry mus rau ... peb cia siab tias peb tau tso dag ... tso zis. Cov ntsev (ib diav ntawm cov ntsev tsis yog iodized ib liter ntawm dej sov) yog nyob deb ntawm qhov muaj kev nyab xeeb tshaj plaws thiab feem ntau yog tus neeg sawv cev, thiab txawm hais tias qee cov tshuaj tua kab mob tau ua tiav siv hauv kev sim tshuaj, tsis muaj dab tsi ntxiv rau hauv koj lub lauj kaub Neti yam tsis tau tham nrog kws kho mob ua ntej .

Tseem tsis ntseeg Neti yog qhov zoo rau koj? Tau txais kev kho sai los ntawm cov tsos mob ua xua nrog ib ntawm 14 cov tswv yim yooj yim no. Lossis yog tias kev ua xua tsis yog dab tsi ua rau koj, siv cov tswv yim no los txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab nyob zoo txhua lub caij.

Tshuaj xyuas rau